단백질 쉐이크 네고해서 팔앗는데
만사천원 > 만원 으로 거래하기로하고 입금 나눠서 준대가지고 받앗는디 칠천원만 보냇네...
학생.. 싹수가 노랗구만
만사천원 > 만원 으로 거래하기로하고 입금 나눠서 준대가지고 받앗는디 칠천원만 보냇네...
학생.. 싹수가 노랗구만
January 26, 2026 at 11:25 AM
단백질 쉐이크 네고해서 팔앗는데
만사천원 > 만원 으로 거래하기로하고 입금 나눠서 준대가지고 받앗는디 칠천원만 보냇네...
학생.. 싹수가 노랗구만
만사천원 > 만원 으로 거래하기로하고 입금 나눠서 준대가지고 받앗는디 칠천원만 보냇네...
학생.. 싹수가 노랗구만
아니 원래 사람이 먹고사는 게 어려운 문제인 건 맞다. 의식주가 인간의 궁극적 난제다.
그런데 뭐 돈 없어서 밥을 못 먹는 것도 아니고, 돈이 있는데 일부러 몸에 안 좋은 거 골라 먹겠다고 하는 건 대체 뭘 위해서인지 나로서는 이해가 가지 않는다.
그리고 단백질 쉐이크 그만 먹어라.
365일 중 365일 다이어트 모드로 살지 마라.
바디 프로필에 그만 집착해라.
얼굴에 필러나 수술하는 거 차분히 재고해라.
쌍꺼풀 수술 및 라식•라섹 우습게 보지 마라.
꼭 필요하지 않으면 위고비도 재고해라.
인간들아…….
그런데 뭐 돈 없어서 밥을 못 먹는 것도 아니고, 돈이 있는데 일부러 몸에 안 좋은 거 골라 먹겠다고 하는 건 대체 뭘 위해서인지 나로서는 이해가 가지 않는다.
그리고 단백질 쉐이크 그만 먹어라.
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쌍꺼풀 수술 및 라식•라섹 우습게 보지 마라.
꼭 필요하지 않으면 위고비도 재고해라.
인간들아…….
January 18, 2026 at 1:16 PM
아니 원래 사람이 먹고사는 게 어려운 문제인 건 맞다. 의식주가 인간의 궁극적 난제다.
그런데 뭐 돈 없어서 밥을 못 먹는 것도 아니고, 돈이 있는데 일부러 몸에 안 좋은 거 골라 먹겠다고 하는 건 대체 뭘 위해서인지 나로서는 이해가 가지 않는다.
그리고 단백질 쉐이크 그만 먹어라.
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바디 프로필에 그만 집착해라.
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꼭 필요하지 않으면 위고비도 재고해라.
인간들아…….
그런데 뭐 돈 없어서 밥을 못 먹는 것도 아니고, 돈이 있는데 일부러 몸에 안 좋은 거 골라 먹겠다고 하는 건 대체 뭘 위해서인지 나로서는 이해가 가지 않는다.
그리고 단백질 쉐이크 그만 먹어라.
365일 중 365일 다이어트 모드로 살지 마라.
바디 프로필에 그만 집착해라.
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인간들아…….
이번에 새로 산 단백질쉐이크 누가 고소한 우유맛이라고 했냐 그냥 쉐이크 맛이구만 후기에 또 속아버렸군😢
January 17, 2026 at 3:18 AM
이번에 새로 산 단백질쉐이크 누가 고소한 우유맛이라고 했냐 그냥 쉐이크 맛이구만 후기에 또 속아버렸군😢
단백질 쉐이크 1식 분량에 의외로 단백질 함량이 20g 정도길래 별로네.. 라고 생각했는데 미역국의 단백질 함량은 그 1/3 이다. 심지어 다른 영양소나 첨가물도 (비비고 레토르트)미역국 기준 보다 3배씩들 많음. 나트륨 함량은 훨씬 적고.
여러분.. 미역국밥 보다 단백질쉐이크가 엄청난 건강식이에요.
여러분.. 미역국밥 보다 단백질쉐이크가 엄청난 건강식이에요.
January 17, 2026 at 3:59 AM
단백질 쉐이크 1식 분량에 의외로 단백질 함량이 20g 정도길래 별로네.. 라고 생각했는데 미역국의 단백질 함량은 그 1/3 이다. 심지어 다른 영양소나 첨가물도 (비비고 레토르트)미역국 기준 보다 3배씩들 많음. 나트륨 함량은 훨씬 적고.
여러분.. 미역국밥 보다 단백질쉐이크가 엄청난 건강식이에요.
여러분.. 미역국밥 보다 단백질쉐이크가 엄청난 건강식이에요.
언제 한 번 체중 늘어난게 복구가 안되어서 운동이랑 쉐이크 같은 거 하도 찾아보니 유튜브 광고로도 자꾸 다이어트 보조제를 띄워주는데 나비약이 광고로 뜨는 거여... 이런 마약성 약을 왜 광고로 띄워주는건지 의문이 들어서 사이트 들어가서 제품 설명글을 보는데 '암페터민 나비약과는 관련 없으며 이름과 형태만 동일한 제품입니다'따위로 적어놓은 거임
너무 가증스럽고 너무 싫어서 살면서 처음으로 유튭광고 신고해버림 어우
너무 가증스럽고 너무 싫어서 살면서 처음으로 유튭광고 신고해버림 어우
January 9, 2026 at 5:19 PM
언제 한 번 체중 늘어난게 복구가 안되어서 운동이랑 쉐이크 같은 거 하도 찾아보니 유튜브 광고로도 자꾸 다이어트 보조제를 띄워주는데 나비약이 광고로 뜨는 거여... 이런 마약성 약을 왜 광고로 띄워주는건지 의문이 들어서 사이트 들어가서 제품 설명글을 보는데 '암페터민 나비약과는 관련 없으며 이름과 형태만 동일한 제품입니다'따위로 적어놓은 거임
너무 가증스럽고 너무 싫어서 살면서 처음으로 유튭광고 신고해버림 어우
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쉐이크 한창 찾아먹던시절 어느시점부터 몸뒤집어지고 컨디션개판난적있었는데 아마 유청단백때문이었을것같음 대두단백은괜찮음 역시이것도 우유너무많이쳐먹어서 소한테 저주받은게분명함
January 8, 2026 at 7:44 AM
쉐이크 한창 찾아먹던시절 어느시점부터 몸뒤집어지고 컨디션개판난적있었는데 아마 유청단백때문이었을것같음 대두단백은괜찮음 역시이것도 우유너무많이쳐먹어서 소한테 저주받은게분명함
150년된 카페에 와서 아보카도 쉐이크 먹음
January 4, 2026 at 11:01 AM
150년된 카페에 와서 아보카도 쉐이크 먹음
운동
- 하루에 만보 걷기
식단
- 견과류, 아보카도, 샐러드 잘 챙겨먹기
- 단백질 쉐이크
- 일반식 한끼 (자유롭게), 배부르면 그만 먹기
- 간식, 군것질 끊기
- 액상 과당 끊기
영양제
철분
비타민 C
가끔 오쏘몰
+판시딜 미리 먹기
- 하루에 만보 걷기
식단
- 견과류, 아보카도, 샐러드 잘 챙겨먹기
- 단백질 쉐이크
- 일반식 한끼 (자유롭게), 배부르면 그만 먹기
- 간식, 군것질 끊기
- 액상 과당 끊기
영양제
철분
비타민 C
가끔 오쏘몰
+판시딜 미리 먹기
December 16, 2025 at 5:40 AM
운동
- 하루에 만보 걷기
식단
- 견과류, 아보카도, 샐러드 잘 챙겨먹기
- 단백질 쉐이크
- 일반식 한끼 (자유롭게), 배부르면 그만 먹기
- 간식, 군것질 끊기
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철분
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+판시딜 미리 먹기
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식단
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- 단백질 쉐이크
- 일반식 한끼 (자유롭게), 배부르면 그만 먹기
- 간식, 군것질 끊기
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철분
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가끔 오쏘몰
+판시딜 미리 먹기
뜨개팝업 왔다가 먹는 파이브가이즈 감튀와 쉐이크ㅎ
December 15, 2025 at 5:57 AM
뜨개팝업 왔다가 먹는 파이브가이즈 감튀와 쉐이크ㅎ
근데 나는 신나면 깨어나는 경향이 있어서 디저트 한 입도 못 먹고 일어낫삼
기억에 남아 있는 맛은 에피타이저로 먹은 호밀빵과 프로틴 초코 쉐이크 뿐이엇음
안타까움
기억에 남아 있는 맛은 에피타이저로 먹은 호밀빵과 프로틴 초코 쉐이크 뿐이엇음
안타까움
December 6, 2025 at 3:41 AM
근데 나는 신나면 깨어나는 경향이 있어서 디저트 한 입도 못 먹고 일어낫삼
기억에 남아 있는 맛은 에피타이저로 먹은 호밀빵과 프로틴 초코 쉐이크 뿐이엇음
안타까움
기억에 남아 있는 맛은 에피타이저로 먹은 호밀빵과 프로틴 초코 쉐이크 뿐이엇음
안타까움
제가 지금 그래요 입이 잘 안벌어져서 밥도 못먹고 단백질 쉐이크 먹었다는ㅋㅋㅋ 온찜질부터 가보겠습니다!
July 23, 2024 at 10:38 AM
제가 지금 그래요 입이 잘 안벌어져서 밥도 못먹고 단백질 쉐이크 먹었다는ㅋㅋㅋ 온찜질부터 가보겠습니다!
대두분리단백 쉐이크 먹고 전지분유 먹어서 오늘 저녁은 망한건가...
September 6, 2024 at 1:16 PM
대두분리단백 쉐이크 먹고 전지분유 먹어서 오늘 저녁은 망한건가...
#한인회필사당 #겨마필사
🖋️트위스비 다이아몬드 580 RG2 m, 트위스비 에코 제이드 ef, 레오나르도 모맨토제로 매지코 핑크 솔트 m
🎨토노앤림스 가챠 잉크 곰돌이, 세일러 피스타치오 쉐이크, 이로시주쿠 토필
📖회복탄력성의 힘
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📖회복탄력성의 힘
September 25, 2023 at 9:35 AM
#한인회필사당 #겨마필사
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🖋️트위스비 다이아몬드 580 RG2 m, 트위스비 에코 제이드 ef, 레오나르도 모맨토제로 매지코 핑크 솔트 m
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파이브가이즈 공부 완료. 저의 선택은
.
.
- 리틀버거+ 양상추, 토마토, 어니언, 바베큐소스, 그릴드머쉬룸
- 쉐이크: 피넛버터+로툿
-감튀는 리틀에 케이준 스타일 시즈닝 따로 주세요
.
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- 리틀버거+ 양상추, 토마토, 어니언, 바베큐소스, 그릴드머쉬룸
- 쉐이크: 피넛버터+로툿
-감튀는 리틀에 케이준 스타일 시즈닝 따로 주세요
October 31, 2023 at 7:34 AM
파이브가이즈 공부 완료. 저의 선택은
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- 리틀버거+ 양상추, 토마토, 어니언, 바베큐소스, 그릴드머쉬룸
- 쉐이크: 피넛버터+로툿
-감튀는 리틀에 케이준 스타일 시즈닝 따로 주세요
.
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- 리틀버거+ 양상추, 토마토, 어니언, 바베큐소스, 그릴드머쉬룸
- 쉐이크: 피넛버터+로툿
-감튀는 리틀에 케이준 스타일 시즈닝 따로 주세요
내일은 운동하고 단백질 쉐이크 먹고 또 뭐지... 아무튼 쌈채소를 잔뜩 샀으니까 그거 먹으려고. 방울토마토를 대충 유사 상추류에 쌈싸먹어 보세요... 아 양념범벅 고기볶음 남았지
December 11, 2024 at 1:07 PM
내일은 운동하고 단백질 쉐이크 먹고 또 뭐지... 아무튼 쌈채소를 잔뜩 샀으니까 그거 먹으려고. 방울토마토를 대충 유사 상추류에 쌈싸먹어 보세요... 아 양념범벅 고기볶음 남았지
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이젠 #밥 #샐러드 #쉐이크 더 맛있고 건강하게! 💚
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July 27, 2025 at 11:22 PM
아침으로 쉐이크 다 타고 두고옴. ㅋㅋ
(홀쭉해지며)
(홀쭉해지며)
May 29, 2025 at 11:30 PM
아침으로 쉐이크 다 타고 두고옴. ㅋㅋ
(홀쭉해지며)
(홀쭉해지며)
딸기 쉐이크 들고 있지만 담배 필 것 같어
September 25, 2025 at 2:13 PM
딸기 쉐이크 들고 있지만 담배 필 것 같어
와 잠만
지금 스위치온 다이어트 시작한지 5일인데.. 쉐이크 3끼 먹다가 저녁으로 닭찌찌살 2개랑 낫또 허겁지겁 먹다보니까 속 울렁거려 더는 못 먹겠음
근데 또 이러면 의지박약인것 같고…… 하 어떡하지…..
지금 스위치온 다이어트 시작한지 5일인데.. 쉐이크 3끼 먹다가 저녁으로 닭찌찌살 2개랑 낫또 허겁지겁 먹다보니까 속 울렁거려 더는 못 먹겠음
근데 또 이러면 의지박약인것 같고…… 하 어떡하지…..
October 16, 2025 at 9:14 AM
와 잠만
지금 스위치온 다이어트 시작한지 5일인데.. 쉐이크 3끼 먹다가 저녁으로 닭찌찌살 2개랑 낫또 허겁지겁 먹다보니까 속 울렁거려 더는 못 먹겠음
근데 또 이러면 의지박약인것 같고…… 하 어떡하지…..
지금 스위치온 다이어트 시작한지 5일인데.. 쉐이크 3끼 먹다가 저녁으로 닭찌찌살 2개랑 낫또 허겁지겁 먹다보니까 속 울렁거려 더는 못 먹겠음
근데 또 이러면 의지박약인것 같고…… 하 어떡하지…..
나 오늘 프로틴 쉐이크 먹엇는데 맛잇엇다
January 7, 2026 at 6:30 AM
나 오늘 프로틴 쉐이크 먹엇는데 맛잇엇다
아 아 너무 기진맥진해서 단백질 쉐이크 타 놓고 마시지도 않은채 그냥 멍하니 앉아있기...
January 27, 2026 at 11:26 AM
아 아 너무 기진맥진해서 단백질 쉐이크 타 놓고 마시지도 않은채 그냥 멍하니 앉아있기...
일하고 운동하고 분리대두단백 쉐이크 마시고 영어회화 하고 듀오링고 스트릭 지키고 나니까 오늘의 갓생력은 이미 끝나버렸다.. 영어회화 직전에 탈주 안 하려고 어찌나 애썼는지 모른다...
July 24, 2024 at 1:39 PM
일하고 운동하고 분리대두단백 쉐이크 마시고 영어회화 하고 듀오링고 스트릭 지키고 나니까 오늘의 갓생력은 이미 끝나버렸다.. 영어회화 직전에 탈주 안 하려고 어찌나 애썼는지 모른다...
넘치도록 주셔서 한입 쪼옵 하고 찍는 쉐이크
August 8, 2023 at 8:25 AM
넘치도록 주셔서 한입 쪼옵 하고 찍는 쉐이크
누가 정했는지 모르겠지만 미국 3대 버거 파이브 가이즈, 쉐이크 쉑, 인앤아웃에 대한 제 평가는 맛의 절대치만 두고 본다면 파이브 가이즈가 최고지만, 가성비까지 따지면 인앤아웃이 최고. 파이브 가이즈에서 요즘 햄버거, 프렌치 프라이, 음료수 먹을려면 31불정도 줘야 하는데, 아무리 맛있어도 고작 햄버거에 이 돈을 쓴다고?라는 생각이 들어서 안 먹게 됨. 실제로 파이브 가이즈 안 간지도 꽤 됐고. 결론은 12불에 햄버거 세트 먹을 수 있는 인앤아웃이 최고!
June 23, 2023 at 5:04 AM
누가 정했는지 모르겠지만 미국 3대 버거 파이브 가이즈, 쉐이크 쉑, 인앤아웃에 대한 제 평가는 맛의 절대치만 두고 본다면 파이브 가이즈가 최고지만, 가성비까지 따지면 인앤아웃이 최고. 파이브 가이즈에서 요즘 햄버거, 프렌치 프라이, 음료수 먹을려면 31불정도 줘야 하는데, 아무리 맛있어도 고작 햄버거에 이 돈을 쓴다고?라는 생각이 들어서 안 먹게 됨. 실제로 파이브 가이즈 안 간지도 꽤 됐고. 결론은 12불에 햄버거 세트 먹을 수 있는 인앤아웃이 최고!