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Kinocoffee | キノコーヒー🍄☕
🏃(主に緑道、時々川沿いを走ります。気が向くと #ランニング日記 を書いています。)
☕️(おうちでハンドドリップ。ハンドローストに興味あります。)
🍄(食べられるものは味まで堪能し、そうでないものは #fungifriends をひたすら愛でます。)
#ひとりじかん も好きな #overthesun 互助会員です。
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#Strava で8月から記録中…
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うむうむ。
ぶるーすかいおみくじの結果は「吉」でした。
#ぶるーすかいおみくじ
oracle.heion.net?handle=kinoc...
ぶるーすかいおみくじ | Bluesky
Blueskyアカウントでおみくじが引けます(毎年結果が変わります)
oracle.heion.net
January 1, 2026 at 4:28 AM
キャストがインターナショナルだったところも、確実にこのドラマで楽しめたひとつです。
ファン総長を演じたSandee Chanは台湾のシンガーのようで、ドラマをきっかけに「どんな歌声なんだろう」と、こちらも気になっています。
『火星の女王』、遅ればせながら昨日最終回を見ました。
「未来はこう変わるのかも」と「未来も変わらずこういうことが繰り返されるのかも」が垣間見えながら進むストーリーでした。
原作はテレビと少し違うところがあるようで、気になっています。
【いよいよ今夜最終回!】

NHK 総合/BSP4K 今夜10時~
放送100年特集ドラマ「火星の女王」。

直木賞作家・小川哲による原作とあわせて、100年後の地球と火星をめぐる壮大な物語をぜひお楽しみください!
December 31, 2025 at 12:49 AM
『火星の女王』、遅ればせながら昨日最終回を見ました。
「未来はこう変わるのかも」と「未来も変わらずこういうことが繰り返されるのかも」が垣間見えながら進むストーリーでした。
原作はテレビと少し違うところがあるようで、気になっています。
【いよいよ今夜最終回!】

NHK 総合/BSP4K 今夜10時~
放送100年特集ドラマ「火星の女王」。

直木賞作家・小川哲による原作とあわせて、100年後の地球と火星をめぐる壮大な物語をぜひお楽しみください!
December 31, 2025 at 12:43 AM
思ったより早くフルマラソンの筋肉痛から解放されたので、今朝はリカバリージョグできました。
なんだかとてもほっとしました。😊

#ランニング
#ランニング日記
#ひとりじかん
December 10, 2025 at 1:45 AM
ところで、今日自分のコンディションで気になることがあったので、備忘録。

マラソン途中と、終わってからの帰りの電車で、突然すーっと血の気が引くような寒気が…
帰りのほうが厄介でした。

もともと、毎年の健康診断多血気味だと言われているんですが、
妊娠初期に唯一貧血を経験したことがあります。
今日の症状はそれに似ていました。

補給食とか食事の対策はそれなりにやっていたつもりで、給水もとっていたのに。
マラソン中にまたあったらやだなあ…というのだけが心に引っ掛かっています。😥
湘南国際マラソンで、初マラソンの洗礼を受けてきました。
トイレで待ったり、後半はほぼ早歩きとゆるジョグの繰り返しだったので、5時間をたっぷり超えてのゴール。
それでも、42.195kmを移動しきったという満足感しかありません!

次の目標は歩かず完走かしら。
今シーズンは大会に出るのは一段落させて、またゆるゆるひとりランニングを楽しみます☺️
December 7, 2025 at 8:20 AM
湘南国際マラソンで、初マラソンの洗礼を受けてきました。
トイレで待ったり、後半はほぼ早歩きとゆるジョグの繰り返しだったので、5時間をたっぷり超えてのゴール。
それでも、42.195kmを移動しきったという満足感しかありません!

次の目標は歩かず完走かしら。
今シーズンは大会に出るのは一段落させて、またゆるゆるひとりランニングを楽しみます☺️
December 7, 2025 at 8:13 AM
この件、ふと思い出して調べてみたらAndroidでもリリースされていました。
play.google.com/store/apps/d...

ただ、今現在「暮しの手帖」を熟読して、気象関連のあれやこれやを読んでいて、読み物自体にまあまあ偏りがあります。
備忘録としてリポストしておいて、すぐ使うかは保留…
December 4, 2025 at 8:11 AM
今朝は寒さが刺さりましたー😮
手袋、ネックウォーマー着用で走り始めましたが、やっぱり途中でネックウォーマーは不要になりました。
マジックアワーの空は今朝も健在。
ゴール後、今日は目線を下に、枯れ葉の絨毯を楽しみました。

そういえば、最近いつものコースでカルガモを見なくなっています…どうしたんだろう🦆

#ランニング
#ランニング日記
#ひとりじかん
December 4, 2025 at 2:26 AM
ゴール時、朝6時台の空は薄曇り。
高い空に雲が見えたので、天気が悪くなる雲じゃないのかも…と思いながら、ちょっと頑張るペースで距離は短めに走りました。
そろそろ走る頻度を下げて、初フルマラソンに体力温存させた方がいいのかしら…
色々な情報に未だ右往左往しています。😂

#ランニング
#ランニング日記
#ひとりじかん
December 2, 2025 at 2:41 AM
紅葉の赤が綺麗でした。
今朝は引き続き風も強くなく、ゆっくり10km+ 走ってきました。
週明けは走る距離を減らして、来る初フルマラソンに備えていきます。
(ピーキングっていうみたいですね。)

#ランニング
#ランニング日記
#ひとりじかん
November 29, 2025 at 4:27 AM
家を出る時間、まだ暗い空に星が出ています。
そこから東に向かって走り始めると、今朝は程なくしてマジックアワーの空が見えました。
得した気分。
日の出時間を過ぎたゴール時間には、紅葉が澄んだ空気でより深みを増しているかのよう。

今朝は、切り株から #fungifriends にも会えました。🍄

#ランニング
#ランニング日記
#ひとりじかん
November 27, 2025 at 12:26 AM
日々自宅でコーヒーを淹れるきのこ好きとして前々から気になっていたヘルシンキノコ。
遂にキットを注文しました!

helsinkinoko.com
ヘルシンキノコ | フィンランド発・コーヒーかすでキノコ栽培
フィンランド発!コーヒーかすを再利用して自宅で簡単にキノコが育てられるエコな栽培キット。お家で採れたてのフレッシュキノコを楽しもう!
helsinkinoko.com
November 26, 2025 at 12:40 AM
所々で灯っている家や大通りを走るトラックを見ると、日の出時間が遅くなっても1日の始まる時間が後ろ倒しになるわけではないこと感じます。
暗い空の朝ジョグのスタートもさびしくなくなってきます。
今朝は雲が多く、その分朝日が出てきても若干薄暗い空。
風は冷たくも強くなかったので、途中から手袋が不要に。🧤
あと約2週間後にフルマラソンです。
走っても走っても不安がぬぐえません😣
#ランニング
#ランニング日記
#ひとりじかん
November 25, 2025 at 12:38 AM
日の出日の入りの時刻は着実に冬へ向かっていますね。
少し前から #ランニング 開始時刻が日の出時刻前になっています。
日の出前が真っ暗というわけではないですが、今朝のような曇りの日は少し薄暗いです。
しばらくは緑道と並行して走る大通り沿いをゆっくり走りました。
ふくらはぎの痛みも軽くなってきたので、またゆるゆる #ひとりじかん の朝、楽しみます。
#ランニング日記
October 21, 2025 at 4:09 AM
東京レガシーハーフマラソン、走って来ました。
後半、足がつりそうな違和感と坂道で大失速、なんとか完走しました。
その後、サロンパスの試供品をもらったタイミングで両ふくらはぎがつってしばらく悶絶状態に…
ようやく生まれたての小鹿くらいに動けるようになってきました🦌
20kmという距離がまだまだキツイです。
今年の秋冬はこの距離に慣れることを目標にしようと思います。
慣れるかしら…🤔
(写真は受付時に撮りました。)
#ランニング
#ランニング日記
#ひとりじかん
October 19, 2025 at 3:07 AM
「今朝は長袖一枚では少し肌寒いくらいの気温です。只今18度」。
この気象予報士さんの言葉を走る人目線で解釈すると、
「暑くも寒くもなく、気持ちよく走れるよ!もちろん半袖でね!」
#ランニング を始めてもうすぐ丸3年になろうとする今、ようやくわかってきました。
今朝は50分走ろうと思ったところを5分ほど短縮して終了して、ゴールまでの残りの距離をウォーキングに切り替えました。
#ランニング日記
#ひとりじかん
October 9, 2025 at 11:41 PM
「暮らしの手帖」の年間購読、ついに申し込みました。
久々に最新号を買って、様々な記事の言葉に心が癒されていて、大切に読んでいます。
そして、それぞれの記事にボリュームと充実度があるので、次の号が届くまで十分時間をかけて読み込めます。

好きな表現や書き方は、好きな食べ物のように、人によって違うものですよね。
私は「難しいことも優しい表現に置き換えられた、冗長ではない文や言葉」を欲する傾向にあるようです。
October 7, 2025 at 2:54 AM
ここ1週間で見かけた緑道沿いのキノコたちです🍄
朝の #ランニング の走り始め、まだ暗い空に変わりつつあります。
今朝は大通り沿いからスタートして、明るくなり始めたタイミングで緑道に移動しました。
#ランニング日記
#ひとりじかん
#fungifriends
October 7, 2025 at 2:36 AM
夜明け時間は日々後ろ倒しになってくるのを感じるものの、今朝はちょっとだけ蒸し暑い50分の #ランニング でした。
紅葉の時期からまだ程遠いのに葉の色が変わっているのは「葉焼け」の可能性があるとのこと。
(ユーザー名とアイコンをStravaに合わせました😊)
#ランニング日記
#ひとりじかん
September 29, 2025 at 5:28 AM
#Strava で8月から記録中…
Strava で Fungi Kinocoffee さんをチェックアウト
strava.app.link/JN9waDNdVWb
September 24, 2025 at 12:20 PM
お久しぶりの #ランニング日記 です。
来月レガシーハーフに出るので、頼れる昔からの友に引っ張ってもらって試走🏃‍♀️
今年1月以来のハーフの距離だったけど、無事走り切れました🙏
September 24, 2025 at 8:39 AM
今日はいよいよ最終回!
#舟を編む 、大好きな小説です。
地上波の放送を待ち焦がれていました。
10週間、今年の夏はこれを楽しみに過ごしていきたいです🙌
昨夜から放送が始まったNHK総合のドラマ10「 #舟を編む 〜私、辞書つくります~」(全10話)。早くも話題です。

NHK+による見逃し配信☞ www.nhk.jp/p/funewoamu/...
August 19, 2025 at 3:11 AM
先月くらいから、社内でなかなかにタフな状況が続いていて、この空の下でつぶやく余裕もありませんでした😟
暑いけど、 #ランニング は続けています。
#ひとりじかん は気持ちを鎮めるのにとてもいいんです。

今週の後半まで、少し長めの夏休みをとっています。
久々に学びの時間、AI prompt や、これまた久方ぶりに python をおぼつかない手つきで書いたりしています。
Deeplearning AIというラーニングポータルを知ったのですが、無料コースも充実していて感動しています!🤩
August 19, 2025 at 3:10 AM
全然雨が降らない梅雨…
#あじさい定点観測 でも枯れてくるものがちらほら見えてきました。
今朝の #ランニング 終わりに、木の一面を覆うキノコが…!
Google Lensさんに尋ねたところ、「ハカワラタケ(Trichaptum biforme)の一種のようだが、定かではない」とのことでした。
やはり、キノコの判別は難しいのですねえ…🍄
#fungifriends
#ランニング日記
#ひとりじかん
July 3, 2025 at 7:17 AM
Reposted by Kinocoffee
「難病ワーカー」増加中 就労率7割、テレワーク活用
www.nikkei.com/article/DGXZQO...

指定難病患者は全国に約100万人いて、働く人も増えています。

全国のハローワークに「難病患者就職サポーター」を配置する取り組みが進むなど、行政による就労支援も。

ただ、難病患者であっても職場に病を伝えていない人もいます。会社側は体調や通院について話しやすい環境づくりが求められます。
「難病ワーカー」増加中 就労率7割、テレワーク活用 - 日本経済新聞
治療方法が解明されていない病を抱えながら働く「難病ワーカー」が増えている。行政による就労支援などが広がっているためで、独立行政法人の調査では就労率は7割近い。テレワークなど柔軟な働き方ができれば活躍できる人はさらに多いとみられ、当事者からは「過剰なケアはいらない。できることはまかせて」との声も上がる。ベッドの上で仕事福岡県在住の山本順子さん(57)は筋力が低下する「重症筋無力症」を2014年
www.nikkei.com
July 3, 2025 at 5:01 AM