Ralf Wittenbrink
LightNews LightNews
banner
ralfwittenbrink.bsky.social
Ralf Wittenbrink
@ralfwittenbrink.bsky.social
11K followers 900 following 7.4K posts
Es gibt immer noch eine große Lücke zwischen dem, was die Öffentlichkeit über COVID-19 weiß, und dem, was sie wissen sollte. Deshalb hier Infos über COVID-19.
Posts Replies Media Videos
Reposted by Ralf Wittenbrink
toveharris.bsky.social
1/3 ME/CFS bei Kindern: Emil (9) aus Hamburg hat die Wohnung seit Wochen nicht verlassen

Er leidet seit einer COVID-Erkrankung an ME/CFS und ist so schwach, dass er nicht mehr zur Schule gehen kann. Doch Ärzte zweifeln die Diagnose an und glauben an andere Ursachen.

(Paywall)

#COVID #MECFS
February 16, 2026 at 8:40 PM
Reposted by Ralf Wittenbrink
neurostingl.bsky.social
Man muss der Direktion des AKH zustimmen, dass eine Ambulanz für #LongCovid (und #MECFS...) an eine somatische Abteilung gehört.

Hoffentlich wird diese Erkenntnis auch den zuständigen Kliniken kommuniziert.

www.derstandard.at/story/300000...
Geplante Long-Covid-Ambulanz an AKH-Psychiatrie wird nicht bewilligt
Die Direktion des AKH Wien stimmt dem Antrag nicht zu. Experten hatten zuvor scharfe Kritik an den Plänen geübt
www.derstandard.at
February 16, 2026 at 6:25 PM
Reposted by Ralf Wittenbrink
bettinagrande.bsky.social
„Die am Wiener AKH geplante Errichtung einer #LongCovid - Ambulanz an der Universitätsklinik für Psychiatrie und Psychotherapie wird nicht bewilligt.
Das teilte das AKH Wien am Montagnachmittag auf APA-Anfrage mit.“

Welch gute, weise Entscheidung!

#MECFS #PEM #NoGET #PatientenSchutz
Screenshot mit folgendem Text: Geplante Long-Covid-Ambulanz an AKH-Psychiatrie kommt nicht Die am Wiener AKH geplante Errichtung einer Long-Covid-Ambulanz an der Universitätsklinik für Psychiatrie und Psychotherapie wird nicht bewilligt. Das teilte das AKH Wien am Montagnachmittag auf APA-Anfrage mit. Zuvor war an den Planungen von Expertenseite scharfe Kritik aufgekommen, insbesondere an dem aus der Depressionstherapie entlehnten Behandlungsschema und an der im Konzept angenommenen Ähnlichkeit von Long Covid mit Depressionserkrankungen.
February 16, 2026 at 4:02 PM
Reposted by Ralf Wittenbrink
dgmecfs.bsky.social
🔬 Übersicht über die seit 2023 durch die Deutsche Gesellschaft für ME/CFS geförderten Forschungsprojekte zu #MECFS: www.mecfs.de/gefoerderte-projekte/
Geförderte Projekte — Deutsche Gesellschaft für ME/CFS
Bisher geförderte Projekte im Forschungsprogramm der Deutschen Gesellschaft für ME/CFS
www.mecfs.de
February 16, 2026 at 12:56 PM
Reposted by Ralf Wittenbrink
sabinehermisson.bsky.social
Erschreckend, mit welcher Ignoranz und Selbstüberschätzung seitens der Medizin #MECFS-Betroffene sich weiter rumschlagen müssen.
Gut, dass hier mit @geschom.bsky.social und @bettinagrande.bsky.social zwei ausgewiesene Fachleute zu Wort kommen.
www.sn.at/panorama/oes...
Kritik an geplanter Long-Covid-Ambulanz an AKH-Psychiatrie
Am Wiener AKH ist die Einrichtung einer neuen Long-Covid-Ambulanz geplant. Angesiedelt werden soll diese an der Psychiatrie. Behandlungsversuche laufen bereits - und zwar nach einem aus der Depression...
www.sn.at
February 16, 2026 at 12:43 PM
Reposted by Ralf Wittenbrink
bettinagrande.bsky.social
1/2
Die geplante #LongCovid-Ambulanz am AKH Wien soll an der Psychiatrie angesiedelt werden –
mit „Behandlung nach Depressions-Schema“.

Das ist hochproblematisch.

Wer #PEM und #MECFS mit Konzepten aus Angst- und Depressionsbehandlung adressiert,
February 16, 2026 at 12:37 PM
Reposted by Ralf Wittenbrink
mecfsskeptic.bsky.social
1) This paper on vulvodynia highlights many of the problems with the biopsychosocial approach that have come up in ME/CFS research.

There's a shift to a psychological approach that focuses on individual behaviours and attitude and excludes structural and biomedical factors.
February 16, 2026 at 8:49 AM
Reposted by Ralf Wittenbrink
thecovidinfoguy.bsky.social
US Weekly COVID update: Feb 16, 2026

🔸1 in 71 Actively Infectious
🔸692,000 Daily Infections
🔸5,020,000 Infections In The Past Week
🔸40,000,000 Infections in 2026
🔸251,000 to 1,000,000 Weekly Long COVID Cases
🔸1,400 to 2,400 Weekly Excess Deaths

pmc19.com/data/
A U.S. map titled “COVID-19 Heat Map, Based on CDC Wastewater Data and Levels (U.S.)” dated February 16, 2026 (Pandemic Mitigation Collaborative model). States are color-coded by COVID-19 transmission: Very High (dark maroon), High (red), Moderate (orange), Low (yellow), Very Low (pale yellow), and Limited Data (hatched). Very high levels are concentrated in parts of the Midwest and Plains, including Minnesota, South Dakota, North Dakota, Wyoming, Illinois, Indiana, Ohio, and West Virginia. High to moderate levels appear across much of the Central and Eastern U.S., including Michigan, Wisconsin, Nebraska, Oklahoma, Alabama, Mississippi, South Carolina, New York, and Pennsylvania. Most of the West Coast, Southwest, Florida, and Texas show low to very low levels. Limited data is indicated for Mississippi and Louisiana (hatched areas). A caption notes the 12th U.S. COVID wave peaked January 3, with ongoing high transmission, especially in the Midwest, and a recent surge in Minnesota. Data last updated February 7. A table titled “National COVID-19 Estimates (U.S.)” dated February 16, 2026 (pmc19.com/data). Infections: Proportion actively infectious: 1 in 71 (1.4%) New daily infections: 692,000 Infections in the past week: 5,020,000 Infections in 2026: 40,000,000 Cumulative infections per person: 5.07 Long COVID: Long COVID cases from new daily infections: 35,000 to 138,000 Long COVID cases from new weekly infections: 251,000 to 1,000,000 Excess deaths: Excess deaths from new daily infections: 200 to 330 Excess deaths from new weekly infections: 1,400 to 2,400 A note states the U.S. is seeing about 700,000 new daily infections, with slow declines in transmission, and weekly excess deaths near 2,000. A table titled “COVID-19 State Prevalence Estimates” dated February 16, 2026 (Pandemic Mitigation Collaborative, pmc19.com/data). It lists U.S. states with CDC level, PMC estimate of percent actively infectious, and the chance at least one person is infectious in a room of 10, 25, 50, or 100 people. States with very high prevalence are highlighted in red, including Minnesota (1 in 12; 8.6%), Maine (1 in 22; 4.5%), Illinois (1 in 27; 3.7%), and Iowa (1 in 27; 3.7%), where the risk exceeds 90–99% in rooms of 50–100 people. High prevalence states include Alabama, Indiana, and Michigan, with room-of-100 risks around 93–97%. Most West Coast and Southwest states (California, Arizona, Nevada, Hawaii, Alaska) are shown as low or very low, with lower room-based risks. Moderate levels appear across parts of the Northeast and Midwest, including Connecticut, Delaware, Massachusetts, Kansas, and Kentucky. A note indicates limited data reporting for some states. Data were last updated February 7. A table titled “COVID-19 State Prevalence Estimates” dated February 16, 2026 (Pandemic Mitigation Collaborative, pmc19.com/data). It lists U.S. states with CDC level, PMC estimate of percent actively infectious, and the chance at least one person is infectious in a room of 10, 25, 50, or 100 people. States with very high prevalence (highlighted) include North Dakota (1 in 20; 5.0%), South Dakota (1 in 21; 4.8%), West Virginia (1 in 13; 7.5%), Wyoming (1 in 19; 5.4%), and Ohio (1 in 27; 3.7%), where risks exceed 90–99% in rooms of 50–100 people. High prevalence states include Nebraska and Oklahoma, both showing ~75% risk in rooms of 50 and ~94% in rooms of 100. Many states across the West Coast, Southwest, and Northeast (including Oregon, Washington, Virginia, Utah, Nevada, Texas, and New Mexico) are shown as low or very low, with substantially lower room-based risks. Moderate levels appear across states such as Missouri, Montana, New York, Pennsylvania, Rhode Island, South Carolina, Vermont, and Wisconsin. A footnote notes limited reporting for some states, with North Dakota estimates derived from regional averages. Data were last updated February 7.
February 15, 2026 at 10:13 PM
ralfwittenbrink.bsky.social
Langzeitrisiko für Prädiabetes und Typ-2-Diabetes nach SARS-CoV-2-Infektion

Landesweite Kohorte von 5.084.889 US-Erwachsenen: Eine SARS-CoV-2-Infektion war mit erhöhtem 5-Jahres-Risiko für Prädiabetes (HR 1,23) und Typ-2-Diabetes (HR 1,40) assoziiert.

www.endocrinepractice.org/article/S153...
Abbildung 4 Kaplan-Meier-Kurven der Arztbesuche bei Prädiabetes und Typ-2-Diabetes zwischen Covid-19-positiven und Covid-19-negativen Kontrollkohorten.
February 15, 2026 at 10:30 PM
Reposted by Ralf Wittenbrink
bavastroeva.bsky.social
Coronaschutzimpfung Stuttgart
beim Dottore

➡️Grundimmunisierung
ab 6. LM
➡️Booster auch nach Infektionen
❗️ALLE Impfwilligen❗️

Termine:
19.3., 23.4., 21.5.

➡️DN / E-mail
#CovidIsNotOver
#BildungSicher
#ProtectTheKids
#DrMcCoy
#Kinderimpfung
February 15, 2026 at 9:08 AM
Reposted by Ralf Wittenbrink
protectthekids.bsky.social
Dass #Luftfilter zum #Infektionsschutz und zur besserer #Innenraumluftqualität beitragen, ist wissenschaftlich klar belegt:
➡️ luftfilterjetzt.de/presse/2025/...
Warum droht dann Luftfiltern aus Schulen und Kitas in 🇩🇪 die Verschrottung❓
Stoppen Sie diesen groben Unfug, @prienkarin.bsky.social❗
2/2
February 15, 2026 at 7:27 AM
Reposted by Ralf Wittenbrink
mikehoney.bsky.social
Here's the latest variant picture for Europe (excluding the UK), to late January.

XFG.* "Stratus" remained just dominant, finishing at 41%.

NB.1.8.1.* "Nimbus" continued growing, to 30%.

BA.3.2.* "Cicada" grew to 23%.

#COVID19 #SARSCoV2 #EUR
🧵
February 15, 2026 at 2:53 AM
Reposted by Ralf Wittenbrink
mikehoney.bsky.social
Here's the latest variant picture for the United States, to late January.

The XFG.* "Stratus" variant continued it’s dominance, flat at 71% frequency.

NB.1.8.1 "Nimbus" was also flat at 15%.

#COVID19 #SARSCoV2 #USA #XFG #Stratus #NB_1_8_1 #Nimbus
🧵
February 15, 2026 at 2:07 AM
Reposted by Ralf Wittenbrink
mikehoney.bsky.social
Here's the latest variant picture with a global scope, to late January.

XFG.* "Stratus" continued to dominate, but fell sharply to 52% frequency.

NB.1.8.1 "Nimbus" grew slightly to 28%,.

BA.3.2.* "Cicada" rebounded to 7%.

#COVID19 #SARSCoV2 #Global
🧵
February 15, 2026 at 12:42 AM
Reposted by Ralf Wittenbrink
waldmeer.bsky.social
"Schützen, was nicht (auch noch) verloren gehen darf."

Wenn das die ärztlich-therapeutische Grundhaltung bei ME/CFS wäre – anstatt zu "aktivieren" und damit die Zerstörung verbliebener Ressourcen zu forcieren –, wären wir einem adäquaten Umgang mit dieser Krankheit einen ganz großen Schritt näher!
bettinagrande.bsky.social Bettina Grande @bettinagrande.bsky.social · 2d
Versteht ME/CFS.
Begreift Post-Exertional Malaise.
Anerkennt pathophysiologische Grenzen.
Helft, Betroffene zu schützen.
Unterstützen wir sie dabei, zu bewahren, was nicht verloren gehen darf.

Hören wir auf, biologische Grenzen psychologisch umzudeuten –
und damit Verantwortung zu verschieben.
Folie mit Text: „Nicht hilfreich sind Ratschläge, Rezepte und Ermutigungen von außen…“ Hinweis darauf, dass solche Zuschreibungen Verunsicherung und Selbstzweifel auslösen können. Rechts eine Illustration mit einer Hand und vielen zugeschriebenen Rollenbezeichnungen. Folie mit der Überschrift „Was bedeutet Pacing?“ Auflistung: Aufmerksamkeit, Disziplin und Verzicht; eigene Ansprüche verändern; innere Widerstände und Verzweiflung. Rechts eine grafische Darstellung eines Netzes mit Symptombegriffen. Folie mit dem Titel „…und das BioPsychoSoziale Modell?“ Text betont: Wenn biologische Faktoren anerkannt und soziale Belastungen reduziert würden, bliebe für Psychotherapie weniger kompensatorische Aufgabe. Folie mit Text: „Bei ME/CFS bedeutet Haltung – therapeutisch wie medizinisch: pathophysiologische Grenzen anerkennen… Nicht fragen, was noch geht, sondern schützen, was nicht verloren werden darf.“
February 14, 2026 at 10:47 PM
Reposted by Ralf Wittenbrink
bettinagrande.bsky.social
„LERNT über ME“

Dieser Appell von Mila Hermisson stand im Zentrum unserer Fortbildung der ÖG ME/CFS, gemeinsam mit @sabinehermisson.bsky.social gestaltet.
Schwerst an #MECFS erkrankt, zeichnet Mila mit ihren Fingern Worte,
die ihre Eltern übersetzen:
Lernt über ME.
Der Vortrag folgte diesem Appell:
Titelgrafik der Fortbildung „ME/CFS richtig einordnen – Zur Abgrenzung von psychischen Erkrankungen und zur Rolle der Psychotherapie“. Logo der Österreichischen Gesellschaft für ME/CFS, Hinweis auf On-Demand-Fortbildung mit 2 DFP-Punkten. Folie mit dem Titel „ME/CFS richtig einordnen“. In der Mitte eine illustrierte Übersicht zu ME/CFS mit Hinweisen auf Multisystemerkrankung, Energieverlust und Post-Exertional Malaise. Referentin Bettina Grande im kleinen Videofenster oben rechts. Zeichnung von Franziska Hannig @elohopea.bsky.social Dunkel gehaltene Szene mit grünem Licht: Eine Person(Mila) liegt im Bett, nur eine Hand ist sichtbar und liegt auf der Bettkante unter einer kleinen Lampe, zeichnet Buchstaben auf das Laken. Schlichte blaue Folie mit der Aufschrift „Lernt über ME“ in großer Schrift.
February 14, 2026 at 10:29 PM
ralfwittenbrink.bsky.social
"Wir haben leider in 🇩🇪 eine erhebliche Impfgegnerschaft, auch gegen etwas relativ Simples wie die Grippeimpfung. Da gibt es alle möglichen kruden Vorstellungen, in den USA ist das Infragestellen sinnvoller Gesundheitsmaßnahmen inzwischen sogar politische Tendenz.“ - Prof. Dr. med. Hajo Zeeb
Prof. Dr. med. Hajo Zeeb
February 14, 2026 at 8:13 PM
Reposted by Ralf Wittenbrink
dpaessler.bsky.social
Living with Longcovid. Month 26. These pills helps me to function better for 14 days. All based on scientific medical papers, extensive on/off experiments, physician conversations and ongoing blood monitoring.

Try to avoid COVID infections!
February 14, 2026 at 3:55 PM
ralfwittenbrink.bsky.social
Knowledge-Action-Gap

„Es gibt sehr viele Möglichkeiten, sich zu schützen“, sagt Hajo Zeeb, Leiter der Abteilung Prävention und Evaluation am Leibniz-Institut für Präventionsforschung und Epidemiologie. Eine rationale Kommunikation sei aber kaum möglich, weil Desinformation und
Auf bis zu 0,1 Prozent kann eine korrekt getragene FFP2-Maske das Ansteckungsrisiko reduzieren. In Deutschland ist sie aber auch in der Erkältungssaison selten in der Öffentlichkeit zu sehen. (Foto: picture alliance / M.i.S.-Sportpressefoto)
February 14, 2026 at 2:41 PM
Reposted by Ralf Wittenbrink
hwiesenmueller.bsky.social
Für #TeamVorsicht nichts Neues, aber sehr gut, wenn ein solcher Artikel im Mainstream erscheint.
#DieMaskeBleibtAuf #ImpfenSchützt
February 14, 2026 at 11:08 AM
Reposted by Ralf Wittenbrink
mecfs.at
🎤Aktuelle ME/CFS On-Demand-Fortbildung🎤

Bettina Grande (Psychotherapeutin ME/CFS-Schwerpunktpraxis Heidelberg, wiss. #CharitéBerlin Mitarbeiterin, Gründerin Psychotherapie-Netzwerk ME/CFS) ordnet #ME/CFS als schwere körperl., multisystemische Erkrankung fachlich fundiert ein.

1/3
Grafik zur On-Demand-Fortbildung „ME/CFS richtig einordnen“ mit Titel zur Abgrenzung von psychischen Erkrankungen und zur Rolle der Psychotherapie, für medizinisches Fachpersonal, insbesondere Psychotherapeut:innen, mit Angabe von 2 DFP-Punkten; Logos der Österreichischen Gesellschaft für ME/CFS und der Plattform für Menschenrechte Salzburg.
February 14, 2026 at 1:02 PM
Reposted by Ralf Wittenbrink
mecfsskeptic.bsky.social
1) 🧵Been looking at cytokines; small signalling molecules of the immune system.

Conclusion: lots of ME/CFS studies on this but inconsistent results. There doesn't seem to be an inflammatory cytokine response (in the blood).

Most consistently elevated cytokine was TGF-beta.
February 14, 2026 at 12:40 PM
Reposted by Ralf Wittenbrink
rv-enigma.bsky.social
Covid-19 am 14.2.26: weiter↘️, 0,88≤R≤0,89

Trend_Meldungen seit 15.12.: R~0,89, -18%/Woche, Halbierungszeit ~24 Tage

R_Berichte (korr): 0,89
R_Meldungen (adj.): ↘️0,88
R_Hospit.: 0,94 NA

Inkl. DZF 45:
Fälle (7T-M): ~12.900
Inzidenz: ~100 (125)

Infiziert: 1 von ~700
Die Grafik zeigt auf linearer Skala oben die 7T-Mittel der Fallmeldungen nach Berichtsdatum (blau, ohne Nachmeldungen für mehr als 30 Tage zurück liegende Daten und um geschätzte Daten für Feiertage korrigiert) sowie die Fallzahl nach Meldedatum, adjustiert mit einem Nowcast der erwarteten Nachmeldungen (rot). Außerdem ist die aus der NICHT NORMALISIERTEN Abwasser-Viruslast berechnete Inzidenz sowie der aktuelle Dunkelzifferfaktor und die Inzidenz (nach Berichtsdatum) inkl. DZF aufgetragen. Im unteren Bereich stehen gestrichelt R-Werte (d.h. geglättete 4-Tages-Änderungen): Fälle nach Berichts- und Meldedatum, Viruslast (AMELAG LOESS) und ITS-Belegung. BITTE BEACHTEN: In Folge der stark gefallenen Abwasserdaten wurde der DZF von 55 auf 45 gesenkt. Dadurch fallen die Inzidenz und die Fälle inkl. Dunkelziffer um etwa 18% niedriger aus als bis zum 4.2.
February 14, 2026 at 8:57 AM
Reposted by Ralf Wittenbrink
polybiorf.bsky.social
1/ Long Covid, ME/CFS and Post-Treatment Lyme patients living in NYC: Mount Sinai’s CoRE clinic is actively recruiting for a clinical trial of Lumbrokinase. This enzyme breaks down fibrin, a coagulation factor linked to chronic symptoms,
February 13, 2026 at 7:06 PM
Reposted by Ralf Wittenbrink
openmedf.bsky.social
The Mestinon/LDN Life Improvement Trial (LIFT) is seeking eligible research participants now within 300 miles of Brigham and Women’s Hospital at Harvard Medical School.

Learn more about the LIFT: https://clinicaltrials.gov/study/NCT06366724
On the right, eligibility criteria are listed: ages 18–65, meet Canadian Consensus Criteria for ME/CFS with orthostatic intolerance, symptom onset before December 2023, ability to meet study requirements, and possession of a functioning smartphone. Below, text invites participation through OMF’s StudyME Registry at www.omf.ngo/studyme
February 13, 2026 at 2:42 PM