加圧トレーニング始めたー！
今度こそ続けるぞー！
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January 14, 2026 at 6:33 AM
加圧トレーニング始めたー！
今度こそ続けるぞー！
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浜岡再稼働に与党だけでなく野党の国民民主も加わり「政治の圧」：東京新聞
www.tokyo-np.co.jp/article/460543
〈近年は、政治的な圧力も強まっていた。原発を最大限活用する方針に転じた政府・与党に加え、電力会社の社員でつくる電力総連の支援を受ける国民民主が、再稼働に前のめりになっていることもある〉
www.tokyo-np.co.jp/article/460543
〈近年は、政治的な圧力も強まっていた。原発を最大限活用する方針に転じた政府・与党に加え、電力会社の社員でつくる電力総連の支援を受ける国民民主が、再稼働に前のめりになっていることもある〉
浜岡再稼働に与党だけでなく野党の国民民主も加わり「政治の圧」 識者「あからさまに視察に行くのは…」：東京新聞デジタル
原子力規制委員会の審査で基準地震動データの捏造（ねつぞう）の舞台となった中部電力浜岡原発（静岡県）。不正な会計処理も昨年発覚し、不祥事...
www.tokyo-np.co.jp
January 8, 2026 at 12:33 AM
浜岡再稼働に与党だけでなく野党の国民民主も加わり「政治の圧」：東京新聞
www.tokyo-np.co.jp/article/460543
〈近年は、政治的な圧力も強まっていた。原発を最大限活用する方針に転じた政府・与党に加え、電力会社の社員でつくる電力総連の支援を受ける国民民主が、再稼働に前のめりになっていることもある〉
www.tokyo-np.co.jp/article/460543
〈近年は、政治的な圧力も強まっていた。原発を最大限活用する方針に転じた政府・与党に加え、電力会社の社員でつくる電力総連の支援を受ける国民民主が、再稼働に前のめりになっていることもある〉
January 1, 2026 at 2:16 PM
実車殆ど分からないので、まだ調べた事を使うか、使わないかの2択ビルトなんやけど、ちゃんと身になってきたら転用が出来てチャンネルが連鎖で起こるようになるでしょう。前を行く先輩のビルトを見て感じるコレは敗北とかでは無いですよ。自分の伸び代。自分にまだまだ伸び代があるなんて最高ですよ。ここんとこ毎日圧がかかってる。加圧されてる。
December 31, 2025 at 2:29 AM
実車殆ど分からないので、まだ調べた事を使うか、使わないかの2択ビルトなんやけど、ちゃんと身になってきたら転用が出来てチャンネルが連鎖で起こるようになるでしょう。前を行く先輩のビルトを見て感じるコレは敗北とかでは無いですよ。自分の伸び代。自分にまだまだ伸び代があるなんて最高ですよ。ここんとこ毎日圧がかかってる。加圧されてる。
2025年買って良かったものというか始めて良かった習慣？は、手のひらサイズの耐水メモとトンボのエアプレス(加圧式油性ボールペン)で湯船に浸かりながらの落書き
温まりながらテキトーな落書きをするのかなり癒されるので続いてる
温まりながらテキトーな落書きをするのかなり癒されるので続いてる
December 30, 2025 at 2:14 PM
2025年買って良かったものというか始めて良かった習慣？は、手のひらサイズの耐水メモとトンボのエアプレス(加圧式油性ボールペン)で湯船に浸かりながらの落書き
温まりながらテキトーな落書きをするのかなり癒されるので続いてる
温まりながらテキトーな落書きをするのかなり癒されるので続いてる
圧力鍋も買い替えてた、家族にもらった古いやつを頻繁に使っててこれ危ないなあと思った
ティファールのあんま高くない軽いやつやつ、加圧加熱後に自分で空気を抜けるのを選んだ、主に下処理に使う
スジ肉やあらなどの価格が安い食べづらいものが簡単に食べやすくなるので重宝してる
ティファールのあんま高くない軽いやつやつ、加圧加熱後に自分で空気を抜けるのを選んだ、主に下処理に使う
スジ肉やあらなどの価格が安い食べづらいものが簡単に食べやすくなるので重宝してる
December 27, 2025 at 12:33 AM
圧力鍋も買い替えてた、家族にもらった古いやつを頻繁に使っててこれ危ないなあと思った
ティファールのあんま高くない軽いやつやつ、加圧加熱後に自分で空気を抜けるのを選んだ、主に下処理に使う
スジ肉やあらなどの価格が安い食べづらいものが簡単に食べやすくなるので重宝してる
ティファールのあんま高くない軽いやつやつ、加圧加熱後に自分で空気を抜けるのを選んだ、主に下処理に使う
スジ肉やあらなどの価格が安い食べづらいものが簡単に食べやすくなるので重宝してる
核兵器については保有と使用のレイヤーに分かれるという話をお昼にしましたが、我が国のように同盟関係に安全保障を深く依存している場合などには各共有という別の層があります。で、それは問題になるのか？という問いがありうるわけですが、結論から言うとなりません。というのも、これは件の密約に密接に関連しますが、その密約なる枠組みは密の字は用いられていても、周辺の利害関係国を含めておそらく世界中がその実体を知っているので、今更各共有を強調しても何も変わらないのです。国際平面では、ある発言、行為が現状を変更するかどうかが極めて重要な意味を持ちます。現状を変えないのであればギリギリ一杯加圧したりもできます。
December 20, 2025 at 10:24 AM
核兵器については保有と使用のレイヤーに分かれるという話をお昼にしましたが、我が国のように同盟関係に安全保障を深く依存している場合などには各共有という別の層があります。で、それは問題になるのか？という問いがありうるわけですが、結論から言うとなりません。というのも、これは件の密約に密接に関連しますが、その密約なる枠組みは密の字は用いられていても、周辺の利害関係国を含めておそらく世界中がその実体を知っているので、今更各共有を強調しても何も変わらないのです。国際平面では、ある発言、行為が現状を変更するかどうかが極めて重要な意味を持ちます。現状を変えないのであればギリギリ一杯加圧したりもできます。
そろそろお腹周り落としたいから前に買ってた加圧レギンスパンツはいたら・・・
あまりにも大変で間違いなく脱ぐ前にうんちもらすと思いやめた
腹巻きタイプだけする
あまりにも大変で間違いなく脱ぐ前にうんちもらすと思いやめた
腹巻きタイプだけする
December 14, 2025 at 10:19 PM
そろそろお腹周り落としたいから前に買ってた加圧レギンスパンツはいたら・・・
あまりにも大変で間違いなく脱ぐ前にうんちもらすと思いやめた
腹巻きタイプだけする
あまりにも大変で間違いなく脱ぐ前にうんちもらすと思いやめた
腹巻きタイプだけする
おはようございます(*´ω｀)
今日も一日頑張りましょう！
先日話していた電気式の圧力鍋、ブラックフライデーの際に安かったので購入して試してみました
大根の煮物を作ってみたのですが、以前鍋で作った物よりも味が良く染み込んでいて良い感じでしたね(*´ω｀)
加圧時間10分と書いてあったので短時間で出来るのかと思いきや、実際には加圧が10分なので、事前の圧力上昇時間と減圧の時間も含まれるので、実際は1時間ぐらいかかってます(;´∀｀)
レシピにも良く見ると調理時間1時間20分と書いてありましたね💦
笑顔な霞ちゃん
記憶があやふやな提督、霞ちゃんに物理的に消されてしまった模様ｗ
#COM3D2
今日も一日頑張りましょう！
先日話していた電気式の圧力鍋、ブラックフライデーの際に安かったので購入して試してみました
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加圧時間10分と書いてあったので短時間で出来るのかと思いきや、実際には加圧が10分なので、事前の圧力上昇時間と減圧の時間も含まれるので、実際は1時間ぐらいかかってます(;´∀｀)
レシピにも良く見ると調理時間1時間20分と書いてありましたね💦
笑顔な霞ちゃん
記憶があやふやな提督、霞ちゃんに物理的に消されてしまった模様ｗ
#COM3D2
December 10, 2025 at 8:49 PM
おはようございます(*´ω｀)
今日も一日頑張りましょう！
先日話していた電気式の圧力鍋、ブラックフライデーの際に安かったので購入して試してみました
大根の煮物を作ってみたのですが、以前鍋で作った物よりも味が良く染み込んでいて良い感じでしたね(*´ω｀)
加圧時間10分と書いてあったので短時間で出来るのかと思いきや、実際には加圧が10分なので、事前の圧力上昇時間と減圧の時間も含まれるので、実際は1時間ぐらいかかってます(;´∀｀)
レシピにも良く見ると調理時間1時間20分と書いてありましたね💦
笑顔な霞ちゃん
記憶があやふやな提督、霞ちゃんに物理的に消されてしまった模様ｗ
#COM3D2
今日も一日頑張りましょう！
先日話していた電気式の圧力鍋、ブラックフライデーの際に安かったので購入して試してみました
大根の煮物を作ってみたのですが、以前鍋で作った物よりも味が良く染み込んでいて良い感じでしたね(*´ω｀)
加圧時間10分と書いてあったので短時間で出来るのかと思いきや、実際には加圧が10分なので、事前の圧力上昇時間と減圧の時間も含まれるので、実際は1時間ぐらいかかってます(;´∀｀)
レシピにも良く見ると調理時間1時間20分と書いてありましたね💦
笑顔な霞ちゃん
記憶があやふやな提督、霞ちゃんに物理的に消されてしまった模様ｗ
#COM3D2
December 10, 2025 at 11:36 PM
真面目な話
わたしは緑内障予備軍なので（眼圧高い＆親が緑内障）定期的に視野検査入れてます
ついに一部視野が弱くなってきた箇所が出てきたので（完全には欠けてないから見えているが視神経が減りかけている）進行を抑えるために今年投薬開始になりました
緑内障は加齢で出るし、一度出ると取り返しのつかない眼病だから
皆さん定期検査大事よ
あと、加齢の眼病は黄斑変性症にも注意
ルテイン摂ろう
わたしは緑内障予備軍なので（眼圧高い＆親が緑内障）定期的に視野検査入れてます
ついに一部視野が弱くなってきた箇所が出てきたので（完全には欠けてないから見えているが視神経が減りかけている）進行を抑えるために今年投薬開始になりました
緑内障は加齢で出るし、一度出ると取り返しのつかない眼病だから
皆さん定期検査大事よ
あと、加齢の眼病は黄斑変性症にも注意
ルテイン摂ろう
私が加齢の変化に戸惑って医師に色々聞いていたら、これから起こるであろう更なる変化について教えてくれた。やさしい…。
あと目にいいこと教えてくださいと言ったら、緑黄色野菜を食べるといいと言われていますね。それくらいです。と言っていた。ガッテンで聞いたやつだ
あと目にいいこと教えてくださいと言ったら、緑黄色野菜を食べるといいと言われていますね。それくらいです。と言っていた。ガッテンで聞いたやつだ
December 7, 2025 at 7:19 AM
真面目な話
わたしは緑内障予備軍なので（眼圧高い＆親が緑内障）定期的に視野検査入れてます
ついに一部視野が弱くなってきた箇所が出てきたので（完全には欠けてないから見えているが視神経が減りかけている）進行を抑えるために今年投薬開始になりました
緑内障は加齢で出るし、一度出ると取り返しのつかない眼病だから
皆さん定期検査大事よ
あと、加齢の眼病は黄斑変性症にも注意
ルテイン摂ろう
わたしは緑内障予備軍なので（眼圧高い＆親が緑内障）定期的に視野検査入れてます
ついに一部視野が弱くなってきた箇所が出てきたので（完全には欠けてないから見えているが視神経が減りかけている）進行を抑えるために今年投薬開始になりました
緑内障は加齢で出るし、一度出ると取り返しのつかない眼病だから
皆さん定期検査大事よ
あと、加齢の眼病は黄斑変性症にも注意
ルテイン摂ろう
圧力鍋を買ったので、ガンガン圧力かけてカルニタスを作った！加圧20分+減圧時間でホロホロになってめっちゃ楽〜
30代がスパイスカレー、50〜60代が蕎麦作りに入れ込むなら40代はタコかもしれん…
30代がスパイスカレー、50〜60代が蕎麦作りに入れ込むなら40代はタコかもしれん…
December 6, 2025 at 4:20 PM
圧力鍋を買ったので、ガンガン圧力かけてカルニタスを作った！加圧20分+減圧時間でホロホロになってめっちゃ楽〜
30代がスパイスカレー、50〜60代が蕎麦作りに入れ込むなら40代はタコかもしれん…
30代がスパイスカレー、50〜60代が蕎麦作りに入れ込むなら40代はタコかもしれん…
除雪するために全身に力を入れる必要がありますもんね。何百キロという加圧を自力でかけてるようなイメージです…。それは普通の身体では保たないですよね。お仕事&身体の為に、必要最低限の準備は必要ですから日々トレーニングは欠かせないと思います。お怪我に気を付けて頑張って下さいね😉
December 4, 2025 at 10:40 AM
除雪するために全身に力を入れる必要がありますもんね。何百キロという加圧を自力でかけてるようなイメージです…。それは普通の身体では保たないですよね。お仕事&身体の為に、必要最低限の準備は必要ですから日々トレーニングは欠かせないと思います。お怪我に気を付けて頑張って下さいね😉
因みにぼくの10Rちゃん
197kg（減算）、209馬力（ラムエア加圧無し）なのでパワーウェイトレシオは約0.95
ラムエア加圧時は219馬力なので約0.89🤣
197kg（減算）、209馬力（ラムエア加圧無し）なのでパワーウェイトレシオは約0.95
ラムエア加圧時は219馬力なので約0.89🤣
December 2, 2025 at 1:21 AM
因みにぼくの10Rちゃん
197kg（減算）、209馬力（ラムエア加圧無し）なのでパワーウェイトレシオは約0.95
ラムエア加圧時は219馬力なので約0.89🤣
197kg（減算）、209馬力（ラムエア加圧無し）なのでパワーウェイトレシオは約0.95
ラムエア加圧時は219馬力なので約0.89🤣
ごはんは加圧8分だけど圧力調理が始まるまで12分ほどかかり、炊き上がったあとの蒸らしで15分
それでも合計35分なら早いなと思うし、古い炊飯器よりも美味しかったです
それでも合計35分なら早いなと思うし、古い炊飯器よりも美味しかったです
December 2, 2025 at 7:21 AM
ごはんは加圧8分だけど圧力調理が始まるまで12分ほどかかり、炊き上がったあとの蒸らしで15分
それでも合計35分なら早いなと思うし、古い炊飯器よりも美味しかったです
それでも合計35分なら早いなと思うし、古い炊飯器よりも美味しかったです
乗り継ぎまでにベノサン（加圧靴下）脱がなくては。
November 28, 2025 at 5:51 PM
乗り継ぎまでにベノサン（加圧靴下）脱がなくては。
>象が踏んでも壊れない筆箱を試しに踏んでみたら割れて親に怒られた
当時の信号機に使われていた強化ガラスを流用してたらしいので、ゾウの足のように満遍なく加圧すれば割れないけど子供の足で加圧範囲が狭いと容易に割れたんであろうと予想
当時の信号機に使われていた強化ガラスを流用してたらしいので、ゾウの足のように満遍なく加圧すれば割れないけど子供の足で加圧範囲が狭いと容易に割れたんであろうと予想
November 26, 2025 at 1:47 AM
>象が踏んでも壊れない筆箱を試しに踏んでみたら割れて親に怒られた
当時の信号機に使われていた強化ガラスを流用してたらしいので、ゾウの足のように満遍なく加圧すれば割れないけど子供の足で加圧範囲が狭いと容易に割れたんであろうと予想
当時の信号機に使われていた強化ガラスを流用してたらしいので、ゾウの足のように満遍なく加圧すれば割れないけど子供の足で加圧範囲が狭いと容易に割れたんであろうと予想
乳首を吸盤みたいなので真空にして陥没を治すよ〜ってジョークグッズを使ったんだけど陥没どころじゃなくて肥大化して加圧シャツの上からでも乳首が浮き出るようになってしまった
December 7, 2023 at 9:58 AM
乳首を吸盤みたいなので真空にして陥没を治すよ〜ってジョークグッズを使ったんだけど陥没どころじゃなくて肥大化して加圧シャツの上からでも乳首が浮き出るようになってしまった
禁酒成功。加圧トレーニング行って、有酸素入れる。
May 31, 2023 at 10:52 PM
禁酒成功。加圧トレーニング行って、有酸素入れる。
ﾌｫﾛﾜｰ！ もう見た？（加圧）
February 14, 2024 at 1:42 PM
ﾌｫﾛﾜｰ！ もう見た？（加圧）
★[ZEBRA ゼブラ] 加圧式油性ボールペン WETNIE＜ウェットニー＞ 細字0.7mm P-BA100 | 筆記具,ボールペン,油性系インクボールペン,ボール径 0.7mm | 丸善文具店 | 名古屋の老舗文具店
www.maruzenbungu.com/smartphone/d...
#セブラ #ボールペン #MIL規格
www.maruzenbungu.com/smartphone/d...
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インクタイプ
油性染料インク
ボール径
細字 0.7mm
機構
ノック式
軸カラー
-GBK ガンメタリック
-BL ブルー
-OR オレンジ
サイズ
最大軸径Φ14.7mm×全長138.5mm
重さ
16.8g
材質
軸＝ステンレス
備考
●加圧機能搭載
替インク・リフィル
●油性ボールペン替芯 細字0.7mm K-0.7芯
www.maruzenbungu.com
January 7, 2025 at 12:18 PM
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思春期のPMS対策にBFRトレーニング！
「生理のたびに」または「1年間で5回以上」休んだ人が13％もいる現状。低用量ピルも選択肢の一つですが、副作用や長期服用のリスクも。そこでBFRトレーニングがPMSの対策として注目！
#PMS対策 #生理痛 #BFRトレーニング #低用量ピル #加圧トレーニング
www.bfr-trainers.jp/column/PMS
「生理のたびに」または「1年間で5回以上」休んだ人が13％もいる現状。低用量ピルも選択肢の一つですが、副作用や長期服用のリスクも。そこでBFRトレーニングがPMSの対策として注目！
#PMS対策 #生理痛 #BFRトレーニング #低用量ピル #加圧トレーニング
www.bfr-trainers.jp/column/PMS
March 19, 2025 at 1:55 AM
思春期のPMS対策にBFRトレーニング！
「生理のたびに」または「1年間で5回以上」休んだ人が13％もいる現状。低用量ピルも選択肢の一つですが、副作用や長期服用のリスクも。そこでBFRトレーニングがPMSの対策として注目！
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www.bfr-trainers.jp/column/PMS
「生理のたびに」または「1年間で5回以上」休んだ人が13％もいる現状。低用量ピルも選択肢の一つですが、副作用や長期服用のリスクも。そこでBFRトレーニングがPMSの対策として注目！
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www.bfr-trainers.jp/column/PMS