7시까지 에펙 몸풀기 간다(꼬라박고 온다는 뜻)
November 12, 2025 at 9:42 AM
7시까지 에펙 몸풀기 간다(꼬라박고 온다는 뜻)
더 추워지기전이 금요일 야간 3부 Golf.
가볍게 11월 라운딩 전 9홀 몸풀기.
가볍게 11월 라운딩 전 9홀 몸풀기.
October 29, 2025 at 9:47 PM
더 추워지기전이 금요일 야간 3부 Golf.
가볍게 11월 라운딩 전 9홀 몸풀기.
가볍게 11월 라운딩 전 9홀 몸풀기.
그정돈 그냥 몸풀기 정도죠 ㅋㅋㅋㅋ
진짜 길게 할땐 4시간도 거뜬하게 합니다요
진짜 길게 할땐 4시간도 거뜬하게 합니다요
지금 상태가 제대로된 음악귀였어요?
여태까지 내가 본 노래뱅들은....
여태까지 내가 본 노래뱅들은....
지금 음악귀 접신한거임
October 28, 2025 at 6:39 PM
그정돈 그냥 몸풀기 정도죠 ㅋㅋㅋㅋ
진짜 길게 할땐 4시간도 거뜬하게 합니다요
진짜 길게 할땐 4시간도 거뜬하게 합니다요
미모도 짱.스윙도 짱.윤화영프로의 몸풀기 빈스윙
https://www.fogolf.com/1081216/%EB%AF%B8%EB%AA%A8%EB%8F%84-%EC%A7%B1-%EC%8A%A4%EC%9C%99%EB%8F%84-%EC%A7%B1-%EC%9C%A4%ED%99%94%EC%98%81%ED%94%84%EB%A1%9C%EC%9D%98-%EB%AA%B8%ED%92%80%EA%B8%B0-%EB%B9%88%EC%8A%A4%EC%9C%99-koreagolfk/
미모도 짱.스윙도 짱.윤화영프로의 몸풀기 빈스윙 …
https://www.fogolf.com/1081216/%EB%AF%B8%EB%AA%A8%EB%8F%84-%EC%A7%B1-%EC%8A%A4%EC%9C%99%EB%8F%84-%EC%A7%B1-%EC%9C%A4%ED%99%94%EC%98%81%ED%94%84%EB%A1%9C%EC%9D%98-%EB%AA%B8%ED%92%80%EA%B8%B0-%EB%B9%88%EC%8A%A4%EC%9C%99-koreagolfk/
미모도 짱.스윙도 짱.윤화영프로의 몸풀기 빈스윙 …
미모도 짱.스윙도 짱.윤화영프로의 몸풀기 빈스윙 #KOREA#GOLF#KLPGA#미녀#Beauty#골퍼#golfshorts#골프쇼츠#골프#swing#스윙_여행사랑TV - FOGOLF - FOLLOW GOLF
미모도 짱.스윙도 짱.윤화영프로의 몸풀기 빈스윙 #KOREA#GOLF#KLPGA#미녀#Beauty#골퍼#golfshorts#골프쇼츠#골프#swing#스윙_여행사랑TV 미모도 짱.스윙도 짱.윤화영프로의 몸풀기 빈스윙
www.fogolf.com
October 21, 2025 at 7:18 AM
이틀전
약 10개월만에
다시 잡은 홀더.
주인님과
간만의 몸풀기 데이트♡
주인님께선
어제부터 근육통을..
나는
오늘에서야
삭신이 완전 쑤신답😱
살려주세요오😭😭😭
약 10개월만에
다시 잡은 홀더.
주인님과
간만의 몸풀기 데이트♡
주인님께선
어제부터 근육통을..
나는
오늘에서야
삭신이 완전 쑤신답😱
살려주세요오😭😭😭
October 17, 2025 at 12:32 AM
이틀전
약 10개월만에
다시 잡은 홀더.
주인님과
간만의 몸풀기 데이트♡
주인님께선
어제부터 근육통을..
나는
오늘에서야
삭신이 완전 쑤신답😱
살려주세요오😭😭😭
약 10개월만에
다시 잡은 홀더.
주인님과
간만의 몸풀기 데이트♡
주인님께선
어제부터 근육통을..
나는
오늘에서야
삭신이 완전 쑤신답😱
살려주세요오😭😭😭
운동루틴은 이번주 지나면 다시 시작해야지 이번주는 벤치딥스랑 크런치 조금씩 하면서 몸풀기...
October 8, 2025 at 11:21 AM
운동루틴은 이번주 지나면 다시 시작해야지 이번주는 벤치딥스랑 크런치 조금씩 하면서 몸풀기...
작가님들 크로키 하는 거
운동선수 몸풀기 하는 거 같아서
근사함
운동선수 몸풀기 하는 거 같아서
근사함
October 4, 2025 at 2:10 AM
작가님들 크로키 하는 거
운동선수 몸풀기 하는 거 같아서
근사함
운동선수 몸풀기 하는 거 같아서
근사함
월요일 등 조지기 완
운동 시간 1:30분
폼롤러 몸풀기
암풀다운
미디움 그립 랫풀
티바로우
하이로우
턱걸이로 남은 힘 털기
운동 시간 1:30분
폼롤러 몸풀기
암풀다운
미디움 그립 랫풀
티바로우
하이로우
턱걸이로 남은 힘 털기
September 8, 2025 at 12:27 PM
월요일 등 조지기 완
운동 시간 1:30분
폼롤러 몸풀기
암풀다운
미디움 그립 랫풀
티바로우
하이로우
턱걸이로 남은 힘 털기
운동 시간 1:30분
폼롤러 몸풀기
암풀다운
미디움 그립 랫풀
티바로우
하이로우
턱걸이로 남은 힘 털기
"아마도요..."
칼디는 조용히 답했다.
"그래도 개설 인원은 되네. 자 그러면 오늘은 첫 시간이니까 가볍게 몸풀기 삼아서..."
그 순간 라벨 교수의 휴대폰에서 요란한 새소리가 울렸다.
"이런, 벌써 3교시 끝났어? 십 분 정도밖에 안 된 것 같은데 별일이네. 오늘 수업 여기까지 할게요."
...그야 십오 분 밖에 안 된 게 맞으니까요, 교수님.
하지만 이제 칼디에게는 익숙한 풍경이었다. 늦기 전에 신임 강사 메시앙의 '투링갈릴라 교향곡' 수업에 갈 시간이었다.
칼디는 조용히 답했다.
"그래도 개설 인원은 되네. 자 그러면 오늘은 첫 시간이니까 가볍게 몸풀기 삼아서..."
그 순간 라벨 교수의 휴대폰에서 요란한 새소리가 울렸다.
"이런, 벌써 3교시 끝났어? 십 분 정도밖에 안 된 것 같은데 별일이네. 오늘 수업 여기까지 할게요."
...그야 십오 분 밖에 안 된 게 맞으니까요, 교수님.
하지만 이제 칼디에게는 익숙한 풍경이었다. 늦기 전에 신임 강사 메시앙의 '투링갈릴라 교향곡' 수업에 갈 시간이었다.
September 8, 2025 at 5:41 AM
"아마도요..."
칼디는 조용히 답했다.
"그래도 개설 인원은 되네. 자 그러면 오늘은 첫 시간이니까 가볍게 몸풀기 삼아서..."
그 순간 라벨 교수의 휴대폰에서 요란한 새소리가 울렸다.
"이런, 벌써 3교시 끝났어? 십 분 정도밖에 안 된 것 같은데 별일이네. 오늘 수업 여기까지 할게요."
...그야 십오 분 밖에 안 된 게 맞으니까요, 교수님.
하지만 이제 칼디에게는 익숙한 풍경이었다. 늦기 전에 신임 강사 메시앙의 '투링갈릴라 교향곡' 수업에 갈 시간이었다.
칼디는 조용히 답했다.
"그래도 개설 인원은 되네. 자 그러면 오늘은 첫 시간이니까 가볍게 몸풀기 삼아서..."
그 순간 라벨 교수의 휴대폰에서 요란한 새소리가 울렸다.
"이런, 벌써 3교시 끝났어? 십 분 정도밖에 안 된 것 같은데 별일이네. 오늘 수업 여기까지 할게요."
...그야 십오 분 밖에 안 된 게 맞으니까요, 교수님.
하지만 이제 칼디에게는 익숙한 풍경이었다. 늦기 전에 신임 강사 메시앙의 '투링갈릴라 교향곡' 수업에 갈 시간이었다.
등 운동 완료
운동시간 1:20
폼롤러 몸풀기
케이블 암풀 다운
렛풀 다운
케이블 로우
로우 로우
플업
운동시간 1:20
폼롤러 몸풀기
케이블 암풀 다운
렛풀 다운
케이블 로우
로우 로우
플업
September 4, 2025 at 11:06 AM
등 운동 완료
운동시간 1:20
폼롤러 몸풀기
케이블 암풀 다운
렛풀 다운
케이블 로우
로우 로우
플업
운동시간 1:20
폼롤러 몸풀기
케이블 암풀 다운
렛풀 다운
케이블 로우
로우 로우
플업
2~3이닝을 책임질 중무리를 2명 정도 만들어보는건 어떨까 싶음. 김종수/박상원/조동욱 정도가 가능성이 보임. 로테는 3일 정도로 하고. 5-2-1-1, 6-2-1, 7-2. 투수 쪼개기가 필요한 경우가 있기는 한데 그런 경기가 자주 나오면 과부하는 당연히 오는거고. 패전조를 따로 두기 보다는 패전이 확실시 돼면 몸풀기 피칭으로 내보내는거지. 아니면 5선발+1대체선발로 굴려서 5일 휴식 기간 주는 것도 고민해봄직함. 엔트리가 2명 정도만 늘어나도 할게 많아지는데. 그리고 1군말소 10일은 너무 길지 않나 싶고.
August 24, 2025 at 2:02 AM
2~3이닝을 책임질 중무리를 2명 정도 만들어보는건 어떨까 싶음. 김종수/박상원/조동욱 정도가 가능성이 보임. 로테는 3일 정도로 하고. 5-2-1-1, 6-2-1, 7-2. 투수 쪼개기가 필요한 경우가 있기는 한데 그런 경기가 자주 나오면 과부하는 당연히 오는거고. 패전조를 따로 두기 보다는 패전이 확실시 돼면 몸풀기 피칭으로 내보내는거지. 아니면 5선발+1대체선발로 굴려서 5일 휴식 기간 주는 것도 고민해봄직함. 엔트리가 2명 정도만 늘어나도 할게 많아지는데. 그리고 1군말소 10일은 너무 길지 않나 싶고.
20250821
흔한 4*살 몸풀기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
누구냐구여??
누구겠어요 ㅋㅋㅋ 내 배우 고위광이저 ㅋㅋㅋㅋ
출처 고위광 개인 웨이보
weibo.com/1965715555/5...
#중국최고다정미남_고위광
#고위광
#高伟光
흔한 4*살 몸풀기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
누구냐구여??
누구겠어요 ㅋㅋㅋ 내 배우 고위광이저 ㅋㅋㅋㅋ
출처 고위광 개인 웨이보
weibo.com/1965715555/5...
#중국최고다정미남_고위광
#고위광
#高伟光
August 21, 2025 at 5:30 AM
20250821
흔한 4*살 몸풀기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
누구냐구여??
누구겠어요 ㅋㅋㅋ 내 배우 고위광이저 ㅋㅋㅋㅋ
출처 고위광 개인 웨이보
weibo.com/1965715555/5...
#중국최고다정미남_고위광
#고위광
#高伟光
흔한 4*살 몸풀기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
누구냐구여??
누구겠어요 ㅋㅋㅋ 내 배우 고위광이저 ㅋㅋㅋㅋ
출처 고위광 개인 웨이보
weibo.com/1965715555/5...
#중국최고다정미남_고위광
#고위광
#高伟光
윤성빈 4 5회부터 몸풀기 시작해서
지금도 불펜장에 있다는거 왜이렇게웃기지
힘빼서 제구왕시키려는거 아냐!?!?!?!!!
지금도 불펜장에 있다는거 왜이렇게웃기지
힘빼서 제구왕시키려는거 아냐!?!?!?!!!
August 19, 2025 at 11:51 AM
윤성빈 4 5회부터 몸풀기 시작해서
지금도 불펜장에 있다는거 왜이렇게웃기지
힘빼서 제구왕시키려는거 아냐!?!?!?!!!
지금도 불펜장에 있다는거 왜이렇게웃기지
힘빼서 제구왕시키려는거 아냐!?!?!?!!!
August 19, 2025 at 2:40 AM
몸풀기 🏹💲낙서
雑すぎる🏹💲落書き
雑すぎる🏹💲落書き
July 19, 2025 at 9:40 AM
몸풀기 🏹💲낙서
雑すぎる🏹💲落書き
雑すぎる🏹💲落書き
낭떨어지 절벽에 만들어진 다리를 건너니 꽤 많은 수의 몬스터들이 돌아다녔다. 지능이 높지는 않은 놈들이라 행상인이 돌아다녀도 잘 피해만 다닌다면 큰 피해는 없다고 했던가. 잘 피해다닌다면..이라. 귀찮다.
어짜피 몸풀기 정도일테니 달려드는 녀석들은 해치우면 그만 아닌가? 그리고 전투를 하다보면 어짜피 그 여파로 주위에 몬스터들도 흥분 해 달려드는건 마찬가지 그럴거면 한번에 처리하는게 낫겠지. 한 손에 창을 단단히 쥐고 시야에서 가장 가까이 보이는 대왕게를 향해 창을 일직선으로 던졌다.
어짜피 몸풀기 정도일테니 달려드는 녀석들은 해치우면 그만 아닌가? 그리고 전투를 하다보면 어짜피 그 여파로 주위에 몬스터들도 흥분 해 달려드는건 마찬가지 그럴거면 한번에 처리하는게 낫겠지. 한 손에 창을 단단히 쥐고 시야에서 가장 가까이 보이는 대왕게를 향해 창을 일직선으로 던졌다.
July 3, 2025 at 4:49 AM
낭떨어지 절벽에 만들어진 다리를 건너니 꽤 많은 수의 몬스터들이 돌아다녔다. 지능이 높지는 않은 놈들이라 행상인이 돌아다녀도 잘 피해만 다닌다면 큰 피해는 없다고 했던가. 잘 피해다닌다면..이라. 귀찮다.
어짜피 몸풀기 정도일테니 달려드는 녀석들은 해치우면 그만 아닌가? 그리고 전투를 하다보면 어짜피 그 여파로 주위에 몬스터들도 흥분 해 달려드는건 마찬가지 그럴거면 한번에 처리하는게 낫겠지. 한 손에 창을 단단히 쥐고 시야에서 가장 가까이 보이는 대왕게를 향해 창을 일직선으로 던졌다.
어짜피 몸풀기 정도일테니 달려드는 녀석들은 해치우면 그만 아닌가? 그리고 전투를 하다보면 어짜피 그 여파로 주위에 몬스터들도 흥분 해 달려드는건 마찬가지 그럴거면 한번에 처리하는게 낫겠지. 한 손에 창을 단단히 쥐고 시야에서 가장 가까이 보이는 대왕게를 향해 창을 일직선으로 던졌다.
해수부의 저거는 유로존 국가들이 프럼트한테
"어 국방비 5%까지 올릴게
너 퇴임시점까지 목표로"
이지랄하는 거랑 똑같은 소리를 지금 엊그제 앉아서 몸풀기 끝난 대통령한테 꽂은 건데
그러면 바로 대가리에 12.7mm탄을 맞는 일이 없을 거라고 생각한 걸까?
"어 국방비 5%까지 올릴게
너 퇴임시점까지 목표로"
이지랄하는 거랑 똑같은 소리를 지금 엊그제 앉아서 몸풀기 끝난 대통령한테 꽂은 건데
그러면 바로 대가리에 12.7mm탄을 맞는 일이 없을 거라고 생각한 걸까?
June 24, 2025 at 11:00 PM
해수부의 저거는 유로존 국가들이 프럼트한테
"어 국방비 5%까지 올릴게
너 퇴임시점까지 목표로"
이지랄하는 거랑 똑같은 소리를 지금 엊그제 앉아서 몸풀기 끝난 대통령한테 꽂은 건데
그러면 바로 대가리에 12.7mm탄을 맞는 일이 없을 거라고 생각한 걸까?
"어 국방비 5%까지 올릴게
너 퇴임시점까지 목표로"
이지랄하는 거랑 똑같은 소리를 지금 엊그제 앉아서 몸풀기 끝난 대통령한테 꽂은 건데
그러면 바로 대가리에 12.7mm탄을 맞는 일이 없을 거라고 생각한 걸까?
이번 정량제 다 쓰면 1달권 사다가 터주작 가볍게 몸풀기 할까봐
June 24, 2025 at 7:57 AM
이번 정량제 다 쓰면 1달권 사다가 터주작 가볍게 몸풀기 할까봐