@vegaanihaaste.fi
✨ Tietoa 💜 Tukea 🥙 Reseptejä
Kokeile vegeruokaa kuukauden ajan!
Ilmoittaudu mukaan ilmaiseksi: vegaanihaaste.fi
Kokeile vegeruokaa kuukauden ajan!
Ilmoittaudu mukaan ilmaiseksi: vegaanihaaste.fi
Gallupkysely osoittaa huikean suosion — yli 190 000 ihmistä mukana tammikuussa!🔥 Virallisia ilmoittautujia nettisivujemme kautta on tammikuussa ollut ennätykselliset 29 000, mutta ihmiset inspiroivat lähipiiriään ja osa on mukana itsenäisesti. Aivan mieletön juttu!
www.mtvuutiset.fi/makuja/artik...
www.mtvuutiset.fi/makuja/artik...
Jättisuosio: Lähes 200 000 suomalaista osallistuu tammikuussa ruokahaasteeseen
Vegaanihaasteessa on tammikuussa 2026 mukana yli 190 000 suomalaista.
www.mtvuutiset.fi
January 30, 2026 at 11:04 AM
Gallupkysely osoittaa huikean suosion — yli 190 000 ihmistä mukana tammikuussa!🔥 Virallisia ilmoittautujia nettisivujemme kautta on tammikuussa ollut ennätykselliset 29 000, mutta ihmiset inspiroivat lähipiiriään ja osa on mukana itsenäisesti. Aivan mieletön juttu!
www.mtvuutiset.fi/makuja/artik...
www.mtvuutiset.fi/makuja/artik...
💜🎉 Huhhuh, meillä on uskomattoman upeita uutisia! 🎉💜
Virallisesti tammikuun Vegaanihaasteeseen on tänä vuonna ilmoittautunut yli 29 000 ihmistä! Teettämämme kyselytutkimus paljastaa, että osallistujia on moninkertainen määrä ilmoittautumisiin nähden. Lue lisää:
vegaanihaaste.fi/vegaanihaast...
Virallisesti tammikuun Vegaanihaasteeseen on tänä vuonna ilmoittautunut yli 29 000 ihmistä! Teettämämme kyselytutkimus paljastaa, että osallistujia on moninkertainen määrä ilmoittautumisiin nähden. Lue lisää:
vegaanihaaste.fi/vegaanihaast...
January 29, 2026 at 7:18 AM
💜🎉 Huhhuh, meillä on uskomattoman upeita uutisia! 🎉💜
Virallisesti tammikuun Vegaanihaasteeseen on tänä vuonna ilmoittautunut yli 29 000 ihmistä! Teettämämme kyselytutkimus paljastaa, että osallistujia on moninkertainen määrä ilmoittautumisiin nähden. Lue lisää:
vegaanihaaste.fi/vegaanihaast...
Virallisesti tammikuun Vegaanihaasteeseen on tänä vuonna ilmoittautunut yli 29 000 ihmistä! Teettämämme kyselytutkimus paljastaa, että osallistujia on moninkertainen määrä ilmoittautumisiin nähden. Lue lisää:
vegaanihaaste.fi/vegaanihaast...
Pssst! ✨ Tofun saa takuulla maistumaan, kunhan sitä oppii kokkaamaan! Vegaanihaaste opastaa ilmaiseksi!
Vegeniksejä, reseptejä, tukea, tietoa, you name it! 👌 Kaikkea tätä saat tammikuun ajan päivittäin ilmoittautumalla Vegaanihaasteeseen osoitteessa 🍕 vegaanihaaste.fi 🍕
Vegeniksejä, reseptejä, tukea, tietoa, you name it! 👌 Kaikkea tätä saat tammikuun ajan päivittäin ilmoittautumalla Vegaanihaasteeseen osoitteessa 🍕 vegaanihaaste.fi 🍕
November 24, 2025 at 3:17 PM
Pssst! ✨ Tofun saa takuulla maistumaan, kunhan sitä oppii kokkaamaan! Vegaanihaaste opastaa ilmaiseksi!
Vegeniksejä, reseptejä, tukea, tietoa, you name it! 👌 Kaikkea tätä saat tammikuun ajan päivittäin ilmoittautumalla Vegaanihaasteeseen osoitteessa 🍕 vegaanihaaste.fi 🍕
Vegeniksejä, reseptejä, tukea, tietoa, you name it! 👌 Kaikkea tätä saat tammikuun ajan päivittäin ilmoittautumalla Vegaanihaasteeseen osoitteessa 🍕 vegaanihaaste.fi 🍕
🥦 Ilmoittaudu NYT osoitteessa vegaanihaaste.fi 🥦
3 syytä ilmoittautua mukaan:
💜 Saat uusia reseptejä ja käytännön vinkkejä.
💜 Saat inspiraatiota, tukea ja kannustusta.
💜 Teet hyvää itselle ja ympäristölle.
Vegaanihaaste on aina täysin ilmainen eikä edellytä sitoutumista.
3 syytä ilmoittautua mukaan:
💜 Saat uusia reseptejä ja käytännön vinkkejä.
💜 Saat inspiraatiota, tukea ja kannustusta.
💜 Teet hyvää itselle ja ympäristölle.
Vegaanihaaste on aina täysin ilmainen eikä edellytä sitoutumista.
November 12, 2025 at 2:55 PM
🥦 Ilmoittaudu NYT osoitteessa vegaanihaaste.fi 🥦
3 syytä ilmoittautua mukaan:
💜 Saat uusia reseptejä ja käytännön vinkkejä.
💜 Saat inspiraatiota, tukea ja kannustusta.
💜 Teet hyvää itselle ja ympäristölle.
Vegaanihaaste on aina täysin ilmainen eikä edellytä sitoutumista.
3 syytä ilmoittautua mukaan:
💜 Saat uusia reseptejä ja käytännön vinkkejä.
💜 Saat inspiraatiota, tukea ja kannustusta.
💜 Teet hyvää itselle ja ympäristölle.
Vegaanihaaste on aina täysin ilmainen eikä edellytä sitoutumista.
🍋🌱 Kermainen ja sitruunalla maustettu kikhernekeitto 🍋🌱
Katso tämä ja satoja muita reseptejä osoitteesta vegaanihaaste.fi/reseptit/ker...
Katso tämä ja satoja muita reseptejä osoitteesta vegaanihaaste.fi/reseptit/ker...
March 21, 2025 at 11:59 AM
🍋🌱 Kermainen ja sitruunalla maustettu kikhernekeitto 🍋🌱
Katso tämä ja satoja muita reseptejä osoitteesta vegaanihaaste.fi/reseptit/ker...
Katso tämä ja satoja muita reseptejä osoitteesta vegaanihaaste.fi/reseptit/ker...
Vegaaniruokavaliota noudattaville sekä vain vähän eläinperäistä ruokaa käyttäville suositukset per päivä:
❤️ B12-vitamiini: 25–100 mg
❤️ D-vitamiini: 10–50 mg (ruskea tai musta iho, paljon ihoa peittäviä vaatteita tai paljon sisällä olevalle väh. 20mg)
❤️ Jodi: 150 mg
vegaanihaaste.fi/vegaanin-vit...
❤️ B12-vitamiini: 25–100 mg
❤️ D-vitamiini: 10–50 mg (ruskea tai musta iho, paljon ihoa peittäviä vaatteita tai paljon sisällä olevalle väh. 20mg)
❤️ Jodi: 150 mg
vegaanihaaste.fi/vegaanin-vit...
March 18, 2025 at 4:34 PM
Vegaaniruokavaliota noudattaville sekä vain vähän eläinperäistä ruokaa käyttäville suositukset per päivä:
❤️ B12-vitamiini: 25–100 mg
❤️ D-vitamiini: 10–50 mg (ruskea tai musta iho, paljon ihoa peittäviä vaatteita tai paljon sisällä olevalle väh. 20mg)
❤️ Jodi: 150 mg
vegaanihaaste.fi/vegaanin-vit...
❤️ B12-vitamiini: 25–100 mg
❤️ D-vitamiini: 10–50 mg (ruskea tai musta iho, paljon ihoa peittäviä vaatteita tai paljon sisällä olevalle väh. 20mg)
❤️ Jodi: 150 mg
vegaanihaaste.fi/vegaanin-vit...
Sticky tofu eli tahmea tofu on yksi herkullisimmista tofuruoista! Se on myös helppo tapa opetella maustamattoman tofun käsittelyä ja maustamista. Reseptin tekniikalla tofusta tulee sisältä mehevää ja pinnaltaan rapeaa sekä maukasta.
Resepti: vegaanihaaste.fi/reseptit/sti...
Resepti: vegaanihaaste.fi/reseptit/sti...
March 12, 2025 at 3:05 PM
Sticky tofu eli tahmea tofu on yksi herkullisimmista tofuruoista! Se on myös helppo tapa opetella maustamattoman tofun käsittelyä ja maustamista. Reseptin tekniikalla tofusta tulee sisältä mehevää ja pinnaltaan rapeaa sekä maukasta.
Resepti: vegaanihaaste.fi/reseptit/sti...
Resepti: vegaanihaaste.fi/reseptit/sti...
Mitä ovat pellonpiimä ja kiesa? Entäpä tiesitkö, että sanalla "riista" on tarkoitettu aikoinaan härkäpapua? Liisa Kaski pohtii artikkelissaan, miksi niin monet eläinperäiset ruoat jäljittelevät perinteisiä kasvisruokia.
vegaanihaaste.fi/elainystaval...
vegaanihaaste.fi/elainystaval...
Miksi eläinperäiset ruoat jäljittelevät perinteisiä kasvisruokia? | Hotelli- ja ravintolamuseo
Kun suomalaiset vaurastuivat, haluttiin eroon köyhästä menneisyydestä. Lapsuuden makumuistoista ei kuitenkaan haluttu päästää irti.
hotellijaravintolamuseo.fi
March 10, 2025 at 12:23 PM
Mitä ovat pellonpiimä ja kiesa? Entäpä tiesitkö, että sanalla "riista" on tarkoitettu aikoinaan härkäpapua? Liisa Kaski pohtii artikkelissaan, miksi niin monet eläinperäiset ruoat jäljittelevät perinteisiä kasvisruokia.
vegaanihaaste.fi/elainystaval...
vegaanihaaste.fi/elainystaval...
Vegaanihaasteen kampanjavastaava on ollut mukana perustamisvuodesta alkaen! Samalla intohimolla hän tekee työtään vuodesta toiseen.
Oikeutta eläimille -järjestössä on kolmen vuosikymmenen aikana ollut mukana lukuisia aktivisteja, jotka ovat tehneet periksiantamatonta työtä eläinten hyväksi. 💜
Oikeutta eläimille -järjestössä on kolmen vuosikymmenen aikana ollut mukana lukuisia aktivisteja, jotka ovat tehneet periksiantamatonta työtä eläinten hyväksi. 💜
March 5, 2025 at 2:50 PM
Vegaanihaasteen kampanjavastaava on ollut mukana perustamisvuodesta alkaen! Samalla intohimolla hän tekee työtään vuodesta toiseen.
Oikeutta eläimille -järjestössä on kolmen vuosikymmenen aikana ollut mukana lukuisia aktivisteja, jotka ovat tehneet periksiantamatonta työtä eläinten hyväksi. 💜
Oikeutta eläimille -järjestössä on kolmen vuosikymmenen aikana ollut mukana lukuisia aktivisteja, jotka ovat tehneet periksiantamatonta työtä eläinten hyväksi. 💜
💜 Vegaanihaasteen järjestäjä @oikeuttaelaimille.fi täyttää tänään huikeat 30 vuotta! 💜
Vuonna 1995 joukko aktiivisia nuoria lähti muuttamaan maailmaa eläinystävällisemmäksi: esiin nostettiin turkistarhauksen ja eläintuotannon epäkohdat.
Vegaanihaaste perustettiin vuonna 2013 osaksi toimintaa.
Vuonna 1995 joukko aktiivisia nuoria lähti muuttamaan maailmaa eläinystävällisemmäksi: esiin nostettiin turkistarhauksen ja eläintuotannon epäkohdat.
Vegaanihaaste perustettiin vuonna 2013 osaksi toimintaa.
March 5, 2025 at 2:47 PM
💜 Vegaanihaasteen järjestäjä @oikeuttaelaimille.fi täyttää tänään huikeat 30 vuotta! 💜
Vuonna 1995 joukko aktiivisia nuoria lähti muuttamaan maailmaa eläinystävällisemmäksi: esiin nostettiin turkistarhauksen ja eläintuotannon epäkohdat.
Vegaanihaaste perustettiin vuonna 2013 osaksi toimintaa.
Vuonna 1995 joukko aktiivisia nuoria lähti muuttamaan maailmaa eläinystävällisemmäksi: esiin nostettiin turkistarhauksen ja eläintuotannon epäkohdat.
Vegaanihaaste perustettiin vuonna 2013 osaksi toimintaa.
💜 Laskiaspullakausi on taas vauhdissa, nam! 💜Oletko itse hillon vai mantelimassan ystävä vai laitatko molempia? Vai maistuisiko kenties pistaasitäyte?
Katso kaikki vinkit ja pullareseptit täältä: vegaanihaaste.fi/vegaaniset-r...
Katso kaikki vinkit ja pullareseptit täältä: vegaanihaaste.fi/vegaaniset-r...
February 27, 2025 at 3:52 PM
💜 Laskiaspullakausi on taas vauhdissa, nam! 💜Oletko itse hillon vai mantelimassan ystävä vai laitatko molempia? Vai maistuisiko kenties pistaasitäyte?
Katso kaikki vinkit ja pullareseptit täältä: vegaanihaaste.fi/vegaaniset-r...
Katso kaikki vinkit ja pullareseptit täältä: vegaanihaaste.fi/vegaaniset-r...
Reposted
Videos filmed at Finnish rainbow trout farms reveal the suffering of fish under intensive production conditions. These videos were recorded during the summer and autumn of 2024 at 12 farms in the Bothnian Sea, Archipelago Sea, and Gulf of Finland regions. www.youtube.com/watch?v=46sP...
SUFFERING BENEATH THE SURFACE
YouTube video by Oikeutta eläimille
www.youtube.com
February 18, 2025 at 12:34 PM
Videos filmed at Finnish rainbow trout farms reveal the suffering of fish under intensive production conditions. These videos were recorded during the summer and autumn of 2024 at 12 farms in the Bothnian Sea, Archipelago Sea, and Gulf of Finland regions. www.youtube.com/watch?v=46sP...
Kalaa syödään niin paljon, että vapaana eläviin kaloihin siirtyminen käy pitkällä tähtäimellä hyvin kestämättömäksi. Kannattaa siis tutustua kalamaisiin mutta kalattomiin ruokiin myös💜🐟✨
February 19, 2025 at 9:58 AM
Kalaa syödään niin paljon, että vapaana eläviin kaloihin siirtyminen käy pitkällä tähtäimellä hyvin kestämättömäksi. Kannattaa siis tutustua kalamaisiin mutta kalattomiin ruokiin myös💜🐟✨
❗Yle MOT-dokumentti Kipeäksi kasvatettu kirjolohi nyt Yle Areenassa areena.yle.fi/1-724… ja Yle TV1:llä kello 20:00❗ Dokumentti paljastaa perustavanlaatuisia ongelmia suomalaisilta kirjolohikasvattamoilta.
February 17, 2025 at 12:11 PM
❗Yle MOT-dokumentti Kipeäksi kasvatettu kirjolohi nyt Yle Areenassa areena.yle.fi/1-724… ja Yle TV1:llä kello 20:00❗ Dokumentti paljastaa perustavanlaatuisia ongelmia suomalaisilta kirjolohikasvattamoilta.
Suurin osa ihmisistä voisi vähentää eläinperäisen ruoan kulutusta ja valita sen tilalle kasvisruokaa. Tällöin miljoonia ja taas miljoonia eläinyksilöitä ei tarvitsisi tuottaa elämään vain hetkeksi.
February 3, 2025 at 3:48 PM
Suurin osa ihmisistä voisi vähentää eläinperäisen ruoan kulutusta ja valita sen tilalle kasvisruokaa. Tällöin miljoonia ja taas miljoonia eläinyksilöitä ei tarvitsisi tuottaa elämään vain hetkeksi.
Kuinka paljon vähemmän olisi kärsimystä ja kuolemaa, jos päättäisimme siirtyä kohti kasviperäisempää ruoantuotantoa?
February 3, 2025 at 3:48 PM
Kuinka paljon vähemmän olisi kärsimystä ja kuolemaa, jos päättäisimme siirtyä kohti kasviperäisempää ruoantuotantoa?
🔻 Arvion mukaan yli miljoona broileria eli lihantuotantoon jalostettua kanaa kuolee vuosittain jo ennen teurastusta, useimmiten nälkään tai äkilliseen sydänpysähdykseen.
February 3, 2025 at 3:48 PM
🔻 Arvion mukaan yli miljoona broileria eli lihantuotantoon jalostettua kanaa kuolee vuosittain jo ennen teurastusta, useimmiten nälkään tai äkilliseen sydänpysähdykseen.
🔻 Munijakanat tapetaan kaasutankissa puolitoistavuotiaina turkiseläinten rehuksi, koska niiden keho ei enää kestä jatkuvan munimisen aiheuttamaa kuormaa.
February 3, 2025 at 3:48 PM
🔻 Munijakanat tapetaan kaasutankissa puolitoistavuotiaina turkiseläinten rehuksi, koska niiden keho ei enää kestä jatkuvan munimisen aiheuttamaa kuormaa.
🔻 Kananmunien tuotannossa miljoonat kukkotiput tapetaan vain päivän ikäisenä, koska ne eivät muni.
February 3, 2025 at 3:48 PM
🔻 Kananmunien tuotannossa miljoonat kukkotiput tapetaan vain päivän ikäisenä, koska ne eivät muni.
Eläintuotannossa kuolee valtavasti eläimiä tuotannon eri vaiheissa ennen teurastamoita.
February 3, 2025 at 3:47 PM
Eläintuotannossa kuolee valtavasti eläimiä tuotannon eri vaiheissa ennen teurastamoita.
Suomen teurastamoissa tapetaan vuosittain yli 80 miljoonaa eläinyksilöä. Jokainen heistä on tarkoituksella tuotettu tähän maailmaan – pelkästään ihmisen ruoaksi. Suurin osa heistä tapetaan hyvin nuorena. Tämä koskee niin lihan, munien kuin maidonkin tuotantoa.
February 3, 2025 at 3:46 PM
Suomen teurastamoissa tapetaan vuosittain yli 80 miljoonaa eläinyksilöä. Jokainen heistä on tarkoituksella tuotettu tähän maailmaan – pelkästään ihmisen ruoaksi. Suurin osa heistä tapetaan hyvin nuorena. Tämä koskee niin lihan, munien kuin maidonkin tuotantoa.
Kiitos jokaiselle, joka on ottanut vastaan Vegaanihaasteen!
Mukaan voit osallistua vuoden ympäri osoitteessa vegaanihaaste.fi 💜 Saat kuukauden ajan kattavia uutiskirjeitä herkullisine resepteineen ja hyödyllisine vinkkeineen. Vertaistukiryhmissä tsempataan ja kannustetaan myös tammikuun jälkeen.
Mukaan voit osallistua vuoden ympäri osoitteessa vegaanihaaste.fi 💜 Saat kuukauden ajan kattavia uutiskirjeitä herkullisine resepteineen ja hyödyllisine vinkkeineen. Vertaistukiryhmissä tsempataan ja kannustetaan myös tammikuun jälkeen.
Kokeile kasvisruokaa tammikuussa! - Vegaanihaaste
Sinut on haastettu! Lähde tuhansien muiden tavoin kokeilemaan vegeruokaa tammikuussa.
vegaanihaaste.fi
January 31, 2025 at 11:07 AM
Kiitos jokaiselle, joka on ottanut vastaan Vegaanihaasteen!
Mukaan voit osallistua vuoden ympäri osoitteessa vegaanihaaste.fi 💜 Saat kuukauden ajan kattavia uutiskirjeitä herkullisine resepteineen ja hyödyllisine vinkkeineen. Vertaistukiryhmissä tsempataan ja kannustetaan myös tammikuun jälkeen.
Mukaan voit osallistua vuoden ympäri osoitteessa vegaanihaaste.fi 💜 Saat kuukauden ajan kattavia uutiskirjeitä herkullisine resepteineen ja hyödyllisine vinkkeineen. Vertaistukiryhmissä tsempataan ja kannustetaan myös tammikuun jälkeen.
Eläinten, veden ja hiilidioksidin määrät ovat tietysti vain laskennallisia arvioita. Ne suoraan näy siten, että eläimiä tapettaisiin tai tuotettaisiin vähemmän. Nämä luvut antavat mittakaavan valintojen merkityksestä osana ekokriisin ratkaisua sekä eläintuotannon vaikutuksia.
January 31, 2025 at 11:06 AM
Eläinten, veden ja hiilidioksidin määrät ovat tietysti vain laskennallisia arvioita. Ne suoraan näy siten, että eläimiä tapettaisiin tai tuotettaisiin vähemmän. Nämä luvut antavat mittakaavan valintojen merkityksestä osana ekokriisin ratkaisua sekä eläintuotannon vaikutuksia.