さとみA
@satomi.bsky.social
降りると楽だ
@Tokyo / since 2023.5.1
icon:ゾウモツさん
@Tokyo / since 2023.5.1
icon:ゾウモツさん
Pinned
BSプレミアムサ終から2年。
December 1, 2025 at 12:35 AM
BSプレミアムサ終から2年。
おわやうございます。
暦の上ではディセンバー♪
暦の上ではディセンバー♪
December 1, 2025 at 12:08 AM
おわやうございます。
暦の上ではディセンバー♪
暦の上ではディセンバー♪
Reposted by さとみA
●先程店舗営業を終了しました。
6年間のご愛顧誠にありがとうございました。
ご来店、ご利用いただきました全ての方に厚く御礼申し上げます。
来春に新店舗でお会い出来る日を楽しみにしています。
(店主)
6年間のご愛顧誠にありがとうございました。
ご来店、ご利用いただきました全ての方に厚く御礼申し上げます。
来春に新店舗でお会い出来る日を楽しみにしています。
(店主)
November 30, 2025 at 1:57 PM
●先程店舗営業を終了しました。
6年間のご愛顧誠にありがとうございました。
ご来店、ご利用いただきました全ての方に厚く御礼申し上げます。
来春に新店舗でお会い出来る日を楽しみにしています。
(店主)
6年間のご愛顧誠にありがとうございました。
ご来店、ご利用いただきました全ての方に厚く御礼申し上げます。
来春に新店舗でお会い出来る日を楽しみにしています。
(店主)
There are spammers who like my posts at lightning speed the moment they are posted. I report and block them all.
November 30, 2025 at 6:05 AM
There are spammers who like my posts at lightning speed the moment they are posted. I report and block them all.
行き帰り着席率100%の通勤をしているので、身動き取れないほどの満員電車に乗るのがもう絶対に無理。
こういう都民もおる。
こういう都民もおる。
November 30, 2025 at 5:58 AM
行き帰り着席率100%の通勤をしているので、身動き取れないほどの満員電車に乗るのがもう絶対に無理。
こういう都民もおる。
こういう都民もおる。
お昼に吉祥寺に着くよう動くつもりでいたけれどまだ家にいる
上体を起こし髭を剃って歯を磨き部屋着を脱ぎましょう
おそようございます
上体を起こし髭を剃って歯を磨き部屋着を脱ぎましょう
おそようございます
November 30, 2025 at 2:58 AM
お昼に吉祥寺に着くよう動くつもりでいたけれどまだ家にいる
上体を起こし髭を剃って歯を磨き部屋着を脱ぎましょう
おそようございます
上体を起こし髭を剃って歯を磨き部屋着を脱ぎましょう
おそようございます
ランダムフィードから。
1万ポイント貯めるのに11年かかって、現金換金後リセット。
このリセット後にポイントの貯め方を変え(現金払いでポイント5倍になる日は現金で払うなど)て僅か1年足らずで、もうカンストの1/4まで届いてわろてる。
1万ポイント貯めるのに11年かかって、現金換金後リセット。
このリセット後にポイントの貯め方を変え(現金払いでポイント5倍になる日は現金で払うなど)て僅か1年足らずで、もうカンストの1/4まで届いてわろてる。
November 29, 2025 at 2:31 AM
ランダムフィードから。
1万ポイント貯めるのに11年かかって、現金換金後リセット。
このリセット後にポイントの貯め方を変え(現金払いでポイント5倍になる日は現金で払うなど)て僅か1年足らずで、もうカンストの1/4まで届いてわろてる。
1万ポイント貯めるのに11年かかって、現金換金後リセット。
このリセット後にポイントの貯め方を変え(現金払いでポイント5倍になる日は現金で払うなど)て僅か1年足らずで、もうカンストの1/4まで届いてわろてる。
普通にありそうでなかなか見掛けないもの
全部新品の棒金
全部新品の棒金
November 25, 2025 at 9:47 PM
普通にありそうでなかなか見掛けないもの
全部新品の棒金
全部新品の棒金
世の電子マネー決済は全てタッチ式に統一してくれんか。
本音としてコード決済はリーダー持ち上げて読み取る一手間がだるいんすよ。
本音としてコード決済はリーダー持ち上げて読み取る一手間がだるいんすよ。
November 25, 2025 at 10:05 AM
世の電子マネー決済は全てタッチ式に統一してくれんか。
本音としてコード決済はリーダー持ち上げて読み取る一手間がだるいんすよ。
本音としてコード決済はリーダー持ち上げて読み取る一手間がだるいんすよ。
Reposted by さとみA
スイカ、パスモのアプリでコード決済サービス「テッペイ」開始へ JR東日本
アプリのトップ画面に新たに追加されるテッペイボタンを押すと画面が切り替わり、バーコードやQRコードが表示される。
クレジットカードのビューカードや銀行口座などから入金でき、スイカとパスモの利用者間で送金もできるようにする。
スイカは2026年秋から、パスモは27年春には利用できる。
アプリのトップ画面に新たに追加されるテッペイボタンを押すと画面が切り替わり、バーコードやQRコードが表示される。
クレジットカードのビューカードや銀行口座などから入金でき、スイカとパスモの利用者間で送金もできるようにする。
スイカは2026年秋から、パスモは27年春には利用できる。
スイカ、パスモのアプリでコード決済サービス「テッペイ」開始へ JR東日本
JR東日本とPASMO（パスモ）は25日、交通系ICカード「Suica（スイカ）」と「パスモ」のスマートフォン向けアプリの新機能として、コード決済サービス「t…
www.sankei.com
November 25, 2025 at 10:00 AM
スイカ、パスモのアプリでコード決済サービス「テッペイ」開始へ JR東日本
アプリのトップ画面に新たに追加されるテッペイボタンを押すと画面が切り替わり、バーコードやQRコードが表示される。
クレジットカードのビューカードや銀行口座などから入金でき、スイカとパスモの利用者間で送金もできるようにする。
スイカは2026年秋から、パスモは27年春には利用できる。
アプリのトップ画面に新たに追加されるテッペイボタンを押すと画面が切り替わり、バーコードやQRコードが表示される。
クレジットカードのビューカードや銀行口座などから入金でき、スイカとパスモの利用者間で送金もできるようにする。
スイカは2026年秋から、パスモは27年春には利用できる。
私だけに許された特別な三連休の終わり
天気も悪いので無為に過ごす
おわやうございます
天気も悪いので無為に過ごす
おわやうございます
November 25, 2025 at 12:04 AM
私だけに許された特別な三連休の終わり
天気も悪いので無為に過ごす
おわやうございます
天気も悪いので無為に過ごす
おわやうございます
早足でなくてもいいので1日9000〜10000歩・月30万歩を続けていると、痩せないにしても太りにくくはなる体感はある。
ここに食事制限を掛ければ痩せる方向へ行くのだろうけど今はそのモチベーションがない🫠
ここに食事制限を掛ければ痩せる方向へ行くのだろうけど今はそのモチベーションがない🫠
November 24, 2025 at 2:18 AM
早足でなくてもいいので1日9000〜10000歩・月30万歩を続けていると、痩せないにしても太りにくくはなる体感はある。
ここに食事制限を掛ければ痩せる方向へ行くのだろうけど今はそのモチベーションがない🫠
ここに食事制限を掛ければ痩せる方向へ行くのだろうけど今はそのモチベーションがない🫠
Reposted by さとみA
「わずか1000歩」多く歩くだけで病気のリスク低下、速足も不要
www.nikkei.com/article/DGXZQO...
息が切れて汗をかくような「運動」ではなく、日常的に体を動かす「身体活動」にも侮れない効果が。
歩行以外にも、「家財道具の片付け」「風呂掃除」なども同程度の水準の活動になると専門家は説きます。
2025年10月 #注目された記事
www.nikkei.com/article/DGXZQO...
息が切れて汗をかくような「運動」ではなく、日常的に体を動かす「身体活動」にも侮れない効果が。
歩行以外にも、「家財道具の片付け」「風呂掃除」なども同程度の水準の活動になると専門家は説きます。
2025年10月 #注目された記事
「わずか1000歩」多く歩くだけで病気のリスク低下 速足も不要 - 日本経済新聞
従業員に元気に長く働いてもらうには、一人ひとりの健康意識を高める会社ぐるみの取り組みが欠かせない。大阪大学大学院特任准教授の野口緑氏が、人事労務担当、管理職など、従業員の健康管理を担う人々からの質問に答える形で、職場の健康づくりについて指南していく。【 質問 】一日中デスクに張りついて仕事をしている事務職の従業員から、「少しは体を動かさなければいけないと思うのですが、忙しくてなかなか運動する時間が取れません」と相談を受けました。どのようなアドバイスをすればいいでしょうか？（健康管理室スタッフ）
www.nikkei.com
November 24, 2025 at 2:01 AM
「わずか1000歩」多く歩くだけで病気のリスク低下、速足も不要
www.nikkei.com/article/DGXZQO...
息が切れて汗をかくような「運動」ではなく、日常的に体を動かす「身体活動」にも侮れない効果が。
歩行以外にも、「家財道具の片付け」「風呂掃除」なども同程度の水準の活動になると専門家は説きます。
2025年10月 #注目された記事
www.nikkei.com/article/DGXZQO...
息が切れて汗をかくような「運動」ではなく、日常的に体を動かす「身体活動」にも侮れない効果が。
歩行以外にも、「家財道具の片付け」「風呂掃除」なども同程度の水準の活動になると専門家は説きます。
2025年10月 #注目された記事
お米相変わらず高いけど近所のスーパーは不定期▲10％特売を復活させたのよな。単一銘柄米はもう4〜5千円/5kgが標準となって以前みたいなこの半値の相場にはならない、そのうえで供給は比較的安定しているので値引きもできる、ってことなのかしら。
November 23, 2025 at 12:26 PM
お米相変わらず高いけど近所のスーパーは不定期▲10％特売を復活させたのよな。単一銘柄米はもう4〜5千円/5kgが標準となって以前みたいなこの半値の相場にはならない、そのうえで供給は比較的安定しているので値引きもできる、ってことなのかしら。
たいへんいまおきました
勤労に感謝して休んでおります
なお来年の元日は労働が確定🫠
勤労に感謝して休んでおります
なお来年の元日は労働が確定🫠
November 23, 2025 at 2:31 AM
たいへんいまおきました
勤労に感謝して休んでおります
なお来年の元日は労働が確定🫠
勤労に感謝して休んでおります
なお来年の元日は労働が確定🫠
11/22(土)
621日目/富山→新潟初日
富山城→富山機関区
新潟へ向かって日本海沿いを延々北上しやす。
まずは青森〜大阪を結ぶ日本海縦貫物流の重要拠点富山機関区。
運用車輌は全てEF510型に置き換えられたとのことだけど、ストビューにはEF81らしき機関車が止まっているのが見えますな。廃車留置かしら。
#散歩で日本一周
621日目/富山→新潟初日
富山城→富山機関区
新潟へ向かって日本海沿いを延々北上しやす。
まずは青森〜大阪を結ぶ日本海縦貫物流の重要拠点富山機関区。
運用車輌は全てEF510型に置き換えられたとのことだけど、ストビューにはEF81らしき機関車が止まっているのが見えますな。廃車留置かしら。
#散歩で日本一周
November 22, 2025 at 3:13 PM
11/22(土)
621日目/富山→新潟初日
富山城→富山機関区
新潟へ向かって日本海沿いを延々北上しやす。
まずは青森〜大阪を結ぶ日本海縦貫物流の重要拠点富山機関区。
運用車輌は全てEF510型に置き換えられたとのことだけど、ストビューにはEF81らしき機関車が止まっているのが見えますな。廃車留置かしら。
#散歩で日本一周
621日目/富山→新潟初日
富山城→富山機関区
新潟へ向かって日本海沿いを延々北上しやす。
まずは青森〜大阪を結ぶ日本海縦貫物流の重要拠点富山機関区。
運用車輌は全てEF510型に置き換えられたとのことだけど、ストビューにはEF81らしき機関車が止まっているのが見えますな。廃車留置かしら。
#散歩で日本一周
声に出して読みたい美しい日本語：有給休暇
三連休にログインしました
三連休にログインしました
November 22, 2025 at 12:30 PM
声に出して読みたい美しい日本語：有給休暇
三連休にログインしました
三連休にログインしました
出勤でござる。三連休ファイナルカウントダウン
November 22, 2025 at 7:01 AM
出勤でござる。三連休ファイナルカウントダウン
いのちのみずが補給されました。
おわやうございます。
おわやうございます。
November 22, 2025 at 2:00 AM
いのちのみずが補給されました。
おわやうございます。
おわやうございます。
まいばすのおすすめは100円おやつの一口チョコチップクッキー、特製牛すじカレー、発泡酒バーリアル、生鮮品ではバナナが129円ながらわりと大振りでよいです。わたくしからは以上です。
November 21, 2025 at 1:03 PM
まいばすのおすすめは100円おやつの一口チョコチップクッキー、特製牛すじカレー、発泡酒バーリアル、生鮮品ではバナナが129円ながらわりと大振りでよいです。わたくしからは以上です。
Reposted by さとみA
一人暮らしでもおでんはこうなる。
そして豚足大正解よ✨️
そして豚足大正解よ✨️
November 21, 2025 at 12:10 PM
一人暮らしでもおでんはこうなる。
そして豚足大正解よ✨️
そして豚足大正解よ✨️