banner
vegaanihaaste.fi
@vegaanihaaste.fi
✨ Tietoa 💜 Tukea 🥙 Reseptejä
Kokeile vegeruokaa kuukauden ajan!
Ilmoittaudu mukaan ilmaiseksi: vegaanihaaste.fi
🥦 Ilmoittaudu NYT osoitteessa vegaanihaaste.fi 🥦

3 syytä ilmoittautua mukaan:
💜 Saat uusia reseptejä ja käytännön vinkkejä.
💜 Saat inspiraatiota, tukea ja kannustusta.
💜 Teet hyvää itselle ja ympäristölle.

Vegaanihaaste on aina täysin ilmainen eikä edellytä sitoutumista.
November 12, 2025 at 2:55 PM
🍋🌱 Kermainen ja sitruunalla maustettu kikhernekeitto 🍋🌱
Katso tämä ja satoja muita reseptejä osoitteesta vegaanihaaste.fi/reseptit/ker...
March 21, 2025 at 11:59 AM
Vegaaniruokavaliota noudattaville sekä vain vähän eläinperäistä ruokaa käyttäville suositukset per päivä:
❤️ B12-vitamiini: 25–100 mg
❤️ D-vitamiini: 10–50 mg (ruskea tai musta iho, paljon ihoa peittäviä vaatteita tai paljon sisällä olevalle väh. 20mg)
❤️ Jodi: 150 mg

vegaanihaaste.fi/vegaanin-vit...
March 18, 2025 at 4:34 PM
Sticky tofu eli tahmea tofu on yksi herkullisimmista tofuruoista! Se on myös helppo tapa opetella maustamattoman tofun käsittelyä ja maustamista. Reseptin tekniikalla tofusta tulee sisältä mehevää ja pinnaltaan rapeaa sekä maukasta.

Resepti: vegaanihaaste.fi/reseptit/sti...
March 12, 2025 at 3:05 PM
Mitä ovat pellonpiimä ja kiesa? Entäpä tiesitkö, että sanalla "riista" on tarkoitettu aikoinaan härkäpapua? Liisa Kaski pohtii artikkelissaan, miksi niin monet eläinperäiset ruoat jäljittelevät perinteisiä kasvisruokia.
vegaanihaaste.fi/elainystaval...
Miksi eläinperäiset ruoat jäljittelevät perinteisiä kasvisruokia? | Hotelli- ja ravintolamuseo
Kun suomalaiset vaurastuivat, haluttiin eroon köyhästä menneisyydestä. Lapsuuden makumuistoista ei kuitenkaan haluttu päästää irti.
hotellijaravintolamuseo.fi
March 10, 2025 at 12:23 PM
💜 Vegaanihaasteen järjestäjä @oikeuttaelaimille.fi täyttää tänään huikeat 30 vuotta! 💜

Vuonna 1995 joukko aktiivisia nuoria lähti muuttamaan maailmaa eläinystävällisemmäksi: esiin nostettiin turkistarhauksen ja eläintuotannon epäkohdat.

Vegaanihaaste perustettiin vuonna 2013 osaksi toimintaa.
March 5, 2025 at 2:47 PM
💜 Laskiaspullakausi on taas vauhdissa, nam! 💜Oletko itse hillon vai mantelimassan ystävä vai laitatko molempia? Vai maistuisiko kenties pistaasitäyte?

Katso kaikki vinkit ja pullareseptit täältä: vegaanihaaste.fi/vegaaniset-r...
February 27, 2025 at 3:52 PM
Reposted
Videos filmed at Finnish rainbow trout farms reveal the suffering of fish under intensive production conditions. These videos were recorded during the summer and autumn of 2024 at 12 farms in the Bothnian Sea, Archipelago Sea, and Gulf of Finland regions. www.youtube.com/watch?v=46sP...
SUFFERING BENEATH THE SURFACE
YouTube video by Oikeutta eläimille
www.youtube.com
February 18, 2025 at 12:34 PM
❗Yle MOT-dokumentti Kipeäksi kasvatettu kirjolohi nyt Yle Areenassa areena.yle.fi/1-724… ja Yle TV1:llä kello 20:00❗ Dokumentti paljastaa perustavanlaatuisia ongelmia suomalaisilta kirjolohikasvattamoilta. ⁠ ⁠
February 17, 2025 at 12:11 PM
Suomen teurastamoissa tapetaan vuosittain yli 80 miljoonaa eläinyksilöä. Jokainen heistä on tarkoituksella tuotettu tähän maailmaan – pelkästään ihmisen ruoaksi. Suurin osa heistä tapetaan hyvin nuorena. Tämä koskee niin lihan, munien kuin maidonkin tuotantoa.
February 3, 2025 at 3:46 PM
Tiesitkö, että yhden ihmisen ruoan vuoksi tapetaan kuukaudessa arviolta 31 eläinyksilöä?

🤩 Kuvittele, jos voisit joka kuukausi pelastaa ne kaikki. Mitä jos et olisi ainoa, vaan pelastajien joukko olisi valtava? Mitä jos säästyisi myös vettä ja merkittävä määrä CO2-päsätöjä jäisi syntymättä? 🤩
January 31, 2025 at 10:57 AM
🔥HUH! ON AIKA TUULETTAA UUTTA OSALLISTUJAENNÄTYSTÄ! Tammikuun Vegaanihaasteessa on ollut mukana huikea joukko ihmisiä🔥

Todellisuudessa luku on ollut vielä paljon suurempi. Meillä on tiedossa vain sivujemme kautta ilmoittautuneet!

Mukaan voit ilmoittautua vuoden ympäri osoitteessa vegaanihaaste.fi
January 30, 2025 at 6:49 PM
Tänään keskiviikkona ajatuksia herättävä Eläinoikeusjuttu Yle TV1 klo 23.15. Eläinoikeusjuttu on henkilökohtainen dokumenttielokuva eläinaktivismista, sisaruudesta sekä siitä, mikä ajaa aktivisteja eteenpäin.

seura.fi/tv/elainoike...
Eläinoikeusjuttu-dokumentti kuvaa pistävästi aktivistien elämäntapaa
Saila Kivelän Eläinoikeusjuttu-dokumentissa esiintyy myös hänen isosiskonsa Mai Kivelä, entinen aktivisti ja nykyinen kansanedustaja.
seura.fi
January 29, 2025 at 2:29 PM
"Vegaaniruoka [...] on keino tehdä ympäristöön ja eläimiin vaikuttavia hyviä asioita joka päivä.

”Tässä maailmassa on niin paljon vääryyttä ja asioita, joita pitäisi ottaa huomioon. Vegaanius ainakin yksi iso asia, jolla voi tehdä rakkaudellisia valintoja.”

meillakotona.fi/artikkelit/vegaanimummo
Oivallus rakkaudesta sai Marian ryhtymään vegaaniksi 54-vuotiaana: ”Lapseni ovat ylpeitä siitä, että olen vegaanimummo”
Vegaaniruoasta tuli Maria Nuutiselle tapa näyttää rakkauttaan luontoa, eläimiä ja tulevia sukupolvia kohtaan.
www.meillakotona.fi
January 29, 2025 at 2:15 PM
🔥MEILLÄHÄN ON JÄLLEEN UUSI OSALLISTUJAENNÄTYS: 28 000!🔥

WOOOP! Teimme vain neljä päivää sitten uuden osallistujaennätyksen (27 000) ja näin vauhdikkaasti on jälleen tullut tuhat ilmoittautunutta lisää! 😍💜🌱

Myös sinä ehdit edelleen hyvin mukaan! 💜

Ilmoittaudu mukaan täällä: vegaanihaaste.fi 💥
January 10, 2025 at 2:35 PM
🔥UUSI OSALLISTUJAENNÄTYS: 27 000!🔥

Vielä ehdit mukaan tammikuussa! Kun ilmoittaudut, saat huomisesta alkaen kuukauden ajan ilmaiseksi reseptejä, vinkkejä ja inspiraatiota vegeilyyn! Pääset myös osaksi kannustavaa Vegaanihaaste-yhteisöä.💜

Tuu mukaan osoitteessa vegaanihaaste.fi 💥
January 7, 2025 at 1:20 PM
Wow! 🎉 Tammikuun Vegaanihaasteeseen on ilmoittautunut jo yli 10 000 osallistujaa! 👀 💚 ⁠

Lähtisitkö sinäkin mukaan Suomen suosituimpaan ruokahaasteeseen? 😋 ⁠

Saat tammikuussa helppoja ja herkullisia reseptejä, tietoa, vinkkejä ja inspiraatiota ilmaiseksi! ⁠

Ilmoittaudu mukaan: vegaanihaaste.fi
December 27, 2024 at 5:14 PM
Vegaanihaaste saa vuosittain tuhansia positiivisia palautteita - jopa 99% osallistujista suosittelee osallistumaan!

Tarvitsetko käytännön vinkkejä ja maukkaita reseptejä kasvipohjaisempaan arkeen?

✨Tammikuun Vegaanihaaste alkaa pian✨Ilmoittaudu nyt osoitteessa vegaanihaaste.fi

Aina ilmaiseksi!
December 14, 2024 at 10:37 AM
Kokeile vegeruokaa tammikuussa! Ilmoittaudu tuhansien muiden tavoin mukaan osoitteessa vegaanihaaste.fi

💜 Ilmaiset reseptit, vinkit ja tietopaketit vegeilyyn liittyen ovat vain parin klikkauksen päässä!

💜 Kun ilmoittaudut, saat myös pääsyn kannustavaan ja lämminhenkiseen Vegaanihaaste-yhteisöön!
December 4, 2024 at 3:53 PM
Lihateollisuus käyttää disinformaatiota ja aggressiivista lobbausta pysäyttääkseen eläinten hyvinvointia parantavia lakiesityksiä EU:ssa. Lisäksi lihalobbarit yrittävät horjuttaa tieteellistä yksimielisyyttä eläintuotannon ympäristö- ja ilmastohaitoista.

Lue lisää Yleltä yle.fi/a/74-20106181
Lihalobbarit matkivat tupakkafirmojen likaisia keinoja, sanoo tutkija
Brittitutkijan mukaan lihateollisuuden lobbaus EU:ssa ei kestä päivänvaloa. Lobbarit käyttävät samaa pelikirjaa kuin suuret öljy- ja tupakkayhtiöt aikoinaan, hän sanoo.
yle.fi
December 1, 2024 at 11:02 AM