たなか
@doubledeviltanaka.bsky.social
ジェイコブズラダー見てんだけど、このロングロングエスカレーターどこの駅のものなの。ミッドナイトミートトレインでも見たぞこのロングロングエスカレーター。（高所恐怖症なので乗ってるとこ想像してゾッとしてる）
November 19, 2025 at 2:34 PM
ジェイコブズラダー見てんだけど、このロングロングエスカレーターどこの駅のものなの。ミッドナイトミートトレインでも見たぞこのロングロングエスカレーター。（高所恐怖症なので乗ってるとこ想像してゾッとしてる）
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ちなみにNHKの別の番組で言ってたのは「年を取っても縄跳びは骨密度を上げるのに有効」。ただ、老人は縄に躓いて転ぶ危険性が高いので、その場でただジャンプすれば良いらしい。高く飛ばなくても、かかとに地面とぶつかる物理的な衝撃を少し与えるだけで、その衝撃で骨芽細胞の働きが活発になるそう。
膝の悪い私なんかは、つま先つけたままかかとだけ上げて、床にどんてぶつけるようにかかとを下ろすと良いらしい。
私は風呂でやってる😅💦
最近は健康関連の番組ばっかり見てるなぁ。年取るとそうなるよねぇ😆
膝の悪い私なんかは、つま先つけたままかかとだけ上げて、床にどんてぶつけるようにかかとを下ろすと良いらしい。
私は風呂でやってる😅💦
最近は健康関連の番組ばっかり見てるなぁ。年取るとそうなるよねぇ😆
November 19, 2025 at 1:29 PM
ちなみにNHKの別の番組で言ってたのは「年を取っても縄跳びは骨密度を上げるのに有効」。ただ、老人は縄に躓いて転ぶ危険性が高いので、その場でただジャンプすれば良いらしい。高く飛ばなくても、かかとに地面とぶつかる物理的な衝撃を少し与えるだけで、その衝撃で骨芽細胞の働きが活発になるそう。
膝の悪い私なんかは、つま先つけたままかかとだけ上げて、床にどんてぶつけるようにかかとを下ろすと良いらしい。
私は風呂でやってる😅💦
最近は健康関連の番組ばっかり見てるなぁ。年取るとそうなるよねぇ😆
膝の悪い私なんかは、つま先つけたままかかとだけ上げて、床にどんてぶつけるようにかかとを下ろすと良いらしい。
私は風呂でやってる😅💦
最近は健康関連の番組ばっかり見てるなぁ。年取るとそうなるよねぇ😆
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学童時代、小学生、中学生時代に縄跳びやっていた人は生涯にわたって骨粗鬆症になりにくい⁉️（フジ見てた）
小学生の時、毎朝縄跳び200回と庭の掃き掃除しないと朝ごはん食べさせてもらえなかった😅💦。
47？歳の時に骨密度測って130%だった。今は膝が痛くてあまり歩いてないので相当下がってると思うけど、看護師さんの生徒さんに「それでも貯金がたくさんある人は老後お金に困らないのと同じで、骨密度100以下から減っていく人とは全然違うと思いますよ」って言われた。
小学生時代の縄跳びは、老後のために少々無理にでもやらせた方が良いかもね〜。50回くらいで良いらしい。
小学生の時、毎朝縄跳び200回と庭の掃き掃除しないと朝ごはん食べさせてもらえなかった😅💦。
47？歳の時に骨密度測って130%だった。今は膝が痛くてあまり歩いてないので相当下がってると思うけど、看護師さんの生徒さんに「それでも貯金がたくさんある人は老後お金に困らないのと同じで、骨密度100以下から減っていく人とは全然違うと思いますよ」って言われた。
小学生時代の縄跳びは、老後のために少々無理にでもやらせた方が良いかもね〜。50回くらいで良いらしい。
November 19, 2025 at 1:05 PM
学童時代、小学生、中学生時代に縄跳びやっていた人は生涯にわたって骨粗鬆症になりにくい⁉️（フジ見てた）
小学生の時、毎朝縄跳び200回と庭の掃き掃除しないと朝ごはん食べさせてもらえなかった😅💦。
47？歳の時に骨密度測って130%だった。今は膝が痛くてあまり歩いてないので相当下がってると思うけど、看護師さんの生徒さんに「それでも貯金がたくさんある人は老後お金に困らないのと同じで、骨密度100以下から減っていく人とは全然違うと思いますよ」って言われた。
小学生時代の縄跳びは、老後のために少々無理にでもやらせた方が良いかもね〜。50回くらいで良いらしい。
小学生の時、毎朝縄跳び200回と庭の掃き掃除しないと朝ごはん食べさせてもらえなかった😅💦。
47？歳の時に骨密度測って130%だった。今は膝が痛くてあまり歩いてないので相当下がってると思うけど、看護師さんの生徒さんに「それでも貯金がたくさんある人は老後お金に困らないのと同じで、骨密度100以下から減っていく人とは全然違うと思いますよ」って言われた。
小学生時代の縄跳びは、老後のために少々無理にでもやらせた方が良いかもね〜。50回くらいで良いらしい。
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八角系のアジア系スパイスが最初に広がる→落ち着いたタバコのスモーキーな香りに移行する→後味の良いバニラ系の甘さに置き換わって長く香る、なので兄貴のイメージにピッタリなんですよ〜お店で試して欲しい！あの人たしかバニラ系の甘い煙草吸ってましたし！
November 19, 2025 at 6:48 AM
八角系のアジア系スパイスが最初に広がる→落ち着いたタバコのスモーキーな香りに移行する→後味の良いバニラ系の甘さに置き換わって長く香る、なので兄貴のイメージにピッタリなんですよ〜お店で試して欲しい！あの人たしかバニラ系の甘い煙草吸ってましたし！
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これはトワウォの龍兄貴のイメージ〜と勝手に思っている香水。トップの八角がかなり強烈で、めちゃくちゃ中華みを感じるので。
November 19, 2025 at 5:23 AM
これはトワウォの龍兄貴のイメージ〜と勝手に思っている香水。トップの八角がかなり強烈で、めちゃくちゃ中華みを感じるので。
Reposted by たなか
閃輝暗点と脳梗塞の見分け方聞いたのでメモしときます。
閃輝暗点の基本的な症状
・視界に光のギザギザが発生し目が見えにくくなる
・片目ずつ見ても同様に見えづらい（眼球ではなく脳の症状のため）
・明滅のあと小一時間続く偏頭痛がくる（市販の痛み止めがあまり効かないので、医師に相談して処方してもらうのが良い）
これらの症状が出たら脳梗塞の可能性あり
・症状が60分以上続く
・片目だけ急速に見えづらくなる
・ろれつが回らない
・身体がしびれる、半分がうごかない
・言葉が出てこない
・50歳を超えてからはじめて
閃輝暗点の基本的な症状
・視界に光のギザギザが発生し目が見えにくくなる
・片目ずつ見ても同様に見えづらい（眼球ではなく脳の症状のため）
・明滅のあと小一時間続く偏頭痛がくる（市販の痛み止めがあまり効かないので、医師に相談して処方してもらうのが良い）
これらの症状が出たら脳梗塞の可能性あり
・症状が60分以上続く
・片目だけ急速に見えづらくなる
・ろれつが回らない
・身体がしびれる、半分がうごかない
・言葉が出てこない
・50歳を超えてからはじめて
November 19, 2025 at 5:31 AM
閃輝暗点と脳梗塞の見分け方聞いたのでメモしときます。
閃輝暗点の基本的な症状
・視界に光のギザギザが発生し目が見えにくくなる
・片目ずつ見ても同様に見えづらい（眼球ではなく脳の症状のため）
・明滅のあと小一時間続く偏頭痛がくる（市販の痛み止めがあまり効かないので、医師に相談して処方してもらうのが良い）
これらの症状が出たら脳梗塞の可能性あり
・症状が60分以上続く
・片目だけ急速に見えづらくなる
・ろれつが回らない
・身体がしびれる、半分がうごかない
・言葉が出てこない
・50歳を超えてからはじめて
閃輝暗点の基本的な症状
・視界に光のギザギザが発生し目が見えにくくなる
・片目ずつ見ても同様に見えづらい（眼球ではなく脳の症状のため）
・明滅のあと小一時間続く偏頭痛がくる（市販の痛み止めがあまり効かないので、医師に相談して処方してもらうのが良い）
これらの症状が出たら脳梗塞の可能性あり
・症状が60分以上続く
・片目だけ急速に見えづらくなる
・ろれつが回らない
・身体がしびれる、半分がうごかない
・言葉が出てこない
・50歳を超えてからはじめて
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『九龍城砦Ⅱ 龍頭』第三章の冒頭に出てくる数字の解説と、簡単な洪門の組織図を作りました。
『龍頭』を読む際の参考になれば嬉しいです。
『龍頭』を読む際の参考になれば嬉しいです。
November 19, 2025 at 5:05 AM
『九龍城砦Ⅱ 龍頭』第三章の冒頭に出てくる数字の解説と、簡単な洪門の組織図を作りました。
『龍頭』を読む際の参考になれば嬉しいです。
『龍頭』を読む際の参考になれば嬉しいです。
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「映画 すみっコぐらし」フレーム切手セット発売、オリジナルグッズもいっぱい（写真30枚）
https://natalie.mu/eiga/news/648705?utm_source=bluesky&utm_medium=social
#映画すみっコぐらし
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#映画すみっコぐらし
November 19, 2025 at 5:14 AM
「映画 すみっコぐらし」フレーム切手セット発売、オリジナルグッズもいっぱい（写真30枚）
https://natalie.mu/eiga/news/648705?utm_source=bluesky&utm_medium=social
#映画すみっコぐらし
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がんばれデク！だけ読んで、ヒロアカかと思っちゃうじゃんね
November 19, 2025 at 4:57 AM
がんばれデク！だけ読んで、ヒロアカかと思っちゃうじゃんね
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がんばれデク！「プレデター：バッドランド」応援上映、東京・愛知・大阪で開催
https://natalie.mu/eiga/news/648706?utm_source=bluesky&utm_medium=social
#プレデター：#バッドランド
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#プレデター：#バッドランド
November 19, 2025 at 3:32 AM
がんばれデク！「プレデター：バッドランド」応援上映、東京・愛知・大阪で開催
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#プレデター：#バッドランド
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#プレデター：#バッドランド
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王九部下として🐸さんだけ吹替クレジットされてるのちょっとだけ特別感があって 良い
November 18, 2025 at 11:46 PM
王九部下として🐸さんだけ吹替クレジットされてるのちょっとだけ特別感があって 良い
ネトフリドラマ「レザレクション」5話まできたわよ。隣のお店の気のいい違法薬物をちょっぴり売ってるおじさんことポンさんからためらいのない暴が飛び出し慄く。加減がわかってる、慣れてる暴だ…。
November 18, 2025 at 1:06 PM
ネトフリドラマ「レザレクション」5話まできたわよ。隣のお店の気のいい違法薬物をちょっぴり売ってるおじさんことポンさんからためらいのない暴が飛び出し慄く。加減がわかってる、慣れてる暴だ…。
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ユタニのアンドロイド、ミニチュアゲームでメッチャ欲しいって思って描きたくなって描いた落書きです。バッドランドのユタニのアンドロイド強そうに描かれてて好きなんですよね…
November 18, 2025 at 10:08 AM
ユタニのアンドロイド、ミニチュアゲームでメッチャ欲しいって思って描きたくなって描いた落書きです。バッドランドのユタニのアンドロイド強そうに描かれてて好きなんですよね…
いま、タイムラインに三連休って言葉が見えたんだけど、なにそれ
November 18, 2025 at 11:45 AM
いま、タイムラインに三連休って言葉が見えたんだけど、なにそれ
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プラバースの初来日が決定、「バーフバリ エピック4K」公開記念 IMAXや応援上映も
https://natalie.mu/eiga/news/648593?utm_source=bluesky&utm_medium=social
#バーフバリ
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#バーフバリ
November 18, 2025 at 9:00 AM
プラバースの初来日が決定、「バーフバリ エピック4K」公開記念 IMAXや応援上映も
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#バーフバリ
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#バーフバリ
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【お知らせ】
お見合い編に追いつこう！という事でコミックDAYSで18話（お見合い始まり）から25話（最新話）まで無料キャンペーンを実施してもらっています。理世と切谷のライバルをぜひ確認してみて下さい。
comic-days.com/episode/2550...
お見合い編に追いつこう！という事でコミックDAYSで18話（お見合い始まり）から25話（最新話）まで無料キャンペーンを実施してもらっています。理世と切谷のライバルをぜひ確認してみて下さい。
comic-days.com/episode/2550...
November 18, 2025 at 9:25 AM
【お知らせ】
お見合い編に追いつこう！という事でコミックDAYSで18話（お見合い始まり）から25話（最新話）まで無料キャンペーンを実施してもらっています。理世と切谷のライバルをぜひ確認してみて下さい。
comic-days.com/episode/2550...
お見合い編に追いつこう！という事でコミックDAYSで18話（お見合い始まり）から25話（最新話）まで無料キャンペーンを実施してもらっています。理世と切谷のライバルをぜひ確認してみて下さい。
comic-days.com/episode/2550...
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お弁当の日本橋弁松さんのX発信が素晴らしかったので、こちらにも。工場でたくさん働かれているという、外国人労働者に関してのこと。そしてデマのこと。
「いっしょに受注、営業、製造、配送、販売してくれるスタッフが不可欠です。弁松ではちょっとずつではありますが、労働環境や待遇を良くして、国籍問わず新たなスタッフとのご縁を心待ちにしております」
x.com/benmatsu1850...
「いっしょに受注、営業、製造、配送、販売してくれるスタッフが不可欠です。弁松ではちょっとずつではありますが、労働環境や待遇を良くして、国籍問わず新たなスタッフとのご縁を心待ちにしております」
x.com/benmatsu1850...
日本橋弁松総本店 on X: "弁松の工場では日夜日本人スタッフといっしょに外国人スタッフが大活躍しています。 外国人を雇用するに際して苦労がないわけではありませんが、その苦労以上にがんばってくれております。 もちろん待遇面も日本人と同等かそれ以上になっております。 https://t.co/X24dR0OLni" / X
弁松の工場では日夜日本人スタッフといっしょに外国人スタッフが大活躍しています。 外国人を雇用するに際して苦労がないわけではありませんが、その苦労以上にがんばってくれております。 もちろん待遇面も日本人と同等かそれ以上になっております。 https://t.co/X24dR0OLni
x.com
November 18, 2025 at 1:54 AM
お弁当の日本橋弁松さんのX発信が素晴らしかったので、こちらにも。工場でたくさん働かれているという、外国人労働者に関してのこと。そしてデマのこと。
「いっしょに受注、営業、製造、配送、販売してくれるスタッフが不可欠です。弁松ではちょっとずつではありますが、労働環境や待遇を良くして、国籍問わず新たなスタッフとのご縁を心待ちにしております」
x.com/benmatsu1850...
「いっしょに受注、営業、製造、配送、販売してくれるスタッフが不可欠です。弁松ではちょっとずつではありますが、労働環境や待遇を良くして、国籍問わず新たなスタッフとのご縁を心待ちにしております」
x.com/benmatsu1850...
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すごい 香港スイーツいっぱい載ってるブログ
月餅って塩漬け卵黄入ってるやつがベーシックなんだ？冬瓜の餡もきになる
http://luckysweets888.blog.fc2.com/blog-entry-127.html
月餅って塩漬け卵黄入ってるやつがベーシックなんだ？冬瓜の餡もきになる
http://luckysweets888.blog.fc2.com/blog-entry-127.html
幸運甜品 香港スイーツ特集
香港・台湾・アジアのスイーツを楽しんでいます
luckysweets888.blog.fc2.com
November 18, 2025 at 3:00 AM
すごい 香港スイーツいっぱい載ってるブログ
月餅って塩漬け卵黄入ってるやつがベーシックなんだ？冬瓜の餡もきになる
http://luckysweets888.blog.fc2.com/blog-entry-127.html
月餅って塩漬け卵黄入ってるやつがベーシックなんだ？冬瓜の餡もきになる
http://luckysweets888.blog.fc2.com/blog-entry-127.html
犠牲といえば、この間ミーガン2見た時に、一緒に見てた友達と二人して「汚ねえオジマンディアスだ！」と同じこと言ってたのおもろかった。
November 18, 2025 at 12:51 AM
犠牲といえば、この間ミーガン2見た時に、一緒に見てた友達と二人して「汚ねえオジマンディアスだ！」と同じこと言ってたのおもろかった。
私は人にものを勧めるのがクソ下手くそなので好きなものに関心を持って貰うのは色々諦めてるんだけど、それはともかく「すみっコぐらし 空の王国とふたりのコ」みてほし。誰かの犠牲で幸せになるんじゃなくて、みんな幸せじゃなきゃダメだよを諦めない映画です。
November 18, 2025 at 12:40 AM
私は人にものを勧めるのがクソ下手くそなので好きなものに関心を持って貰うのは色々諦めてるんだけど、それはともかく「すみっコぐらし 空の王国とふたりのコ」みてほし。誰かの犠牲で幸せになるんじゃなくて、みんな幸せじゃなきゃダメだよを諦めない映画です。
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>「給料上げてと会社に言いたい」
「暴言やめてと老親に言いたい」
「戦争やめろと世界に言いたい」…… じっとガマンするのでも、ガツンと言ってやるのでもない―― 人生を自分でつくっていく、大人のための対話術
> 言いたいことは溜まるけど、そうそう言えないのが大人の世界……。主張や発言ができないのなら、黙って我慢するしかないのか。
> そんなわけない、と政治学者の著者は断じる。ほどよく交渉したり、提案したり、説得したり……ふだんづかいの対話術を、政治学の知恵をつかって考えていく。個人・集団・社会にたいして、自分の思いを届ける技法とマインドをユーモアたっぷりに惜しみなく提案する一書。"
「暴言やめてと老親に言いたい」
「戦争やめろと世界に言いたい」…… じっとガマンするのでも、ガツンと言ってやるのでもない―― 人生を自分でつくっていく、大人のための対話術
> 言いたいことは溜まるけど、そうそう言えないのが大人の世界……。主張や発言ができないのなら、黙って我慢するしかないのか。
> そんなわけない、と政治学者の著者は断じる。ほどよく交渉したり、提案したり、説得したり……ふだんづかいの対話術を、政治学の知恵をつかって考えていく。個人・集団・社会にたいして、自分の思いを届ける技法とマインドをユーモアたっぷりに惜しみなく提案する一書。"
言いたいことが言えないひとの政治学 | 晶文社
岡田憲治 著
四六判並製 272頁 定価：1,980円（本体1,800円）
978-4-7949-7457-0 C0036〔2024年12月〕
「給料上げてと会社に言いたい」「暴言やめてと老親に言いたい」「戦争やめろと世界に言いたい」……じっとガマンするのでも、ガツンと言ってやるのでもない。人生を自分でつくっていく、大人のための対話術。個人・集団・社会にたいして、自分の思いを届ける技法とマインドを...
www.shobunsha.co.jp
November 15, 2025 at 9:34 AM
>「給料上げてと会社に言いたい」
「暴言やめてと老親に言いたい」
「戦争やめろと世界に言いたい」…… じっとガマンするのでも、ガツンと言ってやるのでもない―― 人生を自分でつくっていく、大人のための対話術
> 言いたいことは溜まるけど、そうそう言えないのが大人の世界……。主張や発言ができないのなら、黙って我慢するしかないのか。
> そんなわけない、と政治学者の著者は断じる。ほどよく交渉したり、提案したり、説得したり……ふだんづかいの対話術を、政治学の知恵をつかって考えていく。個人・集団・社会にたいして、自分の思いを届ける技法とマインドをユーモアたっぷりに惜しみなく提案する一書。"
「暴言やめてと老親に言いたい」
「戦争やめろと世界に言いたい」…… じっとガマンするのでも、ガツンと言ってやるのでもない―― 人生を自分でつくっていく、大人のための対話術
> 言いたいことは溜まるけど、そうそう言えないのが大人の世界……。主張や発言ができないのなら、黙って我慢するしかないのか。
> そんなわけない、と政治学者の著者は断じる。ほどよく交渉したり、提案したり、説得したり……ふだんづかいの対話術を、政治学の知恵をつかって考えていく。個人・集団・社会にたいして、自分の思いを届ける技法とマインドをユーモアたっぷりに惜しみなく提案する一書。"
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冬は暖房器具になります。がんぼるぞい。
translation:
I'm warm, so I'll be your heater.
translation:
I'm warm, so I'll be your heater.
November 18, 2025 at 12:15 AM
冬は暖房器具になります。がんぼるぞい。
translation:
I'm warm, so I'll be your heater.
translation:
I'm warm, so I'll be your heater.
急にロマンチックなカプ話が書きてえなと思って、ファンタジックな話を捻り出そうとしたらホラーになってきた。なんで。
November 17, 2025 at 11:35 PM
急にロマンチックなカプ話が書きてえなと思って、ファンタジックな話を捻り出そうとしたらホラーになってきた。なんで。