Tom van der Heijden
@tomvanderheijden.com
Loopt hard 🏃🏻♂️, fotografeert 📷 en luistert lekker naar muziek 🎵.
Iets meer dan 10 jaar geleden bezocht ik spookdorp #Doel in België nabij de haven van #Antwerpen. Met het nieuws over #Moerdijk van vandaag moest ik eraan denken. Waar Doel tegenwoordig weer een toekomst lijkt te hebben, lijkt dat voor Moerdijk alles behalve het geval.
Doel
Explore this photo album by Tom van der Heijden on Flickr!
flic.kr
November 12, 2025 at 8:28 PM
Iets meer dan 10 jaar geleden bezocht ik spookdorp #Doel in België nabij de haven van #Antwerpen. Met het nieuws over #Moerdijk van vandaag moest ik eraan denken. Waar Doel tegenwoordig weer een toekomst lijkt te hebben, lijkt dat voor Moerdijk alles behalve het geval.
Lekker rondje gelopen 🙂. #hardlopen #training
November 11, 2025 at 6:57 PM
Lekker rondje gelopen 🙂. #hardlopen #training
Reposted by Tom van der Heijden
Dorp gevonden in Brabants drugslab - ‘Nooit geweten dat hier ook mensen wonen’
Dorp gevonden in Brabants drugslab
De politie heeft gisteravond een opvallende ontdekking gedaan in het meest zuidelijke deel van Noord-Brabant: twee rechercheurs vonden een dorp binnen een gigantisch drugslab. De eigenaars van het drugslab tonen zich stomverbaasd. “Ik heb nooit geweten dat hier ook mensen wonen”, zegt een van hen.
speld.nl
November 10, 2025 at 7:02 PM
Dorp gevonden in Brabants drugslab - ‘Nooit geweten dat hier ook mensen wonen’
Vandaag de Inofec Maastunnelloop in Rotterdam gelopen. Leuk evenement, mooie route, prima weer en een strakke tijd 🙂🏃🏻♂️. #hardlopen
November 9, 2025 at 2:37 PM
Vandaag de Inofec Maastunnelloop in Rotterdam gelopen. Leuk evenement, mooie route, prima weer en een strakke tijd 🙂🏃🏻♂️. #hardlopen
Een beetje gek om te zeggen in de eerste week van november, maar zelfs uit de zon (lees: het was donker 😉) was het behoorlijk #warm tijdens het #hardlopen. #training #weekend
November 7, 2025 at 6:28 PM
Een beetje gek om te zeggen in de eerste week van november, maar zelfs uit de zon (lees: het was donker 😉) was het behoorlijk #warm tijdens het #hardlopen. #training #weekend
Even proberen wat sprintjes te trekken. #hardlopen #training
November 6, 2025 at 5:22 PM
Even proberen wat sprintjes te trekken. #hardlopen #training
Even een rondje #hardlopen van net geen uur 😉. #training
November 4, 2025 at 7:50 PM
Even een rondje #hardlopen van net geen uur 😉. #training
De lange duurloop was erg lekker vandaag 🙂🏃🏻♂️. #hardlopen #training
November 2, 2025 at 12:19 PM
De lange duurloop was erg lekker vandaag 🙂🏃🏻♂️. #hardlopen #training
Vanavond weer eens een 30-60-90 intervaltraining gedaan. De sprintjes waren nog een beetje zoeken. #hardlopen #training
October 30, 2025 at 7:12 PM
Vanavond weer eens een 30-60-90 intervaltraining gedaan. De sprintjes waren nog een beetje zoeken. #hardlopen #training
Hoe graag ik Rotterdam volgend jaar ook had willen lopen en hoe jammer ik het ook vind dat ik niet ingeloot ben vind ik de beslissing van Carola Schouten wel de enige juiste. #hardlopen #marathon #demooiste
Burgemeester Schouten vindt uitbreiding marathon voorlopig onverantwoord
De organisatie van de Marathon Rotterdam heeft bij de vorige editie meer mensen laten meedoen dan was toegestaan. Dat staat in een brief van burgemeester Carola Schouten aan de gemeenteraad. De zorg i...
www.rijnmond.nl
October 29, 2025 at 5:11 PM
Hoe graag ik Rotterdam volgend jaar ook had willen lopen en hoe jammer ik het ook vind dat ik niet ingeloot ben vind ik de beslissing van Carola Schouten wel de enige juiste. #hardlopen #marathon #demooiste
Reflectiehesje voorzien van nieuwe batterijen, borstlampje opgeladen en dan het eerste loopje in het donker deze herfst. #hardlopen #training
October 28, 2025 at 7:03 PM
Reflectiehesje voorzien van nieuwe batterijen, borstlampje opgeladen en dan het eerste loopje in het donker deze herfst. #hardlopen #training
Lekker koud vanochtend tijdens de rustige duurloop 🙂🏃🏻♂️. #hardlopen #training
October 26, 2025 at 11:13 AM
Lekker koud vanochtend tijdens de rustige duurloop 🙂🏃🏻♂️. #hardlopen #training
De komende tijd staat in het teken van wat meer variatie aanbrengen in mijn hardlooptrainingen. Gisteren al begonnen met de intervaltraining die in verschillende vormen vaker terug moet komen. Daarnaast ook regelmatig wat kortere loopjes doen zoals vandaag. #hardlopen #training #weekend
October 24, 2025 at 6:46 PM
De komende tijd staat in het teken van wat meer variatie aanbrengen in mijn hardlooptrainingen. Gisteren al begonnen met de intervaltraining die in verschillende vormen vaker terug moet komen. Daarnaast ook regelmatig wat kortere loopjes doen zoals vandaag. #hardlopen #training #weekend
De lunchpauze vandaag gebruikt voor een intervaltraining. #hardlopen #training
October 23, 2025 at 12:10 PM
De lunchpauze vandaag gebruikt voor een intervaltraining. #hardlopen #training
Niet veel bijzonders, maar wel lekker herfstweer 🙂. #hardlopen
October 21, 2025 at 4:22 PM
Niet veel bijzonders, maar wel lekker herfstweer 🙂. #hardlopen
Voorzichtig kijken of er nog wat tempo in zit. De wind in de eerste helft hielp niet mee 🙂. #hardlopen #weekend
October 19, 2025 at 11:03 AM
Voorzichtig kijken of er nog wat tempo in zit. De wind in de eerste helft hielp niet mee 🙂. #hardlopen #weekend
De beentjes zijn nog wat gevoelig na afgelopen zondag, maar ze kunnen nog steeds #hardlopen 🙂.
October 16, 2025 at 6:31 PM
De beentjes zijn nog wat gevoelig na afgelopen zondag, maar ze kunnen nog steeds #hardlopen 🙂.
#Brugge was vandaag het toneel voor #marathon nummer vier. Vanwege het parcours zat een snelle tijd er niet in en vanaf kilometer 32 begon ik ook wat last te krijgen van een enkel. Desalniettemin helemaal tevreden met de tijd 🙂🏃🏻♂️. En de spreuk van vandaag is "All Runners Are Beautiful" 🙂. #hardlopen
October 12, 2025 at 3:38 PM
#Brugge was vandaag het toneel voor #marathon nummer vier. Vanwege het parcours zat een snelle tijd er niet in en vanaf kilometer 32 begon ik ook wat last te krijgen van een enkel. Desalniettemin helemaal tevreden met de tijd 🙂🏃🏻♂️. En de spreuk van vandaag is "All Runners Are Beautiful" 🙂. #hardlopen
Dat moet hem zijn; het laatste trainingsrondje als voorbereiding voor de #marathon van #Brugge a.s. zondag zit erop. Ruim 630 hardloopkilometers in de benen verdeeld over 54 uur (en 2 minuten 😉). Je zou zeggen dat het genoeg moet zijn 🙂. #hardlopen #training
October 9, 2025 at 6:09 PM
Dat moet hem zijn; het laatste trainingsrondje als voorbereiding voor de #marathon van #Brugge a.s. zondag zit erop. Ruim 630 hardloopkilometers in de benen verdeeld over 54 uur (en 2 minuten 😉). Je zou zeggen dat het genoeg moet zijn 🙂. #hardlopen #training
Deze speciaal voor Edward Reekers, de stem van #Ayreon.
Another Time, Another Space
open.spotify.com
October 7, 2025 at 8:09 PM
Deze speciaal voor Edward Reekers, de stem van #Ayreon.
Kort rondje, lekker op het gemak. #hardlopen
October 7, 2025 at 6:24 PM
Kort rondje, lekker op het gemak. #hardlopen
Het ging eigenlijk iets te snel, maar wel ontzettend lekker gelopen tijdens de 10 kilometer van de Singelloop in Breda 🏃🏻♂️🙂. #hardlopen #weekend
October 5, 2025 at 2:20 PM
Het ging eigenlijk iets te snel, maar wel ontzettend lekker gelopen tijdens de 10 kilometer van de Singelloop in Breda 🏃🏻♂️🙂. #hardlopen #weekend