鹿角ホルモンタイム終了。最初野菜を盛った際はこんな一杯喰えるかと思ったが半分くらいは腹にはいった。特に野菜はほぼ全部食べられた。残りの半分は明日にでもホルモン丼にしよう。
December 23, 2025 at 5:04 PM
鹿角ホルモンタイム終了。最初野菜を盛った際はこんな一杯喰えるかと思ったが半分くらいは腹にはいった。特に野菜はほぼ全部食べられた。残りの半分は明日にでもホルモン丼にしよう。
冬至だし折角だからかぼちゃの蒸しケーキでも作るか！(前にプリン液作った残り)と作ったはいいものの、蒸してる間に昨日だったことが判明した。
綺麗に蒸せました！！明日食べます。
綺麗に蒸せました！！明日食べます。
December 23, 2025 at 1:11 PM
冬至だし折角だからかぼちゃの蒸しケーキでも作るか！(前にプリン液作った残り)と作ったはいいものの、蒸してる間に昨日だったことが判明した。
綺麗に蒸せました！！明日食べます。
綺麗に蒸せました！！明日食べます。
3つだけたべて残りは明日…と
思ったらがまんできず、おうちで2個食べちゃった(´>∀<｀)ゝ
武蔵小杉駅でよくこのトラックを見かけていたのだけど、今日はたまたま寅の日だからいただきまーす。
焼きたてを提供するため、少し待たされるのだけど、その間に1個味見させてくれるの。多分おいしかったらさらに追加するだろう、ということや、印象づける意味、待たせてごめんねの意味もあるんだろうなあ。
浅草で行列ができるらしい。たしかに冷めてもおいしかったよ✨️
思ったらがまんできず、おうちで2個食べちゃった(´>∀<｀)ゝ
武蔵小杉駅でよくこのトラックを見かけていたのだけど、今日はたまたま寅の日だからいただきまーす。
焼きたてを提供するため、少し待たされるのだけど、その間に1個味見させてくれるの。多分おいしかったらさらに追加するだろう、ということや、印象づける意味、待たせてごめんねの意味もあるんだろうなあ。
浅草で行列ができるらしい。たしかに冷めてもおいしかったよ✨️
December 23, 2025 at 9:56 AM
3つだけたべて残りは明日…と
思ったらがまんできず、おうちで2個食べちゃった(´>∀<｀)ゝ
武蔵小杉駅でよくこのトラックを見かけていたのだけど、今日はたまたま寅の日だからいただきまーす。
焼きたてを提供するため、少し待たされるのだけど、その間に1個味見させてくれるの。多分おいしかったらさらに追加するだろう、ということや、印象づける意味、待たせてごめんねの意味もあるんだろうなあ。
浅草で行列ができるらしい。たしかに冷めてもおいしかったよ✨️
思ったらがまんできず、おうちで2個食べちゃった(´>∀<｀)ゝ
武蔵小杉駅でよくこのトラックを見かけていたのだけど、今日はたまたま寅の日だからいただきまーす。
焼きたてを提供するため、少し待たされるのだけど、その間に1個味見させてくれるの。多分おいしかったらさらに追加するだろう、ということや、印象づける意味、待たせてごめんねの意味もあるんだろうなあ。
浅草で行列ができるらしい。たしかに冷めてもおいしかったよ✨️
残りごはんを温め直して、半端な野菜を蒸して食べようと思う。温いがごっつぉ(ごちそう)
骨つき鶏もも肉は酒と塩胡椒の下味に漬けて、蒸すのは明日で。
骨つき鶏もも肉は酒と塩胡椒の下味に漬けて、蒸すのは明日で。
December 23, 2025 at 9:20 AM
残りごはんを温め直して、半端な野菜を蒸して食べようと思う。温いがごっつぉ(ごちそう)
骨つき鶏もも肉は酒と塩胡椒の下味に漬けて、蒸すのは明日で。
骨つき鶏もも肉は酒と塩胡椒の下味に漬けて、蒸すのは明日で。
仙台から届いた取り寄せしてた1キロ剥き生牡蠣が届いたので！！
とりあえず生牡蠣で食べてから
昆布締め、牡蠣酢、ベーコン巻き、すまし汁をとりあえず作ったー！！！
昆布締めと牡蠣酢は明日のお楽しみ！
⬆️で500使ったので
残り500は明日グラタンにするぞおおお
シェ松尾の松尾シェフのレシピで作るのだ！！
とりあえず生牡蠣で食べてから
昆布締め、牡蠣酢、ベーコン巻き、すまし汁をとりあえず作ったー！！！
昆布締めと牡蠣酢は明日のお楽しみ！
⬆️で500使ったので
残り500は明日グラタンにするぞおおお
シェ松尾の松尾シェフのレシピで作るのだ！！
December 22, 2025 at 12:22 PM
仙台から届いた取り寄せしてた1キロ剥き生牡蠣が届いたので！！
とりあえず生牡蠣で食べてから
昆布締め、牡蠣酢、ベーコン巻き、すまし汁をとりあえず作ったー！！！
昆布締めと牡蠣酢は明日のお楽しみ！
⬆️で500使ったので
残り500は明日グラタンにするぞおおお
シェ松尾の松尾シェフのレシピで作るのだ！！
とりあえず生牡蠣で食べてから
昆布締め、牡蠣酢、ベーコン巻き、すまし汁をとりあえず作ったー！！！
昆布締めと牡蠣酢は明日のお楽しみ！
⬆️で500使ったので
残り500は明日グラタンにするぞおおお
シェ松尾の松尾シェフのレシピで作るのだ！！
スーパーの豚肉で
#とんかつ
#牡蠣フライ も揚げた
男の夢めし😂
残りカレーで
#カツカレー
全部お店で食べてるクオリティ再現😋
大満足!
残りカツで明日。。。
白い食パン買いました
ということは。。。😁
#青空ごはん部
#オーストラリア生活
#とんかつ
#牡蠣フライ も揚げた
男の夢めし😂
残りカレーで
#カツカレー
全部お店で食べてるクオリティ再現😋
大満足!
残りカツで明日。。。
白い食パン買いました
ということは。。。😁
#青空ごはん部
#オーストラリア生活
December 22, 2025 at 11:44 AM
スーパーの豚肉で
#とんかつ
#牡蠣フライ も揚げた
男の夢めし😂
残りカレーで
#カツカレー
全部お店で食べてるクオリティ再現😋
大満足!
残りカツで明日。。。
白い食パン買いました
ということは。。。😁
#青空ごはん部
#オーストラリア生活
#とんかつ
#牡蠣フライ も揚げた
男の夢めし😂
残りカレーで
#カツカレー
全部お店で食べてるクオリティ再現😋
大満足!
残りカツで明日。。。
白い食パン買いました
ということは。。。😁
#青空ごはん部
#オーストラリア生活
お腹いっぱいになっちゃった
明日残りを食べて麺ぶち込むぞ
明日残りを食べて麺ぶち込むぞ
December 22, 2025 at 10:55 AM
お腹いっぱいになっちゃった
明日残りを食べて麺ぶち込むぞ
明日残りを食べて麺ぶち込むぞ
弁当に入れた昨日の残りの肉じゃが食べながら明日食べるもののことを考えてるデブ
しかし2日目のジャガイモ料理ってなんでこんなに美味いん？
しかし2日目のジャガイモ料理ってなんでこんなに美味いん？
December 22, 2025 at 5:21 AM
弁当に入れた昨日の残りの肉じゃが食べながら明日食べるもののことを考えてるデブ
しかし2日目のジャガイモ料理ってなんでこんなに美味いん？
しかし2日目のジャガイモ料理ってなんでこんなに美味いん？
5歳くんがいない内に大掃除！ソファのレザーを綺麗にしたり、換気扇の掃除とか5歳くん用のトイレ用品のオキシ漬けとか冷蔵庫の中の拭き上げとか。午後はクローゼットと5歳くんの収納整理。明日は庭にバーク堆肥撒く！予定！！夜は作らずに冷蔵庫の残りを食べる。
December 22, 2025 at 4:21 AM
5歳くんがいない内に大掃除！ソファのレザーを綺麗にしたり、換気扇の掃除とか5歳くん用のトイレ用品のオキシ漬けとか冷蔵庫の中の拭き上げとか。午後はクローゼットと5歳くんの収納整理。明日は庭にバーク堆肥撒く！予定！！夜は作らずに冷蔵庫の残りを食べる。
本日のご飯は、クリスマス仕様🎄
昨日丸焼きした鶏と一緒に焼いた野菜にグレービーソース＋チーズフォンデュ＆クラムチャウダー
晴れ感もりもりご飯でした🥳
（ケーキは昨日食べたので今日は無し！）
さすがに鶏丸々一羽は量が多すぎるので、今日と明日食べる分だけ避取り分けて残りは冷凍にしました。
あとはチマチマ解凍して食べます〜〜
昨日丸焼きした鶏と一緒に焼いた野菜にグレービーソース＋チーズフォンデュ＆クラムチャウダー
晴れ感もりもりご飯でした🥳
（ケーキは昨日食べたので今日は無し！）
さすがに鶏丸々一羽は量が多すぎるので、今日と明日食べる分だけ避取り分けて残りは冷凍にしました。
あとはチマチマ解凍して食べます〜〜
December 21, 2025 at 11:49 AM
本日のご飯は、クリスマス仕様🎄
昨日丸焼きした鶏と一緒に焼いた野菜にグレービーソース＋チーズフォンデュ＆クラムチャウダー
晴れ感もりもりご飯でした🥳
（ケーキは昨日食べたので今日は無し！）
さすがに鶏丸々一羽は量が多すぎるので、今日と明日食べる分だけ避取り分けて残りは冷凍にしました。
あとはチマチマ解凍して食べます〜〜
昨日丸焼きした鶏と一緒に焼いた野菜にグレービーソース＋チーズフォンデュ＆クラムチャウダー
晴れ感もりもりご飯でした🥳
（ケーキは昨日食べたので今日は無し！）
さすがに鶏丸々一羽は量が多すぎるので、今日と明日食べる分だけ避取り分けて残りは冷凍にしました。
あとはチマチマ解凍して食べます〜〜
こんばんは🌷
せっかくのお休み雨の 1日でしたね☔️
皆様は何処かお出かけしましたか🤔
私はぶらり京都へお出かけしてきました⛩️
美味しい物食べたし😋美味しいお土産🍠も買えたから満足な 1日過ごせました😁
今年も残り僅かですが最後までがんばります🙌
明日もよろしくお願いします🌷
せっかくのお休み雨の 1日でしたね☔️
皆様は何処かお出かけしましたか🤔
私はぶらり京都へお出かけしてきました⛩️
美味しい物食べたし😋美味しいお土産🍠も買えたから満足な 1日過ごせました😁
今年も残り僅かですが最後までがんばります🙌
明日もよろしくお願いします🌷
December 21, 2025 at 9:39 AM
こんばんは🌷
せっかくのお休み雨の 1日でしたね☔️
皆様は何処かお出かけしましたか🤔
私はぶらり京都へお出かけしてきました⛩️
美味しい物食べたし😋美味しいお土産🍠も買えたから満足な 1日過ごせました😁
今年も残り僅かですが最後までがんばります🙌
明日もよろしくお願いします🌷
せっかくのお休み雨の 1日でしたね☔️
皆様は何処かお出かけしましたか🤔
私はぶらり京都へお出かけしてきました⛩️
美味しい物食べたし😋美味しいお土産🍠も買えたから満足な 1日過ごせました😁
今年も残り僅かですが最後までがんばります🙌
明日もよろしくお願いします🌷
December 20, 2025 at 10:54 AM
今日はシニア家族Aが参加しているバンドの練習スタジオ的なところでクリスマス会？忘年会？だそう。
さっき、打ち上げで楽しんでいる様子がLINEで送られてきたので、一安心。
ごはん要らないみたいなので、こちらも明日帰省の友と家でお茶を。昼に昨日のカレー残りと、ケーキを2個も食べたので（食べ過ぎ）私もごはんは無しで。
ここのところケーキ食べ過ぎなのでは？？と思うのだけど、クリスマス前払い的な…、年末調整するので許されたい。
ほうじ茶ミルクレープとアップルパイ。
最後のほうじ茶ブレンドを使い切ったら、結構粉が混じってしまった。
穏やかな夜を🌛
#青空ごはん部
#甘党部
#おやつ
さっき、打ち上げで楽しんでいる様子がLINEで送られてきたので、一安心。
ごはん要らないみたいなので、こちらも明日帰省の友と家でお茶を。昼に昨日のカレー残りと、ケーキを2個も食べたので（食べ過ぎ）私もごはんは無しで。
ここのところケーキ食べ過ぎなのでは？？と思うのだけど、クリスマス前払い的な…、年末調整するので許されたい。
ほうじ茶ミルクレープとアップルパイ。
最後のほうじ茶ブレンドを使い切ったら、結構粉が混じってしまった。
穏やかな夜を🌛
#青空ごはん部
#甘党部
#おやつ
December 20, 2025 at 10:42 AM
さすがに残り15ピースは明日食べる笑
15ピースで1箱なのね
15ピースで1箱なのね
December 20, 2025 at 9:04 AM
さすがに残り15ピースは明日食べる笑
15ピースで1箱なのね
15ピースで1箱なのね
お昼は玄米ご飯高菜漬けサバの味噌煮缶朝の残りのスープ🙊
夜は予定通りこしらえた㊗️寒い時期の豚汁はうまい^ - ^たくさんしたから明日も食べる♪
おやつはみかんバナナとリッツのチーズサンド🙊
今日はちょっとだけ片付けた_φ(･_･掃除してたらやらなきゃいけない事見つけそうだったからやめといた🙈
夜は予定通りこしらえた㊗️寒い時期の豚汁はうまい^ - ^たくさんしたから明日も食べる♪
おやつはみかんバナナとリッツのチーズサンド🙊
今日はちょっとだけ片付けた_φ(･_･掃除してたらやらなきゃいけない事見つけそうだったからやめといた🙈
December 19, 2025 at 1:44 PM
お昼は玄米ご飯高菜漬けサバの味噌煮缶朝の残りのスープ🙊
夜は予定通りこしらえた㊗️寒い時期の豚汁はうまい^ - ^たくさんしたから明日も食べる♪
おやつはみかんバナナとリッツのチーズサンド🙊
今日はちょっとだけ片付けた_φ(･_･掃除してたらやらなきゃいけない事見つけそうだったからやめといた🙈
夜は予定通りこしらえた㊗️寒い時期の豚汁はうまい^ - ^たくさんしたから明日も食べる♪
おやつはみかんバナナとリッツのチーズサンド🙊
今日はちょっとだけ片付けた_φ(･_･掃除してたらやらなきゃいけない事見つけそうだったからやめといた🙈
おはよーございます 今朝は晴れ
今朝は のっそりと近所猫黒田さん待機
カリカリとちゅーる提供
食べたら庭の猫ベッドで休憩
あまり寒くないのでよしとする
昨晩は子猫だけ待機
雨だったので 野良猫きじおさんは遅れている模様
カリカリとポッチーノの残りものを出して
ポッチーノにもメシを用意
人間は昨日と同じメニュー
鍋の素で作ると四、五日消費にかかる
明日でラストかな
飯食い終えて庭を覗いたら きじおさんが待機
きじおさん用のウェットとかポッチーノの夜飯の残り追加
子猫はぴょんぴょん跳ねている
風邪気味だったのでクスリ飲んで早々に寝た
今朝は のっそりと近所猫黒田さん待機
カリカリとちゅーる提供
食べたら庭の猫ベッドで休憩
あまり寒くないのでよしとする
昨晩は子猫だけ待機
雨だったので 野良猫きじおさんは遅れている模様
カリカリとポッチーノの残りものを出して
ポッチーノにもメシを用意
人間は昨日と同じメニュー
鍋の素で作ると四、五日消費にかかる
明日でラストかな
飯食い終えて庭を覗いたら きじおさんが待機
きじおさん用のウェットとかポッチーノの夜飯の残り追加
子猫はぴょんぴょん跳ねている
風邪気味だったのでクスリ飲んで早々に寝た
December 18, 2025 at 12:22 AM
おはよーございます 今朝は晴れ
今朝は のっそりと近所猫黒田さん待機
カリカリとちゅーる提供
食べたら庭の猫ベッドで休憩
あまり寒くないのでよしとする
昨晩は子猫だけ待機
雨だったので 野良猫きじおさんは遅れている模様
カリカリとポッチーノの残りものを出して
ポッチーノにもメシを用意
人間は昨日と同じメニュー
鍋の素で作ると四、五日消費にかかる
明日でラストかな
飯食い終えて庭を覗いたら きじおさんが待機
きじおさん用のウェットとかポッチーノの夜飯の残り追加
子猫はぴょんぴょん跳ねている
風邪気味だったのでクスリ飲んで早々に寝た
今朝は のっそりと近所猫黒田さん待機
カリカリとちゅーる提供
食べたら庭の猫ベッドで休憩
あまり寒くないのでよしとする
昨晩は子猫だけ待機
雨だったので 野良猫きじおさんは遅れている模様
カリカリとポッチーノの残りものを出して
ポッチーノにもメシを用意
人間は昨日と同じメニュー
鍋の素で作ると四、五日消費にかかる
明日でラストかな
飯食い終えて庭を覗いたら きじおさんが待機
きじおさん用のウェットとかポッチーノの夜飯の残り追加
子猫はぴょんぴょん跳ねている
風邪気味だったのでクスリ飲んで早々に寝た
唐揚げと野菜サラダ買ってきて、残りのパエリアを明日食べよう
December 17, 2025 at 10:55 AM
唐揚げと野菜サラダ買ってきて、残りのパエリアを明日食べよう
４枚だと多いからお子と分けて食べよ((*´∀｀*))
そんで残りの１枚は明日お昼に「カツカレーしよ？」って言おうw
(今日の昼カレーだった旦那を見て)
そんで残りの１枚は明日お昼に「カツカレーしよ？」って言おうw
(今日の昼カレーだった旦那を見て)
December 17, 2025 at 10:36 AM
４枚だと多いからお子と分けて食べよ((*´∀｀*))
そんで残りの１枚は明日お昼に「カツカレーしよ？」って言おうw
(今日の昼カレーだった旦那を見て)
そんで残りの１枚は明日お昼に「カツカレーしよ？」って言おうw
(今日の昼カレーだった旦那を見て)
#今日はなんの日なリオヌヴィ
今日は国産なす消費拡大の日ということで幼なじみなリオヌヴィ♀
今日は両親の帰りが遅いので⛓️殿の家で夕食を食べる事になった
「🌧ちゃんはナス大丈夫だったかしら」
🌧「ナスは好きだから大丈夫なのだ」
「それなら今日はナスの肉詰めにするわね」
🌧「おば様の作る肉詰め美味しいので好きなのだ」
⛓️「母さん手伝うよ」
🌧「私も手伝うのだ」
「あらあら嬉しいわ」
乾燥機に入れてある食器を片付けて欲しいと言われたので⛓️殿と一緒に戸棚に仕舞う
「あらタネを多く作り過ぎたみたいだわ」
⛓️「残りはハンバーグにして明日の弁当に持って行くよ」
余ったタネを⛓️殿が慣れた手つきで捏ねている
今日は国産なす消費拡大の日ということで幼なじみなリオヌヴィ♀
今日は両親の帰りが遅いので⛓️殿の家で夕食を食べる事になった
「🌧ちゃんはナス大丈夫だったかしら」
🌧「ナスは好きだから大丈夫なのだ」
「それなら今日はナスの肉詰めにするわね」
🌧「おば様の作る肉詰め美味しいので好きなのだ」
⛓️「母さん手伝うよ」
🌧「私も手伝うのだ」
「あらあら嬉しいわ」
乾燥機に入れてある食器を片付けて欲しいと言われたので⛓️殿と一緒に戸棚に仕舞う
「あらタネを多く作り過ぎたみたいだわ」
⛓️「残りはハンバーグにして明日の弁当に持って行くよ」
余ったタネを⛓️殿が慣れた手つきで捏ねている
December 17, 2025 at 9:59 AM
#今日はなんの日なリオヌヴィ
今日は国産なす消費拡大の日ということで幼なじみなリオヌヴィ♀
今日は両親の帰りが遅いので⛓️殿の家で夕食を食べる事になった
「🌧ちゃんはナス大丈夫だったかしら」
🌧「ナスは好きだから大丈夫なのだ」
「それなら今日はナスの肉詰めにするわね」
🌧「おば様の作る肉詰め美味しいので好きなのだ」
⛓️「母さん手伝うよ」
🌧「私も手伝うのだ」
「あらあら嬉しいわ」
乾燥機に入れてある食器を片付けて欲しいと言われたので⛓️殿と一緒に戸棚に仕舞う
「あらタネを多く作り過ぎたみたいだわ」
⛓️「残りはハンバーグにして明日の弁当に持って行くよ」
余ったタネを⛓️殿が慣れた手つきで捏ねている
今日は国産なす消費拡大の日ということで幼なじみなリオヌヴィ♀
今日は両親の帰りが遅いので⛓️殿の家で夕食を食べる事になった
「🌧ちゃんはナス大丈夫だったかしら」
🌧「ナスは好きだから大丈夫なのだ」
「それなら今日はナスの肉詰めにするわね」
🌧「おば様の作る肉詰め美味しいので好きなのだ」
⛓️「母さん手伝うよ」
🌧「私も手伝うのだ」
「あらあら嬉しいわ」
乾燥機に入れてある食器を片付けて欲しいと言われたので⛓️殿と一緒に戸棚に仕舞う
「あらタネを多く作り過ぎたみたいだわ」
⛓️「残りはハンバーグにして明日の弁当に持って行くよ」
余ったタネを⛓️殿が慣れた手つきで捏ねている
こんにちは🌼
今日は不安定なお天気ですね🙊🌂
昨日もありがとうございました🎀
夜出勤をチェックして下さり
ご予約ありがとうございます🥹💝
素敵な出会いと再会で
昨日も嬉しくて楽しい一日でした☺️💐
頭のマッサージからの横向きでの施術が人気です💆♂️🧡
リラックスしすぎて…
と喜んでいただけて嬉しいな🤗
来年から少し夜出勤を増やそうか悩み中…🦉🌙
12月残りを元気に過ごすために
今日はたくさん食べる会という名の
栄養補給にいってまいります😋🐽🍴🩷
明日 21〜28時🌠堺東
です💞
今日は不安定なお天気ですね🙊🌂
昨日もありがとうございました🎀
夜出勤をチェックして下さり
ご予約ありがとうございます🥹💝
素敵な出会いと再会で
昨日も嬉しくて楽しい一日でした☺️💐
頭のマッサージからの横向きでの施術が人気です💆♂️🧡
リラックスしすぎて…
と喜んでいただけて嬉しいな🤗
来年から少し夜出勤を増やそうか悩み中…🦉🌙
12月残りを元気に過ごすために
今日はたくさん食べる会という名の
栄養補給にいってまいります😋🐽🍴🩷
明日 21〜28時🌠堺東
です💞
December 17, 2025 at 7:45 AM
こんにちは🌼
今日は不安定なお天気ですね🙊🌂
昨日もありがとうございました🎀
夜出勤をチェックして下さり
ご予約ありがとうございます🥹💝
素敵な出会いと再会で
昨日も嬉しくて楽しい一日でした☺️💐
頭のマッサージからの横向きでの施術が人気です💆♂️🧡
リラックスしすぎて…
と喜んでいただけて嬉しいな🤗
来年から少し夜出勤を増やそうか悩み中…🦉🌙
12月残りを元気に過ごすために
今日はたくさん食べる会という名の
栄養補給にいってまいります😋🐽🍴🩷
明日 21〜28時🌠堺東
です💞
今日は不安定なお天気ですね🙊🌂
昨日もありがとうございました🎀
夜出勤をチェックして下さり
ご予約ありがとうございます🥹💝
素敵な出会いと再会で
昨日も嬉しくて楽しい一日でした☺️💐
頭のマッサージからの横向きでの施術が人気です💆♂️🧡
リラックスしすぎて…
と喜んでいただけて嬉しいな🤗
来年から少し夜出勤を増やそうか悩み中…🦉🌙
12月残りを元気に過ごすために
今日はたくさん食べる会という名の
栄養補給にいってまいります😋🐽🍴🩷
明日 21〜28時🌠堺東
です💞
バターたっぷり使ったクグロフとミルクティーの組み合わせ大正解！
夫は半分にカットして残りは明日食べるみたい。私は丸々食べて腹パンです。昼前にランニングしないと！
夫は半分にカットして残りは明日食べるみたい。私は丸々食べて腹パンです。昼前にランニングしないと！
December 16, 2025 at 11:40 PM
バターたっぷり使ったクグロフとミルクティーの組み合わせ大正解！
夫は半分にカットして残りは明日食べるみたい。私は丸々食べて腹パンです。昼前にランニングしないと！
夫は半分にカットして残りは明日食べるみたい。私は丸々食べて腹パンです。昼前にランニングしないと！