#ののいごはん
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「かぶの豆乳リゾット」

昨晩の木の子鍋をリメイクしました。
お優しい味で身体がポカポカしてます。

さっきまで軽く昼寝してたのに耳元でブーンと聞こえたとおもたら、こめかみ噛まれてめっちゃ痒い。
窓開けてジゴクのような寒さにしたろかホンマ。

#青空ごはん部　#自炊班
December 18, 2025 at 6:43 AM
emoemoj.bsky.social
忍法ごはん残し
December 18, 2025 at 6:33 AM
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今日のお昼ごはん
December 18, 2025 at 6:32 AM
245diary.bsky.social
食品売場には早々とおせち料理が登場🍱💦

ここから正月三ヶ日まで保たせるため、度を超えた味付と保存料、そして価格が上乗せされ、最近は買い控え🛒

何とな〜くな儀式的料理を口にすることをやめたら、気持ちも胃袋も軽くなったような😊

今日も一人在宅のボッチ飯だったのでハンパ食材と残り物でチャッチャと昼ごはんでした🍝

🌞2025年12月18日(木)🍴
・キャベツとシジミの
　ジェノベーゼパスタ🍝
・千切りキャベツにカニカマ
　ひじき煮のサラダ仕立て🥗
・根菜のトマトスープ🍅
・アイスコーヒー

ゴチソウさんです😋
#青空ごはん部　#自炊班
#おうちごはん　#昼ごはん
December 18, 2025 at 6:30 AM
88-c6h6.bsky.social
一月は朝ごはんつけたけどステのは素泊まりにした♪お〜さかってその辺でテイクアウトしても全部おいしいからだ〜〜〜〜〜いちゅき
December 18, 2025 at 6:19 AM
remonapple.bsky.social
ホルモンバランスの関係で爆睡かましてました。この時期は仕方がない。
あと100年は寝れそうです。

🍽️朝食
・卵かけ納豆ご飯（MCTオイル入り）
・カマンベールチーズ（小）
・インスタント味噌汁

カロリー：537 kcal
P＝22 g／F＝20 g／C＝73 g

#青空ごはん部 #自炊班 #食事記録 #ダイエット
December 18, 2025 at 6:13 AM
harry-s.bsky.social
久々に #コメダ珈琲店 へ。食パン美味しい。
#飯テロ #青空ごはん部
December 18, 2025 at 6:03 AM
kageppp.bsky.social
こんにちは！
昼ごはん食べたあと暖かくなってからの昼散歩です
だんだん寒くなってきたな
#雑種犬
December 18, 2025 at 6:02 AM
miyupuri.bsky.social
大洗のほうにもしくることがあったらごはん食べましょう🫶
December 18, 2025 at 6:00 AM
soycurd.bsky.social
在宅らんちっち✌︎('ω')✌︎

親子丼　の　うまみ

　#青空ごはん部　#自炊班
December 18, 2025 at 5:56 AM
mayopu.bsky.social
今日のお昼ごはん

焼きほっけ、卵焼き、豆苗
もち麦ごはん、お味噌汁
ぐんま名月🍏

昨日買っておいた焼きほっけ。私の食卓にあがるお魚は、ほとんどがお惣菜です。

こないだ、りんごを何種類か買ったから食べ比べてるけど、ぐんま名月が一番好きかな。皮まで爽やかな甘さで美味しい！
ベースが黄色で陽が当たる箇所は赤く色付いて、それを「名月」だなんて、ヤンキー風味ネーミングとは対局で宜しい。

はー、来週はクリスマスですって！
まだリビングにツリーを出してなかった。ミニツリーだから、隣の部屋の隅っこにずっと置いてあるのに🎄😆

#青空ごはん部　#お昼ごはん　#自炊班
汁椀にきのこのお味噌汁、ガラス豆鉢にりんご お茶碗にもち麦ごはん、お皿に焼きほっけと卵焼きとミニトマトと豆苗おひたし
December 18, 2025 at 5:49 AM
camphortree.bsky.social
先週末は、舞浜をぶらぶらしてきた(インパなし)。ボンボ、ピアリ、アンバ、ランドホテルあたりをお散歩して、ごはん食べたり買い物したり。たくさん歩いて、程よい疲労感もまた良き👍
December 18, 2025 at 5:47 AM
0raya0.bsky.social
ご褒美朝昼ごはんに、三段重ねのパンケーキを食べました。
三段重ねパンケーキ、ホイップバターがのっている
December 18, 2025 at 5:45 AM
bee-hanabi.bsky.social
荷造りのために今日の朝ごはんはコンビニの野菜スティックとパンだったんだけど、久しぶりのパンに2人とも胃がやられた…
重い…納豆ご飯たべたい…お味噌汁…
December 18, 2025 at 5:38 AM
marukogerita.bsky.social
お昼ごはん食べ逃してこんな時間
December 18, 2025 at 5:37 AM
krolock.bsky.social
役員会〜食事会(弁当)、終わったデス……_:(´ཀ`」 ∠):_
余った弁当貰ったので晩ごはんにする。
December 18, 2025 at 5:35 AM
pico0907.bsky.social
ネギトロONザ🍚

青空ごはん部
December 18, 2025 at 5:28 AM
comtang.bsky.social
昼ごはん。

ﾍﾟｧｰｽﾀฅ(ΦωΦ)ฅ
December 18, 2025 at 5:25 AM
wacowacoco.bsky.social
ごはん作るナイト
December 18, 2025 at 5:25 AM
francisconakamura.bsky.social
ポークアドボと残り物の春巻き。

#フィリピン自炊 #青空ごはん部
December 18, 2025 at 5:23 AM
sakurasakurara.bsky.social
余った豚汁でうどん。やっぱりキムチ入れる。
#青空ごはん部
#自炊班
December 18, 2025 at 5:18 AM
sora-muku-ruri7.bsky.social
2025年12月18日昼ごはん
ミニカレー・野菜ジュース
#おうちごはん #料理男子 #料理記録 #食事記録
#昼ごはん #料理好きな人と繋がりたい #日常垢 #Lunch #cooking #Japanesefood
December 18, 2025 at 5:16 AM
nwovega1979.bsky.social
本日のランチ。西早稲田。アッパーカット。カレーミート特盛り。
#アッパーカット
#カレーミート
#カレーミート特盛り
#Nめし
#業務連絡
#拡散希望
#リポスト拡散希望
#昼飯
#昼食
#お昼ごはん
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#グルメ
#Gourmet
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#飯テロ
#ばえめし
#映え飯
#映えめし
December 18, 2025 at 5:15 AM
tiny7241.bsky.social
今度のごはん会は連れて行きます！！！
December 18, 2025 at 5:11 AM
mugicha.bsky.social
おひる
温玉ぶっかけうどん、いか天、お水。

今日は診察自体はスムーズだったけど、会計の修正やら書類関係やらで手間取ってこんな時間に。やっぱり病院はくたびれるね。

帰り道にモールのフードコートのはなまるうどんでお昼。
あったかいぶっかけに、温玉といか天でタンパク質強化。
うどん屋でタンパク質や野菜を足すのはなかなか難しい。冷奴とか置いて欲しい。せめてもとねぎとしょうがをたんとのっけた。
久々の天ぷらにもたれた。
揚げ物は家で食べるのがいちばんね。

#青空ごはん部
温玉ぶっかけうどん、いか天、お水
December 18, 2025 at 5:11 AM