Sakurou｜サクロウ
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Feel free to follow. I'm Sakurou.a wandering samurai chasing strength and serenity.A challenger walking both blade and verse.
https://www.samuraiorb.com/
https://lit.link/norasakurou
https://x.com/sakuroukatana
https://note.com/sakurounote
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抗酸化サプリって、ただの美容アイテムだと思ってない？
トレーナーのサクロウが語るのは、
「攻めるために、体を守る」戦略としての抗酸化。
目、肌、疲労、代謝──
それぞれのサプリが、どこをどう守るか。
7選の紹介と、目的別の使い分けをセットで。
www.samuraiorb.com/kousankspr/
トレーナーのサクロウが語るのは、
「攻めるために、体を守る」戦略としての抗酸化。
目、肌、疲労、代謝──
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September 29, 2025 at 5:48 AM
抗酸化サプリって、ただの美容アイテムだと思ってない？
トレーナーのサクロウが語るのは、
「攻めるために、体を守る」戦略としての抗酸化。
目、肌、疲労、代謝──
それぞれのサプリが、どこをどう守るか。
7選の紹介と、目的別の使い分けをセットで。
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トレーナーのサクロウが語るのは、
「攻めるために、体を守る」戦略としての抗酸化。
目、肌、疲労、代謝──
それぞれのサプリが、どこをどう守るか。
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「山育ちの肌は透明で、海育ちは濡れ艶」──それ、本当？
風・湿度・紫外線、そして肌と心の関係まで。
山の民×海の民、環境と身体の“火種”をひもときながら、美肌のヒントを探る記事を公開しました。
自分の“自然の記憶”に、ちょっと触れてみませんか？
www.samuraiorb.com/yamaumiknkbhd/
風・湿度・紫外線、そして肌と心の関係まで。
山の民×海の民、環境と身体の“火種”をひもときながら、美肌のヒントを探る記事を公開しました。
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September 25, 2025 at 5:25 PM
「山育ちの肌は透明で、海育ちは濡れ艶」──それ、本当？
風・湿度・紫外線、そして肌と心の関係まで。
山の民×海の民、環境と身体の“火種”をひもときながら、美肌のヒントを探る記事を公開しました。
自分の“自然の記憶”に、ちょっと触れてみませんか？
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風・湿度・紫外線、そして肌と心の関係まで。
山の民×海の民、環境と身体の“火種”をひもときながら、美肌のヒントを探る記事を公開しました。
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「髪の調子が悪い」と感じたとき、生活習慣だけでなく“心の状態”も見直してみよう。
ストレスは頭皮の血流を悪くし、ホルモンバランスを崩す。
逆に「笑う・運動する・好きなことをやる」時間が、髪の土台を整えてくれる。
#髪とメンタル
www.samuraiorb.com/kokoromkam/
ストレスは頭皮の血流を悪くし、ホルモンバランスを崩す。
逆に「笑う・運動する・好きなことをやる」時間が、髪の土台を整えてくれる。
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September 20, 2025 at 12:12 PM
「髪の調子が悪い」と感じたとき、生活習慣だけでなく“心の状態”も見直してみよう。
ストレスは頭皮の血流を悪くし、ホルモンバランスを崩す。
逆に「笑う・運動する・好きなことをやる」時間が、髪の土台を整えてくれる。
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ストレスは頭皮の血流を悪くし、ホルモンバランスを崩す。
逆に「笑う・運動する・好きなことをやる」時間が、髪の土台を整えてくれる。
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REYSのVエナジー。マルチビタミン＋エナジーがリーズナブルでとれます。これ結構いいかも。
October 6, 2024 at 1:37 PM
REYSのVエナジー。マルチビタミン＋エナジーがリーズナブルでとれます。これ結構いいかも。
新しくランニング用にシューズを買いました。お外走ってきます。
October 4, 2024 at 1:51 PM
新しくランニング用にシューズを買いました。お外走ってきます。
このシャンプー、Amazonで売れすぎでしょってくらい売れてて気になったので買いました。NILEスカルプシャンプー。たしかにレビュー通りラフランスの良い香り。
September 27, 2024 at 2:45 PM
このシャンプー、Amazonで売れすぎでしょってくらい売れてて気になったので買いました。NILEスカルプシャンプー。たしかにレビュー通りラフランスの良い香り。
髪の毛の健康のために新しくサプリ買ってみました。PURELABのGROW UPサプリ。ノコギリヤシとかケラチン入ってます。夏の日差しの名残りなのか最近髪が傷みまくってて心配なので…。数日たちましたが、ぼくには合ってそうです。
September 26, 2024 at 1:22 PM
髪の毛の健康のために新しくサプリ買ってみました。PURELABのGROW UPサプリ。ノコギリヤシとかケラチン入ってます。夏の日差しの名残りなのか最近髪が傷みまくってて心配なので…。数日たちましたが、ぼくには合ってそうです。
ukaのケンザン、やっと買いました。頭皮ケアのブラシです。ずっと気になってたので楽しみです！
September 23, 2024 at 1:24 PM
ukaのケンザン、やっと買いました。頭皮ケアのブラシです。ずっと気になってたので楽しみです！
トランクスを新調。ヘインズのお得セット。夏が終わるときに下着を買い替えたくなるんですよ。気分転換というか。最高気温が30℃を下回ってきたので、秋認定します。
September 22, 2024 at 12:04 PM
トランクスを新調。ヘインズのお得セット。夏が終わるときに下着を買い替えたくなるんですよ。気分転換というか。最高気温が30℃を下回ってきたので、秋認定します。
これうまいですね！RAYSのホエイプロテイン、カフェオレ風味。
September 14, 2024 at 12:15 PM
これうまいですね！RAYSのホエイプロテイン、カフェオレ風味。
日本橋に行くと橋のドラゴンさんを撮らずにはいられないんですよ。
August 26, 2024 at 1:22 PM
日本橋に行くと橋のドラゴンさんを撮らずにはいられないんですよ。
近所の公園にサンダルで散歩に出ただけで5箇所くらいカに刺された。ぼくの血はうまいらしい。
August 8, 2024 at 10:24 AM
近所の公園にサンダルで散歩に出ただけで5箇所くらいカに刺された。ぼくの血はうまいらしい。
炎天下の中チャリンコで徘徊。エネルゲンってあんまり飲んだことないなあと思って買ってみました。てっきり炭酸かと思ったら清涼飲料水でした。マッチとごっちゃになってます。
July 28, 2024 at 10:59 AM
炎天下の中チャリンコで徘徊。エネルゲンってあんまり飲んだことないなあと思って買ってみました。てっきり炭酸かと思ったら清涼飲料水でした。マッチとごっちゃになってます。
有名な神社に行ったとき見つけた、トレーニングしたくなる階段。ちゃんとトレーニング禁止の看板がありましたとさ。
May 17, 2024 at 12:50 PM
有名な神社に行ったとき見つけた、トレーニングしたくなる階段。ちゃんとトレーニング禁止の看板がありましたとさ。