잉여요정
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#오늘의_노래_추천
그냥 생각 날때 듣고 있는 노래 공유할 타래
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저는 '신체 긍정하기'의 중요한 요소 중 하나가 '아픈 몸 긍정하기'라고 생각해요. 안 아프면 편리하겠지만, 아픈 사람도 건강 외에 다른 것을 더 우선으로 생각할 수 있으며 아픈 사람인 채로 그냥 잘 살 수 있다는 것...
February 18, 2026 at 1:18 PM
저는 '신체 긍정하기'의 중요한 요소 중 하나가 '아픈 몸 긍정하기'라고 생각해요. 안 아프면 편리하겠지만, 아픈 사람도 건강 외에 다른 것을 더 우선으로 생각할 수 있으며 아픈 사람인 채로 그냥 잘 살 수 있다는 것...
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제가 다니는 치과원장님이 맨날 하는 소리인데, 자기는 이는 고쳐줄 수 있지만 잇몸은 고칠 수 있는 방법이 없다고 잇몸 마사지 한다 생각하고 닦으라고 합니다. 사실 식사 후에 양치 열심히 해도 관리가 잘 안되는게 잇몸과 이 닿는 곳이 잘 안 닦여서 염증나서 그렇거든요. 치아의 다른 곳은 사실 씹으면서 알아서 닦여 나가는 곳입니다....
February 18, 2026 at 12:51 PM
제가 다니는 치과원장님이 맨날 하는 소리인데, 자기는 이는 고쳐줄 수 있지만 잇몸은 고칠 수 있는 방법이 없다고 잇몸 마사지 한다 생각하고 닦으라고 합니다. 사실 식사 후에 양치 열심히 해도 관리가 잘 안되는게 잇몸과 이 닿는 곳이 잘 안 닦여서 염증나서 그렇거든요. 치아의 다른 곳은 사실 씹으면서 알아서 닦여 나가는 곳입니다....
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하 진짜 전국민 양치 제대로 못하는데 왕타칫솔 같은건 세상에서 없어져야 하는 것입니다. 그런데 저거 쓰면 양치 오래 안해도 좋다고 하는걸 봐서 뒷목 잡음. 그으건 양치 제대로 안하는건데
제가 20대 때 치과 생각의자에 붙잡혀서 양치질 교정 당한 적이 있습니다. 다 커서 교정 당하니 엄청 창피했고 그 다음부터는 교정된 양치질로 관리 잘 한다고 칭찬 받으며 살고 있어요. 어려울 것 없음.
1. 거울 보고 양치하세요. 어딜 닦는지 인지하세요.
2. 잇몸을 마사지한다 생각하고 잇몸과 이 사이를 공략하세요.
제가 20대 때 치과 생각의자에 붙잡혀서 양치질 교정 당한 적이 있습니다. 다 커서 교정 당하니 엄청 창피했고 그 다음부터는 교정된 양치질로 관리 잘 한다고 칭찬 받으며 살고 있어요. 어려울 것 없음.
1. 거울 보고 양치하세요. 어딜 닦는지 인지하세요.
2. 잇몸을 마사지한다 생각하고 잇몸과 이 사이를 공략하세요.
February 18, 2026 at 12:50 PM
하 진짜 전국민 양치 제대로 못하는데 왕타칫솔 같은건 세상에서 없어져야 하는 것입니다. 그런데 저거 쓰면 양치 오래 안해도 좋다고 하는걸 봐서 뒷목 잡음. 그으건 양치 제대로 안하는건데
제가 20대 때 치과 생각의자에 붙잡혀서 양치질 교정 당한 적이 있습니다. 다 커서 교정 당하니 엄청 창피했고 그 다음부터는 교정된 양치질로 관리 잘 한다고 칭찬 받으며 살고 있어요. 어려울 것 없음.
1. 거울 보고 양치하세요. 어딜 닦는지 인지하세요.
2. 잇몸을 마사지한다 생각하고 잇몸과 이 사이를 공략하세요.
제가 20대 때 치과 생각의자에 붙잡혀서 양치질 교정 당한 적이 있습니다. 다 커서 교정 당하니 엄청 창피했고 그 다음부터는 교정된 양치질로 관리 잘 한다고 칭찬 받으며 살고 있어요. 어려울 것 없음.
1. 거울 보고 양치하세요. 어딜 닦는지 인지하세요.
2. 잇몸을 마사지한다 생각하고 잇몸과 이 사이를 공략하세요.
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혹시 고영 다이어트사료 필요하신 분? 혹은 보호소(에서 이게 필요하진 않겠다만) 여러 아이들 케어하시는 곳 알려주시면 감사하겠습니다. 샘플이라고 50그람 짜리를 20봉이나 넣어주셨으니 총합 1킬로 요긴하게 쓰실 곳을 찾습니다.
February 18, 2026 at 10:40 AM
혹시 고영 다이어트사료 필요하신 분? 혹은 보호소(에서 이게 필요하진 않겠다만) 여러 아이들 케어하시는 곳 알려주시면 감사하겠습니다. 샘플이라고 50그람 짜리를 20봉이나 넣어주셨으니 총합 1킬로 요긴하게 쓰실 곳을 찾습니다.
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RP) 지들한테 없는거로 당명 정하기 이런건가.. 미래도 희망도 연대도 민주도 공화도 아무것도 없음
February 18, 2026 at 10:20 AM
RP) 지들한테 없는거로 당명 정하기 이런건가.. 미래도 희망도 연대도 민주도 공화도 아무것도 없음
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내 생각엔 명절 때 강제로 가족모임 해야 하는 거 맞다고 봐 요새 안 모이니까 인터넷에서 개소리 쳐하고 있어서.... 가족이 개같아요 썰 보는게 났지 지금 소수자 패고 정치 헛소리 하고 미친 불링계정들 난리남
February 18, 2026 at 11:07 AM
내 생각엔 명절 때 강제로 가족모임 해야 하는 거 맞다고 봐 요새 안 모이니까 인터넷에서 개소리 쳐하고 있어서.... 가족이 개같아요 썰 보는게 났지 지금 소수자 패고 정치 헛소리 하고 미친 불링계정들 난리남
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미호요 쪽도 그렇고 좀……, 중국의 '대학원 밈'은 한국과는 비교도 안 될 정도로 맵고 고통스러운 것 같은데…….
특히 당사자들이 만드는 중국 대학원 밈은 뭔 집단 테라피 세션과 씻김굿을 현대 예술의 차원에서 시도하고, 전반적인 트라우마를 승화하려는 과정으로 보임.
대체 어느 정도인 것이라서…….
특히 당사자들이 만드는 중국 대학원 밈은 뭔 집단 테라피 세션과 씻김굿을 현대 예술의 차원에서 시도하고, 전반적인 트라우마를 승화하려는 과정으로 보임.
대체 어느 정도인 것이라서…….
February 18, 2026 at 10:30 AM
미호요 쪽도 그렇고 좀……, 중국의 '대학원 밈'은 한국과는 비교도 안 될 정도로 맵고 고통스러운 것 같은데…….
특히 당사자들이 만드는 중국 대학원 밈은 뭔 집단 테라피 세션과 씻김굿을 현대 예술의 차원에서 시도하고, 전반적인 트라우마를 승화하려는 과정으로 보임.
대체 어느 정도인 것이라서…….
특히 당사자들이 만드는 중국 대학원 밈은 뭔 집단 테라피 세션과 씻김굿을 현대 예술의 차원에서 시도하고, 전반적인 트라우마를 승화하려는 과정으로 보임.
대체 어느 정도인 것이라서…….
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Ukrainians sheltering in an underground subway station expressed little hope in the ongoing peace talks between Russian, Ukrainian and U.S. officials that began in Geneva on Tuesday. Read more: trib.al/Ags1EWA
February 18, 2026 at 11:26 AM
Ukrainians sheltering in an underground subway station expressed little hope in the ongoing peace talks between Russian, Ukrainian and U.S. officials that began in Geneva on Tuesday. Read more: trib.al/Ags1EWA
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그리고 준스기 찍는 저런 TK출신 2030 남성들은 민주당이 딱히 뭘 못해서 그러는건 아닙니다. 그들은 기본적으로 강팀충이고 민주당은 전라도놈들이라 죽어도 싫은데 국힘이 무능력해서 그걸 혐오하고 준석이한테 감정이입하는거거든요 민주당은 혹시나 저런애들 잡겠다고 노선변경하시면 안됩니다 #tk출신30대남성으로서확언할수있음
나도 웃긴 했지만 문제는 이런 분들 중 다수가 준스기를 찍는다는 점에서 뒷맛이 쓰다. 실제로 많이 목격하기도 했고.
February 17, 2026 at 10:35 AM
그리고 준스기 찍는 저런 TK출신 2030 남성들은 민주당이 딱히 뭘 못해서 그러는건 아닙니다. 그들은 기본적으로 강팀충이고 민주당은 전라도놈들이라 죽어도 싫은데 국힘이 무능력해서 그걸 혐오하고 준석이한테 감정이입하는거거든요 민주당은 혹시나 저런애들 잡겠다고 노선변경하시면 안됩니다 #tk출신30대남성으로서확언할수있음
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일제 강점 초기인 1910년대 그려진 뒤 서구로 유출돼 현지를 떠돌던 근대 명품 불화가 민간 연구진의 확인 작업과 사찰 불자들의 자발적 후원에 힘입어 108년 만에 국내로 돌아오게 됐습니다.
‘비로자나삼신불도’ 108년 만에 독일서 귀환…1910년대 유출돼
일제 강점 초기인 1910년대 그려진 뒤 서구로 유출돼 현지를 떠돌던 근대 명품 불화가 민간 연구진의 확인 작업과 사찰 불자들의 자발적 후원에 힘입어 108년 만에 국내로 돌아오게 됐다. 경남 양산 불교사찰 월명암(주지 행안 스님)은 최근 보도자료를 내어 “독일로 유출
www.hani.co.kr
February 18, 2026 at 11:00 AM
일제 강점 초기인 1910년대 그려진 뒤 서구로 유출돼 현지를 떠돌던 근대 명품 불화가 민간 연구진의 확인 작업과 사찰 불자들의 자발적 후원에 힘입어 108년 만에 국내로 돌아오게 됐습니다.
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수컷의 집요한 짝짓기 시도가 무인도에 서식 중인 헤르만거북을 멸종으로 내몰고 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 이 섬에는 1000여 마리의 헤르만거북이 살고 있는데, 암수 비율이 1 대 19로 수컷이 압도적으로 많아 이러한 현상이 벌어지는 것으로 나타났습니다.
외딴 섬 암컷 거북의 비극… ‘19 대 1’ 수컷들 등쌀에 추락사까지
수컷의 집요한 짝짓기 시도가 무인도에 서식 중인 헤르만거북을 멸종으로 내몰고 있다는 연구 결과가 나왔다. 이 섬에는 1000여 마리의 헤르만거북이 살고 있는데, 암수 비율이 1 대 19로 수컷이 압도적으로 많아 이러한 현상이 벌어지는 것으로 나타났다. 미국 뉴욕타임스는
www.hani.co.kr
February 18, 2026 at 12:00 PM
수컷의 집요한 짝짓기 시도가 무인도에 서식 중인 헤르만거북을 멸종으로 내몰고 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 이 섬에는 1000여 마리의 헤르만거북이 살고 있는데, 암수 비율이 1 대 19로 수컷이 압도적으로 많아 이러한 현상이 벌어지는 것으로 나타났습니다.
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라운드숄더와 일자목은 관리하지 않으면 약지/새끼 손가락부터 팔꿈치까지 엄청 저리니까요 다들 허리 펴 척추수술 1700만원 넘었어요(당사자성 발언)
February 18, 2026 at 11:57 AM
라운드숄더와 일자목은 관리하지 않으면 약지/새끼 손가락부터 팔꿈치까지 엄청 저리니까요 다들 허리 펴 척추수술 1700만원 넘었어요(당사자성 발언)
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그니까 반려동물이 죽을 때 까지 키우는 사람이 12프로 밖에 안 된다고?
구라치지마 니들이 사람이냐
구라치지마 니들이 사람이냐
February 18, 2026 at 11:04 AM
그니까 반려동물이 죽을 때 까지 키우는 사람이 12프로 밖에 안 된다고?
구라치지마 니들이 사람이냐
구라치지마 니들이 사람이냐
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이같은 ‘여성 띄우기’가 김주애로의 권력 승계 가능성과 무관하지 않을 것이란 분석이 제기된다.
김정은 체제 들어서 ‘백두혈통’인 김여정 노동당 부부장을 필두로 외무상에 최선희· 의전 총괄 현송월 부부장 등 여성의 고위직 진출이 확대됐다는 평가가 나온다.
www.mk.co.kr/news/world/1...
김정은 체제 들어서 ‘백두혈통’인 김여정 노동당 부부장을 필두로 외무상에 최선희· 의전 총괄 현송월 부부장 등 여성의 고위직 진출이 확대됐다는 평가가 나온다.
www.mk.co.kr/news/world/1...
‘여성 띄우기’ 나선 북한 매체…김주애 후계자 토대 작업? - 매일경제
김정은 북한 국무위원장 집권 이후 관영 매체들이 여성 활약상을 조명하고 있다. 17일 연합뉴스에 따르면 11월 열린 공군절 기념식에는 김정은 국무위원장과 딸 주애가 참관한 가운데 전투기 시범비행이 펼쳐졌다. 조선중앙TV는 여성 조종사 안옥경·손주향이 직접 전투기를 모는 영상을 방영했다. 김 위원장은 비행을 진행한 여군들의 비행술을 평가하며 “여성들의 존엄을
www.mk.co.kr
February 18, 2026 at 8:31 AM
이같은 ‘여성 띄우기’가 김주애로의 권력 승계 가능성과 무관하지 않을 것이란 분석이 제기된다.
김정은 체제 들어서 ‘백두혈통’인 김여정 노동당 부부장을 필두로 외무상에 최선희· 의전 총괄 현송월 부부장 등 여성의 고위직 진출이 확대됐다는 평가가 나온다.
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김정은 체제 들어서 ‘백두혈통’인 김여정 노동당 부부장을 필두로 외무상에 최선희· 의전 총괄 현송월 부부장 등 여성의 고위직 진출이 확대됐다는 평가가 나온다.
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난 예전에, 머스크가 트위터 인수했을 때 직원들이 어떻게 됐는지 기억하고 있다 😑,,
February 18, 2026 at 6:26 AM
난 예전에, 머스크가 트위터 인수했을 때 직원들이 어떻게 됐는지 기억하고 있다 😑,,
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전두환 5·18 역사왜곡 중단시킨 대법원… “북한군 개입설 종식돼야”
www.mediatoday.co.kr/news/article...
"대법원은 전두환씨의 5·18 민주화운동 관련 주장은 단순한 의견 표명을 넘어 구체적인 사실적시에 해당하며, 객관적 자료와 기존 판결을 고려할 때 허위인 것이 인정된다고 밝혔다. 또 조비오 신부 관련 표현은 모욕적·경멸적 인신공격에 해당한다고 판단했으며, 손해배상·출판금지 청구권을 행사할 수 있는 유족 범위가 배우자·직계존비속에 한정되지 않는다는 점을 분명히 했다."
www.mediatoday.co.kr/news/article...
"대법원은 전두환씨의 5·18 민주화운동 관련 주장은 단순한 의견 표명을 넘어 구체적인 사실적시에 해당하며, 객관적 자료와 기존 판결을 고려할 때 허위인 것이 인정된다고 밝혔다. 또 조비오 신부 관련 표현은 모욕적·경멸적 인신공격에 해당한다고 판단했으며, 손해배상·출판금지 청구권을 행사할 수 있는 유족 범위가 배우자·직계존비속에 한정되지 않는다는 점을 분명히 했다."
전두환 5·18 역사왜곡 중단시킨 대법원… “북한군 개입설 종식돼야”
전두환씨 회고록이 5·18 민주화운동의 역사를 왜곡했다는 대법원 판결이 내려진 것과 관련해 “대법원 판결을 계기로 역사 왜곡이 중단돼야 한다”는 비판이 나왔다. 대법원은 지난달에도 북한군 개입설을 주장한 지만원씨가 5·18 관련 단체와 유공자들에게 9000만 원의 손해배상금을 지불해야 한다는 판결을 내린 바 있다.대법원은 지난 12일 오전 ‘전두환 회고록’...
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February 18, 2026 at 8:02 AM
전두환 5·18 역사왜곡 중단시킨 대법원… “북한군 개입설 종식돼야”
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"대법원은 전두환씨의 5·18 민주화운동 관련 주장은 단순한 의견 표명을 넘어 구체적인 사실적시에 해당하며, 객관적 자료와 기존 판결을 고려할 때 허위인 것이 인정된다고 밝혔다. 또 조비오 신부 관련 표현은 모욕적·경멸적 인신공격에 해당한다고 판단했으며, 손해배상·출판금지 청구권을 행사할 수 있는 유족 범위가 배우자·직계존비속에 한정되지 않는다는 점을 분명히 했다."
www.mediatoday.co.kr/news/article...
"대법원은 전두환씨의 5·18 민주화운동 관련 주장은 단순한 의견 표명을 넘어 구체적인 사실적시에 해당하며, 객관적 자료와 기존 판결을 고려할 때 허위인 것이 인정된다고 밝혔다. 또 조비오 신부 관련 표현은 모욕적·경멸적 인신공격에 해당한다고 판단했으며, 손해배상·출판금지 청구권을 행사할 수 있는 유족 범위가 배우자·직계존비속에 한정되지 않는다는 점을 분명히 했다."
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"해외의 미국 대사관들"이라고 하지만, 유럽은 하나도 없고 오로지 "싱가포르, 일본, 홍콩 등 아시아"의 미국 공관이 현지 기업한테 삥을 뜯고 있는 거잖아. 미국이 아시아를 어떻게 보는지 알 만하지. 게다가 경쟁국인 중국, 레버리지가 있는 한국과 대만 등 만만하지 않은 나라는 쏙 빼고 "미국이 멋대로 해도 돈 많이 모아 바칠 나라/지역들" 골라서…
도널드 트럼프 미국 대통령이 올해 ‘역사상 가장 화려한 건국 250주년 행사’를 열겠다고 선언한 가운데, 해외의 미국 대사관들이 기념 행사를 명목으로 주재국 기업들을 상대로 거액의 기부금을 모으고 있습니다.
“미 건국 250주년 축하금 내라”…트럼프 외교관들 주재국 기업 압박
도널드 트럼프 미국 대통령이 올해 ‘역사상 가장 화려한 건국 250주년 행사’를 열겠다고 선언한 가운데, 해외의 미국 대사관들이 기념 행사를 명목으로 주재국 기업들을 상대로 거액의 기부금을 모으고 있다. 미국 뉴욕타임스(NYT)는 싱가포르, 일본, 홍콩 등 아시아 지역
www.hani.co.kr
February 18, 2026 at 9:26 AM
"해외의 미국 대사관들"이라고 하지만, 유럽은 하나도 없고 오로지 "싱가포르, 일본, 홍콩 등 아시아"의 미국 공관이 현지 기업한테 삥을 뜯고 있는 거잖아. 미국이 아시아를 어떻게 보는지 알 만하지. 게다가 경쟁국인 중국, 레버리지가 있는 한국과 대만 등 만만하지 않은 나라는 쏙 빼고 "미국이 멋대로 해도 돈 많이 모아 바칠 나라/지역들" 골라서…
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"학생들은 작은 행동에도 벌점을 받고 벌점이 쌓이면 벌 청소를 해야 하는 상황을 부당하다고 느꼈다. 불만이 쌓인 가운데 누군가 외친 '우리 교장실에 시위하러 가자!' 한마디에 분위기가 격앙… 학생들은 자기들끼리 모여 교장실에 누가 갈지, 가서 어떤 말을 할지 머리를 맞대고 의논했고, 결국 한 명이 문제를 제기하는 글을 작성해서 같이 교장실에 찾아갔다."
"교장 선생님은 교감 선생님과 의논한 뒤 나를 찾아와 '아무래도 학생들이 한 게 아닌 것 같다. (중략) 아무래도 학부모님이 학생을 통해 민원을 제기하시는 것 같다'라고 말씀"
"교장 선생님은 교감 선생님과 의논한 뒤 나를 찾아와 '아무래도 학생들이 한 게 아닌 것 같다. (중략) 아무래도 학부모님이 학생을 통해 민원을 제기하시는 것 같다'라고 말씀"
‘교사가 허락하는 민주주의’의 한계 (여름)
여전히 민주주의가 없고 학생에 대한 모욕이 별문제없이 벌어지는 학교. 학생들의 문제제기를 '학부모가 시켰나보다' 하는 모습. 학교 민주주의의 현주소를 적나라하게 보여주는 이야기라고 생각합니다.
communebut.com/Article/?q=Y...
여전히 민주주의가 없고 학생에 대한 모욕이 별문제없이 벌어지는 학교. 학생들의 문제제기를 '학부모가 시켰나보다' 하는 모습. 학교 민주주의의 현주소를 적나라하게 보여주는 이야기라고 생각합니다.
communebut.com/Article/?q=Y...
[후속] ‘교사가 허락하는 민주주의’의 한계 |여름 : 교육공동체 벗
후속 | ‘민주주의 흉내’를 넘어 새로운 민주주의로‘교사가 허락하는 민주주의’의 한계여름초등교사초등 4학년 사회 과목에는 ‘민주주의’를 배우는 단원이 있다. 민주주의가 무엇인지 알아보고, 학생 자치, 주민 자치 등 일상생활 속에서 학생들이 경험하고 실천할 수 있는 민주주의의 모습을 배우는 단원이다. 민주주의는 모두가 자유롭게 의견을 말할 수 있고 그렇게 나...
communebut.com
February 18, 2026 at 9:33 AM
"학생들은 작은 행동에도 벌점을 받고 벌점이 쌓이면 벌 청소를 해야 하는 상황을 부당하다고 느꼈다. 불만이 쌓인 가운데 누군가 외친 '우리 교장실에 시위하러 가자!' 한마디에 분위기가 격앙… 학생들은 자기들끼리 모여 교장실에 누가 갈지, 가서 어떤 말을 할지 머리를 맞대고 의논했고, 결국 한 명이 문제를 제기하는 글을 작성해서 같이 교장실에 찾아갔다."
"교장 선생님은 교감 선생님과 의논한 뒤 나를 찾아와 '아무래도 학생들이 한 게 아닌 것 같다. (중략) 아무래도 학부모님이 학생을 통해 민원을 제기하시는 것 같다'라고 말씀"
"교장 선생님은 교감 선생님과 의논한 뒤 나를 찾아와 '아무래도 학생들이 한 게 아닌 것 같다. (중략) 아무래도 학부모님이 학생을 통해 민원을 제기하시는 것 같다'라고 말씀"
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방금 밥 먹고서고는 또 밥 달라는 고양이 보여줄게
February 18, 2026 at 10:08 AM
방금 밥 먹고서고는 또 밥 달라는 고양이 보여줄게