#현미
책 선물한 현미 :
a cartoon spongebob wearing a hat and glasses
ALT: a cartoon spongebob wearing a hat and glasses
media.tenor.com
December 22, 2025 at 7:12 AM
현미 : 진짜 저주받은 재능이다.

여운님 : 하지만 난 그렇게 생각 안했는데...!!

주드님 : 그렇게 생각 안했는데 그렇게 보이게 썼다는게 비극인거임

여운님 : (울어버림)
December 21, 2025 at 10:02 PM
드디어 은신처를 벗어난 아기뚜리.

첫날 음식을 먹었던 장소를 기웃거리고 있길래, 반대편에서부터 손을 넣어 고운 후춧가루 같은 배설물들을 청소하고 휴지심으로 만든 새 구조물과 물을 제공.

건조 음식 선호도를 알기 위해 조금 떨어진 곳에 귀리, 현미, 흑미, 완두콩, 코끼리가 잘 먹는다는 아악무 잎, 새우 사료를 4 cm 간격으로 배치해 뒀다. 배설물 흔적으로 더 끌리는 음식이 있는지 볼 수 있기를 기대.

장시간 외출 시 이 온습도에 빠르게 부패할 수 있는 과일 껍질이나 잎채소의 대안으로 확인해 두고 싶다.
December 21, 2025 at 2:24 PM
어쩐지. 요즘 병아리 콩이 좋아지더니....

아니야... 그래도 백미+현미+귀리+렌틸콩 조합 못 잊어....ㅠㅠ
December 18, 2025 at 11:11 AM
tmi 12.
어제 티노마드에서 마신 게 겐마이차(현미+녹차)라고 쓰는 걸 깜박했는데, 이 정도는 괜찮을 거라 짐작했던 대로였다. 개인적으로 홍차는 우유, 버터와, 녹차는 두유 같은 곡물과 어울린다고 생각.
December 18, 2025 at 5:00 AM
현미 남은게 바닥이라 새로 시킬까 싶은데 겨울엔 두부전골이 주식이라 쌀을 거의 안 먹어서 살 필요 있나 싶기도 하고...백미는 전에 10킬로 한 큐에 샀더니 5킬로 그냥 남아있고
December 13, 2025 at 10:40 PM
요즘 현미 그래놀라에 소화가 잘 되는 우유로 아침을 간단하게 해결하고 있다. 동네 마트에서 장봐서 먹을 수 있으니 좋다. 다음엔 우유를 소화가 잘 되는 우유 멸균 제품으로 사서 먹을까 싶다.
December 12, 2025 at 1:40 PM
내과 가는 날
또 퍽퍽한 식단이라 목 메여 😇
닭가슴살 한 덩이
삶은 계란 3개
약간의 백미+현미&귀리 섞은 잡곡밥 두 숟가락
December 8, 2025 at 11:13 PM
밥하려고 사놓은 현미 뚜껑을 열었는데 파드득
December 2, 2025 at 8:07 AM
칸바야시 농차 + 나카무라토키치 박차

이세탄 지하매장에서 캐주얼하게 먹을 말차도 3종 구입했다.

차 가게에서 전차랑 보이차도 사고, 슈퍼에서 캐쥬얼하게 먹을 현미 녹차도 샀다.

집에 있는거 열심히 먹고 정리해서 새로 산거 열어야지!
December 2, 2025 at 7:04 AM
진짜 그 풀코스 넘 조아보이네여... 차디찬 역삼에선 교통사고 풀코스 한의원만 그득한데.. 흑흑 진짜 황토 찜질팩도 조은거같아요 저도 집에 현미?가 든 어깨 찜질팩이 집에 잇긴한데 영 별루고 오로지 그 황토찜질팩이 젤 조은거같습니다.. 물러가라 현대인의 질병이여... ㅠㅠ
December 2, 2025 at 1:58 AM
매일 밥 짓는데 20분? 이제 끝내세요

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#압력밥솥 #쿠
쿠쿠 6인용 IH전기압력밥솥, CRP-JHPNL0610GPS
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December 2, 2025 at 12:01 AM
이 기사의 백미는 김건희를 가리켜 영부인이나 여사 대신 '김 전 대표' 라고 표기한 점임.

물론 이 기사 포함, 해당 이슈 관련 다른 기사들의 현미(..)는

"그래서 박성재가 뭐라고 답장했을까?" 임.

분명히 살살 기었을 게 뻔한데 이건 안 가르쳐주네? 이 내란 공범새끼 구속도 안 시키고? 법조 카르텔이라 감싸주는 겨 뭐여.
November 26, 2025 at 1:59 AM
玄米わかめおにぎり🍙
현미 미역 삼각김밥이에요🍙
#OnigiriAction
November 25, 2025 at 11:24 PM
구수한 향을 현미+흑미+호지차로 만들고
단맛을 이슬차랑 카카오닙스로 한뒤에
세작으로 깔끔을 잡았네요 매력적일것같아요..
처음 차 박람회갔을때 산게 이거였는데
여러번 마시니 좀 질렸지만 그래도 꽤 맛있게 마셨어서!
카카오닙스는 먹어봐서 맛 알았고
세작은 모르겠는데
현미랑 흑미 호지차의 구수한 맛이 카카오닙스랑 어우러져서 달진 않지만 그럴듯한 맛도 나서 좋게 인상이 남음
November 25, 2025 at 6:41 PM
ヘルシーに玄米おにぎりだよ🍙
건강적으로 현미 삼각김밥이에요🍙
#OnigiriAction
November 24, 2025 at 11:17 PM
전기 나가 있는 동안 우리 집 음쓰담당 미생물 현미(이름)의 안위가 정말 걱정되었는데 다행히 잘 살아있는 것 같다ㅜ 장하다 우리현미ㅜ 여러분 미생물 음쓰 처리기가 이렇게 튼튼합니다...
November 23, 2025 at 4:52 AM
근데 이 식단 하면서 가뜩이나 따로따로일 때 많은 남편과 나의 식사 메뉴가 저-만치 더 멀어짐. ㅋㅋ 남편은 내가 어짜피 안/못 먹으니 맘놓고 콩 반, 현미 반 밥을 지어서 신나게 먹고 있음. 김치를 비롯한 한식 반찬과 내가 못먹어 문드러진 아보카도와 함께. ㅋㅋㅋ
November 19, 2025 at 5:28 AM
현미 잡곡밥을 따로 해놓고싶어서 고민하다가 이거 귀여워서 사기로 함
어차피 밥은 압력솥으로 할거니까 보온만 잘 되면 되지 머 하고
이제 잡곡을 사면 된다
November 19, 2025 at 2:26 AM
솔직한 심정으로는?? 좋아
백미 좋아하걸랑

근데 현미 백미 둘 다 하긴 힘들텐데 싶어서 미안하지
November 18, 2025 at 6:52 PM
요즘 맨날 먹는 나물비빔밥 ㅋㅋ 현미+무나물+곤드레에 묵은지 올리면 싹싹나물 가능
November 15, 2025 at 4:38 PM
#11월은_집밥의_달
마침내 제대로된 집밥 사진을 올릴수있게되었습니다 ^^ 기쁘네요!
저속노화밥을 살짝 변형한 렌틸콩, 보리, 귀리, 현미 잡곡밥에 동원 마이플랜트 비건 참치, 두부, 느타리버섯, 양배추, 양파, 마늘 그리고 간장으로 양배추참치덮죽을 만들었습니다

Q. 왜 덮밥이 아니라 덮죽입니까?
A. 그게... 잡곡밥한답시고 물을 너무 많이 넣어버려서 그렇답니다
November 14, 2025 at 12:12 PM
저속노화 식단은 렌틸콩, 귀리, 현미 등 ‘좋은 탄수화물’을 추천하고 고기와 치즈는 기피 대상으로 분류한다. 야마다 교수의 ‘로카보’는 반대로 적당한 탄수화물과 충분한 단백질·지방을 강조한다.

럴수!
November 14, 2025 at 1:06 AM
금음체질이긴 하지만 대충 살긴 했는데 유제품 현미 마음껏 먹었더니 위랑 장 상태가 좋지 않아서 백미를 다시 먹기 시작했다. 요거트 먹고 장 안 좋아지는 사람 얼마나 되려나(…) 웃기는 건 우유보다 요거트가 체감상 더 안 좋다는 거. 그릭 요거트 건강식이 안되는 사람이다.
November 13, 2025 at 3:03 AM
흐느적 거리면서 저녁 차려먹고 냉동밥 먹으려고 현미 씻어서 앉히고 내 휴일 벌써 끝나가다니 앓흐 앓흐 하고있다

그러나 노동이 있어 휴일이 빛나는 법…!
November 12, 2025 at 11:51 AM