ちなみにNHKの別の番組で言ってたのは「年を取っても縄跳びは骨密度を上げるのに有効」。ただ、老人は縄に躓いて転ぶ危険性が高いので、その場でただジャンプすれば良いらしい。高く飛ばなくても、かかとに地面とぶつかる物理的な衝撃を少し与えるだけで、その衝撃で骨芽細胞の働きが活発になるそう。
膝の悪い私なんかは、つま先つけたままかかとだけ上げて、床にどんてぶつけるようにかかとを下ろすと良いらしい。
私は風呂でやってる😅💦
最近は健康関連の番組ばっかり見てるなぁ。年取るとそうなるよねぇ😆

八角系のアジア系スパイスが最初に広がる→落ち着いたタバコのスモーキーな香りに移行する→後味の良いバニラ系の甘さに置き換わって長く香る、なので兄貴のイメージにピッタリなんですよ〜お店で試して欲しい！あの人たしかバニラ系の甘い煙草吸ってましたし！

うひゃーなるあれ！グロはまあ…もうホラーなので仕方ないですけど、出だしいいのすごい気になる〜！

ウェルカムトゥデリー！めっちゃ気になっているんですが、ameさんのお墨付きで余計に気になります！

レザレクション面白いんだけど、未成年が酷い目に遭うシーンが複数回出てくるのは勘弁してほしい…おねがいします。

やさし〜！！！！ありがとう！！（そこもわけないでよお！）（ちなみにムゲンは永遠に二人一緒でしょうが？！というキレをしてしまった）

きついですね…私もそういうのありまして…久々に見たなと思ったら排外まっしぐらにとか複数あり…。
どうしたらいいんですかね…😭