Colette Edelenbosch
@volopyoga.bsky.social
Plussize yogajuf maakt ruimte voor rondingen. live online yogales vanuit je eigen huis van een juf die snapt hoe jouw lijf beweegt. Gratis kennismaken? www.volopyoga.nl/3gratis
Gedachten zullen er altijd zijn. Daar is niets tegen te doen.
Je kunt wel oefenen met wat meer 'onthechten' van de gedachten.
* ik ben veel te dik
* ik heb de gedachte dat ik veel te dik ben
* er is een gedachte dat ik veel te dik ben
* ik zie dat er een gedachte is dat ik veel te dik ben
Je kunt wel oefenen met wat meer 'onthechten' van de gedachten.
* ik ben veel te dik
* ik heb de gedachte dat ik veel te dik ben
* er is een gedachte dat ik veel te dik ben
* ik zie dat er een gedachte is dat ik veel te dik ben
June 30, 2025 at 5:25 AM
Gedachten zullen er altijd zijn. Daar is niets tegen te doen.
Je kunt wel oefenen met wat meer 'onthechten' van de gedachten.
* ik ben veel te dik
* ik heb de gedachte dat ik veel te dik ben
* er is een gedachte dat ik veel te dik ben
* ik zie dat er een gedachte is dat ik veel te dik ben
Je kunt wel oefenen met wat meer 'onthechten' van de gedachten.
* ik ben veel te dik
* ik heb de gedachte dat ik veel te dik ben
* er is een gedachte dat ik veel te dik ben
* ik zie dat er een gedachte is dat ik veel te dik ben
Elke laatste les van de maand doen we bij Volop Yoga ‘restorative yoga’. Maar waarom zou je een uur niks gaan doen?
Zeker wij dikkerds. We hebben al het stempel ‘lui’, en nu ga je dat bevestigen?
Er zijn veel verschillende redenen waarom mensen dikker worden. Chronische stress is er daar een van.
Zeker wij dikkerds. We hebben al het stempel ‘lui’, en nu ga je dat bevestigen?
Er zijn veel verschillende redenen waarom mensen dikker worden. Chronische stress is er daar een van.
June 23, 2025 at 5:18 AM
Elke laatste les van de maand doen we bij Volop Yoga ‘restorative yoga’. Maar waarom zou je een uur niks gaan doen?
Zeker wij dikkerds. We hebben al het stempel ‘lui’, en nu ga je dat bevestigen?
Er zijn veel verschillende redenen waarom mensen dikker worden. Chronische stress is er daar een van.
Zeker wij dikkerds. We hebben al het stempel ‘lui’, en nu ga je dat bevestigen?
Er zijn veel verschillende redenen waarom mensen dikker worden. Chronische stress is er daar een van.
Als je stapjes wil zetten naar een beter contact met je lijf, kom dan gerust eens kijken hoe ik dat doe tijdens mijn yoga-lessen.
Een proefmaand kost maar 15 euro. Klik op de link in mijn bio voor alle info.
Een proefmaand kost maar 15 euro. Klik op de link in mijn bio voor alle info.
June 20, 2025 at 5:19 AM
Als je stapjes wil zetten naar een beter contact met je lijf, kom dan gerust eens kijken hoe ik dat doe tijdens mijn yoga-lessen.
Een proefmaand kost maar 15 euro. Klik op de link in mijn bio voor alle info.
Een proefmaand kost maar 15 euro. Klik op de link in mijn bio voor alle info.
Als je diep ontspant, zoals bijvoorbeeld bij yoga nidra, heb je makkelijker toegang tot je onbewuste. Je zou dit kunnen gebruiken door een diep gevoelde wens mee te nemen in de yoga nidra. Zo'n wens wordt een 'sankalpa' genoemd.
Als je het leuk vindt, laat dan je Sankalpa hieronder achter.
Als je het leuk vindt, laat dan je Sankalpa hieronder achter.
June 16, 2025 at 5:10 AM
Als je diep ontspant, zoals bijvoorbeeld bij yoga nidra, heb je makkelijker toegang tot je onbewuste. Je zou dit kunnen gebruiken door een diep gevoelde wens mee te nemen in de yoga nidra. Zo'n wens wordt een 'sankalpa' genoemd.
Als je het leuk vindt, laat dan je Sankalpa hieronder achter.
Als je het leuk vindt, laat dan je Sankalpa hieronder achter.
Morgen trek ik ook een rode lijn, ook al ben ik niet op het Malieveld. m'n hart zegt: ik moet erheen - laten zien dat ook ik die rode lijn wil trekken. Mijn lijf zegt: ga niet – de mensenmenigte, het uren lopen en staan: dat trek ik niet. Maar ik wil wél wat doen.
lees verder in de comments.
lees verder in de comments.
June 14, 2025 at 1:58 PM
Morgen trek ik ook een rode lijn, ook al ben ik niet op het Malieveld. m'n hart zegt: ik moet erheen - laten zien dat ook ik die rode lijn wil trekken. Mijn lijf zegt: ga niet – de mensenmenigte, het uren lopen en staan: dat trek ik niet. Maar ik wil wél wat doen.
lees verder in de comments.
lees verder in de comments.
Door je lijf heerlijk te schudden, laat je de energie weer stromen. Een fijne pauze dus, als je al een paar uur achter je bureau zit. Doe je mee?
#bodybounce #onlineyogales #bodypositiveyoga #plussizeyoga
#bodybounce #onlineyogales #bodypositiveyoga #plussizeyoga
June 13, 2025 at 9:22 AM
Door je lijf heerlijk te schudden, laat je de energie weer stromen. Een fijne pauze dus, als je al een paar uur achter je bureau zit. Doe je mee?
#bodybounce #onlineyogales #bodypositiveyoga #plussizeyoga
#bodybounce #onlineyogales #bodypositiveyoga #plussizeyoga
Beweeg jij alleen om calorieën te verbranden?
Stel je nu eens voor dat je beweegt omdat het fijn is. Vanuit een liefdevolle en vriendelijke houding, nieuwsgierig uitproberen wat er allemaal kan met dat prachtige lijf van jou.
Vanuit die gedachtegang geef ik yogales.
Klinkt dat als iets voor jou?
Stel je nu eens voor dat je beweegt omdat het fijn is. Vanuit een liefdevolle en vriendelijke houding, nieuwsgierig uitproberen wat er allemaal kan met dat prachtige lijf van jou.
Vanuit die gedachtegang geef ik yogales.
Klinkt dat als iets voor jou?
June 9, 2025 at 5:08 AM
Beweeg jij alleen om calorieën te verbranden?
Stel je nu eens voor dat je beweegt omdat het fijn is. Vanuit een liefdevolle en vriendelijke houding, nieuwsgierig uitproberen wat er allemaal kan met dat prachtige lijf van jou.
Vanuit die gedachtegang geef ik yogales.
Klinkt dat als iets voor jou?
Stel je nu eens voor dat je beweegt omdat het fijn is. Vanuit een liefdevolle en vriendelijke houding, nieuwsgierig uitproberen wat er allemaal kan met dat prachtige lijf van jou.
Vanuit die gedachtegang geef ik yogales.
Klinkt dat als iets voor jou?
Eén van de dingen die ik elke les eigenlijk wel zeg tegen mijn cursisten: luister naar je lijf. Voel wat er gebeurt van binnen.
Maar wat natuurlijk nog veel belangrijker is: hoe pas je je houding daar vervolgens op aan?
Soms door wat pit toe te voegen, soms door zachter te zijn.
Maar wat natuurlijk nog veel belangrijker is: hoe pas je je houding daar vervolgens op aan?
Soms door wat pit toe te voegen, soms door zachter te zijn.
June 6, 2025 at 5:21 AM
Eén van de dingen die ik elke les eigenlijk wel zeg tegen mijn cursisten: luister naar je lijf. Voel wat er gebeurt van binnen.
Maar wat natuurlijk nog veel belangrijker is: hoe pas je je houding daar vervolgens op aan?
Soms door wat pit toe te voegen, soms door zachter te zijn.
Maar wat natuurlijk nog veel belangrijker is: hoe pas je je houding daar vervolgens op aan?
Soms door wat pit toe te voegen, soms door zachter te zijn.
Ze zeggen dat een uur Yoga Nidra gelijk staat aan 4 uur slaap.
Benieuwd of dat klopt? Als je lid wordt van Volop Yoga, krijg je ook toegang tot alle lessen in het archief. En dus ook tot de knusse yoga nidra les die ik gaf.
Hier lees je alles over het lidmaatschap: volopyoga.nl/inschrijven/
Benieuwd of dat klopt? Als je lid wordt van Volop Yoga, krijg je ook toegang tot alle lessen in het archief. En dus ook tot de knusse yoga nidra les die ik gaf.
Hier lees je alles over het lidmaatschap: volopyoga.nl/inschrijven/
June 2, 2025 at 5:20 AM
Ze zeggen dat een uur Yoga Nidra gelijk staat aan 4 uur slaap.
Benieuwd of dat klopt? Als je lid wordt van Volop Yoga, krijg je ook toegang tot alle lessen in het archief. En dus ook tot de knusse yoga nidra les die ik gaf.
Hier lees je alles over het lidmaatschap: volopyoga.nl/inschrijven/
Benieuwd of dat klopt? Als je lid wordt van Volop Yoga, krijg je ook toegang tot alle lessen in het archief. En dus ook tot de knusse yoga nidra les die ik gaf.
Hier lees je alles over het lidmaatschap: volopyoga.nl/inschrijven/
Als jij net als ik wel eens yogavideo’s op YouTube hebt meegedaan, merkte je misschien wel: het gaat te snel!
Abonneer je op mijn youtube-kanaal als je graag wat vaker trage yogavideo’s wilt zien, want ik geef je de tijd om de houding in stapjes te verkennen: www.youtube.com/channel/UCGB...
Abonneer je op mijn youtube-kanaal als je graag wat vaker trage yogavideo’s wilt zien, want ik geef je de tijd om de houding in stapjes te verkennen: www.youtube.com/channel/UCGB...
May 30, 2025 at 5:27 AM
Als jij net als ik wel eens yogavideo’s op YouTube hebt meegedaan, merkte je misschien wel: het gaat te snel!
Abonneer je op mijn youtube-kanaal als je graag wat vaker trage yogavideo’s wilt zien, want ik geef je de tijd om de houding in stapjes te verkennen: www.youtube.com/channel/UCGB...
Abonneer je op mijn youtube-kanaal als je graag wat vaker trage yogavideo’s wilt zien, want ik geef je de tijd om de houding in stapjes te verkennen: www.youtube.com/channel/UCGB...
Luister de Podcast: "je lichaam is gewoon je lichaam" van Rosalie Tideman, body inclusive model & confidence guide. Waarom reageren mensen heftig op het woord "dik'', waarom schamen we ons voor ons lijf, en... durft Rosalie met mij mee naar de sauna? luister hier voor haar antwoord: buff.ly/zHm9aDb
May 28, 2025 at 3:05 PM
Luister de Podcast: "je lichaam is gewoon je lichaam" van Rosalie Tideman, body inclusive model & confidence guide. Waarom reageren mensen heftig op het woord "dik'', waarom schamen we ons voor ons lijf, en... durft Rosalie met mij mee naar de sauna? luister hier voor haar antwoord: buff.ly/zHm9aDb
Hoe ga jij om met uitdagingen?
Lukt het je om vandaag zonder oordeel te observeren hoe jij dat doet? Durf je een klein stapje te zetten, als je normaal gesproken iets uit de weg zou gaan? Of durf je juist een stapje terug te doen, waar je er normaal gesproken vol in zou gaan?
Lukt het je om vandaag zonder oordeel te observeren hoe jij dat doet? Durf je een klein stapje te zetten, als je normaal gesproken iets uit de weg zou gaan? Of durf je juist een stapje terug te doen, waar je er normaal gesproken vol in zou gaan?
May 26, 2025 at 5:03 AM
Hoe ga jij om met uitdagingen?
Lukt het je om vandaag zonder oordeel te observeren hoe jij dat doet? Durf je een klein stapje te zetten, als je normaal gesproken iets uit de weg zou gaan? Of durf je juist een stapje terug te doen, waar je er normaal gesproken vol in zou gaan?
Lukt het je om vandaag zonder oordeel te observeren hoe jij dat doet? Durf je een klein stapje te zetten, als je normaal gesproken iets uit de weg zou gaan? Of durf je juist een stapje terug te doen, waar je er normaal gesproken vol in zou gaan?
Het was zo bevrijdend om mijn benen wat wijder te plaatsen tijdens yoga-oefeningen, mijn buikhuid op te pakken als ik voorover boog.
Twijfel jij of je wel dik genoeg bent voor mijn lessen? Dan nodig ik je uit om een maandje proef te komen draaien. Je komt er alleen maar achter als je het probeert.
Twijfel jij of je wel dik genoeg bent voor mijn lessen? Dan nodig ik je uit om een maandje proef te komen draaien. Je komt er alleen maar achter als je het probeert.
May 23, 2025 at 6:02 AM
Het was zo bevrijdend om mijn benen wat wijder te plaatsen tijdens yoga-oefeningen, mijn buikhuid op te pakken als ik voorover boog.
Twijfel jij of je wel dik genoeg bent voor mijn lessen? Dan nodig ik je uit om een maandje proef te komen draaien. Je komt er alleen maar achter als je het probeert.
Twijfel jij of je wel dik genoeg bent voor mijn lessen? Dan nodig ik je uit om een maandje proef te komen draaien. Je komt er alleen maar achter als je het probeert.
Vorige week schreef ik dat besloot om naar mijn lichaam te luisteren, en dat vanuit daar meer ruimte ontstond. Het zette de toon van de dag.
Ik realiseerde mij hoe vaak ik over mijn grenzen heen ga, vaak zonder het te beseffen.
Voel jij je schuldig als je kiest voor 'minder' ipv 'meer'?
Ik realiseerde mij hoe vaak ik over mijn grenzen heen ga, vaak zonder het te beseffen.
Voel jij je schuldig als je kiest voor 'minder' ipv 'meer'?
May 19, 2025 at 5:53 AM
Vorige week schreef ik dat besloot om naar mijn lichaam te luisteren, en dat vanuit daar meer ruimte ontstond. Het zette de toon van de dag.
Ik realiseerde mij hoe vaak ik over mijn grenzen heen ga, vaak zonder het te beseffen.
Voel jij je schuldig als je kiest voor 'minder' ipv 'meer'?
Ik realiseerde mij hoe vaak ik over mijn grenzen heen ga, vaak zonder het te beseffen.
Voel jij je schuldig als je kiest voor 'minder' ipv 'meer'?
Dit is je reminder om even te stoppen met scrollen, je ogen dicht te doen, en 3 keer bewust in- en uit te ademen.
Hoe voelde dat? 👇
Hoe voelde dat? 👇
May 16, 2025 at 11:31 AM
Dit is je reminder om even te stoppen met scrollen, je ogen dicht te doen, en 3 keer bewust in- en uit te ademen.
Hoe voelde dat? 👇
Hoe voelde dat? 👇
Een tijdje terug was ik heel vroeg wakker en zat ik al om 6 uur op mijn kussentje. Met gesloten ogen bewoog ik mijn armen omhoog en strekte ze boven mijn hoofd, een aantal keer.
Ik kan dat makkelijk... mijn armen strekken. Ik heb daar nooit bij stilgestaan.
Ik kan dat makkelijk... mijn armen strekken. Ik heb daar nooit bij stilgestaan.
May 12, 2025 at 5:30 AM
Een tijdje terug was ik heel vroeg wakker en zat ik al om 6 uur op mijn kussentje. Met gesloten ogen bewoog ik mijn armen omhoog en strekte ze boven mijn hoofd, een aantal keer.
Ik kan dat makkelijk... mijn armen strekken. Ik heb daar nooit bij stilgestaan.
Ik kan dat makkelijk... mijn armen strekken. Ik heb daar nooit bij stilgestaan.
Heb je zin om even lekker in beweging te komen, je lijf en je hoofd op te schudden?
Op mijn youtube-kanaal (www.youtube.com/@volopyoga/f... ) vind je een fijne yoga flow van 10 minuten, waarvoor je je yogamat niet hoeft uit te rollen, en die je dus ook gewoon tijdens je werkdag kunt doen.
Op mijn youtube-kanaal (www.youtube.com/@volopyoga/f... ) vind je een fijne yoga flow van 10 minuten, waarvoor je je yogamat niet hoeft uit te rollen, en die je dus ook gewoon tijdens je werkdag kunt doen.
May 9, 2025 at 5:33 AM
Heb je zin om even lekker in beweging te komen, je lijf en je hoofd op te schudden?
Op mijn youtube-kanaal (www.youtube.com/@volopyoga/f... ) vind je een fijne yoga flow van 10 minuten, waarvoor je je yogamat niet hoeft uit te rollen, en die je dus ook gewoon tijdens je werkdag kunt doen.
Op mijn youtube-kanaal (www.youtube.com/@volopyoga/f... ) vind je een fijne yoga flow van 10 minuten, waarvoor je je yogamat niet hoeft uit te rollen, en die je dus ook gewoon tijdens je werkdag kunt doen.
Vandaag is het anti-dieetdag. Een dag waarop extra aandacht wordt besteed aan de negatieve gevolgen van diëten.
Hoe fijn zou het zijn om vandaag al je oordelen eens hélemaal los te laten? Voorál de oordelen over jezelf!
Durf jij jezelf dik te noemen? Of zit er bij jou nog een oordeel op?
Hoe fijn zou het zijn om vandaag al je oordelen eens hélemaal los te laten? Voorál de oordelen over jezelf!
Durf jij jezelf dik te noemen? Of zit er bij jou nog een oordeel op?
May 6, 2025 at 5:56 AM
Vandaag is het anti-dieetdag. Een dag waarop extra aandacht wordt besteed aan de negatieve gevolgen van diëten.
Hoe fijn zou het zijn om vandaag al je oordelen eens hélemaal los te laten? Voorál de oordelen over jezelf!
Durf jij jezelf dik te noemen? Of zit er bij jou nog een oordeel op?
Hoe fijn zou het zijn om vandaag al je oordelen eens hélemaal los te laten? Voorál de oordelen over jezelf!
Durf jij jezelf dik te noemen? Of zit er bij jou nog een oordeel op?
Een paar weken geleden stond in mijn yogales Virabhadrasana centraal.
Wij kennen hem ook wel als de krijger.
Ben je nieuwsgierig naar zijn verhaal? Als je les komt volgen bij Volop Yoga, krijg je ook toegang tot de lessen die ik al gegeven heb, en kun je dus ook deze les terugkijken.
Wij kennen hem ook wel als de krijger.
Ben je nieuwsgierig naar zijn verhaal? Als je les komt volgen bij Volop Yoga, krijg je ook toegang tot de lessen die ik al gegeven heb, en kun je dus ook deze les terugkijken.
May 2, 2025 at 5:47 AM
Een paar weken geleden stond in mijn yogales Virabhadrasana centraal.
Wij kennen hem ook wel als de krijger.
Ben je nieuwsgierig naar zijn verhaal? Als je les komt volgen bij Volop Yoga, krijg je ook toegang tot de lessen die ik al gegeven heb, en kun je dus ook deze les terugkijken.
Wij kennen hem ook wel als de krijger.
Ben je nieuwsgierig naar zijn verhaal? Als je les komt volgen bij Volop Yoga, krijg je ook toegang tot de lessen die ik al gegeven heb, en kun je dus ook deze les terugkijken.
Challenges... het hele internet staat er tegenwoordig vól van.
Uitdagen kan zijn: je grenzen verleggen.
Maar hoe zit het met het bewaken van je grenzen...? Ook dát is soms een uitdaging.
Durf jij vandaag in elk geval 1 keer ‘nee’ te zeggen?
Uitdagen kan zijn: je grenzen verleggen.
Maar hoe zit het met het bewaken van je grenzen...? Ook dát is soms een uitdaging.
Durf jij vandaag in elk geval 1 keer ‘nee’ te zeggen?
April 28, 2025 at 5:22 AM
Challenges... het hele internet staat er tegenwoordig vól van.
Uitdagen kan zijn: je grenzen verleggen.
Maar hoe zit het met het bewaken van je grenzen...? Ook dát is soms een uitdaging.
Durf jij vandaag in elk geval 1 keer ‘nee’ te zeggen?
Uitdagen kan zijn: je grenzen verleggen.
Maar hoe zit het met het bewaken van je grenzen...? Ook dát is soms een uitdaging.
Durf jij vandaag in elk geval 1 keer ‘nee’ te zeggen?
Denk jij ook dat je eigenlijk te stijf bent om aan yoga te doen?
Schrijf je dan in voor mijn gratis kennismakingscursus (volopyoga.nl/gratiscursus/ ), en ga op onderzoek!
#plussizeyoga #dikkeyogajuf #ontspanning #volopyoga #kennismakenmetyoga #gratiscursus #yogavoordikkevrouwen #bodypositiveyoga
Schrijf je dan in voor mijn gratis kennismakingscursus (volopyoga.nl/gratiscursus/ ), en ga op onderzoek!
#plussizeyoga #dikkeyogajuf #ontspanning #volopyoga #kennismakenmetyoga #gratiscursus #yogavoordikkevrouwen #bodypositiveyoga
April 25, 2025 at 5:23 AM
Denk jij ook dat je eigenlijk te stijf bent om aan yoga te doen?
Schrijf je dan in voor mijn gratis kennismakingscursus (volopyoga.nl/gratiscursus/ ), en ga op onderzoek!
#plussizeyoga #dikkeyogajuf #ontspanning #volopyoga #kennismakenmetyoga #gratiscursus #yogavoordikkevrouwen #bodypositiveyoga
Schrijf je dan in voor mijn gratis kennismakingscursus (volopyoga.nl/gratiscursus/ ), en ga op onderzoek!
#plussizeyoga #dikkeyogajuf #ontspanning #volopyoga #kennismakenmetyoga #gratiscursus #yogavoordikkevrouwen #bodypositiveyoga
En heb je nou tijdens deze dagen behoefte aan een momentje voor jezelf?
Kijk dan eens op mijn Youtube kanaal (www.youtube.com/@volopyoga/v... ). Daar vind je heel veel fijne video's, zowel wat actiever als lekker ontspannend.
Zorg goed voor jezelf 🩷
Kijk dan eens op mijn Youtube kanaal (www.youtube.com/@volopyoga/v... ). Daar vind je heel veel fijne video's, zowel wat actiever als lekker ontspannend.
Zorg goed voor jezelf 🩷
April 20, 2025 at 5:30 AM
En heb je nou tijdens deze dagen behoefte aan een momentje voor jezelf?
Kijk dan eens op mijn Youtube kanaal (www.youtube.com/@volopyoga/v... ). Daar vind je heel veel fijne video's, zowel wat actiever als lekker ontspannend.
Zorg goed voor jezelf 🩷
Kijk dan eens op mijn Youtube kanaal (www.youtube.com/@volopyoga/v... ). Daar vind je heel veel fijne video's, zowel wat actiever als lekker ontspannend.
Zorg goed voor jezelf 🩷
Je kent het wel: je ligt op je rug, je wilt je handen op je buik leggen om je ademhaling te voelen, maar je ellebogen zweven in de lucht. Je moet moeite doen om je handen op hun plek te houden, en zodra je ontspant, glijden ze eraf.
In mijn youtube video vind je de oplossing!
In mijn youtube video vind je de oplossing!
- YouTube
Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.
youtu.be
April 16, 2025 at 6:30 AM
Je kent het wel: je ligt op je rug, je wilt je handen op je buik leggen om je ademhaling te voelen, maar je ellebogen zweven in de lucht. Je moet moeite doen om je handen op hun plek te houden, en zodra je ontspant, glijden ze eraf.
In mijn youtube video vind je de oplossing!
In mijn youtube video vind je de oplossing!
Wabi Sabi is een Japans begrip - het staat voor een levenshouding die je schoonheid laat zie in het alledaagse en onvolmaakte.
Lukt het jou om op deze manier naar je eigen 'breuklijnen' en imperfecties te kijken?
Kun je met compassie kijken naar wat het je gebracht heeft?
Lukt het jou om op deze manier naar je eigen 'breuklijnen' en imperfecties te kijken?
Kun je met compassie kijken naar wat het je gebracht heeft?
April 14, 2025 at 5:19 AM
Wabi Sabi is een Japans begrip - het staat voor een levenshouding die je schoonheid laat zie in het alledaagse en onvolmaakte.
Lukt het jou om op deze manier naar je eigen 'breuklijnen' en imperfecties te kijken?
Kun je met compassie kijken naar wat het je gebracht heeft?
Lukt het jou om op deze manier naar je eigen 'breuklijnen' en imperfecties te kijken?
Kun je met compassie kijken naar wat het je gebracht heeft?
Een adempauze is dat stille moment tussen uit- en inademing - als er eventjes niets is.
Als een golf die aanrolt - even niets - en het water dat zich terugtrekt.
En hoe is het met de adempauzes in jouw leven? In jouw dag? Geef je ze de ruimte of haast je je er te vaak aan voorbij?
Als een golf die aanrolt - even niets - en het water dat zich terugtrekt.
En hoe is het met de adempauzes in jouw leven? In jouw dag? Geef je ze de ruimte of haast je je er te vaak aan voorbij?
April 11, 2025 at 5:15 AM
Een adempauze is dat stille moment tussen uit- en inademing - als er eventjes niets is.
Als een golf die aanrolt - even niets - en het water dat zich terugtrekt.
En hoe is het met de adempauzes in jouw leven? In jouw dag? Geef je ze de ruimte of haast je je er te vaak aan voorbij?
Als een golf die aanrolt - even niets - en het water dat zich terugtrekt.
En hoe is het met de adempauzes in jouw leven? In jouw dag? Geef je ze de ruimte of haast je je er te vaak aan voorbij?