December 6, 2025 at 10:30 AM
今日は夫の友人が来るので、昼過ぎから仕込みしてた👩🍳
流石に目の前でパシャパシャ撮れないから、メニューだけ紹介する🗒
肉じゃが、若鶏のもも肉の唐揚げ、カツオと生ハムの握り、大根と大葉の和え物。
もうすぐ来るからお口に合うか少し不安だけど、喜んでくれたら夫も嬉しいだろうな🤗
流石に目の前でパシャパシャ撮れないから、メニューだけ紹介する🗒
肉じゃが、若鶏のもも肉の唐揚げ、カツオと生ハムの握り、大根と大葉の和え物。
もうすぐ来るからお口に合うか少し不安だけど、喜んでくれたら夫も嬉しいだろうな🤗
December 5, 2025 at 12:21 PM
今日は夫の友人が来るので、昼過ぎから仕込みしてた👩🍳
流石に目の前でパシャパシャ撮れないから、メニューだけ紹介する🗒
肉じゃが、若鶏のもも肉の唐揚げ、カツオと生ハムの握り、大根と大葉の和え物。
もうすぐ来るからお口に合うか少し不安だけど、喜んでくれたら夫も嬉しいだろうな🤗
流石に目の前でパシャパシャ撮れないから、メニューだけ紹介する🗒
肉じゃが、若鶏のもも肉の唐揚げ、カツオと生ハムの握り、大根と大葉の和え物。
もうすぐ来るからお口に合うか少し不安だけど、喜んでくれたら夫も嬉しいだろうな🤗
🐷🫚🧄とろとろ！かぶ麻婆、🍅🫛トマトともやしと貝割れ大根とむき枝豆の和え物、🍄えのきの味噌汁。もぐもぐ。
December 5, 2025 at 11:17 AM
🐷🫚🧄とろとろ！かぶ麻婆、🍅🫛トマトともやしと貝割れ大根とむき枝豆の和え物、🍄えのきの味噌汁。もぐもぐ。
ニシン、にんじんと豆のサラダ、切り干し大根と豆苗の和え物、かぼちゃ、納豆キムチ、キャベツとしめじの味噌汁
ニシン安くて美味しいけど骨が……
こう考えると鮭の切り身って食う側に都合が良すぎる
ニシン安くて美味しいけど骨が……
こう考えると鮭の切り身って食う側に都合が良すぎる
December 3, 2025 at 5:11 AM
ニシン、にんじんと豆のサラダ、切り干し大根と豆苗の和え物、かぼちゃ、納豆キムチ、キャベツとしめじの味噌汁
ニシン安くて美味しいけど骨が……
こう考えると鮭の切り身って食う側に都合が良すぎる
ニシン安くて美味しいけど骨が……
こう考えると鮭の切り身って食う側に都合が良すぎる
鱈の中華あんかけ、豆苗と切り干し大根の和え物、にんじんとミックスビーンズのサラダ、ブロッコリー、長芋＋納豆、わかめと豆腐の味噌汁
あんかけの具を大量にしてしまう
ホイル焼きの具もいつも大量にしてしまうし、思えば焼きそば作る時も大量に野菜を入れていた
あんかけの具を大量にしてしまう
ホイル焼きの具もいつも大量にしてしまうし、思えば焼きそば作る時も大量に野菜を入れていた
December 2, 2025 at 4:39 AM
鱈の中華あんかけ、豆苗と切り干し大根の和え物、にんじんとミックスビーンズのサラダ、ブロッコリー、長芋＋納豆、わかめと豆腐の味噌汁
あんかけの具を大量にしてしまう
ホイル焼きの具もいつも大量にしてしまうし、思えば焼きそば作る時も大量に野菜を入れていた
あんかけの具を大量にしてしまう
ホイル焼きの具もいつも大量にしてしまうし、思えば焼きそば作る時も大量に野菜を入れていた
#青空ごはん部
#外食班
※ハッシュタグ忘れてたので再投稿、すみません😅
#岡山市
#農業高校レストラン でランチ
岡山県内の農業高校卒業生が経営する、農業高校ネットワークの野菜などの生産物を使ったレストラン。夜は居酒屋
キャベツたっぷりメンチカツ定食1100円は、ほんまにキャベツが入っててふわふわジューシー。熱々で美味しい
小鉢は大根葉、大根の胡麻和え、味噌汁、ツナとキャベツの温かい和え物、トマトのピクルス？
名物大根の揚げ物定食千円もヘルシーで美味しそうでした
駅から歩いても10分かからないくらいのところ。掘りごたつタイプの個室なのだ、予約した方が安心
#外食班
※ハッシュタグ忘れてたので再投稿、すみません😅
#岡山市
#農業高校レストラン でランチ
岡山県内の農業高校卒業生が経営する、農業高校ネットワークの野菜などの生産物を使ったレストラン。夜は居酒屋
キャベツたっぷりメンチカツ定食1100円は、ほんまにキャベツが入っててふわふわジューシー。熱々で美味しい
小鉢は大根葉、大根の胡麻和え、味噌汁、ツナとキャベツの温かい和え物、トマトのピクルス？
名物大根の揚げ物定食千円もヘルシーで美味しそうでした
駅から歩いても10分かからないくらいのところ。掘りごたつタイプの個室なのだ、予約した方が安心
November 30, 2025 at 7:23 AM
#青空ごはん部
#外食班
※ハッシュタグ忘れてたので再投稿、すみません😅
#岡山市
#農業高校レストラン でランチ
岡山県内の農業高校卒業生が経営する、農業高校ネットワークの野菜などの生産物を使ったレストラン。夜は居酒屋
キャベツたっぷりメンチカツ定食1100円は、ほんまにキャベツが入っててふわふわジューシー。熱々で美味しい
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名物大根の揚げ物定食千円もヘルシーで美味しそうでした
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#岡山市
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岡山県内の農業高校卒業生が経営する、農業高校ネットワークの野菜などの生産物を使ったレストラン。夜は居酒屋
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小鉢は大根葉、大根の胡麻和え、味噌汁、ツナとキャベツの温かい和え物、トマトのピクルス？
名物大根の揚げ物定食千円もヘルシーで美味しそうでした
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小鉢は大根葉、大根の胡麻和え、味噌汁、ツナとキャベツの温かい和え物、トマトのピクルス？
名物大根の揚げ物定食千円もヘルシーで美味しそうでした
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名物大根の揚げ物定食千円もヘルシーで美味しそうでした
駅から歩いても10分かからないくらいのところ。掘りごたつタイプの個室なのだ、予約した方が安心
November 29, 2025 at 8:42 AM
#岡山市
#農業高校レストラン でランチ
岡山県内の農業高校卒業生が経営する、農業高校ネットワークの野菜などの生産物を使ったレストラン。夜は居酒屋
キャベツたっぷりメンチカツ定食1100円は、ほんまにキャベツが入っててふわふわジューシー。熱々で美味しい
小鉢は大根葉、大根の胡麻和え、味噌汁、ツナとキャベツの温かい和え物、トマトのピクルス？
名物大根の揚げ物定食千円もヘルシーで美味しそうでした
駅から歩いても10分かからないくらいのところ。掘りごたつタイプの個室なのだ、予約した方が安心
#農業高校レストラン でランチ
岡山県内の農業高校卒業生が経営する、農業高校ネットワークの野菜などの生産物を使ったレストラン。夜は居酒屋
キャベツたっぷりメンチカツ定食1100円は、ほんまにキャベツが入っててふわふわジューシー。熱々で美味しい
小鉢は大根葉、大根の胡麻和え、味噌汁、ツナとキャベツの温かい和え物、トマトのピクルス？
名物大根の揚げ物定食千円もヘルシーで美味しそうでした
駅から歩いても10分かからないくらいのところ。掘りごたつタイプの個室なのだ、予約した方が安心
サワークリームは塩レモンのみじん切り入り 夏の間和え物やサラダに大活躍だったけど冬に暖かいものへ添えても良い 万能
切り干し大根の春巻きは例によって長谷川あかりさんのレシピ 意外な組み合わせだけど滋味深くて美味しかった！
牡蠣と白菜のシチュー 明日の昼用に残すつもりだったのにおかわりして全部食べてしまった うますぎた
切り干し大根の春巻きは例によって長谷川あかりさんのレシピ 意外な組み合わせだけど滋味深くて美味しかった！
牡蠣と白菜のシチュー 明日の昼用に残すつもりだったのにおかわりして全部食べてしまった うますぎた
November 26, 2025 at 12:03 PM
サワークリームは塩レモンのみじん切り入り 夏の間和え物やサラダに大活躍だったけど冬に暖かいものへ添えても良い 万能
切り干し大根の春巻きは例によって長谷川あかりさんのレシピ 意外な組み合わせだけど滋味深くて美味しかった！
牡蠣と白菜のシチュー 明日の昼用に残すつもりだったのにおかわりして全部食べてしまった うますぎた
切り干し大根の春巻きは例によって長谷川あかりさんのレシピ 意外な組み合わせだけど滋味深くて美味しかった！
牡蠣と白菜のシチュー 明日の昼用に残すつもりだったのにおかわりして全部食べてしまった うますぎた
今日は……ハンバーグ。
後はベスビオ風、キャベツとピーマンの和え物、切り干し大根胡椒和え、沢庵。
ハンバーグの下敷きにスパゲッティ。
後者で何とか……。
後はベスビオ風、キャベツとピーマンの和え物、切り干し大根胡椒和え、沢庵。
ハンバーグの下敷きにスパゲッティ。
後者で何とか……。
November 26, 2025 at 3:25 AM
今日は……ハンバーグ。
後はベスビオ風、キャベツとピーマンの和え物、切り干し大根胡椒和え、沢庵。
ハンバーグの下敷きにスパゲッティ。
後者で何とか……。
後はベスビオ風、キャベツとピーマンの和え物、切り干し大根胡椒和え、沢庵。
ハンバーグの下敷きにスパゲッティ。
後者で何とか……。
1人猫晩酌。
疲れてやる気出ず、スーパーで買ってきたブリカマを焼いて、同じくヤリイカ寿司を食べる。切り干し大根と磨きにしんの和え物だけ作った。
疲れてやる気出ず、スーパーで買ってきたブリカマを焼いて、同じくヤリイカ寿司を食べる。切り干し大根と磨きにしんの和え物だけ作った。
November 23, 2025 at 10:19 AM
1人猫晩酌。
疲れてやる気出ず、スーパーで買ってきたブリカマを焼いて、同じくヤリイカ寿司を食べる。切り干し大根と磨きにしんの和え物だけ作った。
疲れてやる気出ず、スーパーで買ってきたブリカマを焼いて、同じくヤリイカ寿司を食べる。切り干し大根と磨きにしんの和え物だけ作った。
お弁当のおかず作った、萎びた水菜で和え物作った、ゆず大根仕込んだ、かぼす鶏ハム作った、ありったけ野菜ぶちこんでコンソメスープ作った。あとは洗濯物畳んでトイレ掃除！
November 23, 2025 at 2:45 AM
お弁当のおかず作った、萎びた水菜で和え物作った、ゆず大根仕込んだ、かぼす鶏ハム作った、ありったけ野菜ぶちこんでコンソメスープ作った。あとは洗濯物畳んでトイレ掃除！
ピザ👉アフリカめし
の今日
最後はほっとする
#海外で日本食
#海外で和食
#青空ごはん部
#オーストラリア生活
オヤヂクッキングはあっさり系で
セロリと梅和え物
ごぼうサラダ(乾燥ごぼう使用)
たまご焼き
大根と白菜の味噌汁
あぁ和食😌
今日は食で世界一周🌏
の今日
最後はほっとする
#海外で日本食
#海外で和食
#青空ごはん部
#オーストラリア生活
オヤヂクッキングはあっさり系で
セロリと梅和え物
ごぼうサラダ(乾燥ごぼう使用)
たまご焼き
大根と白菜の味噌汁
あぁ和食😌
今日は食で世界一周🌏
November 21, 2025 at 10:46 AM
ピザ👉アフリカめし
の今日
最後はほっとする
#海外で日本食
#海外で和食
#青空ごはん部
#オーストラリア生活
オヤヂクッキングはあっさり系で
セロリと梅和え物
ごぼうサラダ(乾燥ごぼう使用)
たまご焼き
大根と白菜の味噌汁
あぁ和食😌
今日は食で世界一周🌏
の今日
最後はほっとする
#海外で日本食
#海外で和食
#青空ごはん部
#オーストラリア生活
オヤヂクッキングはあっさり系で
セロリと梅和え物
ごぼうサラダ(乾燥ごぼう使用)
たまご焼き
大根と白菜の味噌汁
あぁ和食😌
今日は食で世界一周🌏
茹で野菜と豚肉のマスタードソース、トマトのってる冷奴、ゴボウか大根の細切りのカレー味の和え物、黒米ご飯
November 19, 2025 at 3:50 AM
茹で野菜と豚肉のマスタードソース、トマトのってる冷奴、ゴボウか大根の細切りのカレー味の和え物、黒米ご飯
本日の昼食
米飯、デミグラスハンバーグ・にんじんブロッコリー添え、絹さやと大根の煮物、小松菜と油揚げの和え物、りんごのコンポート🍎
+ステラおばさんのセサミクッキー
そういえば煮込みハンバーグは出てこないなと思いつつ、もぐもぐ。
クッキーも堪能。
美味しく完食😋
518+76=594kcal
米飯、デミグラスハンバーグ・にんじんブロッコリー添え、絹さやと大根の煮物、小松菜と油揚げの和え物、りんごのコンポート🍎
+ステラおばさんのセサミクッキー
そういえば煮込みハンバーグは出てこないなと思いつつ、もぐもぐ。
クッキーも堪能。
美味しく完食😋
518+76=594kcal
November 17, 2025 at 3:30 AM
本日の昼食
米飯、デミグラスハンバーグ・にんじんブロッコリー添え、絹さやと大根の煮物、小松菜と油揚げの和え物、りんごのコンポート🍎
+ステラおばさんのセサミクッキー
そういえば煮込みハンバーグは出てこないなと思いつつ、もぐもぐ。
クッキーも堪能。
美味しく完食😋
518+76=594kcal
米飯、デミグラスハンバーグ・にんじんブロッコリー添え、絹さやと大根の煮物、小松菜と油揚げの和え物、りんごのコンポート🍎
+ステラおばさんのセサミクッキー
そういえば煮込みハンバーグは出てこないなと思いつつ、もぐもぐ。
クッキーも堪能。
美味しく完食😋
518+76=594kcal
牛奶馒头、大根と卵の生姜すぅぷ、ぷーちーと海老の炒め物、豆干丝の和え物。
似たりよったりな色になっちゃったけど、ぱぺ城主と頑張りました👩🍳🔥🍲
似たりよったりな色になっちゃったけど、ぱぺ城主と頑張りました👩🍳🔥🍲
November 16, 2025 at 12:01 PM
牛奶馒头、大根と卵の生姜すぅぷ、ぷーちーと海老の炒め物、豆干丝の和え物。
似たりよったりな色になっちゃったけど、ぱぺ城主と頑張りました👩🍳🔥🍲
似たりよったりな色になっちゃったけど、ぱぺ城主と頑張りました👩🍳🔥🍲
Japanese food posting
today's Otsumami*
Tsukune hamburger
seasoned spinach and dried radish
つくねハンバーグ
ほうれん草と切干大根の和え物
*small snacks or appetizers that are typically enjoyed with alcoholic beverages in Japanese culture
青空ごはん部 外食班 @gohanclub.bsky.social
today's Otsumami*
Tsukune hamburger
seasoned spinach and dried radish
つくねハンバーグ
ほうれん草と切干大根の和え物
*small snacks or appetizers that are typically enjoyed with alcoholic beverages in Japanese culture
青空ごはん部 外食班 @gohanclub.bsky.social
November 14, 2025 at 1:54 PM
Japanese food posting
today's Otsumami*
Tsukune hamburger
seasoned spinach and dried radish
つくねハンバーグ
ほうれん草と切干大根の和え物
*small snacks or appetizers that are typically enjoyed with alcoholic beverages in Japanese culture
青空ごはん部 外食班 @gohanclub.bsky.social
today's Otsumami*
Tsukune hamburger
seasoned spinach and dried radish
つくねハンバーグ
ほうれん草と切干大根の和え物
*small snacks or appetizers that are typically enjoyed with alcoholic beverages in Japanese culture
青空ごはん部 外食班 @gohanclub.bsky.social
木曜日お疲れ様です。今日はずっと薄曇り、足元からとても冷える一日。
シニアAはインフル接種してきました。だいじ💉
久しぶりにトマト缶を買ったので、鶏もも、じゃがいも他をにんにくとオリーブオイルでさっと炒め、煮込みに。
庭のタイムやドライのローリエでふんわりと香りを。
中途半端に開けたサラダスパがあったので、それも入れてしまいました！
明日の朝にも食べる算段🤫
温まりました🍅
皆さまもどうぞ暖かくお過ごしください☺️🍁
#青空ごはん部
シニアAはインフル接種してきました。だいじ💉
久しぶりにトマト缶を買ったので、鶏もも、じゃがいも他をにんにくとオリーブオイルでさっと炒め、煮込みに。
庭のタイムやドライのローリエでふんわりと香りを。
中途半端に開けたサラダスパがあったので、それも入れてしまいました！
明日の朝にも食べる算段🤫
温まりました🍅
皆さまもどうぞ暖かくお過ごしください☺️🍁
#青空ごはん部
November 13, 2025 at 12:02 PM
木曜日お疲れ様です。今日はずっと薄曇り、足元からとても冷える一日。
シニアAはインフル接種してきました。だいじ💉
久しぶりにトマト缶を買ったので、鶏もも、じゃがいも他をにんにくとオリーブオイルでさっと炒め、煮込みに。
庭のタイムやドライのローリエでふんわりと香りを。
中途半端に開けたサラダスパがあったので、それも入れてしまいました！
明日の朝にも食べる算段🤫
温まりました🍅
皆さまもどうぞ暖かくお過ごしください☺️🍁
#青空ごはん部
シニアAはインフル接種してきました。だいじ💉
久しぶりにトマト缶を買ったので、鶏もも、じゃがいも他をにんにくとオリーブオイルでさっと炒め、煮込みに。
庭のタイムやドライのローリエでふんわりと香りを。
中途半端に開けたサラダスパがあったので、それも入れてしまいました！
明日の朝にも食べる算段🤫
温まりました🍅
皆さまもどうぞ暖かくお過ごしください☺️🍁
#青空ごはん部
大学の講義の合間に「出町」ではない「ふたば」で栗餅、豆餅、ニッキ餅を買った。
学食で味噌ラーメン、鶏レバーの甘辛煮、オクラと鶏の和え物を食べ満腹になったにも関わらず、デザートとしてニッキ餅も美味しく食べた。
さっき帰宅して、お薄を点てて、栗餅をいただいた。
六時半の現在、もう空腹を感じている。さっきアパート裏の野菜売り場で茄子と柿と大根葉を買って帰ったので、ごま油炒めにでもしようか。
青々として完璧な大根葉💚
食欲の秋である。
学食で味噌ラーメン、鶏レバーの甘辛煮、オクラと鶏の和え物を食べ満腹になったにも関わらず、デザートとしてニッキ餅も美味しく食べた。
さっき帰宅して、お薄を点てて、栗餅をいただいた。
六時半の現在、もう空腹を感じている。さっきアパート裏の野菜売り場で茄子と柿と大根葉を買って帰ったので、ごま油炒めにでもしようか。
青々として完璧な大根葉💚
食欲の秋である。
November 13, 2025 at 9:37 AM
大学の講義の合間に「出町」ではない「ふたば」で栗餅、豆餅、ニッキ餅を買った。
学食で味噌ラーメン、鶏レバーの甘辛煮、オクラと鶏の和え物を食べ満腹になったにも関わらず、デザートとしてニッキ餅も美味しく食べた。
さっき帰宅して、お薄を点てて、栗餅をいただいた。
六時半の現在、もう空腹を感じている。さっきアパート裏の野菜売り場で茄子と柿と大根葉を買って帰ったので、ごま油炒めにでもしようか。
青々として完璧な大根葉💚
食欲の秋である。
学食で味噌ラーメン、鶏レバーの甘辛煮、オクラと鶏の和え物を食べ満腹になったにも関わらず、デザートとしてニッキ餅も美味しく食べた。
さっき帰宅して、お薄を点てて、栗餅をいただいた。
六時半の現在、もう空腹を感じている。さっきアパート裏の野菜売り場で茄子と柿と大根葉を買って帰ったので、ごま油炒めにでもしようか。
青々として完璧な大根葉💚
食欲の秋である。
昨日作ったすき焼き風の煮物と大根もやしの和え物 全然味見しないでま！こんくらいか！でつくったけどおいしかった 適当に料理を作れる人でよかった
November 13, 2025 at 3:34 AM
昨日作ったすき焼き風の煮物と大根もやしの和え物 全然味見しないでま！こんくらいか！でつくったけどおいしかった 適当に料理を作れる人でよかった
今夜は豚の生姜焼き。小鉢はピーマンとチクワの和え物、切り干し大根の煮物、頂き物の黒枝豆と柿
November 11, 2025 at 6:42 AM
今夜は豚の生姜焼き。小鉢はピーマンとチクワの和え物、切り干し大根の煮物、頂き物の黒枝豆と柿
本日の夕飯は
鮭の塩焼き
ほうれん草とノリの胡麻和え
きゅうりとわかめの和え物
刻みキャベツ
大根と豆腐の味噌汁
なんかよくわからん市販のちっこいグラタン
BET
鮭の塩焼き
ほうれん草とノリの胡麻和え
きゅうりとわかめの和え物
刻みキャベツ
大根と豆腐の味噌汁
なんかよくわからん市販のちっこいグラタン
BET
November 10, 2025 at 11:27 AM
本日の夕飯は
鮭の塩焼き
ほうれん草とノリの胡麻和え
きゅうりとわかめの和え物
刻みキャベツ
大根と豆腐の味噌汁
なんかよくわからん市販のちっこいグラタン
BET
鮭の塩焼き
ほうれん草とノリの胡麻和え
きゅうりとわかめの和え物
刻みキャベツ
大根と豆腐の味噌汁
なんかよくわからん市販のちっこいグラタン
BET