기분장애와 성인adhd, 스트레스를 위한 필기도구를 만드는 일상정원의 운영자. 여기에서는 개인적인 이야기를 하는 편입니다.
https://linktr.ee/la_jardiniere_
해빗트래커는 내가 이 루틴(습관행동) 수행여부나 얼마나 지속적으로 하고 있는지도 중요하지만, 왜 어떤 때에 못했는지를 확인하는 데에도 의미가 있습니다. 그래서 트래커만 쓰는 것보다 이렇게 월간 페이지와 함께 비교해보면 좋아요:)
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저가형 수첩에는 책날개를 달지 않는 것이 보통이지만 이 제품에는 책날개를 달고 싶어요. 우리 adhd인들 수첩이 물에 젖어 속상해하는 것을 많이 봐서요. 날개를 넉넉하게 내면 책이 벌어지는 부분까지 더 보호할 수 있습니다.
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