#마음공부
@wlsdud2976
@maum.dream_books
『손으로 읽고 마음에 쓰는 붓다의 말』
고운기 지음 | 맘에드림
한 줄의 붓다, 한 번의 호흡으로 마음을 닦는 시간
손이 멈추면 마음이 흐르고,
글자가 피어나면 번뇌가 잦아든다.
오늘 한 줄의 필사가 나를 구했다.
#붓다의말 #고운기 #맘에드림 #책추천 #필사 #명상 #감성에세이 #불교 #마음공부 #치유 #마음챙김 #독서 #힐링 #오늘의책 #책스타그램 #자기계발
October 9, 2025 at 10:24 PM
<삶이 흔들릴 때 아들러 심리학 - 인생을 두 배로 살기 위한 마음공부 10가지> - 알프레드 아들러 (지은이), 유진상 (옮긴이)
스타북스 | 2024-07-30 출간 | 16200원
알라딘 구매 링크

개인심리학의 창시자 아들러는 한 사람의 일생을 바꾸는 진정한 힘은 한 발을 내딛는 용기뿐이라고 말한다. 아들러는 몇 번을 넘어져도 다시 일어서고 다시 시작하는 힘은 용기에서 나온다고 했다.
July 25, 2024 at 5:35 AM
결국 내가 하는 일의 긍정적인 가치를 보기로 했다. 이게 아주 의미없는 일은 아니니까...남을 위해 그림을 그리고 그걸 누가 본다는 게.
하기 싫다고 불평하다가도 그래도 하자, 힘내자, 좋은 점을 보자 하며 마음 속에서 줄다리기를 하는 것 자체가 에너지 소모가 심하고 지친다. 그래도 이런 것도 마음공부(?)라고 생각하기로 했다.
August 27, 2025 at 9:38 AM
그런 영상들 보고 예상되는 반응
1. 끌어당김은 사기다 : 실상은 자기 안의 의심, 집착, 불안을 다루지 못함. 혹은 잠재의식과 표면의식의 불일치로 인해 원하는게 나타나지 않음 -> 끌당해봤는데 안됩니다 사기네요
2. 역끌어당김 : 목표에서 더 멀어짐(부정을 다루지 못하면 균형력이 작용해서 균형을 맞추기 위해 목표에서 더 멀어짐) -> 원했는데 더 멀어졌어요 왜이래요?
3. 현타와서 마음공부 시작함 : 끌어당김을 하니까 마음의 번뇌가 너무 심해져서 고통스러워 자기를 돌아보기 시작함 -> 끌오덩김에 진심인 사람들이 타는 루트
July 7, 2025 at 1:16 AM
8월 - 아주 더웠음. 고등학교 친구가 타국에서 놀러오게 되었는데 우리 집에 신세진 일주일동안 고맙단 말 한마디를 안 해서 마음공부 많이 함..ㅋㅋ 뭐라 하면 해줄건 다 해주고 욕도 먹는 상황이 올게 뻔해서 홧병날거같지만 머리에 힘주고 참음. 올해 인연이 여기까지인 사람들이 계속 늘어갔다.. 그래도 콩국수도 자주 먹고.. 엄마아빠랑 하와이 여행을 갔음. 원래 내 생일기념 전남친이랑 가려던 티켓이였는데..ㅋㅋㅋ 우여곡절도 많았지만 자연을 좋아하시는 두분께 만족스러운 여행이 되었던것같아 다행.
December 30, 2024 at 5:52 AM
“멈추면 보인다. 보이면 가볍다.”
《채근담》은 바쁜 하루 속에서 멈춤의 기술을 가르쳐줍니다.
출근길 3분, 한 구절을 읽는 것만으로도 마음이 흔들리지 않았어요.
속도보다 리듬, 소유보다 여백. 지금 우리에게 필요한 공부 아닐까요?
#채근담 #마음공부 #리텍콘텐츠 #출근길독서 #비움의철학
September 8, 2025 at 5:45 AM
<숫타니파타 마음공부 - 복잡한 마음이 홀가분해지는 부처의 지혜> - 김성옥 (지은이)
유노책주 | 2025-04-18 출간 | 17100원
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April 9, 2025 at 4:56 AM
남의 시간 소중한줄 모르는 대문자 P 인간을 어찌하면 좋을까.. 이젠 약속시간 늦는건 너무 당연함 약속시간 전에 연락 끊기고 미안 핸드폰 배터리가 없어서 연락 못 했어 이럴때 진짜 천불남 그럴때마다 나만 마음공부 해야됨
October 7, 2023 at 9:03 PM
Mindfulness, Awareness를 마음챙김, 알아차림으로 번역해서 배운다는 말들을 보고 있으면 마음이 복잡하다. 깊은 역사와 검증을 거친 북방의 간화선, 또한 남방의 위빠사나도 있는데 굳이 서구가 이제야 해석한 마음공부, 수행을 다시 배운다는 게 이해가 좀 어려움. 해서 나쁠 건 없지만. 😅
October 3, 2024 at 12:21 PM
<명심보감과 함께하는 마음공부 - 고전에서 배우는 새로운 인생의 지혜> - 송봉구 (지은이)
모시는사람들 | 2025-09-10 출간 | 15200원
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August 27, 2025 at 3:25 AM
"아무도 알아주지 않아도
나는 오늘도 나를 살아냈다.
그게 진짜 멋있는 거다."

세상이 박수를 안 쳐줘도 괜찮아.
우리는 남의 기준이 아니라
우리의 하루를 살아낸 것만으로도 충분히 멋있다.

오늘 하루도 고생 많았어요.
이제 마음 놓고 편히 쉬어요.
내일은 또 새로운 내가 기다리고 있을 테니까.

#오늘의글귀 #밤명언 #나를살아낸하루
#의식성장 #자기계발 #1프로의비밀
#마음공부 #자기성찰 #감성글귀
May 18, 2025 at 1:58 PM
<서툰 아빠의 마음공부 - 아빠와 아들을 잇는 관계 인문학> - 김진용 (지은이), 정뱅 (일러스트)
파라북스 | 2025-10-30 출간 | 12420원
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20여 년 부자관계 에세이의 탈을 쓴 소프트 교양 인문 에세이다. 세대 간의 가치관과 권위 충돌이라는 현대 사회의 보편적인 갈등과 대립의 이슈를, 가장 내밀한 형태인 부자 관계의 미숙함을 통해 비춰본다는 점에서 의미가 있다.
October 17, 2025 at 2:56 AM
엄마랑 대화하면 진짜 심리학 마음공부 쪽으로 너무 도움이 돼.
November 23, 2024 at 3:25 AM
<죽음과 함께 살고 있습니다 - 후회 없는 삶을 위한 56가지 문답> - 최준식 (지은이)
중앙books(중앙북스) | 2025-10-30 출간 | 17100원
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한국 대표 죽음학자 최준식 교수가 평소 삶이 버겁고, 매사 일상에 대한 후회를 거듭하는 현대인들을 위한 현실적인 삶의 조언을 담은 책, 『죽음과 함께 살고 있습니다』를 펴냈다. ‘죽음’이라는 주제를 바탕으로, 한국에서 고질적인 사회 문제로 자리 잡은 자살, 인생의 허무와 인간관계, 마음공부 등의 주제를 최준식 교수의 오랜 연구와 사유를 통해 철학적이면서⋯
October 24, 2025 at 1:26 AM
<김병조의 마음공부 : 상 - 동양 인문학의 진수 청주판 명심보감> - 범립본 (지은이), 김병조 (옮긴이)
청어람M&B | 2025-02-10 출간 | 31500원
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유·불·선 핵심 가치를 포괄하고 있는 《청주판 명심보감》 완역을 통해 민초들에게 새로운 삶의 이정표를 제시한다. 새롭게 출간되는 《김병조의 마음공부(上》)는 지도자들에게 회초리가 되고 민초들의 마음에 단비가 될 교훈의 寶庫(보고)가 될 것이다.
January 20, 2025 at 6:00 AM
전 성당 꾸준히 다니는데 불교 교리는 불심 보다는 마음공부(?) 차원에서 ㅋㅋㅋ들으면 일맥상통하는 부분도 있고 좀 생각을 다시해볼수도 잇고 그래서 찾아듣게 되네요
September 28, 2023 at 4:30 AM
모든 현실은,
당신의 '받아들임'에서 시작된다.

거부하는 순간
세상은 벽이 되고
수용하는 순간,
세상은 문이 된다.

p.s.
바뀌지 않는 현실은
당신이 여전히 거부하고 있는
무언가일지도 모른다.

— 1프로의비밀 —
#현실창조 #의식성장 #마음공부 #1프로의비밀 #수용의힘
July 20, 2025 at 4:36 AM
<마음공부(心學), 영원한 행복의 길> - 동귀일체 (지은이)
글나무 | 2024-03-11 출간 | 11700원
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March 20, 2024 at 3:05 AM
혼자 책 읽고 명상하며
세상과 단절된 채 살던 시간 속에서
저는 ‘1프로의비밀’이라는 소명을 받았습니다.

몸이 건강하길 원하듯,
마음과 의식도 훈련이 필요합니다.

이제는 당신이 깨어날 차례입니다.

1프로의비밀

#1프로의비밀 #영적각성 #의식성장 #마음공부 #자기계발
May 17, 2025 at 4:53 AM
<오십에 읽는 맹자 - 굽이치는 인생을 다잡아 주는 2,000년 마음공부> - 조형권 (지은이)
유노북스 | 2025-01-07 출간 | 17100원
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맹자의 언행과 맹자와 왕, 맹자와 제자들의 담화가 담긴 《맹자》에서 오십에게 필요한 58가지 이야기를 골라 우리 시대 이야기와 함께 담은 책이다. 약 2,300년 전 전국 시대의 왕들에게 군자가 갖춰야 할 마음과 태도에 대하여 조언한 맹자에게 사리 판단을 잘하고, 생각이 한쪽으로 치우치지 않으며, 존경받고, 너그럽게 살 수 있는 방법을 배울 수 있다.
December 26, 2024 at 1:25 AM
<법구경 마음공부 - 걱정 많은 삶을 평온하게 바꾸는 법> - 정운 (지은이)
유노책주 | 2024-04-26 출간 | 17100원
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난생 처음 만난 것처럼 세상을 대하고, 고정관념에 휩싸이지 않으며, 순간순간 내 감정을 투명하게 바라보라는 말이다. 있는 그대로 자신과 세상을 바라볼 때 문제의 근본적인 원인을 해결하고, 인생과 마음이 편안해질 수 있다.
April 18, 2024 at 2:35 AM