⚠️Ftnr
Poor puppy, you can do it! 🐶💪

#oc

"러닝화는 여전히 남성의 발 몰드를 기반으로 설계된다."

"여성의 더 넓은 골반은 Q-각도를 증가시켜 무릎과 발목에 가해지는 생체역학적 부하를 변화시킨다."

"여성은 일반적으로 남성보다 더 큰 발목 회내 경향을 보이며, 체중 대비 근육량이 적고, 호르몬 변화가 인대와 건의 강성에 영향을 미친다."

"임신 중 릴랙신 호르몬은 인대를 이완시켜 발의 아치가 낮아지고 발이 길어지고 넓어지게 만든다."

"여성 러너들은 남성에 비해 전방십자인대 손상, 슬개대퇴통증증후군, 경골 스트레스 증후군 같은 특정 부상의 발생률이 더 높다."

[RT💗] ❤️<오로지 너한테만>💙 🔞
두 여자가 끈끈하게 밀고 당기는 성인 현대로맨스 코메디 랍니다. 가볍게 볼 수 있는 내용이니 재미있게 감상해주세요!
#GL #GL웹툰 #백합 #百合 #yuri #오로지너한테만 #오너만 #only_to_you

➡️ www.lezhin.com/ko/comic/onl...

#angboart 인외두목을 낋이다.

테러리스트 아재

고양이 웃긴점 : 꼭 핸드폰 베고 누워야함

튀르키예 음식 중에 '속을 채운 양파'란 뜻의 "소안 돌마시(Soğan Dolması)"란 게 있는데 토마토소스×쌀밥 조합을 좋아하는 사람이라면 꼭 먹어보자.

양파에 칼집을 넣고 너무 단단하지도, 너무 푹 익지도 않게 삶은 뒤 한겹 한겹 벗겨 나눈 뒤 토마토소스와 쌀, 고기, 소금, 마늘, 올리브오일, (석류즙을 장시간 끓여 만든) 석류당밀, 파슬리 등을 섞은 걸 채워 돌돌 말고,
다시 토마토와 석류당밀, 물을 섞은 소스를 자작하게 부어 익히는 요리인데 정말 맛있다😋

백8

그러고보니 블청해서 이거 다시 올리기

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