Tom van der Heijden
@tomvanderheijden.com
Loopt hard 🏃🏻♂️, fotografeert 📷 en luistert lekker naar muziek 🎵.
Als je dan toch in Rotterdam bent voor je werk neem je natuurlijk ook je hardloopschoenen mee 🏃🏻♂️. #hardlopen #training @hardlopers.bsky.social
February 17, 2026 at 6:30 PM
Als je dan toch in Rotterdam bent voor je werk neem je natuurlijk ook je hardloopschoenen mee 🏃🏻♂️. #hardlopen #training @hardlopers.bsky.social
Los van de ijzige wind prima loopweer. Lekker op het gemakje 🙂 🏃🏻♂️. #hardlopen #training #weekend @hardlopers.bsky.social
February 15, 2026 at 12:18 PM
Los van de ijzige wind prima loopweer. Lekker op het gemakje 🙂 🏃🏻♂️. #hardlopen #training #weekend @hardlopers.bsky.social
Intervaltraininkje gedaan met wat langer in- en uitlopen. #hardlopen #training #weekend @hardlopers.bsky.social
February 13, 2026 at 7:12 PM
Intervaltraininkje gedaan met wat langer in- en uitlopen. #hardlopen #training #weekend @hardlopers.bsky.social
Reposted by Tom van der Heijden
February 12, 2026 at 3:35 PM
Rondje Bois de Boulogne met regen, modder, glibberen en glijden 🏃🏻♂️🙂. #hardlopen #training @hardlopers.bsky.social
February 10, 2026 at 7:38 PM
Rondje Bois de Boulogne met regen, modder, glibberen en glijden 🏃🏻♂️🙂. #hardlopen #training @hardlopers.bsky.social
Fenomenaal 💪🏻!
Bol wint bij debuut op 800 meter direct in Nederlands indoorrecord
In Metz komt de koningin van de 400 meter horden tot een tijd van 1.59,07. Daarmee is ze ruim sneller dan de oude toptijd van Ester Goossens uit 2001.
nos.nl
February 8, 2026 at 7:25 PM
Fenomenaal 💪🏻!
Er hangt iets in de lucht en het lijkt op lente 🙂👍🏻🏃🏻♂️. #hardlopen #training #weekend @hardlopers.bsky.social
February 8, 2026 at 7:15 PM
Er hangt iets in de lucht en het lijkt op lente 🙂👍🏻🏃🏻♂️. #hardlopen #training #weekend @hardlopers.bsky.social
Reposted by Tom van der Heijden
Bredase Singelloop blijft behouden: Le Champion neemt stokje over na 38 edities
#hardlopen #bredasesingelloop #singelloop #breda
#hardlopen #bredasesingelloop #singelloop #breda
Bredase Singelloop blijft behouden: Le Champion neemt stokje over na 38 edities
De Bredase Singelloop blijft behouden. Le Champion neemt het stokje over na 38 edities van dit iconische evenement.
shorturl.at
February 5, 2026 at 9:23 PM
Bredase Singelloop blijft behouden: Le Champion neemt stokje over na 38 edities
#hardlopen #bredasesingelloop #singelloop #breda
#hardlopen #bredasesingelloop #singelloop #breda
De sprintjes verlengd naar 45 seconden. Resultaat: 4 fietsers ingehaald 🙂🏃🏻♂️. #hardlopen #training @hardlopers.bsky.social
February 5, 2026 at 6:34 PM
De sprintjes verlengd naar 45 seconden. Resultaat: 4 fietsers ingehaald 🙂🏃🏻♂️. #hardlopen #training @hardlopers.bsky.social
Zo mogen ze vaker gaan, lekker gelopen, heerlijk in de miezzerregen 🏃🏻♂️🙂. #hardlopen #training @hardlopers.bsky.social
February 3, 2026 at 6:09 PM
Zo mogen ze vaker gaan, lekker gelopen, heerlijk in de miezzerregen 🏃🏻♂️🙂. #hardlopen #training @hardlopers.bsky.social
February 1, 2026 at 12:34 PM
Reposted by Tom van der Heijden
Hyrox krijgt nieuw onderdeel: sjoelen
Hyrox krijgt nieuw onderdeel: sjoelen
Hyrox, de razendpopulaire internationale fitnesscompetitie, krijgt een nieuw onderdeel:
speld.nl
January 31, 2026 at 3:02 PM
Hyrox krijgt nieuw onderdeel: sjoelen
Wat "ruzie" met de wind vandaag tijdens de intervaltraining; ongeacht de richting leek het continu tegenwind. Volgende keer weer beter wellicht 🏃🏻♂️🙂. #hardlopen #training #weekend @hardlopers.bsky.social
January 30, 2026 at 7:26 PM
Wat "ruzie" met de wind vandaag tijdens de intervaltraining; ongeacht de richting leek het continu tegenwind. Volgende keer weer beter wellicht 🏃🏻♂️🙂. #hardlopen #training #weekend @hardlopers.bsky.social
January 29, 2026 at 7:00 PM
Koud, nat en stampend door de plassen water 🏃🏻♂️🙂. #hardlopen #training#weekend @hardlopers.bsky.social
January 27, 2026 at 6:41 PM
Koud, nat en stampend door de plassen water 🏃🏻♂️🙂. #hardlopen #training#weekend @hardlopers.bsky.social
January 25, 2026 at 12:23 PM
Ik zag bij @eenvandaag.nl een item over DigiD en onze afhankelijkheid van Amerikaanse techdiensten. Er is een mooie website met Europese alternatieven european-alternatives.eu.
European Alternatives
We help you find European alternatives for digital service and products, like cloud services and SaaS products.
european-alternatives.eu
January 23, 2026 at 7:43 PM
Ik zag bij @eenvandaag.nl een item over DigiD en onze afhankelijkheid van Amerikaanse techdiensten. Er is een mooie website met Europese alternatieven european-alternatives.eu.
January 23, 2026 at 4:53 PM
De intervaltraining uitgebreid met twee series om hem weer wat uitdagender te maken 🏃🏻♂️🙂. #hardlopen #training @hardlopers.bsky.social
January 22, 2026 at 6:23 PM
De intervaltraining uitgebreid met twee series om hem weer wat uitdagender te maken 🏃🏻♂️🙂. #hardlopen #training @hardlopers.bsky.social
Reposted by Tom van der Heijden
Dick Schoof volgt voorbeeld Macron om indruk te maken op wereldleiders
Dick Schoof volgt voorbeeld Macron om indruk te maken op wereldleiders
Dick Schoof trok in Davos veel aandacht met zijn nieuwe look.
speld.nl
January 21, 2026 at 3:01 PM
Dick Schoof volgt voorbeeld Macron om indruk te maken op wereldleiders
Heerlijk koud weer om te lopen. Ook ietsjes verder dan eigenlijk de bedoeling was 🙂🏃🏻♂️. #hardlopen #training @hardlopers.bsky.social
January 20, 2026 at 7:06 PM
Heerlijk koud weer om te lopen. Ook ietsjes verder dan eigenlijk de bedoeling was 🙂🏃🏻♂️. #hardlopen #training @hardlopers.bsky.social
Een beetje een saai rondje, maar wel weer heerlijk weer 🙂🏃🏻♂️☀️. #hardlopen #training #weekend @hardlopers.bsky.social
January 18, 2026 at 11:44 AM
Een beetje een saai rondje, maar wel weer heerlijk weer 🙂🏃🏻♂️☀️. #hardlopen #training #weekend @hardlopers.bsky.social
Reposted by Tom van der Heijden
January 16, 2026 at 6:17 PM
Dat voelde alweer beter dan eerder deze week. Morgen met een intervaltraining proberen het laatste restje van een kleine verkoudheid eruit te lopen 🙂💪🏻🏃🏻♂️. #hardlopen #training @hardlopers.bsky.social
January 15, 2026 at 5:16 PM
Dat voelde alweer beter dan eerder deze week. Morgen met een intervaltraining proberen het laatste restje van een kleine verkoudheid eruit te lopen 🙂💪🏻🏃🏻♂️. #hardlopen #training @hardlopers.bsky.social