Aber nur für Abo-Nutzende, oder?

Beinmuskelkater aufbauen 🤭

Ich hab so ein Bosu im Badezimmer. So ein halber Gummiball, auf dem man stehen und Übungen machen kann. Während des Zähneputzen perfekt. Gut investierte Multitasking-Minuten. Und meine Knie und Beine haben was zu tun. Zwei mal am Tag mindestens.

Wie kommt‘s, dass du in einem anderen Revier streunerst?
Ruhige Nacht und gut laufende Kaffeemaschine.

🤭 das Gefühl kenne ich. Zu gut.
#gegendenstrom

Oh no. Ich drück die Daumen für eine schnelle und gute Besserung.

Gleiches gilt auch für Nahrungsergänzungsmittel oder Präventivmedikamente, die man nehmen sollte, aber eben als chronisch Erkrankter auch nicht auf Rezept bekommt. Mehrausgaben obendrein, nur damit man nicht krank wird bzw. ein Schub ausgelöst wird.

Es wurde noch mieser: fünf (!) lange Stunden war ich beim Arzt. Wurde von einem Test zum nächsten gebracht, zwischendurch immer wieder geduldig warten.
Fünf Stunden. Natürlich hatte ich aber ja noch Spätdienst. Weil „nebenbei“ eben nur außerhalb des Dienstes geht.Man ist ja nicht krank geschrieben.