イケピー@宅トレ
@ikepi95.bsky.social
アラフォー、１児のパパ。猫好き。
激かわ息子の為にかっこいいパパになる。
筋トレ、食事管理でボディメイク頑張ってます。
X(旧Twitter)もやってます。よろしくね。
#筋トレ
#宅トレ
#ホームジム
#ウォーキング
#ボディメイク
激かわ息子の為にかっこいいパパになる。
筋トレ、食事管理でボディメイク頑張ってます。
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#宅トレ
#ホームジム
#ウォーキング
#ボディメイク
久しぶりにジムトレ。
宅トレでは出来ない種目をやりに。
たまには違う刺激を与えてやらないとね！
レッグプレスのマシンが故障中で使えなかったのが残念でした。
宅トレでは出来ない種目をやりに。
たまには違う刺激を与えてやらないとね！
レッグプレスのマシンが故障中で使えなかったのが残念でした。
March 17, 2024 at 6:03 AM
久しぶりにジムトレ。
宅トレでは出来ない種目をやりに。
たまには違う刺激を与えてやらないとね！
レッグプレスのマシンが故障中で使えなかったのが残念でした。
宅トレでは出来ない種目をやりに。
たまには違う刺激を与えてやらないとね！
レッグプレスのマシンが故障中で使えなかったのが残念でした。
お昼は焼肉！
高カロリーなんで夕方の筋トレ頑張りますw
高カロリーなんで夕方の筋トレ頑張りますw
February 9, 2024 at 5:09 AM
お昼は焼肉！
高カロリーなんで夕方の筋トレ頑張りますw
高カロリーなんで夕方の筋トレ頑張りますw
