夫が食物繊維が足りていないのでは…と心配してサプリを買ってきてくれたんだけど、いろんな穀物入りの細かいパン粉みたいな感じ🤔 夫は筋トレオタクに伴う健康オタクなので、あまり食べられないわたしの栄養の偏りを心配して、あれこれ調べてくれるのだった。確かに腸内環境は大事。あと、豆をもっと食べよう🫘
参考：https://www.nikkei.com/nstyle-article/DGXMZO57508040R00C20A4000000/
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「腸から健康長寿」目指す 食物繊維を意識した食事を - 日本経済新聞
人生を健康に生き抜くポイントの1つが腸の健康と指摘する医師や研究者が増えている。糖尿病や心血管疾患、がんといった病気にかかるリスクから、認知機能の低下など脳の老化まで、広く腸が関わっていることが明らかになってきたからだ。では、どんな食事をし、どのような腸内環境を持つ人が健康長寿を手に入れているのか。それを解明しようとする研究が進む。浮き彫りになってきた条件をみてみよう。「腸内細菌叢（そう）を分
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November 20, 2025 at 8:07 AM
夫が食物繊維が足りていないのでは…と心配してサプリを買ってきてくれたんだけど、いろんな穀物入りの細かいパン粉みたいな感じ🤔 夫は筋トレオタクに伴う健康オタクなので、あまり食べられないわたしの栄養の偏りを心配して、あれこれ調べてくれるのだった。確かに腸内環境は大事。あと、豆をもっと食べよう🫘
参考：https://www.nikkei.com/nstyle-article/DGXMZO57508040R00C20A4000000/
参考：https://www.nikkei.com/nstyle-article/DGXMZO57508040R00C20A4000000/
いかん。つい笑ろてしもた。苦笑
それは【無宗教の人】が
目茶苦茶詳しくなくて
【ぼんやり聞きかじるぼくのかんがえたぶっきょう】でしょう？苦笑
信仰するかしないかではなく
何でもきちんと調べないから。
そう記事にすら書く羽目になるのよ。
www.nikkei.com/nstyle-artic...
それは【無宗教の人】が
目茶苦茶詳しくなくて
【ぼんやり聞きかじるぼくのかんがえたぶっきょう】でしょう？苦笑
信仰するかしないかではなく
何でもきちんと調べないから。
そう記事にすら書く羽目になるのよ。
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医師が語る 自殺する人と、踏みとどまる人の違い - 日本経済新聞
3月は例年、月別自殺者数が最も多くなることから、厚生労働省は「自殺対策強化月間」と定めている。3月に自殺者が増えるのはなぜか。人はどんなときに自殺を考えるのか。身近な人が「死にたい」と言葉にしたとき、私たちはどのように対応すればいいのか。日本自殺予防学会理事長で、帝京大学医学部附属溝口病院精神神経科教授の張賢徳さんにお話を伺った。前編では、3月に自殺者が増える要因や、人が自殺を考えるプロセスに
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October 25, 2025 at 3:23 PM
いかん。つい笑ろてしもた。苦笑
それは【無宗教の人】が
目茶苦茶詳しくなくて
【ぼんやり聞きかじるぼくのかんがえたぶっきょう】でしょう？苦笑
信仰するかしないかではなく
何でもきちんと調べないから。
そう記事にすら書く羽目になるのよ。
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それは【無宗教の人】が
目茶苦茶詳しくなくて
【ぼんやり聞きかじるぼくのかんがえたぶっきょう】でしょう？苦笑
信仰するかしないかではなく
何でもきちんと調べないから。
そう記事にすら書く羽目になるのよ。
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つぶさない！新しいバストフラットインナーの魅力を徹底解説#Nstyle#エル・ローズ#バストインナー
「Nstyle」から新しくリニューアルしたバストフラットインナーが登場！その快適な着用感とデザインの進化をご紹介します。
「Nstyle」から新しくリニューアルしたバストフラットインナーが登場！その快適な着用感とデザインの進化をご紹介します。
つぶさない！新しいバストフラットインナーの魅力を徹底解説
「Nstyle」から新しくリニューアルしたバストフラットインナーが登場！その快適な着用感とデザインの進化をご紹介します。
news.ladytopi.jp
February 5, 2025 at 2:54 AM
Nstyleが支える小倉百人一首大会：和装にも対応した新しい下着選択肢#Nstyle#エル・ローズ#百人一首
バストフラットインナーNstyleが協賛する小倉百人一首競技かるた大会。和装にも対応した新しい下着選択肢をご紹介します。
バストフラットインナーNstyleが協賛する小倉百人一首競技かるた大会。和装にも対応した新しい下着選択肢をご紹介します。
Nstyleが支える小倉百人一首大会：和装にも対応した新しい下着選択肢
バストフラットインナーNstyleが協賛する小倉百人一首競技かるた大会。和装にも対応した新しい下着選択肢をご紹介します。
news.jocee.jp
July 8, 2025 at 8:32 AM
自分らしさを大切にする福井LGBTQ映画祭2025への協賛について#福井県#福井市#Nstyle#バストフラットインナー#福井LGBTQ映画祭
福井県で開催されるLGBTQ映画祭2025に、バストフラットインナー「Nstyle」が協賛します。若者支援の取り組みも注目です。
福井県で開催されるLGBTQ映画祭2025に、バストフラットインナー「Nstyle」が協賛します。若者支援の取り組みも注目です。
自分らしさを大切にする福井LGBTQ映画祭2025への協賛について
福井県で開催されるLGBTQ映画祭2025に、バストフラットインナー「Nstyle」が協賛します。若者支援の取り組みも注目です。
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October 30, 2025 at 1:59 AM
自分らしさを大切にする福井LGBTQ映画祭2025への協賛について#福井県#福井市#Nstyle#バストフラットインナー#福井LGBTQ映画祭
福井県で開催されるLGBTQ映画祭2025に、バストフラットインナー「Nstyle」が協賛します。若者支援の取り組みも注目です。
福井県で開催されるLGBTQ映画祭2025に、バストフラットインナー「Nstyle」が協賛します。若者支援の取り組みも注目です。
May 30, 2024 at 4:00 PM
つぶさないバストフラットインナー『Nstyle』の科学的効果とその魅力#Nstyle#エル・ローズ#バストフラット
『Nstyle』の補正下着は、バストのシルエットを美しく整え、身体への負担も軽減。科学的データでその効果を検証しました。
『Nstyle』の補正下着は、バストのシルエットを美しく整え、身体への負担も軽減。科学的データでその効果を検証しました。
つぶさないバストフラットインナー『Nstyle』の科学的効果とその魅力
『Nstyle』の補正下着は、バストのシルエットを美しく整え、身体への負担も軽減。科学的データでその効果を検証しました。
news.jocee.jp
July 2, 2025 at 8:37 AM
自分らしさを引き出す！クィアフリマ2025にNstyleが出展#Nstyle#エル・ローズ#クィアフリマ
クィアフリマ2025で注目のNstyle。自分らしさを大切にするためのバストフラットインナーを紹介し、イベントの魅力をお伝えします。
クィアフリマ2025で注目のNstyle。自分らしさを大切にするためのバストフラットインナーを紹介し、イベントの魅力をお伝えします。
自分らしさを引き出す！クィアフリマ2025にNstyleが出展
クィアフリマ2025で注目のNstyle。自分らしさを大切にするためのバストフラットインナーを紹介し、イベントの魅力をお伝えします。
news.ladytopi.jp
November 28, 2025 at 4:34 AM
簡単に説明しますと、
悪夢や寝づらさを感じる夜間低血糖の場合は
「夕飯や夜食では糖質を避けましょう。」
ということです。
白米をお豆腐に置き換えたり…
そういった対策になります。
チョコレートなど糖質が高い物を食べた方がいい場合の低血糖は、震えなどが生じる緊急性の高い場合の低血糖です。
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悪夢や寝づらさを感じる夜間低血糖の場合は
「夕飯や夜食では糖質を避けましょう。」
ということです。
白米をお豆腐に置き換えたり…
そういった対策になります。
チョコレートなど糖質が高い物を食べた方がいい場合の低血糖は、震えなどが生じる緊急性の高い場合の低血糖です。
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歯ぎしり、寝汗…潜む意外な原因「夜間低血糖」
睡眠中に歯ぎしりをする、寝汗がひどい、悪夢にうなされる、寝ても疲れが取れない……。そんな睡眠トラブルの背景に、「夜間低血糖」が潜んでいるかもしれない。寝ている間の血糖値の急激な変動が、眠りの質を著しく低下させるというのだ。糖尿病でない人も血糖値の急降下に注意低血糖というと、糖尿病の薬が効きすぎて血糖値が極端に下がるというイメージがあるが、ここでいう夜間低血糖は糖尿病でない健康な人にも起こると
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June 29, 2024 at 11:05 AM
簡単に説明しますと、
悪夢や寝づらさを感じる夜間低血糖の場合は
「夕飯や夜食では糖質を避けましょう。」
ということです。
白米をお豆腐に置き換えたり…
そういった対策になります。
チョコレートなど糖質が高い物を食べた方がいい場合の低血糖は、震えなどが生じる緊急性の高い場合の低血糖です。
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悪夢や寝づらさを感じる夜間低血糖の場合は
「夕飯や夜食では糖質を避けましょう。」
ということです。
白米をお豆腐に置き換えたり…
そういった対策になります。
チョコレートなど糖質が高い物を食べた方がいい場合の低血糖は、震えなどが生じる緊急性の高い場合の低血糖です。
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おはようございます，11月26日(火)きょうは「いいふろ（1126）」の語呂合わせで #いい風呂の日 ♨🛁
疲労回復，快眠効果，リラックス効果など良いことずくめの入浴です。(｀･ω･´)
普段はシャワーで済ませてしまうと言う方も，今日はゆっくり湯船にはいってみませんか？
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それでは今日も一日頑張りましょうo(･ω･)o
疲労回復，快眠効果，リラックス効果など良いことずくめの入浴です。(｀･ω･´)
普段はシャワーで済ませてしまうと言う方も，今日はゆっくり湯船にはいってみませんか？
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それでは今日も一日頑張りましょうo(･ω･)o
週5回以上の入浴 心臓・血管の保護に役立つ可能性 - 日本経済新聞
お風呂は好き、でも、忙しい毎日のほとんどをシャワーだけで済ませている、という人も少なくないと思います。愛媛大学社会共創学部教授の小原克彦氏らは、日本の中高年者を対象とする研究を行い、週に5回以上湯船につかる習慣がある人は、4回以下の人に比べて心臓や血管の状態が良好であることが分かりました。ご存じのように、循環器疾患（心筋梗塞、心不全、脳卒中など）の発症には生活習慣が大きく関わっています。これま
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November 26, 2024 at 1:17 AM
おはようございます，11月26日(火)きょうは「いいふろ（1126）」の語呂合わせで #いい風呂の日 ♨🛁
疲労回復，快眠効果，リラックス効果など良いことずくめの入浴です。(｀･ω･´)
普段はシャワーで済ませてしまうと言う方も，今日はゆっくり湯船にはいってみませんか？
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それでは今日も一日頑張りましょうo(･ω･)o
疲労回復，快眠効果，リラックス効果など良いことずくめの入浴です。(｀･ω･´)
普段はシャワーで済ませてしまうと言う方も，今日はゆっくり湯船にはいってみませんか？
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それでは今日も一日頑張りましょうo(･ω･)o
ティルダスウィフトンの胸平でめっちゃかっこいい…
nstyleの下着買ったから、それでちょっとは平に出来るかな……
出来たら良いな…
nstyleの下着買ったから、それでちょっとは平に出来るかな……
出来たら良いな…
July 18, 2025 at 4:55 AM
ティルダスウィフトンの胸平でめっちゃかっこいい…
nstyleの下着買ったから、それでちょっとは平に出来るかな……
出来たら良いな…
nstyleの下着買ったから、それでちょっとは平に出来るかな……
出来たら良いな…
リニューアルされたバストフラットインナーがついに一般販売！2,825%達成の人気商品#福井県#福井市#Nstyle#バストフラットインナー#エル・ローズ
エル・ローズ社が新たにリニューアルした「Nstyle」のバストフラットインナーが、一般販売開始。快適性アップを実現した注目商品です。
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リニューアルされたバストフラットインナーがついに一般販売！2,825%達成の人気商品
エル・ローズ社が新たにリニューアルした「Nstyle」のバストフラットインナーが、一般販売開始。快適性アップを実現した注目商品です。
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June 3, 2025 at 8:21 AM
リニューアルされたバストフラットインナーがついに一般販売！2,825%達成の人気商品#福井県#福井市#Nstyle#バストフラットインナー#エル・ローズ
エル・ローズ社が新たにリニューアルした「Nstyle」のバストフラットインナーが、一般販売開始。快適性アップを実現した注目商品です。
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愛され続けて4年！Nstyleのバストフラットインナーの魅力とは#Nstyle#バストフラットインナー#エル・ローズ
バストフラットインナー「Nstyle」が4周年を迎え、これまでの歩みとその魅力をお伝えします。自由なスタイルを支えるNstyleの進化をお楽しみください。
バストフラットインナー「Nstyle」が4周年を迎え、これまでの歩みとその魅力をお伝えします。自由なスタイルを支えるNstyleの進化をお楽しみください。
愛され続けて4年！Nstyleのバストフラットインナーの魅力とは
バストフラットインナー「Nstyle」が4周年を迎え、これまでの歩みとその魅力をお伝えします。自由なスタイルを支えるNstyleの進化をお楽しみください。
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June 24, 2025 at 8:30 AM
愛され続けて4年！Nstyleのバストフラットインナーの魅力とは#Nstyle#バストフラットインナー#エル・ローズ
バストフラットインナー「Nstyle」が4周年を迎え、これまでの歩みとその魅力をお伝えします。自由なスタイルを支えるNstyleの進化をお楽しみください。
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フラットな下着、わたくしはこれ使ってるます
www.ellerose-onlineshop.com/pages/nstyle
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バストの悩みを解決するインナーブランドのNstyle（エヌスタイル）公式サイト｜UNDY wardrobe – UNDY wardrobe(ELLEROSE ONLINESHOP)
自然体の自分でいられる バストを"つぶさない"バストフラットインナー。 インナーブランドのエヌスタイル｜和装や男装をする際に 胸を目立たせたくない 胸の締め付けがなく快適にフラットにする設計 胸つぶし 男装 ナベシャツ - アンディーワードローブ(エル・ローズ オンラインショップ)
www.ellerose-onlineshop.com
April 22, 2025 at 5:52 AM
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Nstyleが4万枚販売突破記念キャンペーンを実施中！実質無料で手に入るチャンス#福井県#福井市#Nstyle#バストフラットインナー#エル・ローズ
エル・ローズが運営するバストフラットインナー「Nstyle」の販売枚数が4万枚を突破。これを記念して、期間限定キャンペーンを開催中です！
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Nstyleが4万枚販売突破記念キャンペーンを実施中！実質無料で手に入るチャンス
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July 28, 2025 at 1:16 AM
Nstyleが4万枚販売突破記念キャンペーンを実施中！実質無料で手に入るチャンス#福井県#福井市#Nstyle#バストフラットインナー#エル・ローズ
エル・ローズが運営するバストフラットインナー「Nstyle」の販売枚数が4万枚を突破。これを記念して、期間限定キャンペーンを開催中です！
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自分らしさを大切にする福井LGBTQ映画祭2025への協賛について – サードニュース
https://www.walknews.com/1101245/
自分らしさを大切にする福井LGBTQ映画祭2025への協賛について 福井県福井市に本社を置く株式会社エル・ローズが展開するバストフラットインナー「Nstyle」は、2025年11月3日（月）に開催される「福井LGBTQ映 [...]
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自分らしさを大切にする福井LGBTQ映画祭2025への協賛について 福井県福井市に本社を置く株式会社エル・ローズが展開するバストフラットインナー「Nstyle」は、2025年11月3日（月）に開催される「福井LGBTQ映 [...]
自分らしさを大切にする福井LGBTQ映画祭2025への協賛について - サードニュース - WALK NEWS
自分らしさを大切にする福井LGBTQ映画祭2025への協賛について
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October 30, 2025 at 7:32 AM
自分らしさを大切にする福井LGBTQ映画祭2025への協賛について – サードニュース
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自分らしさを大切にする福井LGBTQ映画祭2025への協賛について 福井県福井市に本社を置く株式会社エル・ローズが展開するバストフラットインナー「Nstyle」は、2025年11月3日（月）に開催される「福井LGBTQ映 [...]
https://www.walknews.com/1101245/
自分らしさを大切にする福井LGBTQ映画祭2025への協賛について 福井県福井市に本社を置く株式会社エル・ローズが展開するバストフラットインナー「Nstyle」は、2025年11月3日（月）に開催される「福井LGBTQ映 [...]
「いいね」で中高生を応援！バストフラットインナー「Nstyle」がプレゼントキャンペーンを開始 - 株式会社エル・ローズ https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000098.000027280.html
October 10, 2024 at 3:07 AM
「いいね」で中高生を応援！バストフラットインナー「Nstyle」がプレゼントキャンペーンを開始 - 株式会社エル・ローズ https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000098.000027280.html
![Emoji Legend
⚠️💨# | "Trend Strength Rating" (deprecated; soon to be replaced by 💨x#, see below)
🔓 | "Unlocked" Ongoing Emergency Word (such words are not weighted down by their own previous usage; their *ongoing* increased usage--weeks, months, years--would otherwise move them down the list.)
[NOT YET IMPLEMENTED]
💨x# | "Increased Trending Rate" for a Word (meaningful value; "💨x8 - burger" will mean "burger" is trending at 8 times its own normal rate for this time of day)
[PREVIOUSLY USED]
⚠️🌀💨 | "Trend Strength Rating" (see above)
⚠️🌀 CAT. # | [same; "CAT." = Category, like hurricane]
💬# | 10min Post Count
🆎# | 10min Word Count
🙂# | 10min Emoji Count](https://cdn.bsky.app/img/feed_thumbnail/plain/did:plc:mcb6n67plnrlx4lg35natk2b/bafkreie7hcpfsp3oy2uxrgxlboio7fcnugzae22d6k2dow6tdwqkdtgexi@jpeg)