ふぃる@タスクシュート認定トレーナー
@fildstraycat.bsky.social
タスクシュート認定トレーナーであり、OWNアプリユーザーであり、習慣化を語る人。時間がないと悩む人にタスクシュートを、健康に自信がないと悩む人にOWNアプリをお勧めしたくて色々呟いたり、note更新を呟いたりしてる。
最近は、無料ポジティブ応援強化中。目に留まった勿体ないネガティブポストに飛び込んで、勝手にポジティブ変換リプをしてるかも。勝手にやっていることなので、お読み捨ていただいて全く問題ありません。
最近は、無料ポジティブ応援強化中。目に留まった勿体ないネガティブポストに飛び込んで、勝手にポジティブ変換リプをしてるかも。勝手にやっていることなので、お読み捨ていただいて全く問題ありません。
間も無く1サイクル終わります。
でも、1サイクルが終わるとまた次のサイクルが来る。
健康に終わりはないのです。
OWN.で今日の筋トレを完了しました！筋肉は裏切らない！
#OWNアプリ #宅トレ
▽OWN.とは
app.adjust.com/1c5qh2no
でも、1サイクルが終わるとまた次のサイクルが来る。
健康に終わりはないのです。
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ダイエットアプリ OWN. 宅トレとカロリー管理で健康に - Apps on Google Play
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October 21, 2025 at 9:51 PM
間も無く1サイクル終わります。
でも、1サイクルが終わるとまた次のサイクルが来る。
健康に終わりはないのです。
OWN.で今日の筋トレを完了しました！筋肉は裏切らない！
#OWNアプリ #宅トレ
▽OWN.とは
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でも、1サイクルが終わるとまた次のサイクルが来る。
健康に終わりはないのです。
OWN.で今日の筋トレを完了しました！筋肉は裏切らない！
#OWNアプリ #宅トレ
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水曜日はユタカジン！
習慣化は、当たり前に単純にとらえることが出来れば続きます。
その単純化をタスクシュートは強化してくれるってお話。
タスクシュートが習慣を「やめさせない」理由【ユタカジン】｜小澤 政嗣＠ふぃる @fildstraycat note.com/fildstraycat...
習慣化は、当たり前に単純にとらえることが出来れば続きます。
その単純化をタスクシュートは強化してくれるってお話。
タスクシュートが習慣を「やめさせない」理由【ユタカジン】｜小澤 政嗣＠ふぃる @fildstraycat note.com/fildstraycat...
タスクシュートが習慣を「やめさせない」理由【ユタカジン】｜小澤 政嗣＠ふぃる
おはようございます。今日も今日とてタスクシュート、ふぃるです！ 先週からの続き……というには少し毛色が違いますが、大枠では同じジャンル、ということで、習慣化関連シリーズです。 習慣は、やめなければ完成します。当たり前のことですが。 そんな習慣に対してタスクシュートは、やめないための「戻れる仕組み」を提供しています。 習慣化において最も難しいのは「続けること」ではなく、「やめないこと...
note.com
October 21, 2025 at 9:01 PM
水曜日はユタカジン！
習慣化は、当たり前に単純にとらえることが出来れば続きます。
その単純化をタスクシュートは強化してくれるってお話。
タスクシュートが習慣を「やめさせない」理由【ユタカジン】｜小澤 政嗣＠ふぃる @fildstraycat note.com/fildstraycat...
習慣化は、当たり前に単純にとらえることが出来れば続きます。
その単純化をタスクシュートは強化してくれるってお話。
タスクシュートが習慣を「やめさせない」理由【ユタカジン】｜小澤 政嗣＠ふぃる @fildstraycat note.com/fildstraycat...
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October 19, 2025 at 9:47 PM
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October 16, 2025 at 9:48 PM
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October 13, 2025 at 10:13 PM
水曜日はユタカジン！
タスクシュートはデジタルで？いえいえ、デジタルに頼り過ぎないことも時として大事かもしれませんよ。
デジタルツールに頼りすぎないタスク管理術【ユタカジン】｜小澤 政嗣＠ふぃる @fildstraycat note.com/fildstraycat...
タスクシュートはデジタルで？いえいえ、デジタルに頼り過ぎないことも時として大事かもしれませんよ。
デジタルツールに頼りすぎないタスク管理術【ユタカジン】｜小澤 政嗣＠ふぃる @fildstraycat note.com/fildstraycat...
デジタルツールに頼りすぎないタスク管理術【ユタカジン】｜小澤 政嗣＠ふぃる
おはようございます。今日も今日とてタスクシュート、ふぃるです！ スマートフォンやPCのアプリでタスクを管理するのが当たり前になった今、私たちは便利さの裏で「考える力」を失ってはいないでしょうか。 紙とペンでの手書き、頭の中での整理——アナログな方法にも、見直す価値があると私は感じています。 もちろん、デジタルツールは非常に便利です。リマインダー、クラウド同期、タグ付け、通知機能など、効...
note.com
October 7, 2025 at 9:02 PM
水曜日はユタカジン！
タスクシュートはデジタルで？いえいえ、デジタルに頼り過ぎないことも時として大事かもしれませんよ。
デジタルツールに頼りすぎないタスク管理術【ユタカジン】｜小澤 政嗣＠ふぃる @fildstraycat note.com/fildstraycat...
タスクシュートはデジタルで？いえいえ、デジタルに頼り過ぎないことも時として大事かもしれませんよ。
デジタルツールに頼りすぎないタスク管理術【ユタカジン】｜小澤 政嗣＠ふぃる @fildstraycat note.com/fildstraycat...
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October 6, 2025 at 10:08 PM
水曜日はユタカジン！
やらないと決める。大事なことなんですよ？
「やること」より「やらないこと」を決める勇気【ユタカジン】｜小澤 政嗣＠ふぃる @fildstraycat note.com/fildstraycat...
やらないと決める。大事なことなんですよ？
「やること」より「やらないこと」を決める勇気【ユタカジン】｜小澤 政嗣＠ふぃる @fildstraycat note.com/fildstraycat...
「やること」より「やらないこと」を決める勇気【ユタカジン】｜小澤 政嗣＠ふぃる
おはようございます。今日も今日とてタスクシュート、ふぃるです！ タスク管理と聞くと、ToDoリストを作って、終わったらチェックしていく…そんなイメージを持つ方が多いと思います。 でも、実はそれだけでは足りません。むしろ本当に大切なのは、「何をやるか」ではなく、「何をやらないか」を決めることなのです。 時間はみんなに公平にあります。でも一日に使える量は限られています。 誰にとっても1日...
note.com
September 30, 2025 at 10:40 PM
水曜日はユタカジン！
やらないと決める。大事なことなんですよ？
「やること」より「やらないこと」を決める勇気【ユタカジン】｜小澤 政嗣＠ふぃる @fildstraycat note.com/fildstraycat...
やらないと決める。大事なことなんですよ？
「やること」より「やらないこと」を決める勇気【ユタカジン】｜小澤 政嗣＠ふぃる @fildstraycat note.com/fildstraycat...
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September 21, 2025 at 10:00 PM
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September 17, 2025 at 9:38 PM
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September 16, 2025 at 10:07 PM
水曜日はユタカジン！
ユタカジン水曜日、公開しました。
成長実感、得られてますか？
「これで、いいや」をどう撲滅するかが成長のカギ【ユタカジン】｜小澤 政嗣＠ふぃる @fildstraycat note.com/fildstraycat...
ユタカジン水曜日、公開しました。
成長実感、得られてますか？
「これで、いいや」をどう撲滅するかが成長のカギ【ユタカジン】｜小澤 政嗣＠ふぃる @fildstraycat note.com/fildstraycat...
「これで、いいや」をどう撲滅するかが成長のカギ【ユタカジン】｜小澤 政嗣＠ふぃる
おはようございます！今日も今日とてタスクシュート、ふぃるです！ さて、皆さんはタスクシュート、使っていますか？ 使っていなくても、興味を持って読みに来てくださっている方もいらっしゃるでしょう。 もちろん、タスクシュートに縁のない方も大歓迎です！ そんな皆さんに、ひとつ質問です。 「最近、自分が成長している」と感じる瞬間はありますか？ いきなり何の話？と思われるかもしれませんが、実はこの“...
note.com
September 16, 2025 at 8:53 PM
水曜日はユタカジン！
ユタカジン水曜日、公開しました。
成長実感、得られてますか？
「これで、いいや」をどう撲滅するかが成長のカギ【ユタカジン】｜小澤 政嗣＠ふぃる @fildstraycat note.com/fildstraycat...
ユタカジン水曜日、公開しました。
成長実感、得られてますか？
「これで、いいや」をどう撲滅するかが成長のカギ【ユタカジン】｜小澤 政嗣＠ふぃる @fildstraycat note.com/fildstraycat...
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September 15, 2025 at 1:36 AM
続く素地と、さぼる素地は同じところにあり、週間前には、そこでグッと踏み込めるかどうかがカギになる
OWN.で今日の筋トレを完了しました！筋肉は裏切らない！
#OWNアプリ #宅トレ
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September 10, 2025 at 10:29 PM
続く素地と、さぼる素地は同じところにあり、週間前には、そこでグッと踏み込めるかどうかがカギになる
OWN.で今日の筋トレを完了しました！筋肉は裏切らない！
#OWNアプリ #宅トレ
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OWN.で今日の筋トレを完了しました！筋肉は裏切らない！
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September 9, 2025 at 9:54 PM
水曜日はユタカジン！
ようやく寝かしてきた記事が仕上がりました！
ちょっと視点を変えてみようという記事です。
タスクの横帯面制圧のススメ【ユタカジン】｜小澤 政嗣＠ふぃる @fildstraycat note.com/fildstraycat...
ようやく寝かしてきた記事が仕上がりました！
ちょっと視点を変えてみようという記事です。
タスクの横帯面制圧のススメ【ユタカジン】｜小澤 政嗣＠ふぃる @fildstraycat note.com/fildstraycat...
タスクの横帯面制圧のススメ【ユタカジン】｜小澤 政嗣＠ふぃる
おはようございます。今日も今日とてタスクシュート、ふぃるです！ 少し前のユタカジンで、効率追求の話をしましたが、その中でさらっと複数のタスクを並列で、マルチタスクっぽく見せる方法を書きました。 今回は、この方法を掘り下げてみようと思います。 これは、私がタスクシュートを身に着けて、順算思考を理解してから、教わった基本そのままに動いてみた結果出来上がった方法です。 そのため、他の認定トレーナー...
note.com
September 9, 2025 at 8:57 PM
水曜日はユタカジン！
ようやく寝かしてきた記事が仕上がりました！
ちょっと視点を変えてみようという記事です。
タスクの横帯面制圧のススメ【ユタカジン】｜小澤 政嗣＠ふぃる @fildstraycat note.com/fildstraycat...
ようやく寝かしてきた記事が仕上がりました！
ちょっと視点を変えてみようという記事です。
タスクの横帯面制圧のススメ【ユタカジン】｜小澤 政嗣＠ふぃる @fildstraycat note.com/fildstraycat...
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September 8, 2025 at 10:25 PM
ニコニコラーメン祭りは本日まで！
魅力的な動画が沢山公開されてますよ！
【雨晴はうの はうごはん17】名古屋辛麺 鯱輪（名古屋市中区）【第三回ニコニコラーメン祭 外食部門参加動画】
www.nicovideo.jp/watch/sm4538...
#sm45380458
#ニコニコ動画
魅力的な動画が沢山公開されてますよ！
【雨晴はうの はうごはん17】名古屋辛麺 鯱輪（名古屋市中区）【第三回ニコニコラーメン祭 外食部門参加動画】
www.nicovideo.jp/watch/sm4538...
#sm45380458
#ニコニコ動画
【雨晴はうの はうごはん17】名古屋辛麺 鯱輪（名古屋市中区）【第三回ニコニコラーメン祭 外食部門参加動画】
【雨晴はうの はうごはん17】名古屋辛麺 鯱輪（名古屋市中区）【第三回ニコニコラーメン祭 外食部門参加動画】 [料理] こんにちは！ 名古屋有数の旨辛ラーメンのご紹介！はうごはん、17本目も、アクロ様主催の第三回ニ...
www.nicovideo.jp
September 7, 2025 at 8:09 AM
ニコニコラーメン祭りは本日まで！
魅力的な動画が沢山公開されてますよ！
【雨晴はうの はうごはん17】名古屋辛麺 鯱輪（名古屋市中区）【第三回ニコニコラーメン祭 外食部門参加動画】
www.nicovideo.jp/watch/sm4538...
#sm45380458
#ニコニコ動画
魅力的な動画が沢山公開されてますよ！
【雨晴はうの はうごはん17】名古屋辛麺 鯱輪（名古屋市中区）【第三回ニコニコラーメン祭 外食部門参加動画】
www.nicovideo.jp/watch/sm4538...
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#ニコニコ動画
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September 4, 2025 at 9:53 PM
隙を見つけて筋トレ！
ただし、スキマ時間にやっているわけではないのです。時間はあるから、ね
OWN.で今日の筋トレを完了しました！筋肉は裏切らない！
#OWNアプリ #宅トレ
▽OWN.とは
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ただし、スキマ時間にやっているわけではないのです。時間はあるから、ね
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September 3, 2025 at 11:11 AM
隙を見つけて筋トレ！
ただし、スキマ時間にやっているわけではないのです。時間はあるから、ね
OWN.で今日の筋トレを完了しました！筋肉は裏切らない！
#OWNアプリ #宅トレ
▽OWN.とは
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ただし、スキマ時間にやっているわけではないのです。時間はあるから、ね
OWN.で今日の筋トレを完了しました！筋肉は裏切らない！
#OWNアプリ #宅トレ
▽OWN.とは
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水曜日はユタカジン！
今週もスキップ記事ですが、それでも皆さんのお役に立てば！というお話。
メンタルやマインドに関連する作品は何でも役に立つ【ユタカジン】｜小澤 政嗣＠ふぃる @fildstraycat note.com/fildstraycat...
今週もスキップ記事ですが、それでも皆さんのお役に立てば！というお話。
メンタルやマインドに関連する作品は何でも役に立つ【ユタカジン】｜小澤 政嗣＠ふぃる @fildstraycat note.com/fildstraycat...
メンタルやマインドに関連する作品は何でも役に立つ【ユタカジン】｜小澤 政嗣＠ふぃる
こんにちは！今日も今日とてタスクシュート、ふぃるです。 さて、現在作成中のユタカジン記事がなかなかの難産です。 進んではいるんだけど、何となくうまくまとまらない感じですね。 それならそれで、スキップ用の記事を書けばいいじゃないということで、2週間続けてスキップ記事を。 私は、アプリでスマートニュースを入れているのですが、スマートニュースって、無料で読めるマンガとかも記事として流れて来...
note.com
September 3, 2025 at 7:38 AM
水曜日はユタカジン！
今週もスキップ記事ですが、それでも皆さんのお役に立てば！というお話。
メンタルやマインドに関連する作品は何でも役に立つ【ユタカジン】｜小澤 政嗣＠ふぃる @fildstraycat note.com/fildstraycat...
今週もスキップ記事ですが、それでも皆さんのお役に立てば！というお話。
メンタルやマインドに関連する作品は何でも役に立つ【ユタカジン】｜小澤 政嗣＠ふぃる @fildstraycat note.com/fildstraycat...