#영양
트위터만 키면 진짜 요즘 뭐만 하면 기혼 탓이라고 씨부리는 거 진짜 짜증나 죽겠네.

그런 말 하는 사람들은 다 체력이 남아도나? 내 생각에 남아도는 거 맞다. 대한민국 국민 평균 영양 상태 및 인터넷 인프라가 확정적으로 좋아진 게 맞다.

체력 좋은데 그런데 대체 왜 그런 말만 하고 살아? 좀 알아서 밥 차려먹고 청소 좀 하고 몸 씻치고 영양제 먹으라고. 인생이 짜증나면 자격증 공부라도 하든가, 아니면 잠이라도 자. 자면 건강이라도 해진다.

뭐만 하면 기혼 탓이래. 야야야야 다 꺼져 진짜. 밥 혼자 차려먹어.
February 2, 2026 at 2:38 AM
주인님으로부터 일용할 양식을 받아 시연이 자궁을 싱싱하고 영양 있게 유지할께요. 첫째 딸을 순종스러운 계집으로 키우기 위해 매일 계집신조를 외우게 하고, 모은 금액으로 주인님의 자지 모양을 본 뜬 주문제작딜도를 구매해 성교육 자료로 사용할 거예요.

22살에 첫째 딸을 낳고 현재 둘째를 임신하고 있는데, 둘째도 만약 딸이라면 예쁜 홀복이나 메이드복을 구매해 어렸을 때부터 입혀주고 싶어요. 제 딸에게 순종적인 암컷의 모습이란 무엇인지 가르칠 거예요.

patreon.com/gyezip

#계집 #암캐 #노예 #남존여비 #좆집 #임신
January 26, 2026 at 8:24 AM
- 뉴욕 타임스가 24명의 전문가로부터 웰니스 격언을 수집

- 행복은 학습 가능한 기술, 노화는 지혜를 가져옴, 장 건강이 핵심, 수면 중요, 스트레스받지 말 것, 운동은 생명 연장, 관계가 필수적, 음식은 약, 건강 수치 알기, 모든 웰니스 차원의 균형. 통제 가능한 기본에 집중: 영양, 운동, 수면, 사회적 연결

24 Tips for Better Health and Wellness - The New York Times

www.nytimes.com/interactive/...
24 Tips for Better Health and Wellness
We asked doctors, therapists and other experts to sum up their best advice in a few memorable words.
www.nytimes.com
January 28, 2026 at 2:08 PM
엪케 피드에 갑자기 헐벗은 섹계들이 등장해서 기겁했더니 '오프나 페이 가능'에서 피드가 나페이를 잡은거 같다. 우리 허스번드가 핫 섹시 영양 허스번드긴 하지만 그것과는 상관없잖아...........
January 21, 2026 at 5:57 AM
웃긴 건 소 피랑 내장에 칼륨이 풍부해서 허기지다고 물도 겁나 들이켰는데
이러면 보통은 부종 생기거든
나트륨이 칼륨 땜에 다 빠져나가서 몸이 더 탄탄해짐 ㅠㅠ 동물성 부산물 중심 식단이 몸에 진짜 좋긴 하다는 깨달음을 얻었다... 채소도 좀 곁들여야 하지만 물론
선지 평소에도 좀 자주 먹긴 했는데 앞으론 주식에 포함될 듯
가격 싸지 영양 풍부하지 소화 잘 되지 조리 간단하지 ㅋㅋ
January 15, 2026 at 11:45 AM
리니학생: 쉬지 않고 계속되는 연애 중에도 그 많은 할 일들을 진행하고 있으니 가정에서 영양 보충과 충분한 휴식을 보장해 주기를 요함
January 14, 2026 at 5:14 AM
걔는 정말 시도때도 없이 윙크를 했다. 그것도 나랑 눈 마주칠 때만. 절대 다른 사람한테는 그러지 않았다. 오직 나에게만. 그럼에도 나는 이쯤 되면 걔의 마그네슘 영양 섭취 상태가 걱정될 지경이었다. 걘 진짜 그 정도로 윙크를 자주 했다. 담임 선생님이 수업 중이시건, 단어 시험을 보는 중이건, 복도를 지나가다 마주쳤건, 모르는 걸 물어본답시고 구욷이 담임 선생님 말고 나를 찾아왔건, 걘 진짜 가리지 않았다. 이쯤 되면 자동 반사일 게 분명했다.
January 14, 2026 at 2:27 PM
나도 팩. 영양,미백크림 써보고싶어
지랄이시작된다
January 9, 2026 at 2:26 PM
뉴스 틀면 다 현 정부가 과학적 기반의 영양 섭취 기준을 다시 세웠다 어쩐다 하는데, 다 잘못하다가 저렇게 멀쩡한 이야기 하는게 더 무서움. 당장 보건부 장관이 우유 유통을 멸균 안하고 하겠다 말한적도 있었는데요... 저러다 "건강 식품" 이랍시고 이상한거 가져올까봐 영양학 띠로 공부해야함...진짜로
January 9, 2026 at 8:24 PM
대충 이렇게 생긴 친구고 본인 혈액에서 걸러낸 일종의 구강 투여 가능한 캡슐형 혈청인데... 효과가 1정당 24시간씩 일말의 피로를 느끼지 않고 움직일 수 있게 만들어줌. 하지만 어디까지나 신체의 여력을 약물로 억지로 끌어내 사용하는 것이기 때문에 사용한 시간 이상의 회복 기간이 필요하고 극심한 피로감과 영양 결핍 등의 부작용이 따라옴. < 임. 저렴하게 말하면 미래대출이라서(ㅋ) 아에 손도 안 댈 녀석들도 꽤 있지 않을까... 싶음
December 7, 2025 at 6:01 PM
고령화 시대, 영양 패러다임 전환 - 비타민 D 4000 IU 최적 용량과 근거 기반 적색육 재평가 #비타민D #적색육

기존 영양 지침, 특히 비타민 D 권장 섭취량과 적색육 섭취 경고는 고령화 시대의 건강 최적화 목표에 미달하고 있다. 본 포스트는 최신 과학적 근거를 바탕으로 노년층의 활력과 기능성을 극대화하는 영양 패러다임의 전환을 제안한다.
고령화 시대, 영양 패러다임 전환 - 비타민 D 4000 IU 최적 용량과 근거 기반 적색육 재평가
본 포스트는 최신 과학적 근거를 바탕으로 노년층의 활력과 기능성을 극대화하는 영양 패러다임의 전환을 제안한다. 4,000 IU 수준의 비타민 D 최적 용량이 왜 안전하고 필요한지, 그리고 비가공 적색육이 근감소증 및 영양 결핍을 방어하는 필수 영양소 공급원으로서 가공육
johntristan72.blogspot.com
November 10, 2025 at 7:27 PM
1인 가구 혼밥러 필수 가이드, 건강과 지갑을 지키는 1인 가구 식생활 솔루션 #1인가구 #혼밥러 #1인가구식생활

1인 가구가 우리 사회의 주된 가구 형태로 자리 잡으면서, 이들의 식생활은 '간편함'과 '효율성'에 초점을 맞추고 있다. 끼니 해결을 위해 편의점 도시락, 밀키트 같은 가정간편식(HMR)에 의존하는 경향이 커졌지만, 그 이면에는 나트륨 과다 섭취, 영양 불균형과 같은 건강 문제와 경기 불황 속에서 가성비마저 흔들리는 경제적 문제가 도사리고 있다.
1인 가구 혼밥러 필수 가이드, 건강과 지갑을 지키는 1인 가구 식생활 솔루션
1인 가구가 우리 사회의 주된 가구 형태로 자리 잡으면서, 이들의 식생활은 '간편함'과 '효율성'에 초점을 맞추고 있다. 끼니 해결을 위해 편의점 도시락, 밀키트 같은 가정간편식(HMR)에 의존하는 경향이 커졌지만, 그 이면에는 나트륨 과다 섭취, 영양 불균형과 같은
johntristan72.blogspot.com
September 14, 2025 at 9:51 AM
강아지초유: 노령견의 면역력과 인지 건강을 위한 심층 분석

강아지초유는 포유류가 출산 직후 분비하는 생리활성 물질의 집약체로, 단순한 영양 공급을 넘어 노령견의 생체 방어 시스템을 재건하는 중요한 역할을 수행합니다. 최근 수의학계는 이를 노화로 인한 면역 저하와 인지기능 장애를 예방하는 핵심적인 기능성 원료로 재평가하고 있습니다. 본 글에서는 강아지초유가 노령견의 신체 및 뇌 건강에 미치는 생리학적 기전과 올바른 급여 전략에 대해 심층적으로 분석합니다. 반려견이 7세 이상의 시니어 단계에 접어들면 가장 먼저 변화를 겪는 시스템…
강아지초유: 노령견의 면역력과 인지 건강을 위한 심층 분석
강아지초유는 포유류가 출산 직후 분비하는 생리활성 물질의 집약체로, 단순한 영양 공급을 넘어 노령견의 생체 방어 시스템을 재건하는 중요한 역할을 수행합니다. 최근 수의학계는 이를 노화로 인한 면역 저하와 인지기능 장애를 예방하는 핵심적인 기능성 원료로 재평가하고 있습니다. 본 글에서는 강아지초유가 노령견의 신체 및 뇌 건강에 미치는 생리학적 기전과 올바른 급여 전략에 대해 심층적으로 분석합니다. 반려견이 7세 이상의 시니어 단계에 접어들면 가장 먼저 변화를 겪는 시스템 중 하나가 바로 면역 체계와 소화 흡수 능력입니다.
silverpero.com
January 6, 2026 at 1:37 PM
앵무새의 불균형한 식단의 영향: 정기적인 사료 비율 조정으로 균형 유지

서론 앵무새의 건강한 삶을 위해서는 균형 잡힌 영양…

https://one788.com/2024/10/27/%ec%95%b5%eb%ac%b4%ec%83%88%ec%9d%98-%eb%b6%88%ea%b7%a0%ed%98%95%ed%95%9c-%ec%8b%9d%eb%8b%a8%ec%9d%98-%ec%98%81%ed%96%a5-%ec%a0%95%ea%b8%b0%ec%a0%81%ec%9d%b8-%ec%82%ac%eb%a3%8c-%eb%b9%84%ec%9c%a8/
October 27, 2024 at 8:19 AM
앵무새 사료 첨가제 사용 시 주의사항

서론 앵무새는 지적이고 복잡한 생물로, 건강과 복지를 보장하기 위해 특정한 영양 요구를 충족해야 합니다. 사료 첨가제는 일반적인 식단에서 충분히 얻지 못할 수 있는 필수 영양소를 보충하는…

https://one788.com/2024/10/27/%ec%95%b5%eb%ac%b4%ec%83%88-%ec%82%ac%eb%a3%8c-%ec%b2%a8%ea%b0%80%ec%a0%9c-%ec%82%ac%ec%9a%a9-%ec%8b%9c-%ec%a3%bc%ec%9d%98%ec%82%ac%ed%95%ad/
October 27, 2024 at 7:26 AM
그냥 초등교사로서의 자아를 꺼내 콩이님을 위로해보자면 엄마관계와 아이관계는 아주 달라요. 오히려 엄마의 학교에서의 영향권이 아주 큰 경우에 아이가 교우관계 적응이 좀 어려움 겪는 경우는 봤어도요. 아이가 엄마 의식하느라 또는 엄마의 판단과 아이 스스로 감정이 달라서 힘들어하거든요.
하지만 아이가 학교 생활하는데 필요한 기본적인 습관이 잡히고 영양 위생 수면 등의 돌봄이 잘 되면 병원갈 일 아닌 이상 엄마탓이 아니라 크는 과정이에요! 부모로선 다 내탓인거 같은 마음은 저도 뭔지 느끼지만요ㅠㅠ
October 19, 2024 at 7:28 AM
Barilla 브랜드에서 콩 넣어서 만든 면인데, 일반 파스타 같은 맛은 아니지만 그래도 몸에 좋은 면 중엔 영양 구성도 좋고 맛도 괜찮은 편예요. 상품 명은 Protein plus 예요. m.coupang.com/vm/products/...
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June 19, 2024 at 1:33 AM
이철규(동해·태백·삼척·정선)
김민전(비례)
이인선(수성 을)
조배숙(비례)
임종득(영주·영양·봉화)
박성민(울산 중구)
구자근(구미 갑)
강승규(홍성·예산)
January 5, 2025 at 8:11 AM
김치 다큐 예고 보며 오늘은 스pam김볶밥과 부대찌개를 먹자고 눈을 반짝이는 걔와 영양 걱정에 잠 못이루는 그분
February 21, 2025 at 7:56 AM
여기다가 운동 영양 일지 다시 시작할까... 일단은..... 내일부터....
July 31, 2023 at 10:27 AM
뇸뇸 근데 대체 얼마나 자다 일어난걸까 ... 영양 섭취 해 밥 먹여 과일 먹여 (?)
March 20, 2025 at 8:25 AM
## 정식 연구 자료: **고해상도 다중 스펙트럼 영상 기반 식생 생화학적 특성 정량 분석을 위한 심층 잔차 학습 기반 모델 개발**

### 1. 서론 생물학적 원격 센싱 기술은 지구 환경 변화 감시 및 생태계 관리 분야에서 중요한 역할을 수행하며, 특히 식생 생화학적 특성(예: 엽록소 함량, 질소 함량, 물 함량)의 정량적 추정에 대한 연구가 활발히 진행되고 있습니다. 이러한 특성은 식물의 생리적 상태와 밀접한 관련을 가지며, 환경 스트레스, 질병, 영양 결핍 등의 영향을 받는 지표로 활용될 수 있습니다. 다중 스펙트럼 영상은…
## 정식 연구 자료: **고해상도 다중 스펙트럼 영상 기반 식생 생화학적 특성 정량 분석을 위한 심층 잔차 학습 기반 모델 개발**
### 1. 서론 생물학적 원격 센싱 기술은 지구 환경 변화 감시 및 생태계 관리 분야에서 중요한 역할을 수행하며, 특히 식생 생화학적 특성(예: 엽록소 함량, 질소 함량, 물 함량)의 정량적 추정에 대한 연구가 활발히 진행되고 있습니다. 이러한 특성은 식물의 생리적 상태와 밀접한 관련을 가지며, 환경 스트레스, 질병, 영양 결핍 등의 영향을 받는 지표로 활용될 수 있습니다. 다중 스펙트럼 영상은 식생의 반사 스펙트럼 정보를 획득하여 이러한 특성을 추정하는 데 활용되는데, 기존 연구들은 주로 경험적 모델, 기계 학습 모델, 또는 물리적 모델을 기반으로 하여 제한적인 정확도를 보였습니다.
freederia.com
April 15, 2025 at 11:55 AM
있을 리가, 라는 말에 확신은 담지 않는 것이 좋을텐데. (낮게 웃는다.)
정체를 알고도 나나 네게 장난치거나 서슴없이 대화를 건 이들 또한 모험가들이지. 그들을 막을 수는 없을테니 포기하는 것이 좋을거야. ...그 효율적인 영양 보급 수단에서 멀어지게 할 방법이 있다면 나설 사람도 모험가가 아닐까 싶군. (시선을 피하는 것을 보며 가볍게 으쓱인다.)
나야 옛 생활을 생각해서라도 동행정도는 할 수 있다. ... (구경도 할 겸, 이라는 말은 삼켜둔다.)
May 19, 2025 at 12:22 PM
영양 부족으로는 쌀이 중요합니다.
July 24, 2025 at 8:50 AM