太田みき
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太田みき
@pekopokomiki.bsky.social
神奈川住まいのフリーランス。
つぶやきは主に自炊、読書、仕事の話。
⚠️ときたまペットのデグー🐀が登場します

↓ごはんに関する徒然はnoteで。
https://note.com/pekopokomiki/
とろとろとずっと休んでいたからか頭がこの時間になってバキバキです😇
仕事捗るけど今日寝れるんか…
November 15, 2025 at 11:40 AM
夫婦そろって寝て寝て寝て…な土曜日。家事もせずひたすら寝ておりました😂 もう潔く(?)すべて諦めて夕食は出前うどん。ごぼ天ぶっかけ!なんだか寝続けて体がポカポカだったので冷たいの食べたかった…美味でした!

#青空ごはん部
November 15, 2025 at 11:06 AM
遅くなった夜ごはんは、夫が買ってきてくれた赤魚の煮付けと残り物のお味噌汁で。あとからにんじんの子和えも出しました。
金曜日お疲れ様でしたー!

#青空ごはん部
#自炊班 なのか?
November 14, 2025 at 12:24 PM
完全に仕事が終わってないので夕食作りは諦めて各自食事を摂ることに。出張帰りの週なのに夫よすまん。私はなに食べよっかな〜
November 14, 2025 at 10:15 AM
インスタとブルスコで土鍋の件を聞いたらいろんな人からコメントいただいて、とりあえず3商品が生き残っております!どうしよ!!!😇
ポトペリーが想定外に飛び込んできた笑

・長谷園 5500円 電子レンジ不可
store.igamono.jp?pid=170146990
・中川政七 8800円 電子レンジ可
www.nakagawa-masashichi.jp/shop/g/g4547...
・POTPURRI 6600円 蒸し器つき 電子レンジ可
shop.potpurri.co.jp/product/eld-...
November 14, 2025 at 6:29 AM
お久しぶりなセブンの冷凍惣菜でお昼ごはん。柿のカプレーゼ、今年は2回食べられたのでまた来年🙌
やー、ようやく金曜日だ。今週なんだかずっと眠かったな…

#青空ごはん部 #自炊班
November 14, 2025 at 5:03 AM
とりあえずブラックフライデーは…

・コーヒーまとめ買い
・入浴剤(安かったらまとめ買い)
・ピーラーの替え刃
・ひとり用土鍋
・蓮華(こないだ割っちゃったから)

を買うぞー
なんかもうちょっと華やかなラインナップにしたいんですけど😇
November 13, 2025 at 2:30 PM
今年も同じことを考える季節がやってまいりました。
そしてついに買うことにした!
とりあえず1つ買って私が使いこなせれば夫の分も買おうかな。

おすすめの商品ってありますか…?

一旦はこれを買うか悩んでおります(今は同じのの8号浅型使ってる)
item.rakuten.co.jp/bankoshop/ki...
November 13, 2025 at 1:59 PM
今日の夜ごはんは鍋ー!
豚しゃぶ用のお肉とつみれ、お豆腐と野菜で。
先日いただきものの味噌ラーメンの麺だけ使ってて、タレが残ってたので半分入れてみたらちょっとジャンキーで美味しかった🙌
豚しゃぶ用の肉は一気にいれるとくっつくので、一度バラバラと火を通してから加えています🐷うーん、やっぱ豚肉でお鍋するのが一番好き!

#青空ごはん部 #自炊班
November 13, 2025 at 10:53 AM
前に書いたこのnoteにコメントもらったから見返してたんだけど、私が支出ぐっと抑えてる費目ってなんだろ…
家賃、被服、美容あたり?たぶん家賃はかなり安い😂
本も好き勝手買ってるし…仕事関係ない交際費は安いかも…?

note.com/pekopokomiki...
"食費節約"って人によって違うよね|太田 みき
ついに備蓄米が放出されるのか?というほどにお米の値段は昨年から高止まり。生産者の減少、コストの値上がり、インバウンド需要の増加など、原因はいろいろあれど、感覚的に価格は1.5倍以上に。 米価格2025 高止まりどうなる 江藤農相 備蓄米の活用検討 市場に安定的供給のため 販売店 外食 専門家は | NHK 【NHK】コメの価格が高止まりしていることを受け、江藤農林水産大臣は24日、市場...
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November 13, 2025 at 8:10 AM
いろんなところで見かける、あさりだし塩ラーメンでお昼ごはん。おわッ!と驚くほどワカメ入ってたのに写真撮るの忘れた😂
久しぶりのカップラーメンめちゃうまでした🙌

#青空ごはん部
November 13, 2025 at 4:00 AM
今日のnoteは自炊関係なし。
仕事で「褒められたい」と思わなくなったよね。それはいつからだっけ、という話を夫としていたのでつらつら考えたことを書きました。

自分で自分を認められると生きやすくなるけど、他者が関係なくなるとどんどんわがまま・頑固にもなってしまう。何事もバランスが大事ね

note.com/pekopokomiki...
「褒めてほしい」がなくなった日。|太田 みき
仕事で褒められたい、認めてほしい、という感情がなくなったのはいつからだろうか。 最近、夫と話していて気づいた。仕事で「褒められたい」という感情が、いつしかなくなっていたことに。若いころは褒められることがモチベーションの一部だったのに、この変化はなぜなのだろう? そもそも、褒められたいという感情はなんで生まれるんだろう。 ※今回はとりとめのない私の思考ログです。自炊とは全然関係がないのでご注意...
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November 13, 2025 at 3:20 AM
幼馴染の娘ちゃん(7歳)がギャルみたいなデコデコのシール帳作ってるので、クリスマスプレゼントはシールをあげることにした。
ぷくぷくのレート高いやつ集めて大人の力を見せつけてやるぜ…!

というわけでシールバトルに勝てるようなおすすめのシールあれば教えてください😂
November 12, 2025 at 1:14 PM
夜ごはんは、先日煮込んでおいた牛ブロックとレンチン野菜でナムル?的な和え物で。いやー、しょっぱかった😭!
副菜は久しぶりに作ったにんじんの子和え。お弁当によく作ってたねと懐かしくなりながらいただきました。全体に味が濃くて口が疲れたー😇

#青空ごはん部
#自炊班
November 12, 2025 at 11:06 AM
ユザワヤから全商品1回限り全品30%OFFのハガキが届いた…!行ったら絶対買っちゃうじゃん。というか編み物まったくできてないから今手元にある毛糸の消費を優先しないといけないのにね…ふふふ
November 12, 2025 at 7:29 AM
今お仕事しているメディアさんの記事を読んでたら、別業種の知り合いが監修しててめっちゃ笑った。みんな頑張って働いてるわね…
November 12, 2025 at 7:02 AM
今日のnoteは夫不在の2.5日について。
好き勝手しよう〜!と思ってはいたものの、家事に全振りとなりました。でもなんとなく生活が整ったからいいかな。
また出張行っておくれ、期待してるよ〜笑

note.com/pekopokomiki...
ひとり暮らしの2日半。家も気持ちも軽やかに|太田 みき
日曜日から夫が3日間の出張。火曜日まで一人暮らし!!!!わーい! 前回の夫の出張は7月。4ヶ月ぶりとはいえいいペースです。この調子で頼む…!(夫のこと嫌いなわけじゃないよ、フルリモートで24時間一緒にいるのでひとり時間を愛しているだけです) ということで、今年2回目のひとり時間。私の食事をお届けします。 11/9(日) 夫は午後から京都へ。私は実家へ 午後から出張へ向かう夫より先に私は...
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November 12, 2025 at 5:44 AM
お昼ごはんは牛肉ともやしのキムチスープ。下にお米が沈んでおります。
先日煮込んでほぐしておいた牛肉はさっと温めただけ。枝豆のおかげで色味が救われました😇

#青空ごはん部 #自炊班
November 12, 2025 at 4:24 AM
ChatGPT、仕事柄課金してるんだけどだいぶチューニング整ってきた感あるな。無駄な提案をしない、とりあえず聞く、が徹底されてくるとやりとりだいぶ楽になる〜
ほーんと意図に沿わない提案とかフィードバックにイライラしてたから助かる😂
November 11, 2025 at 3:33 PM
夫が出張から帰宅してもあんまり会話がないの、平常運転すぎて笑っちゃう。夫婦の会話より仕事の会話が多いのほんと同僚って感じ。
まあお互い気を遣わずいられてるので楽でいいわね
November 11, 2025 at 11:46 AM
鶏ひき肉と白菜のかきたまうどんで夜ごはん。夫の胃袋がぼろぼろになってそうだったのでお腹に優しくてあったまるやつを。とろみつけたら熱すぎて食べるの大変だった😂

#青空ごはん部 #自炊班
November 11, 2025 at 10:43 AM
今週の犬用介護食。
・無塩無脂ツナ缶(汁ごと)
・米
・さつまいも
・鰹節粉
・牛赤身の煮汁(脂と灰汁は除去)

先週たっぷりストック作ったので今週はこれだけ。冷凍庫が煮汁とわんちゅーるの袋で常にパンパンである😂
でもこれ始めて、寝たきりになってから初めて体重増えた!炭水化物が効いてそうな気がする。
November 11, 2025 at 9:46 AM
来週水曜日最低気温2℃だ…と…?!?!(神奈川民)
November 11, 2025 at 6:34 AM