Steffi und der Versuch abzunehmen
@rothkelchen140376.bsky.social
Bodyshaming und bashing sind tabu.
Ich bitte darum! 🍀
December 11, 2025 at 5:33 PM
Ich bitte darum! 🍀
Ich mach so vieles nebenher oder mal schnell. Komm meist gar nicht dazu die Kopfhörer aufzusetzen. 😁
Ich weiß aber was du meinst. Mitunter hab ich so viel im Kopf und mache mir leider zu viele Gedanken, so dass mir nichts fehlt, aber ein Podcast besser als meine Gedanken wäre... 🤯
Ich weiß aber was du meinst. Mitunter hab ich so viel im Kopf und mache mir leider zu viele Gedanken, so dass mir nichts fehlt, aber ein Podcast besser als meine Gedanken wäre... 🤯
December 11, 2025 at 5:32 PM
Ich mach so vieles nebenher oder mal schnell. Komm meist gar nicht dazu die Kopfhörer aufzusetzen. 😁
Ich weiß aber was du meinst. Mitunter hab ich so viel im Kopf und mache mir leider zu viele Gedanken, so dass mir nichts fehlt, aber ein Podcast besser als meine Gedanken wäre... 🤯
Ich weiß aber was du meinst. Mitunter hab ich so viel im Kopf und mache mir leider zu viele Gedanken, so dass mir nichts fehlt, aber ein Podcast besser als meine Gedanken wäre... 🤯
Ich glaube bis heute, dass es vor zwei Jahren nicht am Lachs lag. Aber er war leider das was ich als letztes gegessen hatte und mir somit als erstes wieder "durch den Kopf ging". 🫣
War sehr lecker und bisher ist alles gut! ☺️
War sehr lecker und bisher ist alles gut! ☺️
December 11, 2025 at 5:29 PM
Ich glaube bis heute, dass es vor zwei Jahren nicht am Lachs lag. Aber er war leider das was ich als letztes gegessen hatte und mir somit als erstes wieder "durch den Kopf ging". 🫣
War sehr lecker und bisher ist alles gut! ☺️
War sehr lecker und bisher ist alles gut! ☺️
Leider kam ich noch nicht so weit. 🫣 Irgendwie fehlt mir oft der Kopf und die Muße. Ich hab das beim putzen etc. auch noch nicht verinnerlicht, dabei die Kopfhörer aufzusetzen und Podcast zu hören. Ich lerne noch... 🤭
December 11, 2025 at 5:27 PM
Leider kam ich noch nicht so weit. 🫣 Irgendwie fehlt mir oft der Kopf und die Muße. Ich hab das beim putzen etc. auch noch nicht verinnerlicht, dabei die Kopfhörer aufzusetzen und Podcast zu hören. Ich lerne noch... 🤭
Der ist es bei mir und war von anfang an sehr interessant und lehrreich.
#44 US-Kehrtwende bei Hormontherapie und viele Hörerinnenfragen
open.spotify.com
December 11, 2025 at 6:23 AM
Der ist es bei mir und war von anfang an sehr interessant und lehrreich.
Frische Luft und die Bewegung tun auf jeden Fall gut. Hab gestern gemerkt, dass ich nicht mehr ganz so steif bin und mein Rücken schmerzt weniger. 🫣
Danke, komme ich ggf. darauf zurück. Höre gerade einen Podcast über die Wechseljahre, da habe ich noch jede Menge Folgen vor mir.
Danke, komme ich ggf. darauf zurück. Höre gerade einen Podcast über die Wechseljahre, da habe ich noch jede Menge Folgen vor mir.
December 11, 2025 at 4:34 AM
Frische Luft und die Bewegung tun auf jeden Fall gut. Hab gestern gemerkt, dass ich nicht mehr ganz so steif bin und mein Rücken schmerzt weniger. 🫣
Danke, komme ich ggf. darauf zurück. Höre gerade einen Podcast über die Wechseljahre, da habe ich noch jede Menge Folgen vor mir.
Danke, komme ich ggf. darauf zurück. Höre gerade einen Podcast über die Wechseljahre, da habe ich noch jede Menge Folgen vor mir.
Dann kann ich früher schlafen gehen und aufstehen nachvollziehen. Dreifach ist schon heftig.
December 11, 2025 at 4:29 AM
Dann kann ich früher schlafen gehen und aufstehen nachvollziehen. Dreifach ist schon heftig.
Dankeschön!
Es hat mehr genieselt, daher ging es.
Es hat mehr genieselt, daher ging es.
December 10, 2025 at 12:30 PM
Dankeschön!
Es hat mehr genieselt, daher ging es.
Es hat mehr genieselt, daher ging es.
Mache es nun die zweite Woche und bisher hat es morgens super geklappt. Da brauche ich allerdings Musik, damit ich laufe. Mittags wäre ein Podcast mal eine gute Idee! 🫡
Bei mir gibt es sich zeitlich nichts, ob ich mit Auto, ÖPNV oder zu Fuß unterwegs bin. Zu Fuß schont meine Nerven. 😁
Bei mir gibt es sich zeitlich nichts, ob ich mit Auto, ÖPNV oder zu Fuß unterwegs bin. Zu Fuß schont meine Nerven. 😁
December 10, 2025 at 12:30 PM
Mache es nun die zweite Woche und bisher hat es morgens super geklappt. Da brauche ich allerdings Musik, damit ich laufe. Mittags wäre ein Podcast mal eine gute Idee! 🫡
Bei mir gibt es sich zeitlich nichts, ob ich mit Auto, ÖPNV oder zu Fuß unterwegs bin. Zu Fuß schont meine Nerven. 😁
Bei mir gibt es sich zeitlich nichts, ob ich mit Auto, ÖPNV oder zu Fuß unterwegs bin. Zu Fuß schont meine Nerven. 😁
Das ist eine ganz schöne Strecke. Wow! 💪
Kann ich aber verstehen. Mir tut das wirklich gut! 🥰
Kann ich aber verstehen. Mir tut das wirklich gut! 🥰
December 10, 2025 at 10:10 AM
Das ist eine ganz schöne Strecke. Wow! 💪
Kann ich aber verstehen. Mir tut das wirklich gut! 🥰
Kann ich aber verstehen. Mir tut das wirklich gut! 🥰
Wie weit ist es bei dir? Ich hoffe, dass ich es lange durchhalte. Vorerst ist es eine Challenge für Dezember.
December 10, 2025 at 8:31 AM
Wie weit ist es bei dir? Ich hoffe, dass ich es lange durchhalte. Vorerst ist es eine Challenge für Dezember.
Dann würde ich an deiner Stelle mit dem Babyreben planschen gehen. 🥰
December 10, 2025 at 8:29 AM
Dann würde ich an deiner Stelle mit dem Babyreben planschen gehen. 🥰
Darfst du schon oder das noch nicht?
December 9, 2025 at 5:08 PM
Darfst du schon oder das noch nicht?
Die Zwei, die mich aus meiner Bahn vertrieben haben. 😤
Das ist ein Gefühl, wie an der Supermarktkasse ständig den Waagen in den Rücken zu bekommen.
Das ist ein Gefühl, wie an der Supermarktkasse ständig den Waagen in den Rücken zu bekommen.
December 9, 2025 at 5:08 PM
Die Zwei, die mich aus meiner Bahn vertrieben haben. 😤
Das ist ein Gefühl, wie an der Supermarktkasse ständig den Waagen in den Rücken zu bekommen.
Das ist ein Gefühl, wie an der Supermarktkasse ständig den Waagen in den Rücken zu bekommen.
Geklappt, aber um die Zeit nie wieder. 🙄 Rücksichtslose Menschen! 🤨
December 9, 2025 at 4:51 PM
Geklappt, aber um die Zeit nie wieder. 🙄 Rücksichtslose Menschen! 🤨
Ich hatte lange diesen Heißhunger nicht und wenn, dann ging er mit Möhren, Kohlrabi o.ä. weg. Doch zur Zeit ist es so, dass ich ihm entweder nachkommen sollte oder versuche mich abzulenken, in der Hoffnung er geht weg. Zur Zeit könnte ich wahnsinnig werden. 😤
December 8, 2025 at 8:15 PM
Ich hatte lange diesen Heißhunger nicht und wenn, dann ging er mit Möhren, Kohlrabi o.ä. weg. Doch zur Zeit ist es so, dass ich ihm entweder nachkommen sollte oder versuche mich abzulenken, in der Hoffnung er geht weg. Zur Zeit könnte ich wahnsinnig werden. 😤
Ich esse Gemüse und dann doch noch was anderes, weil das Gemüse die Gelüste nicht befriedigt.
Hört sich fast nach einer NTL an. 😅
Hört sich fast nach einer NTL an. 😅
December 8, 2025 at 8:01 PM
Ich esse Gemüse und dann doch noch was anderes, weil das Gemüse die Gelüste nicht befriedigt.
Hört sich fast nach einer NTL an. 😅
Hört sich fast nach einer NTL an. 😅
Hab ich die letzte Zeit versucht, aber dann bin ich trotzdem am essen. 🫣
December 8, 2025 at 5:30 PM
Hab ich die letzte Zeit versucht, aber dann bin ich trotzdem am essen. 🫣
Versuche ich und bisher klappt es.
December 8, 2025 at 5:29 PM
Versuche ich und bisher klappt es.