장바구니에 담아야징~~~
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1. 설거지
2. 시금치 무침
3. 새송이 한 봉지 손질, 냉동
4. 파 한 단 손질, 쟁이기
5. 내일 먹을 파스타 재료 준비
아유 피곤하다
1. 설거지
2. 시금치 무침
3. 새송이 한 봉지 손질, 냉동
4. 파 한 단 손질, 쟁이기
5. 내일 먹을 파스타 재료 준비
아유 피곤하다
호불호 아이팀이 몇 개 빠졌네요.
생굴 : 잘 먹음. 어리굴젓, 굴무침 다 먹음
익힌 굴 : 서양식 굴 요리 좋아함
보신탕 : 절대 안 먹음
염소탕 : ...의외로 맛있어서 당황했음
가지 : 무침, 구이, 튀김 등 모두 좋아함
오이 : 사양합니다 (아주 신선한 무침 요리하고 피클만 먹음)
닭고기 육회 : 건강에 좋지 않습니다.
순대 : 대체로 좋아함. 고기 들어간 것도 곡물 위주인 것도. 당면 순대도 가끔 먹음.
순내 내장 : 허파 X 연골 X
평양냉면 : 없어서 못 먹음
번데기 : 찾아먹진 않
육회: 제주 오시면 말고기 육회
마라탕: 상궈를 조금 더. 스파이시한 것 좋음.
간장게장: 비싸서 양념게장/게무침 더 좋아함
초밥: 한국에선 못 먹겠음...
민초: 있으면
녹차: 우롱>말차>녹차 순서로.
치킨: 가루도 어니언 등 덜 녹는건 좋음, 뿌링클류는 싫어함
닭발: 무뼈만. 굳이 X
연어: 사랑함
산낙지: 사주면 먹는. 데치면/익히면 더 맛.
훠궈: 토마토/두유파
국밥: 러브
하와이안 피자: 구운 파인애플 좋아함
카레: 인생
떡볶이: 1년에 한 번
민트 : 민트젤리만 좋아함
호불호 아이팀이 몇 개 빠졌네요.
생굴 : 잘 먹음. 어리굴젓, 굴무침 다 먹음
익힌 굴 : 서양식 굴 요리 좋아함
보신탕 : 절대 안 먹음
염소탕 : ...의외로 맛있어서 당황했음
가지 : 무침, 구이, 튀김 등 모두 좋아함
오이 : 사양합니다 (아주 신선한 무침 요리하고 피클만 먹음)
닭고기 육회 : 건강에 좋지 않습니다.
순대 : 대체로 좋아함. 고기 들어간 것도 곡물 위주인 것도. 당면 순대도 가끔 먹음.
순내 내장 : 허파 X 연골 X
평양냉면 : 없어서 못 먹음
번데기 : 찾아먹진 않
양파: 먹음. 구우면 더 좋아함.
가지: 먹음. 무침 말고 튀김만 좋아함.
버섯: 먹음. 구우면 더 좋아함.
감자: 먹음.
마늘: 먹음.
파: 먹음.
상추: 먹음.
깻잎: 먹음.
피망: 먹음.
시금치: 먹음.
당근: 먹음. 조림을 더 좋아함.
오이: 먹음.
브로콜리: 먹음.
양파: 먹음. 구우면 더 좋아함.
가지: 먹음. 무침 말고 튀김만 좋아함.
버섯: 먹음. 구우면 더 좋아함.
감자: 먹음.
마늘: 먹음.
파: 먹음.
상추: 먹음.
깻잎: 먹음.
피망: 먹음.
시금치: 먹음.
당근: 먹음. 조림을 더 좋아함.
오이: 먹음.
브로콜리: 먹음.
n.news.naver.com/mnews/articl...
시금치 데치듯 해야 제맛
참꼬막은 진한 풍미(양념없이도 데쳐서), 새꼬막은 탱글탱글(비빔밥,무침)
n.news.naver.com/mnews/articl...
시금치 데치듯 해야 제맛
참꼬막은 진한 풍미(양념없이도 데쳐서), 새꼬막은 탱글탱글(비빔밥,무침)
양파: 양파쌈, 볶음 존맛
가지: 붐따….,,,,
버섯: 구워먹음 존맛
감자: 어떻게 먹어도 맛있음
마늘: 흠. 향신료 개념. 통으로 먹는거 안 좋아함..
파: 흠. 있으면 먹음
상추: 쌈채소 냐미
깻잎: 쌈채소 냐미
피망: 붐따….,,,,
시금치: 무침 냐미
당근: 흠. 자아가 없었으면 좋겠어요. 난당근!!!!!!! 이러면 먹기실흠.,,
오이: 존맛
브로콜리: 초장 존맛
양파: 양파쌈, 볶음 존맛
가지: 붐따….,,,,
버섯: 구워먹음 존맛
감자: 어떻게 먹어도 맛있음
마늘: 흠. 향신료 개념. 통으로 먹는거 안 좋아함..
파: 흠. 있으면 먹음
상추: 쌈채소 냐미
깻잎: 쌈채소 냐미
피망: 붐따….,,,,
시금치: 무침 냐미
당근: 흠. 자아가 없었으면 좋겠어요. 난당근!!!!!!! 이러면 먹기실흠.,,
오이: 존맛
브로콜리: 초장 존맛
양파: 생양파는 싫어하고 불에 익힌 것만 좋아함. 생양파 빼달라 그러거나 손수 빼서 먹음. 아예 못 먹지는 않지만...
가지: 무침 싫어하고 튀긴거 좋아용
버섯: 사랑해
감자: 사랑해
마늘: 향신료 호불호 따지는 기분임
파: 얘도 거진 향신료
상추: 좋아해용
깻잎: 먹긴 먹는데 상추를 더 좋아함
피망: 별루
시금치: 맛있음!
당근: 싫음...
오이: 사랑해
브로콜리: 싫어용
양파: 생양파는 싫어하고 불에 익힌 것만 좋아함. 생양파 빼달라 그러거나 손수 빼서 먹음. 아예 못 먹지는 않지만...
가지: 무침 싫어하고 튀긴거 좋아용
버섯: 사랑해
감자: 사랑해
마늘: 향신료 호불호 따지는 기분임
파: 얘도 거진 향신료
상추: 좋아해용
깻잎: 먹긴 먹는데 상추를 더 좋아함
피망: 별루
시금치: 맛있음!
당근: 싫음...
오이: 사랑해
브로콜리: 싫어용
아침은 또다시 통밀 와플
점심에는 채소와 연어 두부를 찌고 무와 표고가 들어간 미소시루를 끓였다.
저녁은 명란 두부 찌개. 무나물, 어묵 무침, 오이 무침.
아침에 먹을 빵도 구웠다.
그냥 먹고 사는 것만으로도 너무 바쁨…나도 일상 생활이 서툴다고!(쿠로미 버전)
아침은 또다시 통밀 와플
점심에는 채소와 연어 두부를 찌고 무와 표고가 들어간 미소시루를 끓였다.
저녁은 명란 두부 찌개. 무나물, 어묵 무침, 오이 무침.
아침에 먹을 빵도 구웠다.
그냥 먹고 사는 것만으로도 너무 바쁨…나도 일상 생활이 서툴다고!(쿠로미 버전)
빵이 떨어져서 아침은 통밀와플. 생크림만 있으면 간편하게 만들 수 있다.
점심 도시락은 유부초밥. 추우니까 튀김우동 누들핏도 가져갔다. 그간 모르고 살았는데 튀김우동의 칼칼한 맛을 알게 됨.
저녁은 남은 다짐육으로 바싹 불고기. 오이 무침과 꽈리고추 무침, 케일 된장 무침.
빵이 떨어져서 아침은 통밀와플. 생크림만 있으면 간편하게 만들 수 있다.
점심 도시락은 유부초밥. 추우니까 튀김우동 누들핏도 가져갔다. 그간 모르고 살았는데 튀김우동의 칼칼한 맛을 알게 됨.
저녁은 남은 다짐육으로 바싹 불고기. 오이 무침과 꽈리고추 무침, 케일 된장 무침.
마트하고 굴 무침 등의 양념 방향성이 다르더군요. 안 맵고 덜 짬...
마트하고 굴 무침 등의 양념 방향성이 다르더군요. 안 맵고 덜 짬...
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배송비 포함해도 마트보다 저렴하고 맛있는 #식자재마트
✔️ 궁채나물 활용 TIP
• 장아찌: #궁채 를 #간장 #식초 #설탕 을 넣은 소스에 절여 #장아찌 를 만들면 #오독오독 #밥도둑 #밑반찬 이 됩니다.
• 볶음: 물에 불려 데친 #건궁채 를 #들기름 이나 #들깨가루 를 넣고 볶으면 #고소하고 #담백한 #나물볶음 이 완성됩니다.
• 무침: #궁채나물 을 #새콤달콤 하게 무쳐 #비빔밥 이나 #냉채 에 넣으면
#궁채나물 싸게들여가세요 #궁채
✔️ 궁채나물 활용 TIP
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• 무침: #궁채나물 을 #새콤달콤 하게 무쳐 #비빔밥 이나 #냉채 에 넣으면 #아삭한 식감과 #산뜻한 맛을 더해줍니다.
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• 장아찌: #궁채 를 #간장 #식초 #설탕 을 넣은 소스에 절여 #장아찌 를 만들면 #오독오독 #밥도둑 #밑반찬 이 됩니다.
• 볶음: 물에 불려 데친 #건궁채 를 #들기름 이나 #들깨가루 를 넣고 볶으면 #고소하고 #담백한 #나물볶음 이 완성됩니다.
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며칠 좀 지나야 부드러워질 것 같다.
며칠 좀 지나야 부드러워질 것 같다.
오이 고추가루 무침??은 특히 오래 두면 오이에서 물이 나오고 익으면서 맛이 없어지기 때문에 아직 오이가 싱싱해서 상큼한 시점에 먹어야 한댔다.
한 세끼 정도에 다 먹은듯
오이 고추가루 무침??은 특히 오래 두면 오이에서 물이 나오고 익으면서 맛이 없어지기 때문에 아직 오이가 싱싱해서 상큼한 시점에 먹어야 한댔다.
한 세끼 정도에 다 먹은듯