부검 현장에서 나온 한 파격적인 선택이 다시 조명되고 있다. 아인슈타인의 뇌를 훔친 병리학자의 이야기가 세포라는 키워드와 맞물리며 인간의 노화와 두뇌의 비밀을 향한 호기심을 자극한다. 카메라 앞에 선 김석훈은 경악을 드러내고, 스튜디오의 시선은 자연스럽게 세포라는 보이지 않는 세계로 향한다. 낯설지만 구체적인 숫자와 사례들이 쌓이면서, 세포 속에서 시작되는 노화의 서사는 점점 입체감을 더해 간다.   SBS 지식 건강 프로그램 ‘세 개의 시선’이 세포를 중심 주제로 인간의 노화와 건강을 깊이 있게 짚는다. 방송에는 MC 김석훈과 소슬지, 과학 전문 작가 곽재식, 역사학자 이창용, 가정의학과 전문의 김시완, 약사 민재원이 함께한다. 제작진은 역사와 과학, 의학 세 가지 시선을 교차시키는 구성을 통해 시청자가 평소 무심코 지나쳤던 몸속 세포의 세계를 새롭게 바라보게 할 계획이다. 정보 전달에 더해 역사적 맥락과 대중적 해석을 입힌 해설이 더해져, 흥미와 경각심을 동시에 일으키는 것을 목표로 한다.   “천재의 뇌는 세포부터 달랐다”…김석훈 ‘세 개의 시선’→좀비 세포 노화 경고 / SBS 역사학자 이창용 도슨트는 천재의 뇌를 훔친 남자의 이야기로 포문을 연다. 20세기를 대표하는 과학자 아인슈타인의 부검을 맡았던 병리학자는 부검 과정에서 그의 뇌를 몰래 꺼내 평생 보관하며 연구에 몰두했다. 단발성 일탈처럼 보였던 행동은 시간이 흐르며 과학계에 적지 않은 파장을 던졌다. 아인슈타인의 천재성과 뇌세포 구조의 연관성을 둘러싼 논의에 불이 붙었고, 실제로 아인슈타인의 뇌에서 일반인과 다른 해부학적 특징이 발견됐다는 점이 소개된다. 제작진은 이 실화를 통해 기억력과 IQ 수준을 넘어 세포 차원에서 인간의 두뇌가 얼마나 독창적으로 작동할 수 있는지 질문을 던진다.   이어지는 과학 파트에서는 나이가 들수록 모든 세포 기능이 일괄적으로 퇴화한다는 통념에 반기를 든다. 인간의 뇌가 노년기에도 새로운 신경세포를 만들어낼 수 있다는 최신 연구가 소개되며, 실제로 87세 노인의 뇌에서 신생 뇌세포가 관찰된 사례도 언급된다. 뇌가 끊임없이 변화하고 학습하는 능력을 지녔다는 점은 뇌신경 가소성이라는 개념으로 설명된다. 패널들은 이 개념을 바탕으로, 나이와 상관없이 세포 건강을 어느 수준까지 유지하고 관리할 수 있는지에 대해 시청자와 함께 생각해 본다.   프로그램이 가장 강하게 경고음을 울리는 지점은 이른바 좀비 세포다. 더 이상 분열하지 않으면서도 죽지 않고 남아 있는 이 세포들은 체내에 남아 주변의 건강한 세포를 손상시키고 염증 반응을 일으키는 존재로 소개된다. 한 연구에서 단 하나의 좀비 세포가 1만 5천 개 이상의 건강한 세포를 연쇄적으로 파괴할 수 있다는 결과가 나왔다는 대목은 눈길을 끈다. 특히 이 세포가 뇌와 혈관에 쌓일 경우 치매 등 신경퇴행성 질환 위험과 심혈관계 질환 발병 가능성이 높아질 수 있다는 점이 짚어진다. 겨울철 추위로 혈류 순환이 둔화되고 면역력이 떨어지는 계절적 특성이 더해지면 좀비 세포의 활동성이 커질 수 있다는 설명도 덧붙여진다.   방송 후반부에는 세포 노화 연구가 실제 삶의 실험으로 이어진 사례가 등장한다. 실리콘밸리의 억만장자 브라이언 존슨이 자신의 모든 장기를 18세 수준으로 되돌리겠다는 목표를 세우고 진행 중인 신체 나이 되돌리기 실험이 소개된다. 브라이언 존슨은 매일 수백 가지의 생체 데이터를 기록하며 항노화 프로그램을 실천하는 것으로 알려졌고, 출연진은 이 사례를 통해 항노화 시도가 부유층의 취미를 넘어 과학이 세포 단위의 노화를 조절하려는 단계에 들어섰다는 점에 주목한다. 스튜디오는 세포라는 작은 존재가 몸과 삶, 나아가 노화에 대한 인식을 바꾸는 출발점이 될 수 있는지에 대해 각자의 시선으로 이야기를 더해간다.   세포의 구조와 뇌신경 가소성, 좀비 세포와 항노화 실험까지 다양한 이야기를 한데 모으는 SBS 지식 건강 프로그램 ‘세 개의 시선’ 23회는 김석훈과 소슬지, 곽재식, 이창용, 김시완, 민재원이 패널로 나서 세포와 노화의 상관관계를 흥미롭게 풀어낼 예정이며, 세포 건강의 의미를 새롭게 짚어볼 이 방송은 11월 30일 일요일 오전 8시 35분에 시청자를 찾아간다.

차분했던 스튜디오가 순간 달라졌다. 익숙하면서도 새로운 표정, 정재환의 존재는 오래된 추억과 해묵은 질문을 한꺼번에 불러냈다. 언어의 결로 암을 이야기하는 그의 목소리는 아련한 기억과 지적인 호기심 사이를 오가며, 보는 이들의 시선을 사로잡았다. 정재환은 SBS 건강 예능 ‘오감 만족 스토리텔링: 세 개의 시선’ 6회에서 스페셜 게스트로 등장했다. ‘원조 국민 MC’에서 대학교수, 역사학자에 이르기까지 다양한 이력을 가진 정재환은 “암”의 어원을 짚어내며 이야기를 시작했다. ‘의학의 아버지’로 불리는 히포크라테스가 학문을 위해 감행한 과감한 결단까지 들려주며, 예능과 학문을 넘나드는 다채로운 모습을 보였다. 정재환의 등장 직후 스튜디오 분위기에는 자연스러운 변화가 스며들었다. 익숙한 웃음 뒤엔 깊은 탐구가, 진지한 설명 속에는 여유로운 농담이 교차해 ‘세 개의 시선’만의 감성과 깊이를 모두 전했다. “정재환, 학자의 시선으로 돌아왔다”…‘세 개의 시선’ 첫 등장→건강 예능의 새 정수 / SBS 이어지는 이야기에서는 각 분야 전문가가 암에 대한 시각을 풀어냈다. 이재동 전문의는 “의학의 발전이 암 환자 수 증가와 연결돼 있다”는 이색적 해석을 내놓아 주목을 받았다. 김보민 전문의는 암 가족력이 있음을 솔직히 털어놓으며, 자신의 경험에 기반한 공감으로 현장의 분위기를 이끌었다. 김보민 전문의는 “암세포가 자라기 어려운 몸 상태를 유지하는 것이 중요하다”는 조언을 덧붙이며 예방의 중요성에 무게를 실었다. 과학 전문 작가 곽재식은 생생한 설명으로 스튜디오를 장악했다. ‘분자 덕후’라는 별명을 입증하듯, 암과 싸우는 힘으로 주목받는 항암 분자 ‘글루코시놀레이트’를 소개했다. 기네스 펠트로, 마돈나 등 세계적인 스타들이 사랑하는 ‘슈퍼 셀럽 푸드’ 컬리케일이 풍부하게 함유한 이 분자를 언급하며 주제에 깊이를 더했다. 암이라는 거대한 화두가 일상과 연결되고, 과학적 정보가 역사 속 일화와 엮여나가는 순간들은 시청자들에게 새로운 이해와 공감을 안겼다. ‘오감 만족 스토리텔링: 세 개의 시선’은 건강 정보 프로그램을 넘어, 역사의 흐름과 과학, 그리고 개인의 경험을 한데 잇는 색다른 형식으로 시선을 끌었다. 정재환, 곽재식, 김보민, 이재동은 각자의 자리에서 암에 얽힌 전문성을 풀어내면서도 서로의 이야기에 귀를 기울였다. 특히 정재환의 꾸밈없는 화법과 날카로운 통찰은 건강 예능에 신선한 숨결을 불어넣으며, 시청자들에게 단순한 정보 전달 이상의 울림을 남겼다. 공감과 통찰이 교차한 SBS ‘세 개의 시선’ 6회는 건강을 바라보는 시선을 세 방향으로 확장했다. 서늘했지만 지적인 질문으로 새 아침이 열리고, 각자의 경험과 지식이 더해지는 장면은 평범한 일상 사이로 건강한 변화의 가능성을 심어줬다. 정재환이 학자와 방송인 사이 그 어딘가에서 던진 한 마디, 곽재식과 김보민, 이재동의 목소리가 오버랩되며, 6월 22일 오전 8시 35분 공개된 이 장면은 여운과 질문을 남긴 채 다음 회를 기다리게 한다.

방송인 김석훈이 실제 몸의 변화를 체험하며 노화의 현실을 생생하게 전달했다. 인간이라면 누구나 피할 수 없는 숙명인 노화에 대해 SBS ‘세 개의 시선’ 12회에서는 다양한 각도에서 조명한다. 첫 장면에서 김석훈은 노인 체험 키트를 착용한 뒤 바닥에 놓인 큐카드 한 장조차 혼자 힘으로 들지 못해 좌절하는 모습을 보였다. 허리와 무릎을 구속하는 도구로 인해 일상적 동작조차 힘들어지자, “무릎에 큰 무리가 간다”는 토로와 함께 노화에 대한 두려움이 고조된다. 체험이 끝나자 출연자들 모두 “노화가 이렇게 무서울 수 있구나”라는 공감 어린 반응을 보이며, 노화에 관한 감정적 거리를 실감한다. 역사학자 정재환은 이번 체험을 바탕으로 역사 속 인물들의 집착과 노력을 환기한다. 그는 진시황이 불멸을 향한 집착으로 불로초를 찾았던 사연을 소환하며, 병마용 발굴의 역사를 연결한다. 진시황은 결국 수은이 포함된 단약을 복용하다 끝내 삶을 마감했고, 인간의 한계를 극적으로 보여준 대표적 케이스로 남아 있다. 정재환의 설명은 과거와 현재를 아우르며 시청자에게 깊은 인상을 남긴다. “피할 수 없는 노화의 충격”…김석훈·정재환, ‘세 개의 시선’서 시간의 벽에 마주하다→현대판 진시황의 비밀도 밝혀진다 / SBS 이어 프로그램은 현대 과학 시대의 새로운 시도를 탐구한다. 이른바 ‘현대판 진시황’으로 불리는 미국 IT 기업가 브라이언 존슨이 그 주인공이다. 브라이언 존슨은 매년 약 27억 원을 자신에게 투자하며, 47세의 나이에 심장, 폐 등에서 생물학적 나이가 10에서 20대에 해당한다고 주목받았다. 그가 선택한 노화 방지의 비밀은 NMN(니코티나마이드 모노뉴클레오타이드) 섭취에 있었다. NMN은 세포의 에너지 생산에 반드시 필요한 물질로, 나이가 들수록 갈수록 줄어들기 때문에 꾸준한 관리가 핵심이라고 분석된다. 전문가들은 최근 NMN이 치매의 원인으로 꼽히는 베타 아밀로이드 제거에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과에도 주목하고 있다. SBS ‘세 개의 시선’에서는 MC 소슬지가 직접 2주간 NMN 복용 실험에 나서 시청자 관심을 집중시킨다. 검사 결과, 소슬지의 혈관 상태가 “깨끗하고 유연해졌다”는 통증의학과 전문의 이재철의 설명과 함께 “노화 시계가 실제로 느려졌다”는 해석이 이어진다. 위험 경계선에 있던 소슬지의 혈액 수치가 구체적으로 어떻게 달라졌는지는 방송을 통해 공개될 예정이다. SBS ‘세 개의 시선’은 9월 7일 일요일 오전 8시 35분 12회 방송을 통해 김석훈의 노화 체험, 정재환의 역사적 해설, 그리고 브라이언 존슨의 NMN 기반 자기 관리 사례와 소슬지의 실제 변화를 다룬다. 세 명의 시선으로 풀어내는 노화의 의미와 극복 전략, 그리고 그 여정에 시청자들의 공감과 질문이 더해질 전망이다.

SBS 지식건강 예능 ‘세 개의 시선’이 비염을 비롯한 ‘콧속 염증’의 위험성을 역사, 과학, 의학의 다양한 관점으로 집중 조명한다. 이날 방송에서는 약을 먹거나 수술을 해도 쉽게 재발하는 비염의 진짜 원인을 깊이 있게 분석하며, 코 건강이 전신 건강과 직결된다는 점을 강조한다. 비염 증상으로 인한 두통, 코의 시큰거림, 눈의 뻐근함 등의 불쾌한 증상이 사실상 ‘전신 붕괴’의 신호일 수 있다는 문제의식을 던진다. 이동원 이비인후과 전문의는 코 염증으로 고통받던 스무 살 청년이 불의의 사고로 뇌사에 이르는 충격적인 사례를 소개했다. 박미경 한의사는 염증 물질이 혈액으로 퍼져 온몸에 만성 염증을 퍼뜨릴 수 있음을 강조하며, “비염은 코에만 머물지 않고 최악의 경우 전신 건강을 연쇄적으로 무너뜨릴 수 있다”고 설명했다. 이에 MC 김석훈은 “흔한 염증이라고만 여긴 비염이 이렇게 전신에 큰 영향을 끼칠 것이라고 예상하지 못했다”며 놀라움을 숨기지 않았다. “비염의 재발견”…김석훈·김윤상, ‘세 개의 시선’서 전신 건강 경고→엽기 사연 집중 분석 국민건강보험 통계를 기준으로 비염 환자는 최근 10년 사이 꾸준히 증가했다. 2013년 약 596만 명이던 환자 수는 2023년에는 748만 명에 이르러, 150만 명 이상이 늘어난 것으로 확인됐다. 미세먼지와 계절성 요인 등이 복합적으로 작용해 더욱 많은 현대인들이 비염 증상으로 일상의 불편을 호소하고 있다. 이에 따라 의료계는 약물이나 수술에 의존하지 않고, 체내 염증을 완화할 수 있는 자연 유래 약초에 주목하고 있다고 밝혔다. 실제로 동의보감에 기록된 한 약초가 강력한 항염, 해독 작용으로 콧속 면역을 높여주고, 부작용 위험도 적어 ‘천연 코 청정기’로 불리며 각광받고 있다. 방송에서는 이 약초를 비롯해 비염을 완화할 수 있는 다양한 방법이 상세히 조명된다. 이와 더불어 방송은 자연에서 찾아낸 전통 처방을 과학적으로 해석하며, 환자들의 실제 증례와 함께 통계적 이슈도 함께 다룬다. 방송에는 스페셜 게스트로 김윤상 SBS 아나운서가 출연해 역사의 색다른 면을 더한다. 한국사 자격증을 보유한 김윤상 아나운서는 조선시대 영조 왕이 겪은 코 건강 일화 등 역사적 사례를 흥미롭게 엮어낸다. 직접 한쪽 코로만 숨을 들이쉬며 양초 불을 끄는 실험을 시도하기도 했다. 이러한 역사와 과학, 그리고 실험이 어우러진 내용들이 흥미를 유발한다. 이날 방송에는 소슬지와 곽재식 작가, 이창용 도슨트 등 전문가들이 출연해 다양한 관점의 설명을 더했다. 각 분야 전문가들은 경험과 지식을 바탕으로 비염을 근본적으로 예방하고 완화할 수 있는 실질적인 방법, 그리고 일상에서 지켜야 할 주의사항을 구체적으로 소개했다. 특히 계절 교차와 미세먼지로 고통받는 현대인들에게 ‘콧속 염증’에 대한 경계와 실천적 관리의 중요성을 다시 한번 환기시켰다. MC 김석훈과 소슬지, 곽재식, 이창용, 박미경, 이동원이 유기적으로 정보를 전하는 SBS ‘세 개의 시선’ 20회는 ‘천연 코 청정기’의 정체와 함께 비염 예방과 관리의 해법을 다룬다. 김윤상 아나운서가 전하는 역사 이야기와 직접 실험 장면 역시 더해지며 프로그램의 주제 의식을 풍성하게 전달할 예정이다. SBS ‘세 개의 시선’은 11월 9일 일요일 오전 8시 35분, 시청자를 찾아간다.

SBS 지식건강 예능 ‘세 개의 시선’이 몸에 스며든 독소의 정체를 세 명의 전문가와 함께 해부한다. 겉모습만으론 감지되지 않는 내장지방의 위협, 반복되는 피로와 염증의 근본 원인이 방송을 통해 밝혀질 예정이다. 김석훈, 곽재식, 소슬지, 이창용, 허수정, 이지향이 출연하는 이번 19회에서는 인공눈물과 파스를 달고 살 정도로 건조한 눈, 뻐근한 몸, 사라지지 않는 피로를 호소하는 현대인의 실상을 조명했다. 프로그램은 이 같은 증상이 흔한 노화나 생활습관에서 비롯된 것이 아니라, 이미 몸속 어딘가에 쌓이기 시작한 독소의 경고 신호일 수 있음을 강조했다. “겉은 말라도 위험하다”…김석훈·곽재식, ‘세 개의 시선’서 내장지방 경고→현대인 독소 실체 추적 / SBS 역사학자 이창용 도슨트는 영국의 조지 4세를 비롯한 역사적 인물들의 비참한 생애를 통해 비만이 단순한 체중 문제가 아님을 밝혔다. 과학 작가 곽재식은 실제 복부 CT 사진을 바탕으로 “겉은 말라도 속은 이미 위험하다”며 내장지방에 대한 경계심을 강조했다. 곽재식은 몸무게가 비슷해 보이더라도 내장지방의 차이로 건강에 큰 격차가 벌어진다는 점도 환기시켰다. 허수정 가정의학과 전문의는 이른바 ‘비만 독소’가 세포 기능을 교란하고 신체 균형까지 무너뜨릴 수 있음을 지적했다. 허수정은 “살이 찌는 이유보다, 왜 살이 빠지지 않는지를 봐야 한다”며 독소 축적이 다이어트 실패의 새로운 원인임을 시사했다. 특히 ‘맛의 혁명’을 일으켰던 마이야르 반응이 구운 삼겹살, 두부, 볶은 아몬드, 아이스 아메리카노 등 일상 식품에 잠재된 독소의 주요 단서임이 드러났다. 출연진은 편리하고 맛있는 음식들이 오히려 우리 몸에 은밀히 축적되는 ‘달콤한 저주’일 수 있다고 경고했다. 약사 이지향은 수천 년 전부터 이어진 자연 해독의 지혜, 고대 의학서 아유르베다에 기록된 약초의 효능을 소개해 눈길을 끌었다. 인류의 오랜 경험과 현대 과학, 의학 지식이 결합해 제시하는 해독의 실마리가 제시됐다. MC 김석훈을 비롯해 소슬지, 곽재식, 이창용, 허수정, 이지향이 ‘살이 빠지지 않는 진짜 이유’와 일상 속 숨은 독소의 실체에 대한 깊이 있는 분석을 전할 SBS ‘세 개의 시선’ 19회는 11월 2일 일요일 오전 8시 35분에 시청자와 만난다.

SBS 지식건강 예능 ‘세 개의 시선’이 피부와 콜라겐을 키워드로 ‘건강한 아름다움’의 핵심 비밀을 역사와 과학, 의학의 시선에서 해부한다. 노화 앞에서 누구나 마주하는 목주름과 피부 탄력의 변화를 여러 전문가와 함께 짚으며, 외모를 넘어 전신 건강과 연결된 피부 이야기를 본격적으로 꺼내 든다. SBS ‘세 개의 시선’은 23일 일요일 오전 8시 35분 방송에서 MC 김석훈과 소슬지, 과학 전문 작가 곽재식, 역사학자 이창용, 피부과 전문의 안지수, 내과 전문의 안건태가 출연해 ‘건강한 아름다움’의 비결을 다룬다. 제작진은 피부를 외모를 좌우하는 요소를 넘어서 전신 건강의 거울로 바라보며, 특히 40대 이후 깊어지는 목주름을 피부 노화의 출발이자 인상을 결정짓는 핵심 지표로 제시한다. “목주름 먼저 보였다”…김석훈, ‘세 개의 시선’서 노화 실감→콜라겐의 진실 추적 / SBS 역사 속 인물들도 목주름 고민에서 자유롭지 못했다는 점이 흥미롭게 공개된다. 고대 이집트의 클레오파트라가 매일 당나귀 젖 300마리 분량을 짜내며 피부를 관리한 일화가 소개되지만, 클레오파트라 역시 감출 수 없었던 약점이 목주름이었다는 점이 강조된다. 더불어 엘리자베스 1세 여왕, 바로크 시대 브리지다 스피놀라 도리아 후작 부인 등 수천 년 동안 여러 인물이 목주름을 가리기 위해 온갖 방법을 동원해 왔다는 역사적 사례도 함께 전해진다. MC 김석훈은 자신의 변화를 솔직하게 털어놓으며 시청자의 공감을 자극한다. 김석훈은 “예전에는 피부 관리가 필요 없는 줄 알았는데, 50대가 되니 그 필요성을 절감한다”고 말한다. 이어 “최근 거울을 보다가 목주름이 먼저 눈에 띄는 순간이 있었다”고 고백하며, 누구도 피할 수 없는 노화의 현실 앞에서 느낀 위기감을 드러낸다. 전문가들은 구체적인 수치와 의학 정보를 통해 피부 노화의 메커니즘을 설명한다. 피부과 전문의 안지수는 “콜라겐은 20대부터 매년 1퍼센트씩 감소하고, 40대가 되면 20대의 절반 수준까지 떨어진다”고 밝히며, 목과 턱, 얼굴선에서 먼저 노화의 첫 신호가 나타나는 이유를 짚는다. 더불어 콜라겐 화장품은 피부 장벽을 통과하기 어렵다는 한계도 짚으며, 바르는 제품만으로는 해결하기 쉽지 않다는 점을 언급한다. 내과 전문의 안건태는 콜라겐 감소를 피부 문제에 그치지 않는 전신의 변화로 연결해 설명한다. 안건태는 “콜라겐이 줄어들면 단순히 피부가 늙는 것뿐만 아니라 몸 전체의 기능이 느려지고 무너진다”고 강조하며, 피부 노화를 곧 전신 노화의 거울이라고 표현한다. 이에 따라 피부 상태를 살피는 일이 건강 전반을 점검하는 중요한 신호가 될 수 있다는 메시지가 자연스럽게 이어진다. 방송에서는 많은 이들이 관심을 갖는 콜라겐 섭취 방식과 흡수 효율도 다룬다. 제작진은 콜라겐을 꾸준히 챙겨 먹어도 실제로 몸속에 흡수되는 양은 생각보다 적을 수 있다는 점을 짚으며, “어떤 형태의 콜라겐이 실제로 몸속에 도달하는가”라는 질문을 중심에 둔다. 이를 확인하기 위해 스튜디오에서 콜라겐 흡수와 이동 과정을 추적하는 실험이 재현되고, 콜라겐이 어떤 조건에서 가장 효율적으로 몸속을 이동하는지, 노화로 무너지는 피부 탄력을 지키기 위해 반드시 알아야 할 ‘콜라겐의 과학’이 단계적으로 풀릴 예정이다. 김석훈과 소슬지, 곽재식, 이창용, 안지수, 안건태가 함께하는 SBS 지식건강 예능 ‘세 개의 시선’은 11월 23일 일요일 오전 8시 35분에 ‘건강한 아름다움’과 콜라겐 흡수의 진실을 주제로 한 방송을 선보이며 시청자를 찾는다.

SBS ‘세 개의 시선’이 몸속 해독의 시작점인 간, 그리고 그 조력자 글루타치온의 이야기를 중심에 두며 건강 예능다운 색깔을 드러냈다. 김석훈과 소슬지가 진행자로 나선 가운데, 베토벤의 마지막 유언과 머리카락에 남겨진 의학적 미스터리를 새로운 시각으로 풀어낸다. 이번 방송에서는 매일 마시는 산소가 몸을 망가뜨리는 독성이 될 수 있다는 과학적 사실이 강조됐다. 숨만 쉬어도 쌓여가는 활성산소는 간 섬유화, 간경변, 뇌졸중, 암, 치매 등 다양한 질환의 근원으로 지목됐다. 가정의학과 전문의 이현희는 “간이 무너지면 가장 먼저 위험해지는 장기는 뇌다. 뇌는 산소를 가장 많이 쓰는 기관이기 때문에 활성산소에 가장 취약하다”고 경고했다. “숨겨진 지휘자 글루타치온”…김석훈·소슬지, ‘세 개의 시선’서 간과 노화의 연결고리→깊은 충격 활성산소에 맞서 싸우는 핵심 물질로 ‘GSH’, 즉 글루타치온의 역할이 주목받았다. 글루타치온은 간이 가장 먼저 써야 하는 항산화 물질로, 체내 염증과 독성의 불씨를 막아 신체 건강의 초석이 된다. 전문가들은 글루타치온을 항산화 네트워크의 지휘자라고 표현하며 피로, 염증, 세포 손상, 노화 등 다양한 현상과 직접적으로 연결되는 역할을 설명했다. 특히 40대 이후에는 글루타치온의 급격한 감소로 활성산소 방어력이 약해진다는 점이 주목을 받았다. 글루타치온 부족으로 인해 피부 톤 변화, 기미, 잡티, 두뇌 기능 저하, 만성 피로 등의 현상도 뚜렷해진다는 점이 김석훈과 소슬지에 의해 강조됐다. 전문가들은 글루타치온 감소가 단순한 노화가 아니라 몸 전체 항산화 시스템이 약해지고 있다는 신호임을 밝혔다. 이 같은 문제를 극복하기 위해 도입된 최신 기술인 ‘리포좀 글루타치온’도 눈길을 끌었다. 지방막으로 감싼 분자 구조 덕분에, 리포좀 글루타치온은 일반 글루타치온 대비 체내 전달력이 높아지고, 간 기능 개선과 피부 변화, 멜라닌 감소 등 다양한 연구에서 긍정적인 결과를 보인 것으로 알려졌다. 연말을 앞두고 피로와 노화의 해답을 찾으려는 이들에게 중요한 단서가 됐다. 한편, 천재 음악가 베토벤이 생전에 남긴 마지막 한마디와 머리카락에 담긴 의학적 미스터리가 방송을 통해 베일을 벗는다. 베토벤 말년의 뜻밖의 단서는 바로 평생 즐겨 마시던 와인과 연관된 숨겨진 사실들로 연결된다. 실제로 베토벤이 세상을 떠나기 직전 남긴 “와인이 너무 늦게 왔다”는 마지막 한마디의 진정한 의미도 이날 방송을 통해 공개될 예정이다. MC 김석훈과 소슬지, 곽재식, 이창용, 심현철, 이현희가 출연하는 ‘세 개의 시선’ 21회는 글루타치온의 항산화 기능과 건강의 연결고리를 흥미로운 사례와 과학적 분석으로 풀어낸다. SBS ‘세 개의 시선’ 21회는 11월 16일 일요일 오전 8시 35분 방송으로, 노화와 건강의 비밀을 밝히는 답이 궁금한 시청자들의 관심을 모으고 있다.

코미디언 박세미가 교양 예능 ‘세 개의 시선’에서 특유의 긍정 에너지로 분위기를 장악하며 존재감을 각인시켰다. 다양한 감정이 오가는 순간마다 박세미는 자신만의 리듬과 밝은 표정으로 스튜디오의 온도를 바꿨다. 유쾌하게 건네는 한마디, 짧은 퍼포먼스 속에 삶을 대하는 솔직한 태도가 녹아들었다. 방송이 전하는 건강 정보와 살아있는 현실감이 자연스럽게 어우러진다. 박세미는 SBS 교양 프로그램 ‘세 개의 시선’에 스페셜 게스트로 출연해 다양한 경험담과 특유의 끼로 스튜디오를 달궜다. 지난 21일 방송된 ‘세 개의 시선’에서 박세미는 암과 염증의 불씨로 꼽히는 우리 몸 속 세포 ‘산화’에 대해 이야기를 나누며 첫 등장부터 밝은 인사와 함께 현장을 환하게 만들었다. “희망을 전하는 긍정 에너지”…박세미, ‘세 개의 시선’서 특별한 감초 활약→몰입도 높였다 / 방송화면캡처 냉동인간을 소재로 한 에피소드와 16세기 유럽 시장에서 만병통치약으로 통했던 ‘무미야’의 실제 사용 사례를 몰입감 넘치는 상황극으로 재연하며 자연스럽게 분위기를 이끌었다. 이에 각 패널들은 박세미의 자연스럽고 위트 넘치는 변신에 연이어 호응했다. 박세미는 삼행시로 ‘리포좀’의 정보를 쉽고 명확하게 전달해 재미와 정보를 동시에 선사했다. 또한 활성산소와 글루타치온의 관계를 설명하며 넷플릭스 인기 애니메이션 ‘케이팝 데몬 헌터스’의 ‘Soda Pop’을 짧게 선보여 스튜디오 분위기를 고조시켰다. 여유로운 끼와 흥을 드러낸 이 장면은 패널들의 웃음과 시청자들의 호기심을 동시에 자극했다. 박세미는 즉각적인 리액션과 다채로운 표정 연기로 주목받았다. 최신 트렌드를 적절히 예시로 들며, 삼행시와 상황극 등 다양한 방식으로 건강 정보를 쉽고 흥미롭게 전달했다. 이에 따라 패널뿐만 아니라 시청자들까지 자연스럽게 몰입할 수 있는 흐름이 만들어졌다는 반응이 따랐다. 한편 SBS 러브FM ‘박세미의 수다가 체질’에서 매일 낮 청취자들과 활발히 소통하고 있는 박세미는 개인 유튜브 채널 ‘안녕하세미’의 운영을 비롯해 방송, MC 등 여러 방면에서 활동을 이어간다. 박세미가 출연한 ‘세 개의 시선’은 건강을 역사, 과학, 의학 등 다양한 관점에서 풀어내는 고밀도 정보 교양 예능으로, 이날 방송은 21일 오후 전파를 탔다.

SBS 지식 건강 예능 ‘세 개의 시선’이 세포의 구조와 노화 과정을 짚으며 ‘세포 면역’의 비밀을 파헤친다. 프로그램은 노화된 세포를 되돌릴 수 있는 방법에 관한 핵심 정보를 제시하며 현대인의 건강 고민을 세포 수준에서 들여다본다.   14일 일요일 오전 8시 35분 방송되는 SBS ‘세 개의 시선’ 25회에는 MC 김석훈과 소슬지, 과학 전문 작가 곽재식, 역사학자 정재환, 가정의학과 전문의 김태균, 내과 전문의 이정민이 출연해 세포 면역을 역사·과학·의학 세 가지 시선으로 분석할 예정이다. 출연진은 노화가 몸 전체에 어떤 신호를 보내는지, 세포 검사를 통해 자신의 현재 상태를 확인하며 경각심을 더할 전망이다.   “세포가 늙으면 뇌도 늙는다”…SBS ‘세 개의 시선’→좀비 세포의 반란 추적 (사진: SBS) 프로그램은 먼저 한국 사회에서 해부와 세포 연구의 역사를 짚는다. 과거 유교 사상의 영향으로 시신 훼손이 금기시되면서 실제 해부는 오랜 시간 금단의 영역으로 여겨졌다. 그러나 1885년 국내 최초 서양식 병원인 제중원이 설립되며 근대적 해부학 교육이 본격화됐고, 눈으로 확인 가능한 구조를 중심으로 하는 육안 해부학이 발달했다. 이어 현미경의 등장으로 조직과 세포를 다루는 미세 해부학이 확장되면서, 인체를 이루는 세포의 세계를 본격적으로 탐구하는 세포학이 태동했다.   이 과정에서 연구자들은 사람마다 세포가 일정한 규칙과 질서를 따라 움직인다는 사실에 주목했다. 한 생물학자는 우리 몸의 세포가 스스로 치유하고 방어할 힘을 가지고 있다는 가설을 세우고, 직접 실험을 통해 처음으로 이를 검증한 것으로 전해졌다. 제작진은 현미경으로 들여다본 다양한 생물의 세포가 마치 또 하나의 작은 우주처럼 거대한 질서 속에서 정교하게 움직이는 모습을 통해, 인체가 얼마나 치밀한 시스템으로 작동하는지 시청자에게 시각적으로 전달할 예정이다.   하지만 완벽해 보이는 이 시스템에도 균열은 찾아온다. 세포가 제 역할을 하다 기능을 잃는 순간, 현대인이 겪는 각종 질환의 씨앗이 될 수 있다는 경고가 이어진다. 특히 노화는 하나의 질병이며, 치료가 가능하다는 관점에서 접근된다. 정상 세포는 일정 주기를 따라 성장한 뒤 역할을 다하면 소멸하지만, 사라지지 않고 남아 주변에 염증과 손상을 퍼뜨리는 이른바 ‘좀비 세포’가 문제로 지적된다.   프로그램은 나이가 들수록 정상 세포는 줄고 좀비 세포는 늘어나면서 신체 기능이 눈에 띄게 떨어지는 과정을 짚어낸다. 이 과정에서 우리 몸에는 암세포가 자라날 위험이 커진다고 설명한다. 제작진은 암세포의 정체를 좀비 세포가 만든 혼란스러운 환경 속에서 발생한 내부 세포의 반란으로 정의하며, 인체 내부에서 벌어지는 은밀한 쿠데타라는 비유를 통해 세포 노화가 지닌 위험성을 강조한다.   노화의 여파는 청각 세포에서도 드러난다. 방송에서는 청력 저하가 단지 나이가 들어 나타나는 변화에 그치지 않고 치매와 인지 기능 저하와 깊이 연결돼 있다는 사실을 다룬다. 소리를 통해 들어오는 자극이 줄어들면 뇌가 받아들이는 정보량이 급격히 감소하고, 이에 따라 신경 회로의 활동 속도 자체가 느려진다는 설명이 이어진다. MC 김석훈은 53세라는 나이를 언급하며 “노화는 병이다”라는 무서운 진실 앞에서 놀랐다는 반응을 보이며 시청자들에게 문제의식을 함께 던질 예정이다.   또한 역사학자이자 개그맨 출신으로 알려진 정재환은 프로그램에서 직접 세포 검사를 받고 예상치 못한 결과를 마주한다. 제작진은 정재환의 검사 과정과 분석 내용을 전격 공개하며, 몸 상태가 수치로 드러나는 순간의 긴장과 안도, 놀라움을 함께 담는다. 세포 노화를 수치와 영상으로 보여주는 구성은 시청자가 자신의 생활 습관을 되돌아보게 만드는 계기가 될 것으로 보인다.   방송은 노화로 인한 세포 손상을 보다 근본적인 수준에서 되돌릴 수 있는 가능성으로 ‘리포좀 NMN’을 집중 조명한다. 과학·의학 전문가들은 리포좀 NMN이 세포 에너지 회복과 노화 지연에 어떤 역할을 할 수 있는지, 세포 면역을 강화하는 접근법이 왜 중요한지 다양한 연구와 사례를 토대로 설명할 계획이다. SBS 지식 건강 예능 ‘세 개의 시선’ 25회는 세포 면역을 주제로 좀비 세포, 암세포, 청각 세포 손상과 치매 위험의 연결 고리를 짚고, 리포좀 NMN을 포함한 노화 대응 전략을 역사·과학·의학 세 가지 시선에서 분석해 12월 14일 일요일 오전 8시 35분 시청자를 찾는다.

SBS 지식건강 예능 ‘세 개의 시선’이 인류의 건강을 위협하는 기름의 실체와 혈관 건강의 비밀을 세 가지 관점에서 집중 해부한다. MC 김석훈은 물론, 소슬지, 과학 전문 작가 곽재식, 역사학자 이창용, 과학교육학 박사 최은정, 소화기내과 전문의 김보민이 함께 출연해, 고대에는 생명과 치유, 부활의 상징이었던 기름이 어떻게 현대 사회에서 질병의 원인으로 바뀌었는지 그 배경을 역사와 과학, 의학, 세 부문에 걸쳐 분석한다. 최근 만성 염증, 치매, 심혈관 질환 환자가 급격히 늘고 있는 현실에서 전문가들은 몸속 혈관을 막는 ‘기름’이 주요 원인으로 작용한다고 설명한다. 혈관은 눈에 보이지 않는 장기이지만, 인체에서 가장 길고 복잡하며 모든 질병의 시작이 될 수 있는 위험성을 지니고 있다. 이에 따라 김보민은 “혈관 질환은 예고편 없는 본편”이라고 경고하며, 증상이 나타난 뒤엔 이미 돌이키기 어렵기에 평소 꾸준한 관리와 예방의 중요성을 거듭 강조한다. “혈관 건강에 적신호”…김석훈·김보민, ‘세 개의 시선’서 드러난 숨겨진 위기→예방 해법 주목 / SBS 이날 방송 현장에서는 김석훈, 이창용, 소슬지 등 MC와 출연진들이 직접 혈관 건강도 측정에 나서는 모습이 공개된다. 검사 결과, 모두 ‘주의’ 단계를 받고 충격에 빠진다. 특히 김석훈은 혈관 탄력과 혈류 흐름 모두에서 이상 소견이 드러나 놀라움을 감추지 못했다. 김석훈은 “가족력이 있어 평소 운동하며 관리하고 있다. 그래도 걱정이 되고 두렵다”며 자신의 건강에 대한 불안감을 있는 그대로 토로했다. 이어 “나에게 가장 큰 건강 문제는 단연 혈관이다”라고 덧붙이며 이번 검사의 의미를 더욱 깊게 했다. 이들의 혈관 건강에 적신호를 켠 원인은 바로 몸속 ‘나쁜 기름’이다. 실제로 출연진의 냉장고에는 눈에 보이는 기름 외에도 각종 가공식품에 포함된 위험한 성분이 발견됐다. 소시지, 돈가스 등 대다수 가공육이 옥수수 사료를 먹은 가축으로 만들어지며, 이 사료에는 혈관을 막을 수 있는 성분이 다량 포함돼 있는 것으로 나타났다. 무엇보다 몸속 기름의 불균형이 혈관 문제의 시작점이라는 사실이 현장에서 확인됐다. 혈관내 기름의 균형이 무너진 순간, 단 20초 만에 혈전이 형성된다. 혈전은 심장이나 뇌혈관을 막아 심근경색, 뇌졸중 등 치명적인 질환으로 급격히 번질 수 있다. 이를 막고 깨진 몸속 균형을 바로잡는 방법, 그리고 ‘침묵의 살인자’라 불리는 혈관 질환의 구체적 위험 요인은 예능 ‘세 개의 시선’을 통해 상세하게 공개된다. MC 김석훈을 비롯한 소슬지, 이창용 등 출연진과 함께한 혈관 건강 체험과 전문가 김보민의 실질적인 건강 수칙 제안은 시청자들에게 분명한 경각심을 불러일으킨다. 혈관 건강을 위협하는 ‘침묵의 살인자’가 무엇인지, 그리고 우리 모두의 건강을 지키기 위한 필수 전환점이 무엇인지에 대한 해답은 SBS ‘세 개의 시선’ 18회에서 확인할 수 있으며, 이 방송은 10월 26일 일요일 오전 8시 35분에 시청자를 찾아간다.

배우 김석훈이 뼈 건강을 화두로 꺼낸 SBS 지식 건강 프로그램 ‘세 개의 시선’에서 놀라운 악력 수치를 보여주며 시선을 모은다. 동시에 현직 의사와 약사가 골다공증과 골절의 위험성을 짚으며 조용히 다가오는 뼈 질환의 실체를 전한다. 역사와 과학, 의학을 넘나드는 설명이 더해지며 시청자의 경각심을 자극할 전망이다.   7일 일요일 오전 8시 35분 방송되는 SBS ‘세 개의 시선’에서는 MC 김석훈과 소슬지, 과학 전문 작가 곽재식, 도슨트 이창용, 정형외과 전문의 박정관, 약사 민재원이 출연해 뼈 건강의 숨은 비밀을 파헤친다. 프로그램은 우리 몸을 지탱하는 206개의 뼈가 무너지기 시작했을 때 삶의 질 저하는 물론 생명까지 위협받을 수 있다는 점을 짚으며 이야기의 물꼬를 튼다.   “20대도 놀랄 악력”…김석훈·‘세 개의 시선’ 뼈 건강 경고→골절 막는 비법 찾는다 / SBS 제작진은 역사 속 인물을 통해 뼈 질환이 남긴 흔적도 되짚는다. 멕시코 화가 프리다 칼로는 부러진 뼈로 인한 극심한 고통을 예술로 승화해 수많은 자화상과 상징적인 작품을 남긴 인물로 소개된다. 프리다 칼로가 서른 번이 넘는 수술을 견디면서도 손에서 붓을 놓지 않았고, 평생 코르셋과 지팡이에 의지해 살아야 했다는 사실이 전해지며 뼈 질환이 남긴 삶의 궤적이 조명된다.   이어 ‘세 개의 시선’은 이집트의 어린 파라오 투탕카멘에게도 뼈가 치명적인 변수로 작용했을 수 있다는 점을 언급하며, 뼈 문제로 인해 한 왕국의 운명이 흔들릴 수 있음을 상징적으로 보여준다. 과거부터 이어져 온 ‘뼈의 저주’가 어떻게 현대인의 삶과 맞닿아 있는지, 그리고 그 굴레에서 벗어나기 위한 단 하나의 비밀이 무엇인지에 대한 궁금증을 끌어올린다.   스튜디오에서는 뼈 건강과 직결되는 간단한 악력 테스트가 진행된다. 우세손의 악력을 측정하는 것만으로도 전신 골밀도를 꽤 정확히 추정할 수 있다는 설명이 더해지며, 출연진 모두가 차례로 측정에 나선다. 테스트 결과 대부분이 평균 이상의 수치를 기록해 기본적인 뼈 건강에는 이상이 없다는 평가를 받는다.   특히 스튜디오에서 가장 연장자인 김석훈이 눈에 띄는 수치를 기록하며 관심을 독차지한다. 김석훈은 악력 테스트에서 20대 남성 평균치를 훌쩍 웃도는 55.5킬로그램을 기록해 출연진의 부러움과 놀라움을 동시에 자아낸다. ‘53세’라는 나이가 무색한 결과가 전해지면서 김석훈의 평소 생활 습관과 관리법에 대한 호기심도 자연스럽게 이어진다.   전문가들의 경고도 이어진다. 약사 민재원은 전 세계에서 3초마다 1명씩 골다공증성 골절이 발생한다는 수치를 제시하며 골절이 암보다 더 무서운 위험 요소가 될 수 있다고 강조한다. 민재원은 기침 한 번이 척추뼈를 부러뜨릴 수도 있다는 사례를 언급하며, 중년 이후 뼈의 노후화를 막기 위해 핵심 물질로 꼽히는 MBP 섭취가 중요하다고 덧붙인다.   정형외과 전문의 박정관은 골다공증이 ‘조용한 병’으로 불리는 이유를 짚는다. 박정관은 뼈 자체에는 신경이 거의 없어 뼈가 약해지는 과정에서는 통증을 느끼지 못한다고 설명하며, 통증이 없다고 해서 안심할 수 없는 질환의 특성을 강조한다. 이에 따라 조기 관리와 예방의 필요성이 다시 한 번 부각된다.   ‘세 개의 시선’은 뼈를 둘러싼 공포만을 부각하는 데서 그치지 않고 해법 찾기에 초점을 맞춘다. 나이가 들수록 와르르 무너지는 뼈를 숙명처럼 받아들이기보다, 미리 예방하고 체계적으로 관리함으로써 다가오는 겨울을 포함한 일상 전반을 안전하게 지키는 것이 중요하다고 강조한다. 무너진 뼈를 튼튼하게 세우는 지휘관이자 회복을 방해하는 염증 폭탄을 꺼트리는 소방관 역할을 하는 존재가 무엇인지에 대한 정체는 12월 7일 일요일 오전 8시 35분에 방송되는 SBS ‘세 개의 시선’ 24회에서 역사·과학·의학 세 가지 시선을 통해 공개될 예정이다.

SBS 지식건강 예능 ‘세 개의 시선’이 간 해독의 열쇠로 떠오른 ‘GSH’, 즉 글루타치온의 정체를 역사, 과학, 의학 세 가지 시각으로 풀어낸다. 이번 주 방송에는 MC 김석훈과 소슬지를 비롯해 곽재식, 이창용, 심현철, 이현희가 스튜디오에 출연해 글루타치온이 몸의 각 기관에 미치는 영향과 노화의 결정적 열쇠가 되며, 건강관리에 있어 중요한 역할을 담당하고 있음을 다양한 근거를 들어 설명한다. 무엇보다 이날 방송에서는 우리가 호흡하는 것만으로도 몸에 쌓이는 독성물질 ‘활성산소’가 노화와 질환의 주요 원인임을 강조한다. 활성산소는 숨을 쉴 때뿐만 아니라 음식을 소화하거나 수면 중에도 꾸준히 생성되며, 간 섬유화, 간경변, 뇌졸중, 암, 치매 등 중대한 질병의 배경에 자리잡고 있다는 점을 집중적으로 다룬다. 가정의학과 전문의 이현희는 “간이 무너지면 가장 먼저 위험을 겪는 장기는 '뇌'다. 뇌는 산소 소모가 가장 많은 만큼 활성산소에 취약하다”고 강조해 눈길을 끌었으며, 활성산소에 맞서 싸우는 핵심 물질인 글루타치온의 존재가 공개됐다. “활성산소와 노화의 미스터리”…김석훈·소슬지, ‘세 개의 시선’서 글루타치온 비밀→과학적 해답 촉각 글루타치온이란 독성물질과 염증, 세포 손상까지 전신 건강을 위협하는 문제의 ‘첫 불씨’를 차단하는 항산화 네트워크의 중추로, 전문가들은 이 성분을 “항산화 네트워크의 지휘자”라고 부른다. 특히 40대 이후 급격히 감소하는 글루타치온 수치가 피부색 변화, 기미·잡티 등 외형적 노화와 두뇌기능 저하, 만성 피로를 불러오는 원인이 된다고 설명한다. 이에 따라 글루타치온이 단순 노화 방지를 넘어서 몸 전체의 건강 시스템을 지키는 데 반드시 필요한 물질로 주목받는다. 방송에서는 이러한 문제점을 보완할 최신 방법으로 ‘리포좀 글루타치온’이 언급된다. 이는 글루타치온 분자를 지방막으로 감싸 흡수율을 높여주는 최신 리포좀 전달기술로, 피부 톤 개선과 멜라닌 감소, 간 기능 변화를 뒷받침하는 과학적 연구결과까지 소개하며 시청자의 호기심을 자극한다. 이에 MC 김석훈과 소슬지는 “40대부터 급격히 변하는 신체 변화를 실감한 사례”라며 놀라움을 보인다. 방송 후반에는 천재 음악가 베토벤의 생애와 연관된 의학적 비밀도 주목된다. 최근 베토벤의 머리카락을 분석한 연구를 근거로, 만년 건강 악화의 실체와 그가 즐겨 마셨던 와인 속에 숨겨진 비밀이 밝혀진다. 베토벤이 세상을 뜨기 전 남긴 마지막 말 “와인이 너무 늦게 왔다”의 의미와 의학적 배경에 시선이 집중된다. 다양한 시대적, 과학적 관점을 아울러 전달하며 상상력을 자극할 흥미로운 접근이 예고되고 있다. SBS ‘세 개의 시선’ 21회는 김석훈, 소슬지, 곽재식, 이창용, 심현철, 이현희가 총출동해 몸속 항산화 시스템의 작동 원리와 최신 건강 과학 이슈를 흥미로운 사례로 풀어내는 시간을 선보인다. 이 과정에서 글루타치온의 중요성과 더불어 베토벤의 마지막 생애에 숨겨진 미스터리까지 재조명될 예정이며, 해당 방송은 11월 16일 일요일 오전 8시 35분 SBS에서 만날 수 있다.

SBS ‘세 개의 시선’이 ‘기억과 치매’라는 무거운 주제를 역사, 과학, 의학의 관점에서 본격적으로 파헤친다. MC 김석훈은 중년이 된 후 두 아이의 아버지로 겪는 새로운 불안과 고민을 솔직하게 털어놓으며, 시청자들에게 깊은 공감을 불러일으킨다. 김석훈은 아이의 미래를 바라보며 자신의 노후와 건강에 대한 걱정을 숨기지 않았다. "아이가 대학에 갈 무렵이면 내가 70대가 된다. 그때까지 건강할 수 있을지 요즘 가장 큰 걱정이다"라는 진솔한 고백은, 늦은 나이에 육아의 무게를 감당하는 많은 부모들의 감정과 맞닿으며 현장 분위기를 사로잡았다. “김석훈, ‘세 개의 시선’서 중년 아버지의 두려움→기억과 치매의 충격적 연결고리” / SBS 역사학자 이창용 도슨트는 세계사적 분기점이 된 제2차 세계대전의 얄타 회담을 재조명한다. 이창용 도슨트는 당시 루즈벨트 대통령의 멍한 시선과 판단력 저하를 언급하며, "38선 분단 동의와 같은 결정이 치매 증상과 무관하지 않다"는 충격적 분석을 내놨다. 이에 따라 치매가 단순히 개인의 문제가 아닌, 역사를 바꿀 수 있는 변수임을 부각시켰다. 또한 이창용 도슨트는 미국 제40대 대통령 로널드 레이건의 일화를 통해 치매가 공공의 영역으로 떠오른 과정을 설명했다. 알츠하이머 진단 사실을 퇴임 후 직접 고백한 레이건 대통령의 편지, "이제 인생의 황혼으로 여행을 시작합니다"라는 구절은 큰 울림을 더했다. 과학작가 곽재식은 삼국유사 속 박혁거세 설화를 현대 뇌 건강과 연결 지었다. "알에서 태어나 왕이 된 박혁거세의 신화는 단순한 전설이 아니라, 기억과 뇌세포의 작동 원리를 풀어내는 실마리가 된다"며 설화의 과학적 의미를 해석했다. 곽재식은 설화의 상징성에 과학적 해석을 더해, 기억과 뇌 건강의 비밀을 흥미롭게 설명해 시청자들의 흥미를 이끌어냈다. 최근 뇌 건강 분야에서 주목받는 물질인 포스파티딜세린의 효과도 집중적으로 탐구됐다. ‘세 개의 시선’ 제작진은 포스파티딜세린이 기억 보호 및 뇌 건강에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 서울대 연구진이 밝혀낸 새로운 결과를 구체적으로 공개한다. MC 김석훈과 출연진들은 기대를 넘어서는 결과에 “이 정도일 줄 몰랐다”고 놀라움을 감추지 못했다. 역사, 과학, 의학 세 시선이 겹쳐지며 하나의 건강 주제를 다각도로 해석한 SBS ‘세 개의 시선’ 11회는 김석훈, 소슬지, 곽재식, 이창용, 최율, 이경실이 함께하며, 기억 상실과 치매에 얽힌 다양한 비밀을 밝혀간다. SBS ‘세 개의 시선’ 11회는 8월 31일 일요일 오전 8시 30분 방송된다.

차가운 스튜디오 공기 속에서 긴장과 호기심이 교차한다. 한 사람은 무대 위에서 당당히 웃으며 자신의 오랜 비밀을 꺼내놓고, 또 다른 사람은 서로의 시선이 모이는 가운데 뜻밖의 결과에 말을 잇지 못한다. 숫자와 진실, 그리고 이름 없는 독소들이 조명 아래 드러난다. 현대인이라면 누구나 한 번쯤 마음에 담았던 질문, ‘내 몸은 건강한가’라는 문제의식이 SBS ‘세 개의 시선’ 7회에서 거침없이 펼쳐진다. 이번 방송은 건강 예능의 프레임을 넘어, 전 세계 인구 10명 중 4명이 과체중에 해당한다는 조사 결과 위에 ‘비만’의 실체를 올려 놓는다. 비만이 당뇨, 고혈압, 심혈관 질환 등 200가지가 넘는 질병과 연결된 근본 원인임이 강조되며 그 심각성이 새롭게 조명된다. “당 디톡스의 충격”…장동민·김석훈, ‘세 개의 시선’ 비만 실체→현장 긴장감 폭발 / SBS 스튜디오의 흐름을 바꾼 인물은 한의사 장동민이다. 역사서를 두 권이나 출간한 그는 단지 의학 전문가가 아니라 독특한 시선의 스토리텔러로서, ‘고봉밥’에 담긴 문화와 식습관의 역사를 소개한다. 또한 26kg 감량 후 10년 이상 체중을 지켜온 ‘유지어터’로서의 내공이 녹아든 다이어트 경험담을 솔직히 전한다. 장동민은 글로벌 셀럽 킴 카다시안, 기네스 펠트로 등도 극찬했던 ‘당 디톡스’의 특별한 핵심 원칙을 밝히며 흥미를 더한다. 의학의 시선에서는 가정의학과 전문의 전지혜가 나선다. 전지혜는 다이어트의 실패 원인을 체내 변화로 지목하며, “비만이 2021년 신종 전염병으로 지정됐다”는 세계적 흐름을 알린다. 그는 현대 식탁 위에 몰래 올라온 ‘신종 독소’의 실체를 조명하고, 이를 해독하는 ‘자연 해독제’의 중요성을 강조한다. 실제 현장에서는 몸속 독소 측정이 진행됐고, MC 김석훈이 자신도 예상치 못했던 결과를 받아들면서 스튜디오 전체가 한순간 정적에 휩싸였다. 건강을 둘러싼 두려움과 궁금증이 공존한 순간이었다. 과학에 기반한 충격적인 사례도 더해진다. 작가 곽재식은 ‘기생충 다이어트’ 등 극단적인 체중 감량 방법을 다양한 사례로 풀어내며 스튜디오 패널들의 표정을 굳게 만들었다. ‘세 개의 시선’이 특별한 이유는, 건강 정보 제공을 넘어 역사·과학·의학 등 세 가지 층위에서 비만의 원인과 해법을 입체적으로 해석하는 데 있다. 지난 화에서는 역사학자이자 ‘원조 미남 개그맨’ 정재환 교수가 또 다른 이야기를 더하며 화제를 모은 바 있다. 치열한 질문과 솔직한 고백, 그리고 누구도 쉽게 내리지 못하는 답이 이번 회차를 한층 풍성하게 한다. SBS ‘세 개의 시선’ 7회에서는 비만과 다이어트, 그리고 건강에 대한 새로운 통찰을 모아, 현대인의 실제 고민 속으로 깊이 들어간다. 스튜디오를 뒤흔든 장동민의 당 디톡스 비밀과 김석훈의 독소 측정 결과, 이어지는 과학과 의학의 활발한 토론은 빠르게 잊히지 않는 여운을 남긴다. 날카로운 조명 아래 각기 다른 세 사람의 시선이, 건강이라는 한 지점으로 모이며 시청자들의 머릿속에도 질문 하나를 남긴다. 앞으로 어디로 향해야 비로소 내 몸에 합격점을 줄 수 있을지, 그 해답은 6월 29일 오전 8시 35분 SBS ‘세 개의 시선’ 7회에서 확인할 수 있다.

코미디언 박세미가 교양 프로그램 ‘세 개의 시선’에서 독보적인 존재감을 각인시켰다. 최근 방송된 ‘세 개의 시선’ 9화에서 박세미는 ‘멜라토닌’을 주제로 한때 세상을 떠난 할리우드 배우 마릴린 먼로의 삶을 차분하고 섬세하게 재조명했다. 박세미는 마릴린 먼로의 고통스러운 불면증과 삶의 아픔을 직접 내레이션으로 전달하며 진정성 있는 울림을 선사했다. 박세미는 스튜디오에서 실제로 겪은 불면증 경험을 솔직하게 고백했다. 박세미는 숙면을 위해 자신이 시도해온 다양한 노력을 구체적으로 언급하는 한편, 멜라토닌의 개념과 효능에 대해 명료하게 짚어 프로그램의 집중도를 높였다. 박세미의 이야기는 본인의 실제 생활과 맞닿아 있어 시청자들의 공감을 이끌어냈다. “유쾌함 속 깊은 공감”…박세미, ‘세 개의 시선’서 진짜 경험담→시청자 사로잡아 / 방송화면캡쳐 특히 박세미는 전문적인 건강 정보가 펼쳐지는 상황 속에서도 정돈된 멘트와 다양한 비유로 내용을 이해하기 쉽게 풀어냈다. 또한 적극적인 리액션과 섬세한 질문을 통해 패널과 시청자 모두의 궁금증을 자연스럽게 해소하며 깊이감을 더했다. 적재적소의 유머와 진지함이 어우러진 박세미의 스토리텔링은 현장에 편안한 분위기를 형성했다. ‘세 개의 시선’은 역사, 과학, 의학 등 다각도에서 건강 주제를 조명하는 고밀도 정보 교양 예능이다. 박세미는 특별 게스트로 출연해 게스트 이상의 활약을 펼치며 프로그램의 몰입도를 높였다. 실제 경험에 근거한 진솔한 고백은 프로그램 내내 보는 이들의 시선을 오래 붙들었다. 다양한 온·오프라인 활동으로 대중과 활발히 소통하고 있는 박세미는 유튜브 채널 ‘안녕하세미’를 운영하며 42만명의 구독자를 모으고 있다. MC와 홍보대사로도 활동 중인 박세미는 SBS 러브FM ‘박세미의 수다가 체질’에서 매끄러운 진행으로 청취자들과의 교감을 이어가고 있다. 한편 박세미가 특별 게스트로 활약한 ‘세 개의 시선’ 9화는 최근 SBS를 통해 시청자와 만났다.

SBS ‘세 개의 시선’이 퇴행성 관절염에 대한 새로운 시선을 제시했다. 익숙하게만 여겨졌던 관절, 그 속에 감춰진 충격적 실태가 안방을 파고들었다. 배우 김석훈이 “정형외과를 가장 자주 찾았다”고 고백하며 자신의 건강 고민을 솔직히 드러냈다. 관절 질환이 더 이상 노년층만의 문제가 아니라는 현실을 보여주는 대목이다. 실제로 2023년 기준 국내 퇴행성 관절염 환자는 430만 명을 돌파하며 그 심각성이 드러나고 있다. 특히 2014년부터 10년간 정형외과에서 집계된 데이터를 통해 20~40대 환자가 크게 늘어난 점도 강조됐다. 이제 젊은 세대 역시 관절 건강에 적신호가 켜지고 있음을 알 수 있다. “관절에 숨은 1억 7천만 년의 비밀”…김석훈·철갑상어, ‘세 개의 시선’서 충격 고백→젊은 층도 흔들렸다 / SBS 도슨트 이창용은 중국 헤이룽장성에 사는 신비의 괴물 ‘황어’ 이야기를 꺼냈다. 몸길이 5미터, 몸무게 1톤에 달하는 이 거대한 생명체는 청나라 황제가 직접 이름을 내린 ‘황어’이자, 조선 ‘자산어보’에선 ‘금린사’로 불렸다. 영국에선 왕의 물고기 ‘로열 피쉬(Royal Fish)’로 기록됐으니 그 역사성과 귀함이 남다르다. 특히 황어는 세계 3대 진미 캐비아의 원료로 유명한 철갑상어로, 우리나라 칠피 명장 박성규는 이 철갑상어를 활용한 ‘사인검’을 최초로 공개해 눈길을 끌었다. 칠피 기법은 가죽에 옻칠을 더하는 방식으로, 생명력을 지닌 장인정신의 산물로 주목받는다. 사인검은 왕의 호신용 무기로 전해지며, 넷플릭스 애니메이션 ‘케이팝 데몬 헌터스’에서도 비중 있게 등장한 바 있다. 과학 작가 곽재식도 철갑상어의 연골 구조에서 과학적 호기심을 자극했다. 1억 7천만 년의 세월을 살아온 철갑상어가 어떻게 150년 넘게 튼튼한 연골을 유지할 수 있었는지, 그 원인을 해부하며 시청자들에게 놀라움과 궁금증을 동시에 안겼다. 김보민 가정의학과 전문의는 “말기 퇴행성 관절염의 통증은 산통보다 심하다”고 설명했다. 2019년 한방재활의학과학회지 통계에 따르면 산통은 10점 만점에 8.53점, 통풍은 9점인 반면, 퇴행성 관절염은 9.1점으로 뛰어넘는 수치를 기록했다. 실제 출연진 모두 경악을 금치 못하며 관절 질환이 주는 고통의 강도를 실감했다. 박정관 정형외과 전문의는 많은 이들이 궁금해 했던 관절의 ‘뚝’ 소리가 왜 나는지 과학적으로 접근했다. 관절 속 윤활유 역할을 하는 ‘활액’이 그 소리의 비밀임을 밝히며 시청자의 오랜 궁금증을 해소했다. 역사, 과학, 의학이 교차하는 방식으로 정보 전달에 힘을 실었다. SBS ‘세 개의 시선’은 매회 건강 이슈를 다양한 관점으로 풀어내며 시청자들의 지적 호기심을 자극하고 있다. 관절을 주제로 한 ‘세 개의 시선’ 10회는 8월 24일 일요일 오전 8시 35분에 방송돼 젊은 층부터 전 세대를 아우르는 건강 메시지로 시청자와 만난다.

박세미가 SBS 교양프로그램 ‘세 개의 시선’에 스페셜 게스트로 출연해 존재감을 발휘했다. 지난 28일 방송에서 박세미는 ‘디톡스’를 넘어 ‘해독’을 주제로 패널들과 다양한 관점을 나누며 프로그램의 분위기를 이끌었다. 초기부터 효소 디톡스 경험을 솔직하게 밝히며 패널들과 공감대를 형성한 박세미는, 베르사유 궁전을 비롯한 18세기 프랑스의 역사적 사실을 자연스럽게 언급하는 등 이야기 흐름에 중심을 잡았다. 특히 박세미는 ‘활성산소’에 대한 정보를 패널들에게 먼저 공유하며 ‘활성산소 전문가’로 불릴 만큼 뚜렷한 존재감을 드러냈다. 박세미는 패널들에게 명확한 질문을 던지는 것은 물론, 본인이 습득한 정보를 한마디로 정리하는 센스를 발휘해 시청자들의 이해를 도왔다. 여기에 프로그램 내에서 터지는 웃음을 유발하는 입담까지 더해, 자연스럽게 분위기를 환기시키는 역할을 톡톡히 해냈다. “분위기 메이커로 거듭난 박세미”…‘세 개의 시선’서 폭풍 질문→스페셜 게스트 존재감 박세미는 ‘세 개의 시선’에 최다 출연한 특별 게스트라는 타이틀에 걸맞게, 경험담에 근거한 현실적인 조언과 함께 매끄러운 소통 능력을 선보였다. 판넬들과 진지하게 소통하는 한편, 적재적소에 폭풍 질문을 쏟아내며 정보 전달과 즐거움을 동시에 이끌어냈다. 이에 패널들을 비롯한 시청자들은 박세미의 적극적인 참여와 스마트한 매력에 주목했다. 박세미는 SBS 러브FM ‘박세미의 수다가 체질’에서 낮 12시 5분부터 2시까지 진행을 맡고 있는 한편, 개인 유튜브 채널 ‘안녕하세미’를 운영하며 라디오와 디지털 플랫폼을 넘나드는 다채로운 활동을 이어가고 있다. 앞으로도 박세미는 SBS ‘세 개의 시선’을 비롯한 다양한 무대에서 진정성 있는 이야기와 산뜻한 에너지를 전할 예정이며, 시청자들은 그의 행보를 계속해서 기대하고 있다.

SBS 지식 건강 예능 ‘세 개의 시선’이 우리 몸속 산화의 비밀을 역사, 과학, 의학 세 가지 관점에서 파헤친다. 변화와 긴장감 속, 김석훈은 충격적인 역사의 현실에 경악을 숨기지 못한다. 암과 염증을 불러오는 세포 산화의 본질이, 역사학자 이창용이 꺼낸 16세기 프랑스 왕 프랑수아 1세의 ‘불로장생약’ 실태에서 구체적으로 밝아진다. 프랑수아 1세가 매일 몸에 지니고 다녔던 이 약에는 무려 ‘시체에서 얻은 재료’가 들어간 것으로 드러나며, 김석훈은 도저히 믿을 수 없다는 반응을 보인다. 이어 과학 전문 작가 곽재식은 “사실 제 아버지는 두 분”이라는 고백으로 이목을 이끈다. 곽재식은 친아버지 외에 또 한 명의 ‘과학적 아버지’의 존재를 언급하며, 인간이 늙고 병드는 근본 원리를 신선한 비유로 해석한다. 여기서 “우리 몸속엔 시한폭탄이 숨어 있다”는 메시지를 통해, 산화가 어떻게 암과 염증의 불씨가 되는지를 과학적으로 짚는다. “믿기 힘든 불로장생 비밀”…김석훈·곽재식, ‘세 개의 시선’서 산화의 충격 진실→지식의 반전 / SBS 내과 전문의 김보민은 암, 치매, 다양한 염증성 질환들이 ‘산화’라는 공통의 기전을 가짐을 강조한다. 김보민은 인체의 항산화 시스템에서 ‘지휘자’와 같은 역할을 하는 물질을 집중적으로 분석하며, 흡수율을 높이는 최신 의학 기술에 대해 상세하게 설명한다. 이에 따라 정제된 의학적 정보가 시청자들의 호기심을 자극한다. 특별 게스트 박세미는 넷플릭스 애니메이션 ‘케이팝 데몬 헌터스’의 OST를 부르며 스튜디오 분위기를 새롭게 바꾼다. 박세미는 악귀와 맞서는 장면을 몸속 활성산소와 염증의 전쟁에 빗대어 유쾌한 퍼포먼스를 선보이고, “혼문을 닫아 나쁜 물질이 나오지 못하게 한다”고 외치며 방청객과 패널 전원의 웃음을 유발한다. 역사 속 불로장생의 환상, 몸속 세포를 겨누는 과학의 눈, 최신 의학의 해법까지. SBS ‘세 개의 시선’은 산화의 실체와 제어법을 세 차례 반전과 함께 전한다. 고대 황제의 약방부터 우리 몸을 지키는 항산화 문제까지, 시청자들에게 지식과 재미가 공존하는 시간을 예고한다. 김석훈과 소슬지의 진행 아래, 곽재식, 이창용, 김보민, 박세미가 출연하는 ‘세 개의 시선’ 14회는 9월 21일 일요일 오전 8시 35분 SBS에서 방송될 예정이다.