기분장애와 성인adhd, 스트레스를 위한 필기도구를 만드는 일상정원의 운영자. 여기에서는 개인적인 이야기를 하는 편입니다.
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m.blog.naver.com/la-jardinier...
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해빗트래커는 내가 이 루틴(습관행동) 수행여부나 얼마나 지속적으로 하고 있는지도 중요하지만, 왜 어떤 때에 못했는지를 확인하는 데에도 의미가 있습니다. 그래서 트래커만 쓰는 것보다 이렇게 월간 페이지와 함께 비교해보면 좋아요:)
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tumblbug.com/dailyfruit_2...
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tumblbug.com/today123
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