jasminsbreakfast
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46kg down, another 10kg to go. Follow me for my last stretch. Lost 46kg without surgery, modern weight loss drugs, no calorie counting, no "discipline" or "willpower. Did it slowly over many years. #weightloss https://medium.com/@jasminsbreakfast/about
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Wegovy pill is not America’s silver bullet
https://www.newsbeep.com/nz/208678/
The US Food and Drugs Association (FDA) has this week approved a Wegovy weight-loss pill, a more convenient…
https://www.newsbeep.com/nz/208678/
The US Food and Drugs Association (FDA) has this week approved a Wegovy weight-loss pill, a more convenient…
Wegovy pill is not America’s silver bullet - New Zealand News Beep
The US Food and Drugs Association (FDA) has this week approved a Wegovy weight-loss pill, a more convenient version of the widely available semaglutide
www.newsbeep.com
December 30, 2025 at 6:15 PM
Wegovy pill is not America’s silver bullet
https://www.newsbeep.com/nz/208678/
The US Food and Drugs Association (FDA) has this week approved a Wegovy weight-loss pill, a more convenient…
https://www.newsbeep.com/nz/208678/
The US Food and Drugs Association (FDA) has this week approved a Wegovy weight-loss pill, a more convenient…
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The late Dr Michael Mosley shared how changing when you eat dinner could boost weight loss results, with research showing early eaters lost an average of 15lb compared to 11lb for late diners
Late Dr Michael Mosley's dinner advice helped dieters lose a stone in 12 weeks
www.nottinghampost.com
December 30, 2025 at 8:25 AM
The late Dr Michael Mosley shared how changing when you eat dinner could boost weight loss results, with research showing early eaters lost an average of 15lb compared to 11lb for late diners
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Made it down to 85/86kg, down from 132kg starting weight. All without surgery, ozempic, strict calorie diet, no daily gym routine and still very bad sleep. I just have a warm cooked healthy breakfast that kills my appetite and combine it with IF. medium.com/@jasminsbrea...
I lost over 80 pounds and want to reach over 100 pounds healthy weight loss.
Obviously anyone who considers following me wants to see some data.
medium.com
October 12, 2025 at 8:15 AM
Made it down to 85/86kg, down from 132kg starting weight. All without surgery, ozempic, strict calorie diet, no daily gym routine and still very bad sleep. I just have a warm cooked healthy breakfast that kills my appetite and combine it with IF. medium.com/@jasminsbrea...
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Weight-loss drugs such as Ozempic hit the headlines in 2025 – and patents for these drugs expire in some countries in 2026.
In this edition of #PeriodicGraphics in @cenmag.bsky.social earlier this year, we looked at how these drugs work and their associated risks: cen.acs.org/biological-c...
In this edition of #PeriodicGraphics in @cenmag.bsky.social earlier this year, we looked at how these drugs work and their associated risks: cen.acs.org/biological-c...
December 28, 2025 at 3:36 PM
Weight-loss drugs such as Ozempic hit the headlines in 2025 – and patents for these drugs expire in some countries in 2026.
In this edition of #PeriodicGraphics in @cenmag.bsky.social earlier this year, we looked at how these drugs work and their associated risks: cen.acs.org/biological-c...
In this edition of #PeriodicGraphics in @cenmag.bsky.social earlier this year, we looked at how these drugs work and their associated risks: cen.acs.org/biological-c...
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2025 brought us a new Pope ⛪ This was one of my most popular infographics this year, explaining how the Papal Conclave produces the black and white smoke used to signal the results of Pope selection votes: www.compoundchem.com/2025/05/08/p...
#ChemSky 🧪
#ChemSky 🧪
December 29, 2025 at 10:45 AM
2025 brought us a new Pope ⛪ This was one of my most popular infographics this year, explaining how the Papal Conclave produces the black and white smoke used to signal the results of Pope selection votes: www.compoundchem.com/2025/05/08/p...
#ChemSky 🧪
#ChemSky 🧪
I have decided to shift my goal from 50kg total weight loss, which is just 4:5kg away, to really getting rid of Diabetes T2. For that I will need a lower base weight abd more muscles. So the next goal is to reach 70kg or 74kg with 6kg more muscles. Joined my old gym again. To use egym equipment
October 21, 2025 at 11:18 AM
I have decided to shift my goal from 50kg total weight loss, which is just 4:5kg away, to really getting rid of Diabetes T2. For that I will need a lower base weight abd more muscles. So the next goal is to reach 70kg or 74kg with 6kg more muscles. Joined my old gym again. To use egym equipment
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Die vielleicht am meisten gestellte Frage an Astronaut*innen ist "wie funktionieren Klos im Weltraum?". Drauf habe ich leider keine Antwort. Menschen im Weltraum sind nämlich Teil eines anderen Direktorats der European Space Agency ESA. Aber zumindest haben unsere Klotüren coole Schilder.
October 21, 2025 at 9:58 AM
Die vielleicht am meisten gestellte Frage an Astronaut*innen ist "wie funktionieren Klos im Weltraum?". Drauf habe ich leider keine Antwort. Menschen im Weltraum sind nämlich Teil eines anderen Direktorats der European Space Agency ESA. Aber zumindest haben unsere Klotüren coole Schilder.
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GB in W MA No Kings - thousands in our tiny town say HeyHey HoHoDonald Trump has got to go!
October 18, 2025 at 5:57 PM
GB in W MA No Kings - thousands in our tiny town say HeyHey HoHoDonald Trump has got to go!
Made it down to 85/86kg, down from 132kg starting weight. All without surgery, ozempic, strict calorie diet, no daily gym routine and still very bad sleep. I just have a warm cooked healthy breakfast that kills my appetite and combine it with IF. medium.com/@jasminsbrea...
I lost over 80 pounds and want to reach over 100 pounds healthy weight loss.
Obviously anyone who considers following me wants to see some data.
medium.com
October 12, 2025 at 8:15 AM
Made it down to 85/86kg, down from 132kg starting weight. All without surgery, ozempic, strict calorie diet, no daily gym routine and still very bad sleep. I just have a warm cooked healthy breakfast that kills my appetite and combine it with IF. medium.com/@jasminsbrea...
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Neue Perspektiven für die #Photovoltaik: Forschende u.a. des #KITKarlsruhe zeigen in @nature.com Energy den Stand und die Potenziale der hocheffizienten #Perowskit-Dünnschicht-Tandemsolarzellen. www.kit.edu/kit/202507-a...
July 7, 2025 at 8:51 AM
Neue Perspektiven für die #Photovoltaik: Forschende u.a. des #KITKarlsruhe zeigen in @nature.com Energy den Stand und die Potenziale der hocheffizienten #Perowskit-Dünnschicht-Tandemsolarzellen. www.kit.edu/kit/202507-a...
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🧠🍽 Warum hast du manchmal kaum Appetit und ein paar Tage später könntest du alles essen, was nicht bei drei auf dem Baum ist?
Wenn du zu den menstruierenden Personen gehörst, könnte das an deinem Zyklus liegen 🧵
Wenn du zu den menstruierenden Personen gehörst, könnte das an deinem Zyklus liegen 🧵
July 6, 2025 at 12:13 PM
🧠🍽 Warum hast du manchmal kaum Appetit und ein paar Tage später könntest du alles essen, was nicht bei drei auf dem Baum ist?
Wenn du zu den menstruierenden Personen gehörst, könnte das an deinem Zyklus liegen 🧵
Wenn du zu den menstruierenden Personen gehörst, könnte das an deinem Zyklus liegen 🧵
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Moin ☕️ 👋
Diese wunderschöne Blume hatte sich im Balkon Kasten meiner Mutter ausgesät und kam jeden Sommer wieder. Jetzt steht sie an meiner Haustür und wird mich immer an sie erinnern ❤️
Diese wunderschöne Blume hatte sich im Balkon Kasten meiner Mutter ausgesät und kam jeden Sommer wieder. Jetzt steht sie an meiner Haustür und wird mich immer an sie erinnern ❤️
July 7, 2025 at 6:40 AM
Moin ☕️ 👋
Diese wunderschöne Blume hatte sich im Balkon Kasten meiner Mutter ausgesät und kam jeden Sommer wieder. Jetzt steht sie an meiner Haustür und wird mich immer an sie erinnern ❤️
Diese wunderschöne Blume hatte sich im Balkon Kasten meiner Mutter ausgesät und kam jeden Sommer wieder. Jetzt steht sie an meiner Haustür und wird mich immer an sie erinnern ❤️
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Let me just brag for a sec
July 3, 2025 at 1:20 AM
Let me just brag for a sec
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Wer hat ihn, den berühmten Dessertmagen? 🙋🏼♀️
Ich fand diese Studie von vor ein paar Monaten super interessant, denn sie zeigt: Dieselben Nervenzellen, die uns nach dem Essen satt machen, setzen bei Zucker gezielt β‑Endorphin frei (= körpereigenes Opioid) das uns dazu treibt, weiter zu naschen (🐁)
Ich fand diese Studie von vor ein paar Monaten super interessant, denn sie zeigt: Dieselben Nervenzellen, die uns nach dem Essen satt machen, setzen bei Zucker gezielt β‑Endorphin frei (= körpereigenes Opioid) das uns dazu treibt, weiter zu naschen (🐁)
Thalamic opioids from POMC satiety neurons switch on sugar appetite
High sugar–containing foods are readily consumed, even after meals and beyond fullness sensation (e.g., as desserts). Although reward-driven processing of palatable foods can promote overeating, the n...
www.science.org
July 3, 2025 at 7:34 PM
Wer hat ihn, den berühmten Dessertmagen? 🙋🏼♀️
Ich fand diese Studie von vor ein paar Monaten super interessant, denn sie zeigt: Dieselben Nervenzellen, die uns nach dem Essen satt machen, setzen bei Zucker gezielt β‑Endorphin frei (= körpereigenes Opioid) das uns dazu treibt, weiter zu naschen (🐁)
Ich fand diese Studie von vor ein paar Monaten super interessant, denn sie zeigt: Dieselben Nervenzellen, die uns nach dem Essen satt machen, setzen bei Zucker gezielt β‑Endorphin frei (= körpereigenes Opioid) das uns dazu treibt, weiter zu naschen (🐁)
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War heute in Italien und hab für einen doppelten Espresso mit Keks nur 2€ bezahlt und mich wie 2012 gefühlt.
July 3, 2025 at 5:56 PM
War heute in Italien und hab für einen doppelten Espresso mit Keks nur 2€ bezahlt und mich wie 2012 gefühlt.
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The story of Hannah Cairo, who at age 17 refuted a 40-year-old mathematical conjecture, is a powerful example of how talent in #mathematics is genderless.
Women have repeatedly excelled in the field, from historical figures like E. Noether to modern ones like Maryam Mirzakhani, the 1st woman🧪
1/2
Women have repeatedly excelled in the field, from historical figures like E. Noether to modern ones like Maryam Mirzakhani, the 1st woman🧪
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July 2, 2025 at 9:56 PM
The story of Hannah Cairo, who at age 17 refuted a 40-year-old mathematical conjecture, is a powerful example of how talent in #mathematics is genderless.
Women have repeatedly excelled in the field, from historical figures like E. Noether to modern ones like Maryam Mirzakhani, the 1st woman🧪
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Women have repeatedly excelled in the field, from historical figures like E. Noether to modern ones like Maryam Mirzakhani, the 1st woman🧪
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Warum beschäftige ich mich überhaupt mit der Neurobiologie von Essverhalten? Wie habe ich zu meinem Forschungsfeld gefunden?
Ein Grund war meine eigene Essstörung. 🧵
(Achtung es wird persönlich und detailliert, Triggerwarnung)
Ein Grund war meine eigene Essstörung. 🧵
(Achtung es wird persönlich und detailliert, Triggerwarnung)
July 3, 2025 at 9:45 AM
Warum beschäftige ich mich überhaupt mit der Neurobiologie von Essverhalten? Wie habe ich zu meinem Forschungsfeld gefunden?
Ein Grund war meine eigene Essstörung. 🧵
(Achtung es wird persönlich und detailliert, Triggerwarnung)
Ein Grund war meine eigene Essstörung. 🧵
(Achtung es wird persönlich und detailliert, Triggerwarnung)
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Und heute?
Viele Medikamente wurden an Männern entwickelt.
Nebenwirkungen bei Frauen wurden zu spät erkannt.
Symptome z. B. von Herzinfarkten bei Frauen lange falsch gedeutet.
Die Lücke wirkt bis heute nach.
Viele Medikamente wurden an Männern entwickelt.
Nebenwirkungen bei Frauen wurden zu spät erkannt.
Symptome z. B. von Herzinfarkten bei Frauen lange falsch gedeutet.
Die Lücke wirkt bis heute nach.
June 30, 2025 at 5:42 PM
Und heute?
Viele Medikamente wurden an Männern entwickelt.
Nebenwirkungen bei Frauen wurden zu spät erkannt.
Symptome z. B. von Herzinfarkten bei Frauen lange falsch gedeutet.
Die Lücke wirkt bis heute nach.
Viele Medikamente wurden an Männern entwickelt.
Nebenwirkungen bei Frauen wurden zu spät erkannt.
Symptome z. B. von Herzinfarkten bei Frauen lange falsch gedeutet.
Die Lücke wirkt bis heute nach.
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🏅 Shortlisted for the People in Business Award in the “Grit” category!
Since finishing my PhD in 2020, life has thrown a few unexpected challenges my way, including a rare chronic illness that meant stepping away from active research.
Thank you to everyone who supported me along the way.
Since finishing my PhD in 2020, life has thrown a few unexpected challenges my way, including a rare chronic illness that meant stepping away from active research.
Thank you to everyone who supported me along the way.
May 19, 2025 at 1:15 PM
🏅 Shortlisted for the People in Business Award in the “Grit” category!
Since finishing my PhD in 2020, life has thrown a few unexpected challenges my way, including a rare chronic illness that meant stepping away from active research.
Thank you to everyone who supported me along the way.
Since finishing my PhD in 2020, life has thrown a few unexpected challenges my way, including a rare chronic illness that meant stepping away from active research.
Thank you to everyone who supported me along the way.
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2/3 Highlights include:
✅ The importance of audience research & segmentation
✅ Why organic growth often beats ads
✅ How to stand out from your competitors (and do it better!)
Whether you're in science, marketing, or somewhere in between, this one's a must-read.
Read it here: lnkd.in/eVpa6EXw
✅ The importance of audience research & segmentation
✅ Why organic growth often beats ads
✅ How to stand out from your competitors (and do it better!)
Whether you're in science, marketing, or somewhere in between, this one's a must-read.
Read it here: lnkd.in/eVpa6EXw
LinkedIn
This link will take you to a page that’s not on LinkedIn
lnkd.in
June 12, 2025 at 11:04 AM
2/3 Highlights include:
✅ The importance of audience research & segmentation
✅ Why organic growth often beats ads
✅ How to stand out from your competitors (and do it better!)
Whether you're in science, marketing, or somewhere in between, this one's a must-read.
Read it here: lnkd.in/eVpa6EXw
✅ The importance of audience research & segmentation
✅ Why organic growth often beats ads
✅ How to stand out from your competitors (and do it better!)
Whether you're in science, marketing, or somewhere in between, this one's a must-read.
Read it here: lnkd.in/eVpa6EXw
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GLP-1 (Glucagon-like peptide-1)
Wird im Dünndarm freigesetzt während wir essen und sorgt für ein frühes Sättigungsgefühl, wie auch dafür, dass der Magen langsamer entleert wird. Verstärkt Wirkung von Insulin.
Moderne Abnehmmedikamente wie Ozempic basieren auf diesem Hormon (dazu kommen wir später)
Wird im Dünndarm freigesetzt während wir essen und sorgt für ein frühes Sättigungsgefühl, wie auch dafür, dass der Magen langsamer entleert wird. Verstärkt Wirkung von Insulin.
Moderne Abnehmmedikamente wie Ozempic basieren auf diesem Hormon (dazu kommen wir später)
July 3, 2025 at 8:34 AM
GLP-1 (Glucagon-like peptide-1)
Wird im Dünndarm freigesetzt während wir essen und sorgt für ein frühes Sättigungsgefühl, wie auch dafür, dass der Magen langsamer entleert wird. Verstärkt Wirkung von Insulin.
Moderne Abnehmmedikamente wie Ozempic basieren auf diesem Hormon (dazu kommen wir später)
Wird im Dünndarm freigesetzt während wir essen und sorgt für ein frühes Sättigungsgefühl, wie auch dafür, dass der Magen langsamer entleert wird. Verstärkt Wirkung von Insulin.
Moderne Abnehmmedikamente wie Ozempic basieren auf diesem Hormon (dazu kommen wir später)