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Software development, crossfit, gaming 🇩🇪
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Falls jemand jetzt mit dem #whoop 5.0 #fitness #tracker ins Ökosystem einsteigen will, hier ist mein Einladungscode: https://join.whoop.com/5EF7B751

Ich hab das Release genutzt und gerade meine Mitgliedschaft für 1 Jahr verlängert. Bin weiter sehr zufrieden mit dem Gerät und den Auswertungen.
Reposted by Carsten🌈♾
Das ist ein guter, wichtiger, sehr persönlicher Text von Frédéric Schwilden über Wolfgang Grupp und das (Über)leben mit Depressionen. (Ich glaube allerdings nicht, dass *jedes* Schreiben über Selbsttötungen gut ist, sondern es auf das Wie ankommt.) www.welt.de/kultur/plus2... (€)
Depressionen: Was der Brief von Wolfgang Grupp mit mir macht - WELT
Oft heißt es, man solle nicht über Selbsttötungen berichten. Unser Autor, selbst depressiv, hat Wolfgang Grupp vor zwei Jahren besucht. Grupps Brief über seinen Suizidversuch ist ein Wendepunkt und ei...
www.welt.de
July 18, 2025 at 9:13 PM
Falls ihr euch fragt, ob Krafttraining was für euch ist: www.strongerbyscience.com/lift-for-hea...

> ... lower rates of all-cause mortality ... On average, these benefits translated to a 12–17% reduction in risk, and every study in the meta-analysis pointed in the same direction.

#workout #fitness
How much resistance training should the average person do to improve their health?
​A new meta-analysis by Momma et al​ helps answer that question.
www.strongerbyscience.com
July 17, 2025 at 6:22 AM
Surprise "Murph" #crossfit #workout today. Happens if you don't look at your training plan until you start warming up. 😬

I made it through, but I subbed the 1mi runs with 4800m echo bike and did the variant of 20 rounds of 5 pull ups, 10 push ups, 15 air squats.
May 26, 2025 at 4:17 PM
Reposted by Carsten🌈♾
Und zack...Skeet mit nem echt sau starken Foto. Aber mein Favfinger mag nicht, weil wieder ohne Alt-Text. Waruuuuum?
May 25, 2025 at 5:55 AM
Ich gucke immer und immer wieder die gleichen Filme. 🤷‍♂️
May 21, 2025 at 3:54 PM
Symbolbild "Montag"
May 19, 2025 at 10:50 AM
Also dieses "draussen" ist in der Spring Edition ganz cool. 😎 Ab und zu kommt nochmal ein etwas kälter er Windstoß vorbei, aber im grossen und ganzen ziemlich nice.
May 15, 2025 at 2:53 PM
Also mein Schlafrhythmus ist ziemlich im Eimer. 😑
May 14, 2025 at 2:35 AM
Hier, eine kleine Ablenkung in eurer Timeline. #cats #katze
May 13, 2025 at 5:33 PM
Falls jemand jetzt mit dem #whoop 5.0 #fitness #tracker ins Ökosystem einsteigen will, hier ist mein Einladungscode: https://join.whoop.com/5EF7B751

Ich hab das Release genutzt und gerade meine Mitgliedschaft für 1 Jahr verlängert. Bin weiter sehr zufrieden mit dem Gerät und den Auswertungen.
May 10, 2025 at 4:18 AM
Reposted by Carsten🌈♾
Finde ja diese Ding mit dem #Buchclub sehr cool. Ich lese aber aktuell fast ausschließlich Fantasy und habe gerade wenig Lust das zu ändern. Vielleicht finden sich ja Leute, die Lust daran hätten sich zu einem Nerdbücher Lesekreis zusammen zu schließen. (Muss jetzt nicht nur fantasy sein).
May 8, 2025 at 2:19 PM
Gibt es eigentlich sowas wie eine geteilte Blockliste für einzelne Wörter? Damit ich z.b. alle Erwähnungen von Parteien oder dem Thema „Politik“ stumm schalten kann?
May 5, 2025 at 2:50 PM
Guten Morgen? 😑
April 29, 2025 at 2:49 AM
Letzte Woche vor Arbeitsantritt im neuen Job. Ein paar Aufgaben stehen noch auf meiner Liste, aber die kann ich jetzt wenigstens bei Sonnenschein und angenehmen Temperaturen abarbeiten. 😎
April 28, 2025 at 10:42 AM
Reposted by Carsten🌈♾
“I don’t want foreigners bringing their weird traditions to my country,” says man hiding chocolate eggs to honour dead deity
“I don’t want foreigners bringing their weird traditions to my country,” says man hiding chocolate eggs to honour dead deity
ARBORG, MB – Local man, Edgar Harris, 42,  took time out of his annual Easter holiday traditions today to clarify his stance on Canada’s immigration policy, stating that foreigners are ruining this na...
thebeaverton.com
April 20, 2025 at 2:29 PM
Sonne, blauer Himmel, Fussballgeräusche und Kinderlachen ein paar Gärten weiter. 😊
April 6, 2025 at 2:56 PM
This is the most disturbing example of automated translation on #youtube that is harmful and confusing at least. The original title is "The Untold Story of Alexis Raptis" and I don't know wtf youtube is doing.
January 14, 2025 at 9:59 AM
Bisschen länger schlafen wäre nett. 😞
January 11, 2025 at 4:37 AM
15k Schritte heute, Walking Pad sei dank. Seit langem Mal wieder.

#workout #fitness
January 9, 2025 at 5:03 PM
Es gibt Leute hier, die folgen >10k anderen? 🤔
January 9, 2025 at 10:41 AM
Gestern kam es mir schon so vor, als würde es länger hell bleiben. Lag aber vielleicht nur daran, das mal kein absolut mieses Wetter war... 😢
January 9, 2025 at 6:17 AM
Heute musste ich auch Mal wieder Schnee schieben. Ist ja nicht so häufig hier im Norden.
January 4, 2025 at 7:56 PM
Mal was praktisches fur den Sommer.
January 4, 2025 at 2:42 PM