Pia Lamberty
@pialamberty.bsky.social
Psychologin & Autorin | Psychologie für turbulente Zeiten: Psychologische Online-Beratung • Trainings & Workshops • Vorträge
➡️ Mehr unter pialamberty.de
📚 Ab Juni im Handel: „Der Untergang kann warten - Wie wir in Krisenzeiten Hoffnung schöpfen“
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Pia Lamberty
@pialamberty.bsky.social
· Dec 1
Türchen No 1
Hallo und herzlich Willkommen beim Resilienz-Adventskalender für belastende Zeiten!
steady.page
Heute ist Tag 1 bei meinem Adventskalender für Resilienz in belastenden Zeiten. Auf Steady und Instagram könnt Ihr das erste digitale Türchen öffnen ☺️
Wie lieb, danke ☺️
January 28, 2026 at 6:38 PM
Wie lieb, danke ☺️
Was für ein nettes Feedback. Dankeschön 😊
January 28, 2026 at 5:00 PM
Was für ein nettes Feedback. Dankeschön 😊
Ich habe bisher noch gar keine Werbung gemacht - aber genau: Mein neues Buch „Der Untergang kann warten“ erscheint dieses Jahr und ihr könnt es sogar schon vorbestellen - bei Autorenwelt sogar von mir signiert.
Das Thema liegt mir sehr am Herzen und ich bin jetzt schon aufgeregt, was ihr sagt 😅
Das Thema liegt mir sehr am Herzen und ich bin jetzt schon aufgeregt, was ihr sagt 😅
Bei Büchern, die irgendwie nach Lebenshilfe klingen, bekomme ich - als jemand, der psychotherapeutisch arbeitet - immer ganz spitze Finger 😉. Aber bei @pialamberty.bsky.social kann man überhaupt nichts falsch machen, weswegen ich ein signiertes Exemplar vorbestellt habe 🤩. #Lesen #Sachbuchclub
Der Untergang kann warten
Die Welt ist im Wandel - und das in einer Geschwindigkeit, die viele Menschen überfordert. Gewohnte Sicherheiten brechen weg, die psychischen Belastungen nehmen zu. Zukunftsängste, Erschöpfung und Resignation sind weit verbreitet. Viele Menschen fühlen sich aufgrund der Krisenpermanenz und zunehmenden Bedrohungslage machtlos - doch sie sind es nicht. Menschen können die Welt verändern und haben mehr Einflussmöglichkeiten, als ihnen bewusst ist. Dieses Buch gibt Lesern das Handwerkszeug, um nicht nur persönlich resilient zu bleiben, sondern auch zur Gestaltung einer besseren Zukunft beizutragen.
shop.autorenwelt.de
January 28, 2026 at 4:59 PM
Ich habe bisher noch gar keine Werbung gemacht - aber genau: Mein neues Buch „Der Untergang kann warten“ erscheint dieses Jahr und ihr könnt es sogar schon vorbestellen - bei Autorenwelt sogar von mir signiert.
Das Thema liegt mir sehr am Herzen und ich bin jetzt schon aufgeregt, was ihr sagt 😅
Das Thema liegt mir sehr am Herzen und ich bin jetzt schon aufgeregt, was ihr sagt 😅
Wer möchte, dass sich Menschen weniger krank melden, sollte dafür sorgen, dass sie weniger belastet sind. Dazu gehört - neben Verbesserungen in der Versorgung der körperlichen & mentalen Gesundheit - auch eine politische Kultur, die fördert, dass Menschen selbstfürsorglich mit sich umgehen können.
„Frieden, Gesundheit und emotionales Wohlbefinden steigen und fallen gemeinsam. […] Die Ergebnisse sollten auch für politische Entscheidungsträger und wirtschaftliche Führungskräfte wegweisend sein, schreibt das Team von Gallup.“
Sorgen und Stress haben weltweit zugenommen
Eine umfassende Studie zeigt jedoch auch, dass die positiven Gefühle weltweit auf einem stabilen Niveau bleiben. Frieden und emotionales Wohlbefinden sind untrennbar miteinander verbunden
www.derstandard.de
January 18, 2026 at 11:54 AM
Wer möchte, dass sich Menschen weniger krank melden, sollte dafür sorgen, dass sie weniger belastet sind. Dazu gehört - neben Verbesserungen in der Versorgung der körperlichen & mentalen Gesundheit - auch eine politische Kultur, die fördert, dass Menschen selbstfürsorglich mit sich umgehen können.
„Wie verbreitet Präsentismus tatsächlich ist, zeigt eine Studie der Techniker Krankenkasse aus 2022. Über die Hälfte der Befragten gab an, zumindest manchmal krank zur Arbeit zu gehen. Ein Viertel arbeitet häufig oder sehr häufig den ganzen Tag weiter, auch wenn er oder sie sich krank fühlt.“
Sie schleppen sich krank zur Arbeit? Warum das mehr schadet als nützt
Kranke Beschäftigte gehen aus unterschiedlichen Gründen zur Arbeit. Damit tun sie oft weder sich noch dem Unternehmen einen Gefallen.
www.apotheken-umschau.de
January 18, 2026 at 11:02 AM
„Wie verbreitet Präsentismus tatsächlich ist, zeigt eine Studie der Techniker Krankenkasse aus 2022. Über die Hälfte der Befragten gab an, zumindest manchmal krank zur Arbeit zu gehen. Ein Viertel arbeitet häufig oder sehr häufig den ganzen Tag weiter, auch wenn er oder sie sich krank fühlt.“
„Wer krank zur Arbeit geht, schadet nicht nur sich selbst, sondern oft auch anderen. Auch birgt eine nicht auskurierte Erkrankung ein hohes Risiko, dass die Genesung länger dauert. „Präsentismus verursacht etwa doppelt so hohe Kosten wie Absentismus, also wenn Menschen sich krankmelden“.
Sie schleppen sich krank zur Arbeit? Warum das mehr schadet als nützt
Kranke Beschäftigte gehen aus unterschiedlichen Gründen zur Arbeit. Damit tun sie oft weder sich noch dem Unternehmen einen Gefallen.
www.apotheken-umschau.de
January 18, 2026 at 10:59 AM
„Wer krank zur Arbeit geht, schadet nicht nur sich selbst, sondern oft auch anderen. Auch birgt eine nicht auskurierte Erkrankung ein hohes Risiko, dass die Genesung länger dauert. „Präsentismus verursacht etwa doppelt so hohe Kosten wie Absentismus, also wenn Menschen sich krankmelden“.
„Frieden, Gesundheit und emotionales Wohlbefinden steigen und fallen gemeinsam. […] Die Ergebnisse sollten auch für politische Entscheidungsträger und wirtschaftliche Führungskräfte wegweisend sein, schreibt das Team von Gallup.“
Sorgen und Stress haben weltweit zugenommen
Eine umfassende Studie zeigt jedoch auch, dass die positiven Gefühle weltweit auf einem stabilen Niveau bleiben. Frieden und emotionales Wohlbefinden sind untrennbar miteinander verbunden
www.derstandard.de
January 18, 2026 at 10:59 AM
„Frieden, Gesundheit und emotionales Wohlbefinden steigen und fallen gemeinsam. […] Die Ergebnisse sollten auch für politische Entscheidungsträger und wirtschaftliche Führungskräfte wegweisend sein, schreibt das Team von Gallup.“
„Jeweils rund ein Drittel fühlt sich manchmal (35 Prozent) oder häufig (31 Prozent) gestresst. Die Ursachen für Stress sind dem Report zufolge vielfältig. […] An dritter Stelle folgen politische und gesellschaftliche Probleme, die 53 Prozent der Befragten nennen.“
www.mdr.de/nachrichten/...
www.mdr.de/nachrichten/...
Viele Deutsche gestresst durch Belastungen in Familie und Beruf | MDR.DE
Das Stresslevel in Deutschland steigt. Zwei Drittel der Menschen im Land fühlen sich manchmal oder häufig gestresst – mit Folgen für die Gesundheit. Auslöser gibt es viele. Beziehungen zu anderen könn...
www.mdr.de
January 18, 2026 at 10:59 AM
„Jeweils rund ein Drittel fühlt sich manchmal (35 Prozent) oder häufig (31 Prozent) gestresst. Die Ursachen für Stress sind dem Report zufolge vielfältig. […] An dritter Stelle folgen politische und gesellschaftliche Probleme, die 53 Prozent der Befragten nennen.“
www.mdr.de/nachrichten/...
www.mdr.de/nachrichten/...
Viele Menschen sind am Limit. Psychische Belastungen sind real.
Die unsichere Weltlage trifft auf strukturelle Probleme und wirkt sich zusätzlich auf individuelle Themen und Belastungen aus.
Da jetzt noch mehr Druck aufzubauen, funktioniert bestimmt top.
Die unsichere Weltlage trifft auf strukturelle Probleme und wirkt sich zusätzlich auf individuelle Themen und Belastungen aus.
Da jetzt noch mehr Druck aufzubauen, funktioniert bestimmt top.
Angestellte melden sich jährlich für knapp 15 Tage krank. Der Kanzler fragt, ob das wirklich notwendig sei – und kritisiert die telefonische Krankschreibung.
Kanzler kritisiert hohen Krankenstand: Merz will Gesundheit verschreiben
Angestellte melden sich jährlich für knapp 15 Tage krank. Der Kanzler fragt, ob das wirklich notwendig sei – und kritisiert die telefonische Krankschreibung.
taz.de
January 18, 2026 at 10:59 AM
Viele Menschen sind am Limit. Psychische Belastungen sind real.
Die unsichere Weltlage trifft auf strukturelle Probleme und wirkt sich zusätzlich auf individuelle Themen und Belastungen aus.
Da jetzt noch mehr Druck aufzubauen, funktioniert bestimmt top.
Die unsichere Weltlage trifft auf strukturelle Probleme und wirkt sich zusätzlich auf individuelle Themen und Belastungen aus.
Da jetzt noch mehr Druck aufzubauen, funktioniert bestimmt top.
Reposted by Pia Lamberty
Viele "Reichsbürger" und Rechtsextreme besitzen Waffen#Waffen#Rechtsextremismus
Viele "Reichsbürger" und Rechtsextreme besitzen Waffen
Knapp 1.500 Personen, die als rechtsextrem oder als "Reichsbürger" bekannt sind, verfügten legal über Waffen.
www.tagesschau.de
January 16, 2026 at 11:51 AM
Viele "Reichsbürger" und Rechtsextreme besitzen Waffen#Waffen#Rechtsextremismus
Reposted by Pia Lamberty
Trotz des Krieges in der Ukraine geht der Betrieb im Russischen Haus in Berlin-Mitte weiter. Von Deutschland gibt es sogar Geld dafür.
Das Russische Haus: Putins Außenposten mitten in Berlin
Trotz des Krieges in der Ukraine geht der Betrieb im Russischen Haus in Berlin-Mitte weiter. Von Deutschland gibt es sogar Geld dafür.
taz.de
January 13, 2026 at 4:41 PM
Trotz des Krieges in der Ukraine geht der Betrieb im Russischen Haus in Berlin-Mitte weiter. Von Deutschland gibt es sogar Geld dafür.
Reposted by Pia Lamberty
Jahresanfang und trotzdem broke: Euer zivilgesellschaftliches Projekt ist in Gefahr, weil der Staat eure Förderung verzögert?
Wir und @campact.de springen ein, wenn's knapp wird – mit dem Überbrückungsfonds.
Bewerbt euch bis zum 15. Januar! Alle Infos:
ueberbrueckungsfonds.de/bewerben
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Bewerbt euch bis zum 15. Januar! Alle Infos:
ueberbrueckungsfonds.de/bewerben
Bewerben
Wir unterstützen zivilgesellschaftliche Projekte, die auf öffentliche Fördermittel warten müssen – schnell, solidarisch und unkompliziert. Jetzt bewerben!
ueberbrueckungsfonds.de
January 13, 2026 at 11:18 AM
Jahresanfang und trotzdem broke: Euer zivilgesellschaftliches Projekt ist in Gefahr, weil der Staat eure Förderung verzögert?
Wir und @campact.de springen ein, wenn's knapp wird – mit dem Überbrückungsfonds.
Bewerbt euch bis zum 15. Januar! Alle Infos:
ueberbrueckungsfonds.de/bewerben
Wir und @campact.de springen ein, wenn's knapp wird – mit dem Überbrückungsfonds.
Bewerbt euch bis zum 15. Januar! Alle Infos:
ueberbrueckungsfonds.de/bewerben
Reposted by Pia Lamberty
Holger Friedrich, der Rauschebart mit Stasi-Vergangenheit hat ja angekündigt eine neue Zeitung rauszubringen:
(Naja, Online-Ausgabe mit gedruckter Wochenendausgabe)
1/20
(Naja, Online-Ausgabe mit gedruckter Wochenendausgabe)
1/20
January 10, 2026 at 12:13 PM
Holger Friedrich, der Rauschebart mit Stasi-Vergangenheit hat ja angekündigt eine neue Zeitung rauszubringen:
(Naja, Online-Ausgabe mit gedruckter Wochenendausgabe)
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(Naja, Online-Ausgabe mit gedruckter Wochenendausgabe)
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Reposted by Pia Lamberty
Podcast-Tipp mit @pialamberty.bsky.social :
"Welche #Verschwörungstheorien erwarten uns 2026, Pia Lamberty?":
hungryminds.podigee.io/109-neue-epi...
#verschwörungserzählungen
"Welche #Verschwörungstheorien erwarten uns 2026, Pia Lamberty?":
hungryminds.podigee.io/109-neue-epi...
#verschwörungserzählungen
#48 Welche Verschwörungstheorien erwarten uns 2026, Pia Lamberty?
Sternzeichen, Horoskope und spirituelle Deutungen sind überall – auf Social Media, in Zeitungen, im Freundeskreis oder beim Familienessen. Doch warum erleben esoterische Weltbilder gerade jetzt einen ...
hungryminds.podigee.io
January 8, 2026 at 2:10 PM
Podcast-Tipp mit @pialamberty.bsky.social :
"Welche #Verschwörungstheorien erwarten uns 2026, Pia Lamberty?":
hungryminds.podigee.io/109-neue-epi...
#verschwörungserzählungen
"Welche #Verschwörungstheorien erwarten uns 2026, Pia Lamberty?":
hungryminds.podigee.io/109-neue-epi...
#verschwörungserzählungen
Reposted by Pia Lamberty
Den wunderbaren Resilienz-Adentskalender von @pialamberty.bsky.social kann man sich übrigens auch sehr gut im Januar zu Gemüte führen.
In *diesem* Januar jedenfalls.
#justsaying #Resilienz #Kohärenz #Selbstwirksamkeit
In *diesem* Januar jedenfalls.
#justsaying #Resilienz #Kohärenz #Selbstwirksamkeit
Heute ist Tag 1 bei meinem Adventskalender für Resilienz in belastenden Zeiten. Auf Steady und Instagram könnt Ihr das erste digitale Türchen öffnen ☺️
Türchen No 1
Hallo und herzlich Willkommen beim Resilienz-Adventskalender für belastende Zeiten!
steady.page
January 6, 2026 at 11:35 AM
Den wunderbaren Resilienz-Adentskalender von @pialamberty.bsky.social kann man sich übrigens auch sehr gut im Januar zu Gemüte führen.
In *diesem* Januar jedenfalls.
#justsaying #Resilienz #Kohärenz #Selbstwirksamkeit
In *diesem* Januar jedenfalls.
#justsaying #Resilienz #Kohärenz #Selbstwirksamkeit
Reposted by Pia Lamberty
Krisenvorsorge kann man übrigens auch lernen. Es gibt bundesweit kostenlose Kurse dazu:
„Ziel ist es, die praktische Fähigkeit der Bevölkerung zur Selbsthilfe und zur Fremdhilfe im Zivilschutz und Katastrophenfall bis zum Eintreffen professioneller Hilfskräfte zu steigern.“
„Ziel ist es, die praktische Fähigkeit der Bevölkerung zur Selbsthilfe und zur Fremdhilfe im Zivilschutz und Katastrophenfall bis zum Eintreffen professioneller Hilfskräfte zu steigern.“
Ausbildung in Erster Hilfe mit Selbstschutzinhalten
Um die praktische Fähigkeit der Bevölkerung zur Selbst- und Fremdhilfe in Notlagen zu stärken, werden bundesweit Ausbildungskurse für die Bevölkerung in Erster Hilfe mit Selbstschutzinhalten (kurz: EH...
www.bbk.bund.de
April 29, 2025 at 9:56 PM
Krisenvorsorge kann man übrigens auch lernen. Es gibt bundesweit kostenlose Kurse dazu:
„Ziel ist es, die praktische Fähigkeit der Bevölkerung zur Selbsthilfe und zur Fremdhilfe im Zivilschutz und Katastrophenfall bis zum Eintreffen professioneller Hilfskräfte zu steigern.“
„Ziel ist es, die praktische Fähigkeit der Bevölkerung zur Selbsthilfe und zur Fremdhilfe im Zivilschutz und Katastrophenfall bis zum Eintreffen professioneller Hilfskräfte zu steigern.“
Reposted by Pia Lamberty
Wie man auch in belastenden Zeiten nicht die Hoffnung verliert 🧵
Seit Jahren gibt es kaum eine Pause.Schlimme Meldungen reihen sich aneinander. Der Rechtsextremismus steigt, Kriege und gewalttätige Konflikte nehmen zu, die Klimakrise wird immer dringlicher.
Seit Jahren gibt es kaum eine Pause.Schlimme Meldungen reihen sich aneinander. Der Rechtsextremismus steigt, Kriege und gewalttätige Konflikte nehmen zu, die Klimakrise wird immer dringlicher.
January 11, 2024 at 6:59 PM
Wie man auch in belastenden Zeiten nicht die Hoffnung verliert 🧵
Seit Jahren gibt es kaum eine Pause.Schlimme Meldungen reihen sich aneinander. Der Rechtsextremismus steigt, Kriege und gewalttätige Konflikte nehmen zu, die Klimakrise wird immer dringlicher.
Seit Jahren gibt es kaum eine Pause.Schlimme Meldungen reihen sich aneinander. Der Rechtsextremismus steigt, Kriege und gewalttätige Konflikte nehmen zu, die Klimakrise wird immer dringlicher.
Reposted by Pia Lamberty
Ich denke, diesen Thread können wir auch 2026 ziemlich gut brauchen 👇
January 5, 2026 at 9:22 PM
Ich denke, diesen Thread können wir auch 2026 ziemlich gut brauchen 👇
Heute geht es am letzten Tag beim Adventskalender um Pausen auch an vollen Tagen 🎄
Türchen No 24: Selbstfürsorge
Hallo und herzlich Willkommen beim Adventskalender für solidarische Resilienz in belastenden Zeiten!
steady.page
December 24, 2025 at 8:32 AM
Heute geht es am letzten Tag beim Adventskalender um Pausen auch an vollen Tagen 🎄
Vorletzter Tag beim Adventskalender für mehr solidarische Resilienz. Heute geht es um den Umgang mit Einsamkeit
Türchen No 23: Umgang mit Einsamkeit
Hallo und herzlich Willkommen beim Adventskalender für solidarische Resilienz in belastenden Zeiten!
steady.page
December 23, 2025 at 9:24 AM
Vorletzter Tag beim Adventskalender für mehr solidarische Resilienz. Heute geht es um den Umgang mit Einsamkeit
An Tag 22 dreht sich alles um unsere sozialen Netzwerke. Nicht die Social Media Apps, sondern die Menschen, die uns umgeben.
Türchen No 22: Soziale Netzwerke
Hallo und herzlich Willkommen beim Adventskalender für solidarische Resilienz in belastenden Zeiten!
steady.page
December 22, 2025 at 9:09 AM
An Tag 22 dreht sich alles um unsere sozialen Netzwerke. Nicht die Social Media Apps, sondern die Menschen, die uns umgeben.
Reposted by Pia Lamberty
„Universelles Leben“ verkauft auf Hamburgs Weihnachtsmärkten vegetarische Pasten. Dahinter steht eine obskure Lehre mit antisemitischen Anteilen.
„Urchristen“ auf dem Weihnachtsmarkt: Vegetarisch mit antisemitischem Beigeschmack
„Universelles Leben“ verkauft auf Hamburgs Weihnachtsmärkten vegetarische Pasten. Dahinter steht eine obskure Lehre mit antisemitischen Anteilen.
taz.de
December 21, 2025 at 12:12 PM
„Universelles Leben“ verkauft auf Hamburgs Weihnachtsmärkten vegetarische Pasten. Dahinter steht eine obskure Lehre mit antisemitischen Anteilen.
Heute könnt ihr ein Türchen zum Thema Ambiguitätstoleranz öffnen.
🎄 24 Tage, 24 kleine Übungen zum Thema solidarische Resilienz in belastenden Zeiten 🎄
🎄 24 Tage, 24 kleine Übungen zum Thema solidarische Resilienz in belastenden Zeiten 🎄
Türchen No 21: Ambiguitätsintoleranz
Hallo und herzlich Willkommen beim Adventskalender für solidarische Resilienz in belastenden Zeiten!
steady.page
December 21, 2025 at 10:01 AM
Heute könnt ihr ein Türchen zum Thema Ambiguitätstoleranz öffnen.
🎄 24 Tage, 24 kleine Übungen zum Thema solidarische Resilienz in belastenden Zeiten 🎄
🎄 24 Tage, 24 kleine Übungen zum Thema solidarische Resilienz in belastenden Zeiten 🎄
Reposted by Pia Lamberty
Für alle, die noch mehr adventskalendern wollen, hat @pialamberty.bsky.social einen zu solidarischer Resilienz rausgehauen 👌
„Schon eine einzelne Person, die widerspricht, kann die Wahrnehmung von anderen verändern.“
Auch außeradventlich äußerst aktuell 👇
steady.page/de/psycholog...
„Schon eine einzelne Person, die widerspricht, kann die Wahrnehmung von anderen verändern.“
Auch außeradventlich äußerst aktuell 👇
steady.page/de/psycholog...
Türchen No 20: Zivilcourage
Hallo und herzlich Willkommen beim Adventskalender für solidarische Resilienz in belastenden Zeiten!
steady.page
December 21, 2025 at 7:51 AM
Für alle, die noch mehr adventskalendern wollen, hat @pialamberty.bsky.social einen zu solidarischer Resilienz rausgehauen 👌
„Schon eine einzelne Person, die widerspricht, kann die Wahrnehmung von anderen verändern.“
Auch außeradventlich äußerst aktuell 👇
steady.page/de/psycholog...
„Schon eine einzelne Person, die widerspricht, kann die Wahrnehmung von anderen verändern.“
Auch außeradventlich äußerst aktuell 👇
steady.page/de/psycholog...
Danke fürs Teilen ☺️
December 20, 2025 at 2:05 PM
Danke fürs Teilen ☺️