Hayat bazen bisikletle bayırdan kaymak gibi… Hızlanırsın, yönünü kaybedersin, korkarsın ama bir yanın rüzgarı yüzünde hissetmekten de vazgeçemez. Kontrolü kaybettiğini sandığın anlarda bile, içten içe büyüyorsun🍀

İlişkiler bilinçdışının sahnesinde kurulur.

Çoğu zaman insanlar benzer yaralar, benzer savunma mekanizmaları ve ortak travmatik geçmişlerle birbirini bulur. Bu, ilişkinin “tanıdık” gelen zemininidir.

Ancak taraflardan biri içsel yolculuğa çıkarsa, bastırılmış duygularla yüzleşmeye +

Yetişkinlikte benm yüzümden kmse incinmesin,üzülmesin diye ezilip büzüldüğüm şeylerin sebebi annemin sürekli bana"bak beni çok üzüyorsun" cümlesiymiş .
Yazarken çok kısa değil mi?
Kimse üzülmesin diye asla yapmayacağın şeyleri bile yaptıgından kendin kalamıyor.
Fark etmek çok önemli 🙏🏻
#iyiaileyoktur

E ne diyorsunuz ?

"Koşulsuz seven ve affeden, sınırsız hoşgörüsü olan, yerleşik kabulün aksine anne- baba değil, çocuktur. Çocuk anne-babasını anne-babası ona nasıl davranırsa davransın sever ve zaten çocuğun dramı da buradadır."
@nihankaya.bsky.social 🪷

Kendisi temas bağımlısı biri🥰🙃

Bu satırları okurken içimde bir şeylerin yankılandığını hissediyorum. Devletin, gücünü göstermek için en zayıf olanı – yani kadını – hedef alması bana hiç de yabancı gelmiyor. Tarih boyunca kadınlar, sadece cinsiyetlerinden dolayı baskıya, adaletsizliğe ve hatta idamlara maruz kaldılar.

"İçim acıyor." diyorum, pek anlaşılmayan seslerle. "Sebep nedir?" diye sorup duruyor bu sefer de. Söyleyecek sebep bulamıyorum. İçim bütün sebeplerin ötesinde bir yoğunlukta acıyor.
Nihan Kaya - Ama sizden değilim

Sevgili Nihan Kaya’nın sıkça vurguladığı “Kendimizi kendimizden doğurmak" kavramı, Peter Levine’in Kaplanı Uyandırmak kitabındaki travma çözümleme yöntemleriyle birleştiğinde mükemmel bir uyum yakalıyor.
Doğadan alacağımız derslerle "travmayı iyileştirebiliriz."
#ilgililere
@nihankaya.bsky.social