Anyué 14, ő 11-12-n süti. Enyém 9, én 7.5-8-on szoktam, mindig szuperül sikerül.
Anyué 14, ő 11-12-n süti. Enyém 9, én 7.5-8-on szoktam, mindig szuperül sikerül.
A poszt azért született, mert én tisztában vagyok vele, hogy a fogyás nem lineáris folyamat, mégis elszomorít, ha nem látom az eredményt. El tudom képzelni, hogy aki először szánja rá magát, és nincs tisztában a miértekkel, annak milyen demotiváló lehet egy hasonló szitu.
A poszt azért született, mert én tisztában vagyok vele, hogy a fogyás nem lineáris folyamat, mégis elszomorít, ha nem látom az eredményt. El tudom képzelni, hogy aki először szánja rá magát, és nincs tisztában a miértekkel, annak milyen demotiváló lehet egy hasonló szitu.
Bármennyire is lelombozó, ha az első hetek erőfeszítései ellenére nem mozdul, esetleg felfelé mozdul el a mérleg, ilyenkor kell még egy nagy adag kitartást elővenni, bízni magunkban, és nem feladni, mindegy hogy másfél vagy 30 kilót szeretnénk leadni!
Bármennyire is lelombozó, ha az első hetek erőfeszítései ellenére nem mozdul, esetleg felfelé mozdul el a mérleg, ilyenkor kell még egy nagy adag kitartást elővenni, bízni magunkban, és nem feladni, mindegy hogy másfél vagy 30 kilót szeretnénk leadni!
Egy kilóval több lettem.
Híztam? Nyilván nem.
Rosszul esik? Nagyon.
Feladom? Nem, mert tudom, hogy mindent megtettem, mozogtam, helyesen táplálkoztam, de a testemnek idő kell.
⬇️⬇️
Egy kilóval több lettem.
Híztam? Nyilván nem.
Rosszul esik? Nagyon.
Feladom? Nem, mert tudom, hogy mindent megtettem, mozogtam, helyesen táplálkoztam, de a testemnek idő kell.
⬇️⬇️
Ezt a primert kentem fel, és hosszabb ideig köttettem most. Minimális viszketés, inkább csiklandozás volt egy napig, de a korábbi brutál több napig tartó viszketés szerencsére elmúlt.
Ezt a primert kentem fel, és hosszabb ideig köttettem most. Minimális viszketés, inkább csiklandozás volt egy napig, de a korábbi brutál több napig tartó viszketés szerencsére elmúlt.