La Nutri 🦦
@nutrivero.bsky.social
Dietista y nutricionista
“Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina”.
Hipócrates.
“Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina”.
Hipócrates.
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La Nutri 🦦
@nutrivero.bsky.social
· May 23
¡Hola a todos! 👋
Bienvenidos a mi perfil de nutrición, dedicado a todo lo relacionado con la nutrición y la dietética. Si buscas consejos prácticos, información basada en evidencia y motivación para llevar un estilo de vida más saludable, ¡has llegado al lugar correcto!
Bienvenidos a mi perfil de nutrición, dedicado a todo lo relacionado con la nutrición y la dietética. Si buscas consejos prácticos, información basada en evidencia y motivación para llevar un estilo de vida más saludable, ¡has llegado al lugar correcto!
@gatopato66.aldea.social tu canción del viernes para decirte que te quiero y desearte un feliz año nuevo 😊🤗
youtu.be/mGgMZpGYiy8?...
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The Cure - Friday I'm In Love
YouTube video by TheCureVEVO
youtu.be
October 21, 2025 at 5:52 AM
@gatopato66.aldea.social tu canción del viernes para decirte que te quiero y desearte un feliz año nuevo 😊🤗
youtu.be/mGgMZpGYiy8?...
youtu.be/mGgMZpGYiy8?...
Los atardeceres de otoño siempre me han parecido los más bellos.
💚 respira
💚 respira
October 20, 2025 at 5:56 PM
Los atardeceres de otoño siempre me han parecido los más bellos.
💚 respira
💚 respira
Reposted by La Nutri 🦦
Recien salida del horno @nutrivero.bsky.social ,tu tarta de calabaza!!!Ya te contaremos😋😋
October 19, 2025 at 1:33 PM
Recien salida del horno @nutrivero.bsky.social ,tu tarta de calabaza!!!Ya te contaremos😋😋
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Quizá ha pasado un poco desapercibido, pero esta semana la Organización Mundial de la Salud ha dicho a los países europeos que la era de considerar el alcohol un patrimonio cultural o una sustancia inofensiva ha acabado.
En 2020, el alcohol provocó 111.300 nuevos casos de cáncer en el continente
En 2020, el alcohol provocó 111.300 nuevos casos de cáncer en el continente
Bebemos porque queremos (y nadie hace nada por evitarlo)
Cada semana, nuestro boletín '¡Salud!' te trae las novedades de la actualidad sanitaria y científica que afectan a tu día a día
www.eldiario.es
October 18, 2025 at 5:33 PM
Quizá ha pasado un poco desapercibido, pero esta semana la Organización Mundial de la Salud ha dicho a los países europeos que la era de considerar el alcohol un patrimonio cultural o una sustancia inofensiva ha acabado.
En 2020, el alcohol provocó 111.300 nuevos casos de cáncer en el continente
En 2020, el alcohol provocó 111.300 nuevos casos de cáncer en el continente
Nuestra Bat, y sus snacks saludables
Espero que con esto se haga más pasable el partido porque chiquito dolor,…
October 18, 2025 at 5:08 PM
Nuestra Bat, y sus snacks saludables
Hoy se celebra el Día Mundial de la Menopausia.
Os comparto el comunicado de la AEEM con algunos consejos 💜
Os comparto el comunicado de la AEEM con algunos consejos 💜
October 18, 2025 at 3:09 PM
Hoy se celebra el Día Mundial de la Menopausia.
Os comparto el comunicado de la AEEM con algunos consejos 💜
Os comparto el comunicado de la AEEM con algunos consejos 💜
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Esto me parece muy importante, por eso me estoy esforzando en hacer un programa diferente, dando voz a los que se lo están currando en ciencia y nadie conoce
Ayer estuvimos en el ecoparque de Toledo y hoy salimos a muestrear especies de mariposas. Porque este programa no trae de invitados a "los de siempre": salimos a ver cómo trabajan nuestros investigadores, echamos una mano y nos los traemos al programa
Es más trabajo, pero más gratificante
Es más trabajo, pero más gratificante
October 18, 2025 at 8:03 AM
Esto me parece muy importante, por eso me estoy esforzando en hacer un programa diferente, dando voz a los que se lo están currando en ciencia y nadie conoce
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Unas buenas lentejas estofadas y unos gajos de mandarina satsuma te quitan todas las penas de la semana, y hasta las de la semana próxima porque han sobrado muchas.
Feliz tarde!!!
Feliz tarde!!!
October 17, 2025 at 12:04 PM
Unas buenas lentejas estofadas y unos gajos de mandarina satsuma te quitan todas las penas de la semana, y hasta las de la semana próxima porque han sobrado muchas.
Feliz tarde!!!
Feliz tarde!!!
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Para quienes estén apiporrandose a cremas de frutos secos y también para quienes las teman "porque engordan": un artículo de @elcomidista.bsky.social que las analiza desde el punto de vista nutricional. elpais.com/gastronomia/...
Cremas de frutos secos: ¿bombas de calorías o alimentos saludables?
Las cremas de cacahuete, almendra o avellana se han incorporado al día a día de muchos españoles. Los nutricionistas no cuestionan sus bondades, pero avisan de ciertos límites
elpais.com
October 17, 2025 at 10:36 AM
Para quienes estén apiporrandose a cremas de frutos secos y también para quienes las teman "porque engordan": un artículo de @elcomidista.bsky.social que las analiza desde el punto de vista nutricional. elpais.com/gastronomia/...
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Muchas ya lo sabéis pero nunca viene mal un reminder.
Tocaros mucho queridas e id a votar
Tocaros mucho queridas e id a votar
October 17, 2025 at 9:17 AM
Muchas ya lo sabéis pero nunca viene mal un reminder.
Tocaros mucho queridas e id a votar
Tocaros mucho queridas e id a votar
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El sector de los complementos alimenticios pide una regulación “más clara, coordinada y actualizada”
El sector de los complementos alimenticios pide una regulación “más clara, coordinada y actualizada”
La presidenta de Afepadi, Mónica Gispert, reclama ante la Comisión de Agricultura una modernización normativa que reconozca las plantas en los productos, unifique los criterios autonómicos y ...
www.diarionutricion.com
October 16, 2025 at 4:03 PM
El sector de los complementos alimenticios pide una regulación “más clara, coordinada y actualizada”
October 16, 2025 at 3:36 PM
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Después te lees esto y ya se esfuma cualquier mínima esperanza que tengas en el futuro de la humanidad. elpais.com/smoda/bellez...
Momificarse por las noches para despertarse más guapa: las redes caen en la obsesión por las rutinas de noche extremas
Cada noche, miles de chicas se acuestan momificadas entre capas de cosméticos y artilugios de belleza con el objetivo de, al despertar, deshacer sus ‘vendajes’ y revelar una cara perfecta. Analizamos ...
elpais.com
October 15, 2025 at 12:15 PM
Después te lees esto y ya se esfuma cualquier mínima esperanza que tengas en el futuro de la humanidad. elpais.com/smoda/bellez...
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“Dotar a los consumidores de capacidades para interpretar la información, reconocer sesgos y diferenciar ciencia de pseudociencia es clave para reducir la vulnerabilidad frente a los bulos.”
Contra las 'fake news' en alimentación y nutrición, educación y alfabetización alimentaria son la única arma
La educación y la alfabetización alimentaria son las herramientas más eficaces para combatir las 'fakes...
www.infosalus.com
October 15, 2025 at 8:30 AM
“Dotar a los consumidores de capacidades para interpretar la información, reconocer sesgos y diferenciar ciencia de pseudociencia es clave para reducir la vulnerabilidad frente a los bulos.”
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“Karolina había emprendido una dieta extrema, basada únicamente en frutas. Esta práctica alimenticia le habría llevado a la desnutrición a la joven, lo que podría haberle causado la muerte, ya que solo pesaba 22 kilos en el momento en el que fue encontrada sin vida”. 😢@juliobasulto.bsky.social
Muere por desnutrición y con solo 22 kilos la 'influencer' Karolina Krzyzak a los 27 años
La joven creadora de contenido basaba su dieta exclusivamente en frutas.
www.20minutos.es
October 15, 2025 at 8:23 AM
“Karolina había emprendido una dieta extrema, basada únicamente en frutas. Esta práctica alimenticia le habría llevado a la desnutrición a la joven, lo que podría haberle causado la muerte, ya que solo pesaba 22 kilos en el momento en el que fue encontrada sin vida”. 😢@juliobasulto.bsky.social
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Y, claro, comiendo a las 12h.
Receta que alguien compartió por aquí hace tiempo de: puerros con cebolla, tomate, aguacate y huevo cocido con vinagreta. #Recomiendo 👩🏻🍳
(Actualización: la alegría de momento se mantiene; veremos hasta donde llega esto. Seguiremos informando).
Receta que alguien compartió por aquí hace tiempo de: puerros con cebolla, tomate, aguacate y huevo cocido con vinagreta. #Recomiendo 👩🏻🍳
(Actualización: la alegría de momento se mantiene; veremos hasta donde llega esto. Seguiremos informando).
October 15, 2025 at 10:31 AM
Y, claro, comiendo a las 12h.
Receta que alguien compartió por aquí hace tiempo de: puerros con cebolla, tomate, aguacate y huevo cocido con vinagreta. #Recomiendo 👩🏻🍳
(Actualización: la alegría de momento se mantiene; veremos hasta donde llega esto. Seguiremos informando).
Receta que alguien compartió por aquí hace tiempo de: puerros con cebolla, tomate, aguacate y huevo cocido con vinagreta. #Recomiendo 👩🏻🍳
(Actualización: la alegría de momento se mantiene; veremos hasta donde llega esto. Seguiremos informando).
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📌Mapa | 200 piquetes y manifestaciones programados para la huelga general por Palestina del 15 de octubre.
elsal.to/44533
elsal.to/44533
October 15, 2025 at 7:56 AM
No podía faltar "el me comeís pocas verduras"
Hoy un montadito de calabaza y granada las reinas indiscutibles del otoño
Hoy un montadito de calabaza y granada las reinas indiscutibles del otoño
October 14, 2025 at 6:11 PM
No podía faltar "el me comeís pocas verduras"
Hoy un montadito de calabaza y granada las reinas indiscutibles del otoño
Hoy un montadito de calabaza y granada las reinas indiscutibles del otoño
Vamos con los beneficios de las granadas.
La naturaleza nos provee según la estación de los nutrientes que necesitamos,por eso es importante que prioricemos los productos de temporada y encima ayudamos al Planeta
La naturaleza nos provee según la estación de los nutrientes que necesitamos,por eso es importante que prioricemos los productos de temporada y encima ayudamos al Planeta
October 14, 2025 at 5:55 PM
Vamos con los beneficios de las granadas.
La naturaleza nos provee según la estación de los nutrientes que necesitamos,por eso es importante que prioricemos los productos de temporada y encima ayudamos al Planeta
La naturaleza nos provee según la estación de los nutrientes que necesitamos,por eso es importante que prioricemos los productos de temporada y encima ayudamos al Planeta
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El mismo color no tiene 😅
Pero está muy bueno 😜
Gracias por la receta!🤗
Pero está muy bueno 😜
Gracias por la receta!🤗
October 14, 2025 at 1:11 PM
El mismo color no tiene 😅
Pero está muy bueno 😜
Gracias por la receta!🤗
Pero está muy bueno 😜
Gracias por la receta!🤗
Qué los buenos hábitos sean tu medicina.
Un paseo por la naturaleza, qué os dé un poquito el sol por aquello de la vitamina D y la cabeza limpia del estrés del día a día.
Lista para estudiar 💚
Un paseo por la naturaleza, qué os dé un poquito el sol por aquello de la vitamina D y la cabeza limpia del estrés del día a día.
Lista para estudiar 💚
October 14, 2025 at 5:22 PM
Qué los buenos hábitos sean tu medicina.
Un paseo por la naturaleza, qué os dé un poquito el sol por aquello de la vitamina D y la cabeza limpia del estrés del día a día.
Lista para estudiar 💚
Un paseo por la naturaleza, qué os dé un poquito el sol por aquello de la vitamina D y la cabeza limpia del estrés del día a día.
Lista para estudiar 💚
Protección civil nos recomienda no salir de casa.
Voy a preparar bizcochos saludables
Voy a preparar bizcochos saludables
October 9, 2025 at 12:59 PM
Protección civil nos recomienda no salir de casa.
Voy a preparar bizcochos saludables
Voy a preparar bizcochos saludables
Un poquito de aire antes de hincar los codos 💚
October 7, 2025 at 4:12 PM
Un poquito de aire antes de hincar los codos 💚
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La obesidad provoca que los pulmones envejezcan prematuramente
La obesidad provoca que los pulmones envejezcan prematuramente
Un estudio de la Universidad de Bonn revela que la obesidad provoca un envejecimiento prematuro de los pulmones, al alterar su estructura y reducir su elasticidad ...
www.diarionutricion.com
October 7, 2025 at 11:04 AM
La obesidad provoca que los pulmones envejezcan prematuramente
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La bioquímica y farmacóloga Filomena Nitti (1909-1994) falleció un 7 de octubre.
Fue una de las mayores expertas en sustancias que actúan sobre el sistema vegetativo.
Fue una de las mayores expertas en sustancias que actúan sobre el sistema vegetativo.
Filomena Nitti, bioquímica - Mujeres con ciencia
Filomena Nitti. Sulfonamidas. Curare sintético. Adrenalina. Acetilcolina. Histamina. Pirilamina. Fármaco antihistamínico.
mujeresconciencia.com
October 7, 2025 at 10:30 AM
La bioquímica y farmacóloga Filomena Nitti (1909-1994) falleció un 7 de octubre.
Fue una de las mayores expertas en sustancias que actúan sobre el sistema vegetativo.
Fue una de las mayores expertas en sustancias que actúan sobre el sistema vegetativo.