こばちゃん@筋トレ好き
@tetsuo-training.bsky.social
Xから引っ越して来ました。趣味はウエイトトレーニングです。筋トレで摂食障害を治しました。MAX→BP90×2/SQ120×2/DL145(3Dスミス) 公営ジムに生息しています。
昨晩、久しぶりに母の夢を見た。病状が悪化して入院することになった母を、もう戻ってくることはないのだろうと悲しい思いで見送る夢だった。母が亡くなってから8年経つ。自分の病気のことで迷惑をかけたことに対する罪悪感と後悔は未だに消えない。それでも、だからこそ、今を懸命に生きるしかない。
July 2, 2024 at 10:59 PM
昨晩、久しぶりに母の夢を見た。病状が悪化して入院することになった母を、もう戻ってくることはないのだろうと悲しい思いで見送る夢だった。母が亡くなってから8年経つ。自分の病気のことで迷惑をかけたことに対する罪悪感と後悔は未だに消えない。それでも、だからこそ、今を懸命に生きるしかない。
人間観察
①スマホお兄さん。ストレッチエリアで同じ姿勢でスマホを眺めること30分。その後ラットプルダウンに座ってスマホを眺めること10分。1セットだけやって帰って行った。
②低重量可動域激狭5レップ1セットお兄さん。久しぶりに見た。2種目だけやって帰って行った。体は何も変わっていなかった。
①スマホお兄さん。ストレッチエリアで同じ姿勢でスマホを眺めること30分。その後ラットプルダウンに座ってスマホを眺めること10分。1セットだけやって帰って行った。
②低重量可動域激狭5レップ1セットお兄さん。久しぶりに見た。2種目だけやって帰って行った。体は何も変わっていなかった。
July 2, 2024 at 9:23 AM
人間観察
①スマホお兄さん。ストレッチエリアで同じ姿勢でスマホを眺めること30分。その後ラットプルダウンに座ってスマホを眺めること10分。1セットだけやって帰って行った。
②低重量可動域激狭5レップ1セットお兄さん。久しぶりに見た。2種目だけやって帰って行った。体は何も変わっていなかった。
①スマホお兄さん。ストレッチエリアで同じ姿勢でスマホを眺めること30分。その後ラットプルダウンに座ってスマホを眺めること10分。1セットだけやって帰って行った。
②低重量可動域激狭5レップ1セットお兄さん。久しぶりに見た。2種目だけやって帰って行った。体は何も変わっていなかった。
どんな悪天候でも
恋をしていれば
心は晴天
(何言ってんだ)
恋をしていれば
心は晴天
(何言ってんだ)
June 28, 2024 at 3:04 AM
どんな悪天候でも
恋をしていれば
心は晴天
(何言ってんだ)
恋をしていれば
心は晴天
(何言ってんだ)
おはようございます♡今日はトレオフでメンテナンス(病院のハシゴ)日。
雨が降っていて気分もジメジメしがちですが、こういう時こそカラッと生きたいですね。
ではでは、本日もよろしくお願いいたします🙇♀️
雨が降っていて気分もジメジメしがちですが、こういう時こそカラッと生きたいですね。
ではでは、本日もよろしくお願いいたします🙇♀️
June 27, 2024 at 10:38 PM
おはようございます♡今日はトレオフでメンテナンス(病院のハシゴ)日。
雨が降っていて気分もジメジメしがちですが、こういう時こそカラッと生きたいですね。
ではでは、本日もよろしくお願いいたします🙇♀️
雨が降っていて気分もジメジメしがちですが、こういう時こそカラッと生きたいですね。
ではでは、本日もよろしくお願いいたします🙇♀️
市役所で懐かしい人に会った。だいぶ昔に障害福祉課でお世話になった方だ。
その方の部署異動や自分の生活環境の変化等で疎遠になっていた。
「凄い体になったね」と言われ嬉しかった。当時の自分の体重は42〜43kg。今は57kg。
相手からしたら、過去の自分から一気に今の自分に変わったようなものなのだろう。
その方は身長が高めなので、当時の自分は「大きい人だな」という印象をもっていたけど、今日お会いした時は「随分痩せて小さく見えるな？」と思った。
痩せて小さく見えたのは多分気のせい、自分が膨張したことによる錯覚だったのだと思う😅
過去の自分は色々と苦しんでいたから感慨深いものがあった。
その方の部署異動や自分の生活環境の変化等で疎遠になっていた。
「凄い体になったね」と言われ嬉しかった。当時の自分の体重は42〜43kg。今は57kg。
相手からしたら、過去の自分から一気に今の自分に変わったようなものなのだろう。
その方は身長が高めなので、当時の自分は「大きい人だな」という印象をもっていたけど、今日お会いした時は「随分痩せて小さく見えるな？」と思った。
痩せて小さく見えたのは多分気のせい、自分が膨張したことによる錯覚だったのだと思う😅
過去の自分は色々と苦しんでいたから感慨深いものがあった。
June 25, 2024 at 7:16 AM
市役所で懐かしい人に会った。だいぶ昔に障害福祉課でお世話になった方だ。
その方の部署異動や自分の生活環境の変化等で疎遠になっていた。
「凄い体になったね」と言われ嬉しかった。当時の自分の体重は42〜43kg。今は57kg。
相手からしたら、過去の自分から一気に今の自分に変わったようなものなのだろう。
その方は身長が高めなので、当時の自分は「大きい人だな」という印象をもっていたけど、今日お会いした時は「随分痩せて小さく見えるな？」と思った。
痩せて小さく見えたのは多分気のせい、自分が膨張したことによる錯覚だったのだと思う😅
過去の自分は色々と苦しんでいたから感慨深いものがあった。
その方の部署異動や自分の生活環境の変化等で疎遠になっていた。
「凄い体になったね」と言われ嬉しかった。当時の自分の体重は42〜43kg。今は57kg。
相手からしたら、過去の自分から一気に今の自分に変わったようなものなのだろう。
その方は身長が高めなので、当時の自分は「大きい人だな」という印象をもっていたけど、今日お会いした時は「随分痩せて小さく見えるな？」と思った。
痩せて小さく見えたのは多分気のせい、自分が膨張したことによる錯覚だったのだと思う😅
過去の自分は色々と苦しんでいたから感慨深いものがあった。
小難しいことは言いません。
安西先生、筋肉が欲しいです。
それ以上に彼女が欲しいです。
おはようございます 。
トレオフデイ🐸
安西先生、筋肉が欲しいです。
それ以上に彼女が欲しいです。
おはようございます 。
トレオフデイ🐸
June 23, 2024 at 11:21 PM
小難しいことは言いません。
安西先生、筋肉が欲しいです。
それ以上に彼女が欲しいです。
おはようございます 。
トレオフデイ🐸
安西先生、筋肉が欲しいです。
それ以上に彼女が欲しいです。
おはようございます 。
トレオフデイ🐸
自分をベンチの合トレに誘ってくれたSさん。今日も若者二人に声をかけてベンチに巻き込んでいた。年齢関係なく声をかけられるのが素晴らしい。自分も見習いたい。
1人は鍼灸師で草野球をやっているらしい。筋トレを終え、二人でストレッチエリアでストレッチしながら、筋肉のことについて色々お話した。間接的にトレ仲間が増えて嬉しい😀
1人は鍼灸師で草野球をやっているらしい。筋トレを終え、二人でストレッチエリアでストレッチしながら、筋肉のことについて色々お話した。間接的にトレ仲間が増えて嬉しい😀
June 23, 2024 at 6:46 AM
自分をベンチの合トレに誘ってくれたSさん。今日も若者二人に声をかけてベンチに巻き込んでいた。年齢関係なく声をかけられるのが素晴らしい。自分も見習いたい。
1人は鍼灸師で草野球をやっているらしい。筋トレを終え、二人でストレッチエリアでストレッチしながら、筋肉のことについて色々お話した。間接的にトレ仲間が増えて嬉しい😀
1人は鍼灸師で草野球をやっているらしい。筋トレを終え、二人でストレッチエリアでストレッチしながら、筋肉のことについて色々お話した。間接的にトレ仲間が増えて嬉しい😀
