麻里@ダイエット垢
@mari0169.bsky.social
2025.7.1から結構真剣にダイエット。
約2ヶ月半で－10kg達成🎉
次は11月末までに56kg切る事が目下のゴール。
約2ヶ月半で－10kg達成🎉
次は11月末までに56kg切る事が目下のゴール。
ちな9日から🩸。今回は予定より3日？4日？早く来た…😩💨
もう終わりそうではある。
もう終わりそうではある。
November 14, 2025 at 3:54 AM
ちな9日から🩸。今回は予定より3日？4日？早く来た…😩💨
もう終わりそうではある。
もう終わりそうではある。
水(今日)、木、金、土と服用して日曜日からまたマンジャロにしよかなー。でもそれだとリベルサス2回分余るな。どうしようかなー。
November 5, 2025 at 1:43 AM
水(今日)、木、金、土と服用して日曜日からまたマンジャロにしよかなー。でもそれだとリベルサス2回分余るな。どうしようかなー。
1と2はいいけど、3なぁ～。
いつも起きて30分以内には子供たち見ながらグラノーラ(+豆乳)食べてるからここ調整かなぁ🤔まぁ無理ではない…かな。
7mgをピルカッターなりで半分にして3.5mgにするかな。もちろん自己責任でね。
いつも起きて30分以内には子供たち見ながらグラノーラ(+豆乳)食べてるからここ調整かなぁ🤔まぁ無理ではない…かな。
7mgをピルカッターなりで半分にして3.5mgにするかな。もちろん自己責任でね。
November 4, 2025 at 3:52 AM
1と2はいいけど、3なぁ～。
いつも起きて30分以内には子供たち見ながらグラノーラ(+豆乳)食べてるからここ調整かなぁ🤔まぁ無理ではない…かな。
7mgをピルカッターなりで半分にして3.5mgにするかな。もちろん自己責任でね。
いつも起きて30分以内には子供たち見ながらグラノーラ(+豆乳)食べてるからここ調整かなぁ🤔まぁ無理ではない…かな。
7mgをピルカッターなりで半分にして3.5mgにするかな。もちろん自己責任でね。
今夜打っとくべきか…。
ひょんなことからリベルサス7mg、3錠手にいれたんだけどこれどうしようかな。服用しようかな。半分にするべき？どうしよう🤔
ひょんなことからリベルサス7mg、3錠手にいれたんだけどこれどうしようかな。服用しようかな。半分にするべき？どうしよう🤔
November 4, 2025 at 3:41 AM
今夜打っとくべきか…。
ひょんなことからリベルサス7mg、3錠手にいれたんだけどこれどうしようかな。服用しようかな。半分にするべき？どうしよう🤔
ひょんなことからリベルサス7mg、3錠手にいれたんだけどこれどうしようかな。服用しようかな。半分にするべき？どうしよう🤔
でもクリスマスのシュトーレンは食べたいな。一切れでいいから、個売りのやつあるかな？？
ケーキとかも作るにしても子供たちとパパで食べて～って感じで欲がないなぁ🤔🤔
ケーキとかも作るにしても子供たちとパパで食べて～って感じで欲がないなぁ🤔🤔
October 29, 2025 at 3:42 AM
でもクリスマスのシュトーレンは食べたいな。一切れでいいから、個売りのやつあるかな？？
ケーキとかも作るにしても子供たちとパパで食べて～って感じで欲がないなぁ🤔🤔
ケーキとかも作るにしても子供たちとパパで食べて～って感じで欲がないなぁ🤔🤔
とりあえず11月までに56kg目指す✊
マンジャロ2.5とフィットボクシング(有酸素運動毎日)と食事の節制でここまできた。
が、まだまだ。
引き締まってないんだよね。ダルダルのポニョポニョ。減ったのは減ったけど。
今朝の数値では体脂肪27.4。
マンジャロ2.5とフィットボクシング(有酸素運動毎日)と食事の節制でここまできた。
が、まだまだ。
引き締まってないんだよね。ダルダルのポニョポニョ。減ったのは減ったけど。
今朝の数値では体脂肪27.4。
October 29, 2025 at 3:35 AM
とりあえず11月までに56kg目指す✊
マンジャロ2.5とフィットボクシング(有酸素運動毎日)と食事の節制でここまできた。
が、まだまだ。
引き締まってないんだよね。ダルダルのポニョポニョ。減ったのは減ったけど。
今朝の数値では体脂肪27.4。
マンジャロ2.5とフィットボクシング(有酸素運動毎日)と食事の節制でここまできた。
が、まだまだ。
引き締まってないんだよね。ダルダルのポニョポニョ。減ったのは減ったけど。
今朝の数値では体脂肪27.4。
10月末までに57.5kg達成はクリアーできる可能性✨
その次は11月末までに56kg✊
12月末までに55kgという年内の目標…✍️
来年はざっくりしてるけど50kg到達したいね。1年かけてでも。
問題はマンジャロなくなるってこと🤔🙄食欲ぅ～。
その次は11月末までに56kg✊
12月末までに55kgという年内の目標…✍️
来年はざっくりしてるけど50kg到達したいね。1年かけてでも。
問題はマンジャロなくなるってこと🤔🙄食欲ぅ～。
October 23, 2025 at 3:18 AM
10月末までに57.5kg達成はクリアーできる可能性✨
その次は11月末までに56kg✊
12月末までに55kgという年内の目標…✍️
来年はざっくりしてるけど50kg到達したいね。1年かけてでも。
問題はマンジャロなくなるってこと🤔🙄食欲ぅ～。
その次は11月末までに56kg✊
12月末までに55kgという年内の目標…✍️
来年はざっくりしてるけど50kg到達したいね。1年かけてでも。
問題はマンジャロなくなるってこと🤔🙄食欲ぅ～。
本来10/9の🩸予定日全然来なくて今日来た…。実に一週間遅れ。原因に心当たりはない全く。
ホルモンバランスの乱れかな？？今まで夏からマンジャロでダイエットしてるけど、こんなに遅れたのは初めて。
ホルモンバランスの乱れかな？？今まで夏からマンジャロでダイエットしてるけど、こんなに遅れたのは初めて。
October 16, 2025 at 3:32 AM
本来10/9の🩸予定日全然来なくて今日来た…。実に一週間遅れ。原因に心当たりはない全く。
ホルモンバランスの乱れかな？？今まで夏からマンジャロでダイエットしてるけど、こんなに遅れたのは初めて。
ホルモンバランスの乱れかな？？今まで夏からマンジャロでダイエットしてるけど、こんなに遅れたのは初めて。
予定では明日ぐらいから🩸
なんでか🩸前ぐらいの今が1番減るんだが。
終わってからも5～7週間してから減り始めるスロースターターな私。終わったらゴールデン期だとおもうんだけどな🤔
なんでか🩸前ぐらいの今が1番減るんだが。
終わってからも5～7週間してから減り始めるスロースターターな私。終わったらゴールデン期だとおもうんだけどな🤔
October 8, 2025 at 4:26 AM
予定では明日ぐらいから🩸
なんでか🩸前ぐらいの今が1番減るんだが。
終わってからも5～7週間してから減り始めるスロースターターな私。終わったらゴールデン期だとおもうんだけどな🤔
なんでか🩸前ぐらいの今が1番減るんだが。
終わってからも5～7週間してから減り始めるスロースターターな私。終わったらゴールデン期だとおもうんだけどな🤔