#oc #illustration
#一次創作 #イラスト
#絵柄好みって人にフォローされたい
イラストの再掲。
運動後に汗を拭く女の子😉
#oc #illustration
#一次創作 #イラスト
#絵柄好みって人にフォローされたい
イラストの再掲。
運動後に汗を拭く女の子😉
しっかり浴びてさっぱりしました❗🐴
しっかり浴びてさっぱりしました❗🐴
(その人が悪いわけじゃないんだけど...)
人権侵害についてはLLM系も同じだから気づいて欲しいな...💦😖
最近すごく多くて...
(その人が悪いわけじゃないんだけど...)
人権侵害についてはLLM系も同じだから気づいて欲しいな...💦😖
最近すごく多くて...
運動に行きます🐎~~
運動に行きます🐎~~
https://natalie.mu/comic/news/659936?utm_source=bluesky&utm_medium=social
#チ球の運動について #魚豊
https://natalie.mu/comic/news/659936?utm_source=bluesky&utm_medium=social
#チ球の運動について #魚豊
わかっちゃいる。わかっちゃいるけどそれをやるには時間や心やお金に対する「余裕」が必要なんだよな……
わかっちゃいる。わかっちゃいるけどそれをやるには時間や心やお金に対する「余裕」が必要なんだよな……
今朝のうちの娘🐴です
今朝は外気温が9℃で、とても暖かい朝です
朝飼(朝食)🍴🌿を食べたら運動とシャワー🚿♨️🧴です
今朝のうちの娘🐴です
今朝は外気温が9℃で、とても暖かい朝です
朝飼(朝食)🍴🌿を食べたら運動とシャワー🚿♨️🧴です
www.nikkei.com/article/DGXZQO...
「今年こそ運動しよう」と決意した人にオススメなのが「ゆるHIIT(高強度インターバルトレーニング)」。所要時間わずか4分で、筋トレと有酸素運動ができます。
HIITは血圧や血糖値を下げる、うつや不安を改善する、ミトコンドリアの質を高めて体内の活性酸素を減らすといった様々な医学的効用が確認されています。
2026年1月 #注目された記事
www.nikkei.com/article/DGXZQO...
「今年こそ運動しよう」と決意した人にオススメなのが「ゆるHIIT(高強度インターバルトレーニング)」。所要時間わずか4分で、筋トレと有酸素運動ができます。
HIITは血圧や血糖値を下げる、うつや不安を改善する、ミトコンドリアの質を高めて体内の活性酸素を減らすといった様々な医学的効用が確認されています。
2026年1月 #注目された記事