#青空ごはん分
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pekopokomiki.bsky.social
つ、つかれた…！ということで限界5分メシでした。昨日鮭焼いておいた自分を褒めたい🐟️

#青空ごはん部 #自炊班
November 17, 2025 at 11:45 AM
kekodqx.bsky.social
鰹のたたきサラダ仕立て、鯛あら汁、おでん、ごぼう唐揚げ(惣菜)
1匹分の鯛のアラが100円で、何にするか決めないまま購入、とりあえず今日はあら汁
残りは何にしようか…煮付けか鯛めしか、鯛みそかなぁ

#青空ごはん部 #自炊班 #青空ビール部 #青空晩酌部
November 17, 2025 at 11:15 AM
manner.bsky.social
今夜は野菜をいっぱい食べたいからお鍋！
#青空ごはん部
2人分の夕食テーブルでノンアルビールをグラスに注いでいるところ　中央の卓上コンロに豚肉と白菜のお鍋が載っている
November 18, 2025 at 9:35 AM
manner.bsky.social
お昼は手羽先と野菜のグリル
野菜がいっぱい食べたいわ
#青空ごはん部
2人分の昼食　手羽先とエリンギ人参バターナッツじゃがいもグリル ケール添え　白菜もやしわかめスープ　納豆　雑穀ごはん　麦茶
November 18, 2025 at 4:42 AM
naohama.bsky.social
２月分の現像、ＲＸ１００、吉野家にて牛丼です。
#これソニーで撮りました
#CarlZeiss
#cybershot
#青空ごはん部
November 17, 2025 at 4:00 PM
naohama.bsky.social
８月分の現像が終わり、９月分の現像に入りました。
８月分のアーカイブセレクションとアーカイブ作成を終わらせ次第９月分に復帰してまいります。
#私とニコンで見た世界
#Zf
#これソニーで撮りました
#CarlZeiss
#cybershot
#青空ごはん部
November 17, 2025 at 4:40 PM
mrspice.bsky.social
ごはん炊いて豚ロース葱韮大蒜生姜焼き？ #青空ごはん部
豚ロースネギニラニンニク生姜焼き、大根サラダ、豆腐とわかめの味噌汁、ごはん（二人分）
November 18, 2025 at 4:23 AM
kekodqx.bsky.social
紅玉の焼きりんご、バゲット、コーヒー
横半分に切ったりんごの芯をくり抜き1分レンジ加熱後、ハニーバターを詰めてくるみを乗せトースターで焼いた
コーヒー豆はスタバのコモドドラゴン

#青空ごはん部 #自炊班
November 16, 2025 at 1:58 AM
mrspice.bsky.social
レタスのサラダとちゅうかなにらたまと缶詰の鰯味噌煮と豆腐とわかめとキャベツの芯wの味噌汁、ごはん
レタスサラダ、ニラ玉、鰯味噌煮缶、味噌汁、ごはん×二人分 青空ごはん部
November 17, 2025 at 12:36 PM
naohama.bsky.social
こんにちは😃
昼飯、いただきます🙏
コンビニで買ってきた分です✨
#こんにちは
#青空ごはん部
#ベースブレッド
November 14, 2025 at 6:48 AM
hrv8k.bsky.social
意外と寒かった土曜日の昼食兼晩ごはん、好きな店の、シチュウとパンというメニュー。

#青空ごはん部
KITCHEN TOROIKAにて、エビとブロッコリーのカレークリームシチュウ を食べるところの写真。一人分のココット鍋のような器の中で、シチューがぐつぐつと煮立っている状態。大きな野菜とエビがたくさん入っている。温かいパンがついている。
November 15, 2025 at 9:20 AM
ninoichi0.bsky.social
飲み会から帰宅からの〜晩酌🍺︎💕︎︎
今日の分のおつまみ用意してたからね🍗🍻✨️
ヤゲン軟骨＆ひざ軟骨🐓︎💕︎︎
そして、レモンサワー🍋🍺🤗

今日からまた夜勤ぞぇ〜🌙
🍺͟͟͞͞ =🍺͟͟͞͞ =( '-' 🍺 )<ｶﾝﾊﾟｲ‼️

#青空ごはん部
#青空飲酒部
#青空晩酌部
#とうらぶぬい部
November 16, 2025 at 6:02 PM
piyotta.bsky.social
絹豆腐、卵、冷凍してあった野菜（人参ともやし）とえのきを入れた干し鱈のスープ、白米ごはんと黒豆。30分早く目覚めると朝から「調理」ができる。

#青空ごはん部
November 16, 2025 at 10:26 PM
karu9o9.bsky.social
生姜と椎茸の佃煮粥
最近おかゆも悪くない思っています

おかゆは柔いのが好きになれませんが
中火5分ほどの短時間で煮て
冷ましながら水分を吸わすと倍量なっても柔くなりすぎません

#料理
#青空ごはん部
#おうちごはん
November 17, 2025 at 11:05 AM
ringosinonome.bsky.social
朝ごはんはかぼちゃのバスクチーズケーキ🎃
1晩我慢したお掛けでしっとり滑らかだった( ᐛ )و
秒で溶けた(⸝⸝ ´𐋣`꒦꒷
あと1個残ってる分は何を作ろうかなぁ💭💞
#青空ごはん部
#bluesky甘党部
November 15, 2025 at 12:45 AM
fuyuyoshiaki.bsky.social
今朝は、少なめのバターチキンカレー。このレシピって、ほぼ15分くらいでできるんで良いね。美味しい。
#青空ごはん部
November 15, 2025 at 11:10 PM
mrspice.bsky.social
ソーセージ＆焼き魚定食 #青空ごはん部
フランクフルトとモッツァレラソーセージにレタス、焼塩鰊、豆腐とニラの味噌汁、ごはん×三人分、大根おろしと高菜漬け
November 16, 2025 at 5:14 AM
jiu98.bsky.social
今日の夕餉、五分づきごはん、豚肉とキャベツのワイン煮（昨日の残り）、青菜と卵の中華スープ。今夜は省エネ。

青空ごはん部
November 17, 2025 at 12:29 PM
oekaki-ojiisan.bsky.social
三日分くらいのお弁当用サンドイッチを作りましたわ
#青空ごはん部
November 16, 2025 at 11:19 AM
xx244xx.bsky.social
Quick bowl of takana pasta. Simple but fire.🔥🔥🔥
リスタートの月曜日ランチ
高菜パスタ ごちのすけ
#青空ごはん部
#青空パスタ分
November 17, 2025 at 4:36 AM
jiu98.bsky.social
今日の夕餉、五分づきごはん、キャベツと豚肉のワイン煮、大根と小松菜の味噌汁。

青空ごはん部
November 16, 2025 at 11:15 AM
nobody-panda.bsky.social
デジタルデトックス…などと洒落こみたいものですが、やや多忙😱
ご飯は３日分をまとめて🤗

金曜日：サバの味噌煮の日
土曜日：いろいろ変わり種シュウマイの日
日曜日：無印良品のレトルトアレンジの日

#Foodsky
#青空ごはん部
#おうちごはん
金曜日：サバの味噌煮 土曜日：　変わり種 焼売の日 土曜日：　焼売の付け合わせ 日曜日：気力がないので無印のレトルトアレンジの日
November 16, 2025 at 12:15 PM
harapecooh29.bsky.social
ろく月 @浅草橋
10分かかる特製つけ麺(400g)¥1350

豚骨つけ麺かと思ってたら、豚白湯の昆布水つけ麺とめっちゃ珍しい！昆布水麺はとろりとモチッと、つけ汁は豚のコクと塩味強めでパンチあり！一番びっくりしたのは味玉の燻製感が過去一クラスで1パック食べたい美味しさ！ご馳走様でした！

#青空ごはん部
#つけ麺
November 17, 2025 at 2:17 PM
fukuhenshucho.bsky.social
LAWSON
　とろ～りチーズホットドッグ
キリン
　午後の紅茶 キャラメルティーラテ
#青空ごはん部
　レンジで1分、口の中がチーズと肉汁でいっぱいになる幸せホットドッグ。
　ジョンソンヴィルを挟んだバーガーキングのホットドッグに迫る美味しさが、より店舗数の多いLAWSONで手軽に買えるのは強い。
LAWSON 　とろ～りチーズホットドッグ キリン 　午後の紅茶 キャラメルティーラテ #青空ごはん部
November 15, 2025 at 5:50 AM
naohama.bsky.social
２月分の現像、ＲＸ１００、鶴見駅の回転寿司屋にて。
#これソニーで撮りました
#CarlZeiss
#cybershot
#青空ごはん部
November 14, 2025 at 3:39 PM