Microalgas como solución arquitectónica: prototipos en Australia absorben hasta 1.000 kg de CO₂ al año y disminuyen el uso de aire acondicionado de forma pasiva.

Trabajos por los que no cotizaron o empleos peor remunerados en el final de la vida profesional son factores que lastran el cálculo de la pensión de muchos mayores. Ellas siguen siendo las más perjudi...

No es un sonido cualquiera. Es un rugido metálico llegado directamente de la Antigüedad, desde los campos de batalla de Europa en la Edad de Hierro.

La española competirá con las favoritas 'Valor Sentimental', de Noruega, y 'El Agente Secreto', de Brasil

Nos últimos anos, a inteligência artificial (IA) deixou de ser uma promessa futurista para se tornar uma ferramenta do dia a dia. Sem percebermos, começamos a delegar a ela não apenas a recuperação de informações e a colaboração profissional, mas também a assistência na tomada de decisões importantes, consultas médicas e até mesmo a resposta a perguntas cruciais sobre nossas vidas pessoais. Mas qual o impacto disso em nossa saúde mental e bem-estar? O estudo mais recente do Instituto MIT, juntamente com reflexões de especialistas em neurociência contemplativa, começa a oferecer algumas respostas. Quando a IA pensa por nós Pesquisadores do MIT estudaram como modelos de linguagem (como o ChatGPT) influenciam os processos cognitivos quando interagimos com eles. A principal descoberta é ao mesmo tempo perturbadora e promissora: a IA não apenas fornece informações; ela também molda a maneira como organizamos e avaliamos nossas próprias ideias. De acordo com experimentos, quando os usuários recebem sugestões de IA, tendem a adotar suas estruturas de raciocínio, padrões argumentativos e até mesmo seu estilo de escrita. Isso pode aumentar a produtividade, mas também pode prejudicar habilidades como memória de trabalho, capacidade de sintetizar informações e tolerância à complexidade. Em termos simples: quando deixamos a IA pensar por nós, o cérebro começa a se esforçar menos , e isso pode ter um impacto em outras áreas de nossas vidas. A importância de 'estar no controle da situação' Outro ponto fundamental destacado pelos cientistas é que nossa relação com a IA se assemelha muito mais a uma relação com um hábito mental do que a uma interação com uma ferramenta tecnológica. O que está em jogo não é apenas o que fazemos, mas como o fazemos . Se a IA for usada de forma automática, distraída ou ansiosa, ela reforça esses estados internos. Se a usarmos com intenção e presença, ela pode nos emponderar. Richard Davidson — um dos maiores especialistas mundiais em neurociência — resume assim: "A IA amplifica a mente que a utiliza." O risco invisível do cérebro ocioso A atenção é como um músculo. O que não usamos, enfraquece. E aqui reside o principal risco para o bem-estar mental: quanto mais dependemos da IA ​​para tarefas simples, menos estímulos recebemos para nossa capacidade de manter o foco, lembrar e desenvolver pensamentos profundos. Essa dificuldade de atenção é um conhecido indicador de angústia, impulsividade e estresse. O cérebro humano precisa de um certo nível de esforço cognitivo para se manter saudável, assim como o corpo precisa de movimento. Como usar a IA de forma saudável? Os especialistas propõem três práticas simples: Faça pausas conscientes antes de perguntar. Pergunte a si mesmo: "Consigo pensar sobre isso sozinho antes de perguntar à IA?" Não é um teste. É um exercício mental. Use a IA como um espelho, não como um substituto. Peça à IA que questione, expanda ou desafie suas ideias, em vez de criá-las do zero. Alternar entre produção humana e assistência artificial. Por exemplo: escrever um primeiro rascunho à mão e só depois solicitar melhorias à IA. Isso preserva a autonomia cognitiva. Mais reflexão, não menos A questão central não é mais se a IA mudará nossas mentes: ela já está mudando. A verdadeira questão é que tipo de mentes queremos cultivar enquanto essa mudança acontece? A questão central não é mais se a IA mudará nossas mentes: ela já está mudando . A verdadeira questão é que tipo de mentes queremos cultivar enquanto essa mudança acontece? Se aprendermos a usar essa tecnologia como uma aliada — e não como uma substituta — ela poderá se tornar uma ferramenta para aprofundar a introspecção, enriquecer nossa criatividade e aliviar a carga cognitiva sem prejudicar nosso bem-estar. Em resumo, e como já afirmaram diversos especialistas no assunto, o futuro não pertencerá àqueles que delegam tudo à inteligência artificial, mas sim àqueles que mantêm viva a inspiração, a criatividade e a inteligência humana que a guiam.

El cambio figura en una reforma exprés de la ley impulsada por el Gobierno gallego, en la que arqueólogos y el Consello da Cultura ven un riesgo irreversible para bienes protegidos

Chanceler alemão diz que acordo deve ser assinado para manter credibilidade do bloco

A Samsung lançou nesta terça-feira seu primeiro telefone dobrável triplo, um produto de edição especial com custo elevado que o coloca fora do alcance do consumidor médio. O Galaxy Z TriFold será colocado à venda em 12 de dezembro por US$ 2.443, valor que corresponde ao dobro do novo iPhone 17. Nem tubo nem asa: Conheça o avião que promete transformar a forma como voamos e reduzir emissões Segundo a IA, quem é o melhor ator da história? Tecnologia aponta nomes que moldaram o cinema mundial; imagens O aparelho ultrafino se desdobra até alcançar 25,4 centímetros de tela, com “possibilidades ampliadas de criação e trabalho”, disse o gigante tecnológico sul-coreano no lançamento. Galaxy Z TriFold: Samsung apresenta seu primeiro smartphone com tela dobrável tripla em edição especial AFP A função de dobra tripla já havia sido apresentada no ano passado pela empresa chinesa Huawei, em um modelo igualmente voltado ao segmento de preços mais altos. Galaxy Z TriFold: Samsung apresenta seu primeiro smartphone com tela dobrável tripla em edição especial AFP O novo dispositivo da Samsung pesa 309 gramas e tem, em seu ponto mais fino, meio centímetro de espessura.

Estudo da Unifesp sintetizou dados de 6.049 registros ao redor do mundo