"요즘에는 좋은 하루를 보내는지를 결정하는 네 가지 요소가 있습니다. 충분히 잤는가? 사랑하는 사람들과 깊이 교감했는가? 나만의 시간을 가졌는가? 기분 좋은 산책, 건강한 식습관, 운동 등 내 몸을 위한 선택을 했는가? 이 네 가지가 제자리를 잡으면 보통 하루는 꽤 괜찮은 편입니다. 이 네 가지가 무너지기 시작하면 다른 모든 것이 나빠집니다."
"요즘에는 좋은 하루를 보내는지를 결정하는 네 가지 요소가 있습니다. 충분히 잤는가? 사랑하는 사람들과 깊이 교감했는가? 나만의 시간을 가졌는가? 기분 좋은 산책, 건강한 식습관, 운동 등 내 몸을 위한 선택을 했는가? 이 네 가지가 제자리를 잡으면 보통 하루는 꽤 괜찮은 편입니다. 이 네 가지가 무너지기 시작하면 다른 모든 것이 나빠집니다."
아니트위터도아니구만…
걍답답..함
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