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반복런🏃
@repeat.bsky.social
· Nov 11
과민성대장증후군 20년 이상 보유
만성피로 20년 이상 보유
런데이30분달리기 완성(2025.06)
달리기 관련 가벼운 근황 기록 예정
유튜브, 인스타 보면 나오는 2달만에 10키로, 6개월에 하프 달성 이런 초보 아닌 진짜 허약비실왕초보
만성피로 20년 이상 보유
런데이30분달리기 완성(2025.06)
달리기 관련 가벼운 근황 기록 예정
유튜브, 인스타 보면 나오는 2달만에 10키로, 6개월에 하프 달성 이런 초보 아닌 진짜 허약비실왕초보
나 5키로 8분대 페이스 왕초보인데..10키로 대회가 너무 재미있어보여
December 24, 2025 at 12:19 PM
나 5키로 8분대 페이스 왕초보인데..10키로 대회가 너무 재미있어보여
트레드밀 뛸랬는데 헬스장이 휴무였지 뭐야....
December 21, 2025 at 1:57 PM
트레드밀 뛸랬는데 헬스장이 휴무였지 뭐야....
심박 135~145 유지하면서 걷뛰 해보기
December 9, 2025 at 1:39 PM
심박 135~145 유지하면서 걷뛰 해보기
처음으로 쉬지않고 5키로 완주
막 뿌듯하기보단 그냥 할거했다는 느낌인데... 심박을 어떻게 낮추지
막 뿌듯하기보단 그냥 할거했다는 느낌인데... 심박을 어떻게 낮추지
December 7, 2025 at 4:14 AM
처음으로 쉬지않고 5키로 완주
막 뿌듯하기보단 그냥 할거했다는 느낌인데... 심박을 어떻게 낮추지
막 뿌듯하기보단 그냥 할거했다는 느낌인데... 심박을 어떻게 낮추지
뉴런 어플 30분달리기 들어보는중인데 괜찮은거같아..
November 25, 2025 at 12:10 AM
뉴런 어플 30분달리기 들어보는중인데 괜찮은거같아..
Reposted by 반복런🏃
우리 회사도 트위터처럼 고장났으면 좋겠다
November 18, 2025 at 1:30 PM
우리 회사도 트위터처럼 고장났으면 좋겠다
감기 : 초기진압완료
감기따라 들어온 축농증 : 잔당소탕중
감기따라 들어온 비염 : 잔당과 주력사이 그 쯤 어딘가 소탕중
다 나아봐라 술 먹을거야
감기따라 들어온 축농증 : 잔당소탕중
감기따라 들어온 비염 : 잔당과 주력사이 그 쯤 어딘가 소탕중
다 나아봐라 술 먹을거야
November 18, 2025 at 1:19 PM
감기 : 초기진압완료
감기따라 들어온 축농증 : 잔당소탕중
감기따라 들어온 비염 : 잔당과 주력사이 그 쯤 어딘가 소탕중
다 나아봐라 술 먹을거야
감기따라 들어온 축농증 : 잔당소탕중
감기따라 들어온 비염 : 잔당과 주력사이 그 쯤 어딘가 소탕중
다 나아봐라 술 먹을거야
Reposted by 반복런🏃
"트위터 터졌을때만 돌아오는 배신자 협회"에 다시 들어간 배신자6407510호 입니다
November 18, 2025 at 11:42 AM
"트위터 터졌을때만 돌아오는 배신자 협회"에 다시 들어간 배신자6407510호 입니다
주문했어요.. 소오오오올직히 필요없을거같지만 장비병은 못참지
November 16, 2025 at 12:49 PM
주문했어요.. 소오오오올직히 필요없을거같지만 장비병은 못참지
대충 9월중순쯤 체력 피크 찍었다가 하락세인거같음.
몇가지 일로 운동 쉼 + 쉬지않고30분달리기가 조금 무리가 됐던걸까..
일단 5분뛰고 2분 걸으면서 30분 채우는걸로 재활하면서 심박변화 체크해보기
몇가지 일로 운동 쉼 + 쉬지않고30분달리기가 조금 무리가 됐던걸까..
일단 5분뛰고 2분 걸으면서 30분 채우는걸로 재활하면서 심박변화 체크해보기
November 12, 2025 at 12:27 PM
대충 9월중순쯤 체력 피크 찍었다가 하락세인거같음.
몇가지 일로 운동 쉼 + 쉬지않고30분달리기가 조금 무리가 됐던걸까..
일단 5분뛰고 2분 걸으면서 30분 채우는걸로 재활하면서 심박변화 체크해보기
몇가지 일로 운동 쉼 + 쉬지않고30분달리기가 조금 무리가 됐던걸까..
일단 5분뛰고 2분 걸으면서 30분 채우는걸로 재활하면서 심박변화 체크해보기
트레드밀페이스 10
(야외)달리기페이스 7~8
거의 대부분 트레드밀 뜀
김기로 2주째 휴식중
(야외)달리기페이스 7~8
거의 대부분 트레드밀 뜀
김기로 2주째 휴식중
November 12, 2025 at 12:00 AM
트레드밀페이스 10
(야외)달리기페이스 7~8
거의 대부분 트레드밀 뜀
김기로 2주째 휴식중
(야외)달리기페이스 7~8
거의 대부분 트레드밀 뜀
김기로 2주째 휴식중
과민성대장증후군 20년 이상 보유
만성피로 20년 이상 보유
런데이30분달리기 완성(2025.06)
달리기 관련 가벼운 근황 기록 예정
유튜브, 인스타 보면 나오는 2달만에 10키로, 6개월에 하프 달성 이런 초보 아닌 진짜 허약비실왕초보
만성피로 20년 이상 보유
런데이30분달리기 완성(2025.06)
달리기 관련 가벼운 근황 기록 예정
유튜브, 인스타 보면 나오는 2달만에 10키로, 6개월에 하프 달성 이런 초보 아닌 진짜 허약비실왕초보
November 11, 2025 at 11:43 PM
과민성대장증후군 20년 이상 보유
만성피로 20년 이상 보유
런데이30분달리기 완성(2025.06)
달리기 관련 가벼운 근황 기록 예정
유튜브, 인스타 보면 나오는 2달만에 10키로, 6개월에 하프 달성 이런 초보 아닌 진짜 허약비실왕초보
만성피로 20년 이상 보유
런데이30분달리기 완성(2025.06)
달리기 관련 가벼운 근황 기록 예정
유튜브, 인스타 보면 나오는 2달만에 10키로, 6개월에 하프 달성 이런 초보 아닌 진짜 허약비실왕초보
Reposted by 반복런🏃
여러분 꽃이 이렇게 좋은거에요~~~ ㅋㅋㅋㅋ
꽃사세요~~~
꽃사세요~~~
꽃 향기 자주 맡으면…기억력 226% 쑥↑
6개월 동안 침실에서 2시간 동안 향기 맡은 노인, 인지능력 크게 향상
6개월 동안 침실에서 2시간 동안 향기 맡은 노인, 인지능력 크게 향상
꽃 향기 자주 맡으면…기억력 226% 쑥↑(연구) - 코메디닷컴
바다 내음, 막 부친 구수한 전 냄새는 아련한 옛 추억을 부른다. 꽃 냄새, 향수 냄새 등 각종 향기가 노인의 기억력을 크게 높인다는 미국 캘리포니아대...
https://kormedi.com/1610131/꽃-향기-등-자주-맡으면기억력-226-쑥↑연구/
August 5, 2023 at 1:47 AM
여러분 꽃이 이렇게 좋은거에요~~~ ㅋㅋㅋㅋ
꽃사세요~~~
꽃사세요~~~
Reposted by 반복런🏃
공공장소에 사람 죽이겠다고 칼 가지고 간 놈한테서 가면 라이더 소품이 나오질 않나 코믹월드에 살해 협박범 나오질 않나. 느낌이 갑자기 엄청 쌔하다. 뉴스에 오타쿠란 누구인가? 같은 게 뜨는 상황 벌어지진 않길 바랄 뿐. 기우라고? 한국의 우파들은 그러고도 남을 족속이다.
August 5, 2023 at 1:48 AM
공공장소에 사람 죽이겠다고 칼 가지고 간 놈한테서 가면 라이더 소품이 나오질 않나 코믹월드에 살해 협박범 나오질 않나. 느낌이 갑자기 엄청 쌔하다. 뉴스에 오타쿠란 누구인가? 같은 게 뜨는 상황 벌어지진 않길 바랄 뿐. 기우라고? 한국의 우파들은 그러고도 남을 족속이다.
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방금 잼버리 사태에 대해, 스카우트는 원래 고생하려고 하는 거라며 지금 너무 오버하는 거라는 코멘트를 보고 너무 화가 난다... 나도 한국에서 보낸 어린 시절, 군대 문화에 절여진 스카우트 활동을 꽤나 즐겁게 했지만 1980년대 말, 1990년대 초에도 스카우트는 아동 및 청소년의 안전이 최우선이었다. 안전하게 생존하는 법을 배우는 것이 중요한 거지, 미친 상황에서 정신력으로 살아남는 법을 배우는 곳이 아니라고 이 돌아버린 양반들아.
August 5, 2023 at 12:13 AM
방금 잼버리 사태에 대해, 스카우트는 원래 고생하려고 하는 거라며 지금 너무 오버하는 거라는 코멘트를 보고 너무 화가 난다... 나도 한국에서 보낸 어린 시절, 군대 문화에 절여진 스카우트 활동을 꽤나 즐겁게 했지만 1980년대 말, 1990년대 초에도 스카우트는 아동 및 청소년의 안전이 최우선이었다. 안전하게 생존하는 법을 배우는 것이 중요한 거지, 미친 상황에서 정신력으로 살아남는 법을 배우는 곳이 아니라고 이 돌아버린 양반들아.