ぐりやん
@gleyan.bsky.social
元98kg。食事制限と筋トレで現在65kg、13%。
筋トレとパン🥐お菓子作りが好きなおじさんトレーニーです💪
筋トレとパン🥐お菓子作りが好きなおじさんトレーニーです💪
サスケさん！
ありがとうございます😊
自分で作っても食事制限してるので食べれないんですけどね😅
ありがとうございます😊
自分で作っても食事制限してるので食べれないんですけどね😅
February 17, 2024 at 11:41 AM
サスケさん！
ありがとうございます😊
自分で作っても食事制限してるので食べれないんですけどね😅
ありがとうございます😊
自分で作っても食事制限してるので食べれないんですけどね😅