最近对人际关系的课题有很多思考

和朋友聊天聊到，通过看心理学书籍成长，其实像一个输入后实践，得到反馈，再根据反馈调整自己的过程。

但也有许多年长而自洽的人，没有直接接触过系统的心理学知识，也可以莽莽撞撞靠实践+反馈+修改+自我察觉总结出透彻的人生经验。

由此可见实践更关键。

而感受便是线索，要求我们去正视、挖掘，不要忽视感受和反馈传递来的信息。

同时我思考，成长至走向成熟的体现是什么？向gpt描述了一个scenario

感觉一个答案是，成熟是懂得整合边界感与慈悲心，因为理性所以坚定，因为理解所以慈悲；保护自己的底线，理解她人的局限，宽以待己，也宽以待人，不过度退让，也常留余地。

关于“相信自己的直觉”“感到不舒服就远离”的说法，我每次看到觉得既有道理，是肯定自己感受爱自己的表现，又有点迟疑。所谓直觉本质是什么，以及“相信直觉”和反思自己、觉察自己的模式、认清是否是投射间要如何平衡
问了g老师感到启发，能同时抱持自己的感受和走向下一步觉察很重要。
想起了咨询师说过的，心理健康的本质是平衡和灵活，我发现我常常因为分析太多而怀疑自己的感受，这依然是我需要努力学习平衡的部分。不过同时也很骄傲自己能利用每一次发生在我身上的经历进行复盘转化为成长的特质。
女性的确需要尊重自己的直觉，那可能是发来的求生信号，但我好希望这个不要成为部分人逃避责任、投射伤害朋友、放弃觉察和成长的借口。