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最近那个甲亢哥一直刷屏，看到就烦，但是他却受到一堆弔的追捧，其实男人才是最渴屌的，他们巴不得吻上去。
黑人网红往往在社交媒体上呈现出一种极度外放、强势、幽默甚至夸张的男性形象，这恰恰契合了男权社会中对“男性气质”的理想化模板——比如力量、直接、攻击性、娱乐性。
很多男的其实是对这种“野性男性气质”的向往或投射，在他们身上看到了一种自己不敢或不能展现的“阳刚范儿”。他们对甲亢哥的喜爱，其实不是跨越种族的尊重，而是借助他来满足自己的阳刚幻想。
他们一边贬低黑人群体（尤其是当女性靠近黑人时），一边又“利用”黑人男性来完成自己的男性气质认同，这正是一个殖民—消费—投射的三重过程。
黑人网红往往在社交媒体上呈现出一种极度外放、强势、幽默甚至夸张的男性形象，这恰恰契合了男权社会中对“男性气质”的理想化模板——比如力量、直接、攻击性、娱乐性。
很多男的其实是对这种“野性男性气质”的向往或投射，在他们身上看到了一种自己不敢或不能展现的“阳刚范儿”。他们对甲亢哥的喜爱，其实不是跨越种族的尊重，而是借助他来满足自己的阳刚幻想。
他们一边贬低黑人群体（尤其是当女性靠近黑人时），一边又“利用”黑人男性来完成自己的男性气质认同，这正是一个殖民—消费—投射的三重过程。
April 7, 2025 at 4:37 AM
最近那个甲亢哥一直刷屏，看到就烦，但是他却受到一堆弔的追捧，其实男人才是最渴屌的，他们巴不得吻上去。
黑人网红往往在社交媒体上呈现出一种极度外放、强势、幽默甚至夸张的男性形象，这恰恰契合了男权社会中对“男性气质”的理想化模板——比如力量、直接、攻击性、娱乐性。
很多男的其实是对这种“野性男性气质”的向往或投射，在他们身上看到了一种自己不敢或不能展现的“阳刚范儿”。他们对甲亢哥的喜爱，其实不是跨越种族的尊重，而是借助他来满足自己的阳刚幻想。
他们一边贬低黑人群体（尤其是当女性靠近黑人时），一边又“利用”黑人男性来完成自己的男性气质认同，这正是一个殖民—消费—投射的三重过程。
黑人网红往往在社交媒体上呈现出一种极度外放、强势、幽默甚至夸张的男性形象，这恰恰契合了男权社会中对“男性气质”的理想化模板——比如力量、直接、攻击性、娱乐性。
很多男的其实是对这种“野性男性气质”的向往或投射，在他们身上看到了一种自己不敢或不能展现的“阳刚范儿”。他们对甲亢哥的喜爱，其实不是跨越种族的尊重，而是借助他来满足自己的阳刚幻想。
他们一边贬低黑人群体（尤其是当女性靠近黑人时），一边又“利用”黑人男性来完成自己的男性气质认同，这正是一个殖民—消费—投射的三重过程。
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不要让恐惧停留在身体里，当发现它的那一刻，立即去解决，即使花费额外的时间精力金钱，都不要吝惜，因为对恐惧的忽视就是对它的滋养。及时止损的最好时机，并非在损失发生之后，而是在损失酿成之前。
November 24, 2024 at 4:04 AM
不要让恐惧停留在身体里，当发现它的那一刻，立即去解决，即使花费额外的时间精力金钱，都不要吝惜，因为对恐惧的忽视就是对它的滋养。及时止损的最好时机，并非在损失发生之后，而是在损失酿成之前。
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我经常讲的一句话
“我的鞋带松了
都比驴子要死掉了
更值得我关心和有意义”
“我的鞋带松了
都比驴子要死掉了
更值得我关心和有意义”
May 10, 2025 at 8:36 PM
我经常讲的一句话
“我的鞋带松了
都比驴子要死掉了
更值得我关心和有意义”
“我的鞋带松了
都比驴子要死掉了
更值得我关心和有意义”
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关于如何面对身边无处不在的恶意，请多理解自己，少关照她人，关闭掉会在现实世界遇到一个陌生女性，且对方正好是政治与激进女权双双觉醒的女性的期待。
不要随意给予善意的共情、同理和力所能及的帮助，决意维护自己的能量场。除非共同经历一些事，完全欣赏对方的不卑不亢和独立，也要有选择的给予。
轻易共情也是介入她人因果，我有属于我的使命，是把我一个单女过好，掌握权力，活得鲜活肆意无限可能。我不会再承托内修不属于我的因果了。
我该当知道，少之甚少，激女不会愚蠢到几个话题就自爆意识形态，展示行为选择。
以后若再有女在我面前过谦，那就默认对方对最坏结果的预估，不会火上浇油那就走开。
不要随意给予善意的共情、同理和力所能及的帮助，决意维护自己的能量场。除非共同经历一些事，完全欣赏对方的不卑不亢和独立，也要有选择的给予。
轻易共情也是介入她人因果，我有属于我的使命，是把我一个单女过好，掌握权力，活得鲜活肆意无限可能。我不会再承托内修不属于我的因果了。
我该当知道，少之甚少，激女不会愚蠢到几个话题就自爆意识形态，展示行为选择。
以后若再有女在我面前过谦，那就默认对方对最坏结果的预估，不会火上浇油那就走开。
November 30, 2024 at 2:03 AM
关于如何面对身边无处不在的恶意，请多理解自己，少关照她人，关闭掉会在现实世界遇到一个陌生女性，且对方正好是政治与激进女权双双觉醒的女性的期待。
不要随意给予善意的共情、同理和力所能及的帮助，决意维护自己的能量场。除非共同经历一些事，完全欣赏对方的不卑不亢和独立，也要有选择的给予。
轻易共情也是介入她人因果，我有属于我的使命，是把我一个单女过好，掌握权力，活得鲜活肆意无限可能。我不会再承托内修不属于我的因果了。
我该当知道，少之甚少，激女不会愚蠢到几个话题就自爆意识形态，展示行为选择。
以后若再有女在我面前过谦，那就默认对方对最坏结果的预估，不会火上浇油那就走开。
不要随意给予善意的共情、同理和力所能及的帮助，决意维护自己的能量场。除非共同经历一些事，完全欣赏对方的不卑不亢和独立，也要有选择的给予。
轻易共情也是介入她人因果，我有属于我的使命，是把我一个单女过好，掌握权力，活得鲜活肆意无限可能。我不会再承托内修不属于我的因果了。
我该当知道，少之甚少，激女不会愚蠢到几个话题就自爆意识形态，展示行为选择。
以后若再有女在我面前过谦，那就默认对方对最坏结果的预估，不会火上浇油那就走开。
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我觉得乐观的本质是相信，相信什么呢？相信可以改变、相信可以创造、相信相信的力量，而相信又会逐渐转换成内驱力的一部分，变成执行力。
而内驱力，我觉得核心是执着的好奇，十万个为什么般的好奇，好奇自己为什么是这样、好奇世界为什么是这样、好奇为什么的答案，不断驱动着自己去找寻答案、真相，并且不找到不罢休。
找不到答案的时候就像是在死胡同里，四处乱撞也没有出口，这种感觉就是憋屈+迷茫，一口气闷在心里，非常不得劲儿，在相信+好奇+执着的加持下，要么学会调转方向找到出口了，要么是墙也给撞碎撞出个出路了。
总之，乐观地相信，执着地行动，不罢休。
而内驱力，我觉得核心是执着的好奇，十万个为什么般的好奇，好奇自己为什么是这样、好奇世界为什么是这样、好奇为什么的答案，不断驱动着自己去找寻答案、真相，并且不找到不罢休。
找不到答案的时候就像是在死胡同里，四处乱撞也没有出口，这种感觉就是憋屈+迷茫，一口气闷在心里，非常不得劲儿，在相信+好奇+执着的加持下，要么学会调转方向找到出口了，要么是墙也给撞碎撞出个出路了。
总之，乐观地相信，执着地行动，不罢休。
April 21, 2025 at 8:55 PM
我觉得乐观的本质是相信，相信什么呢？相信可以改变、相信可以创造、相信相信的力量，而相信又会逐渐转换成内驱力的一部分，变成执行力。
而内驱力，我觉得核心是执着的好奇，十万个为什么般的好奇，好奇自己为什么是这样、好奇世界为什么是这样、好奇为什么的答案，不断驱动着自己去找寻答案、真相，并且不找到不罢休。
找不到答案的时候就像是在死胡同里，四处乱撞也没有出口，这种感觉就是憋屈+迷茫，一口气闷在心里，非常不得劲儿，在相信+好奇+执着的加持下，要么学会调转方向找到出口了，要么是墙也给撞碎撞出个出路了。
总之，乐观地相信，执着地行动，不罢休。
而内驱力，我觉得核心是执着的好奇，十万个为什么般的好奇，好奇自己为什么是这样、好奇世界为什么是这样、好奇为什么的答案，不断驱动着自己去找寻答案、真相，并且不找到不罢休。
找不到答案的时候就像是在死胡同里，四处乱撞也没有出口，这种感觉就是憋屈+迷茫，一口气闷在心里，非常不得劲儿，在相信+好奇+执着的加持下，要么学会调转方向找到出口了，要么是墙也给撞碎撞出个出路了。
总之，乐观地相信，执着地行动，不罢休。
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很多人总觉得自己“努力不够”，其实更核心的问题往往是：
看不到，想不到，动不了。
信息差，决定了一个人能不能“看见机会”；
思维差，决定了一个人能不能“敢于想象”；
执行力，决定了一个人能不能“拿到结果”。
人生不是短跑，而是一场马拉松，阶段性看似落后的人，并不一定输，阶段性看似领先的人，也不一定赢。
重要的永远是：是否忠于自己，是否稳定成长。
真正成熟的状态是：
既不焦虑别人的速度，
也不放弃对自己的期待。
#喵喵私语
看不到，想不到，动不了。
信息差，决定了一个人能不能“看见机会”；
思维差，决定了一个人能不能“敢于想象”；
执行力，决定了一个人能不能“拿到结果”。
人生不是短跑，而是一场马拉松，阶段性看似落后的人，并不一定输，阶段性看似领先的人，也不一定赢。
重要的永远是：是否忠于自己，是否稳定成长。
真正成熟的状态是：
既不焦虑别人的速度，
也不放弃对自己的期待。
#喵喵私语
April 18, 2025 at 6:52 AM
很多人总觉得自己“努力不够”，其实更核心的问题往往是：
看不到，想不到，动不了。
信息差，决定了一个人能不能“看见机会”；
思维差，决定了一个人能不能“敢于想象”；
执行力，决定了一个人能不能“拿到结果”。
人生不是短跑，而是一场马拉松，阶段性看似落后的人，并不一定输，阶段性看似领先的人，也不一定赢。
重要的永远是：是否忠于自己，是否稳定成长。
真正成熟的状态是：
既不焦虑别人的速度，
也不放弃对自己的期待。
#喵喵私语
看不到，想不到，动不了。
信息差，决定了一个人能不能“看见机会”；
思维差，决定了一个人能不能“敢于想象”；
执行力，决定了一个人能不能“拿到结果”。
人生不是短跑，而是一场马拉松，阶段性看似落后的人，并不一定输，阶段性看似领先的人，也不一定赢。
重要的永远是：是否忠于自己，是否稳定成长。
真正成熟的状态是：
既不焦虑别人的速度，
也不放弃对自己的期待。
#喵喵私语
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想要无事故无车损一直平安要会预防性驾驶，指望别人避让你，把决定权交到别人手上是极其愚蠢的。
同样，生活中想要风平浪静也需要预防性拉黑。见微知著、举一反三、预判清楚危险人群、及时止损才能平稳安定的生活。
一个人生活总是被烂人烂事包裹，总是陷入各种各样的纷争，总是被形形色色的生欺骗，只能说这个人很愚蠢，也需要远离。
无论是愚蠢短视、优柔寡断、衰运缠身，还是每次遇到漩涡都主动往里面跳主动搅合的，业障都太大了，不适合与这种人产生任何交集。
同样，生活中想要风平浪静也需要预防性拉黑。见微知著、举一反三、预判清楚危险人群、及时止损才能平稳安定的生活。
一个人生活总是被烂人烂事包裹，总是陷入各种各样的纷争，总是被形形色色的生欺骗，只能说这个人很愚蠢，也需要远离。
无论是愚蠢短视、优柔寡断、衰运缠身，还是每次遇到漩涡都主动往里面跳主动搅合的，业障都太大了，不适合与这种人产生任何交集。
March 26, 2025 at 8:24 PM
想要无事故无车损一直平安要会预防性驾驶，指望别人避让你，把决定权交到别人手上是极其愚蠢的。
同样，生活中想要风平浪静也需要预防性拉黑。见微知著、举一反三、预判清楚危险人群、及时止损才能平稳安定的生活。
一个人生活总是被烂人烂事包裹，总是陷入各种各样的纷争，总是被形形色色的生欺骗，只能说这个人很愚蠢，也需要远离。
无论是愚蠢短视、优柔寡断、衰运缠身，还是每次遇到漩涡都主动往里面跳主动搅合的，业障都太大了，不适合与这种人产生任何交集。
同样，生活中想要风平浪静也需要预防性拉黑。见微知著、举一反三、预判清楚危险人群、及时止损才能平稳安定的生活。
一个人生活总是被烂人烂事包裹，总是陷入各种各样的纷争，总是被形形色色的生欺骗，只能说这个人很愚蠢，也需要远离。
无论是愚蠢短视、优柔寡断、衰运缠身，还是每次遇到漩涡都主动往里面跳主动搅合的，业障都太大了，不适合与这种人产生任何交集。
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好东西姊妹一起分享
这个是有关学语言的，目前我认为可操作性最强的学习方式。我大题梳理一下。
首先，这种方法叫沉浸式学习(immersion learning)。
Stage1:沉浸。这一步需要传统学习工具，例如单词卡片，单词表,语法指导。
🥚 !you Will use them differently. 你不是用它们来Speak 或者写，你完全是为了理解。就是读懂!完全是为了建立母语和所学语言的联系。也就是说，在这步里，只有输入，没有输出.同时，你要沉浸在外语媒体中(例如我特喜欢刷tiktok)，同时把不会的单词记下来查阅，理解意思。
refold.la/roadmap/stag...
这个是有关学语言的，目前我认为可操作性最强的学习方式。我大题梳理一下。
首先，这种方法叫沉浸式学习(immersion learning)。
Stage1:沉浸。这一步需要传统学习工具，例如单词卡片，单词表,语法指导。
🥚 !you Will use them differently. 你不是用它们来Speak 或者写，你完全是为了理解。就是读懂!完全是为了建立母语和所学语言的联系。也就是说，在这步里，只有输入，没有输出.同时，你要沉浸在外语媒体中(例如我特喜欢刷tiktok)，同时把不会的单词记下来查阅，理解意思。
refold.la/roadmap/stag...
0A: Overview: The Refold Roadmap - Refold
Before diving into your language learning journey, let’s take a quick tour through what you’ll be working on in each stage.
refold.la
October 24, 2024 at 1:57 PM
好东西姊妹一起分享
这个是有关学语言的，目前我认为可操作性最强的学习方式。我大题梳理一下。
首先，这种方法叫沉浸式学习(immersion learning)。
Stage1:沉浸。这一步需要传统学习工具，例如单词卡片，单词表,语法指导。
🥚 !you Will use them differently. 你不是用它们来Speak 或者写，你完全是为了理解。就是读懂!完全是为了建立母语和所学语言的联系。也就是说，在这步里，只有输入，没有输出.同时，你要沉浸在外语媒体中(例如我特喜欢刷tiktok)，同时把不会的单词记下来查阅，理解意思。
refold.la/roadmap/stag...
这个是有关学语言的，目前我认为可操作性最强的学习方式。我大题梳理一下。
首先，这种方法叫沉浸式学习(immersion learning)。
Stage1:沉浸。这一步需要传统学习工具，例如单词卡片，单词表,语法指导。
🥚 !you Will use them differently. 你不是用它们来Speak 或者写，你完全是为了理解。就是读懂!完全是为了建立母语和所学语言的联系。也就是说，在这步里，只有输入，没有输出.同时，你要沉浸在外语媒体中(例如我特喜欢刷tiktok)，同时把不会的单词记下来查阅，理解意思。
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现有的研究一般认为：超过一定强度的运动（抗阻/心肺运动都行）会导致皮质醇分泌，但也会带来内啡肽、多巴胺等激素，并最终提升体能体力和精神力。
我猜测，其实仅仅是在精神/心理上完成这种训练也有类似的效应。
我猜测，其实仅仅是在精神/心理上完成这种训练也有类似的效应。
February 16, 2025 at 5:30 AM
现有的研究一般认为：超过一定强度的运动（抗阻/心肺运动都行）会导致皮质醇分泌，但也会带来内啡肽、多巴胺等激素，并最终提升体能体力和精神力。
我猜测，其实仅仅是在精神/心理上完成这种训练也有类似的效应。
我猜测，其实仅仅是在精神/心理上完成这种训练也有类似的效应。
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单女保命tips：永远对婚女有所保留，永远留个心眼，哪怕对方是对你有恩的前辈、师长、领导。
她们会结婚，且至今不离婚，就证明哪怕在其它所有方面都很好很优秀，但是思维、观念是有致命弱点的，而这会把你拖下水。
她们会结婚，且至今不离婚，就证明哪怕在其它所有方面都很好很优秀，但是思维、观念是有致命弱点的，而这会把你拖下水。
March 10, 2025 at 12:48 PM
单女保命tips：永远对婚女有所保留，永远留个心眼，哪怕对方是对你有恩的前辈、师长、领导。
她们会结婚，且至今不离婚，就证明哪怕在其它所有方面都很好很优秀，但是思维、观念是有致命弱点的，而这会把你拖下水。
她们会结婚，且至今不离婚，就证明哪怕在其它所有方面都很好很优秀，但是思维、观念是有致命弱点的，而这会把你拖下水。
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每一个婚女都在被父权制叙事/她的河童显性/隐形精神控制。
身体虐待是犯法的，精神虐待就是它们之间的爱情。
身体虐待是犯法的，精神虐待就是它们之间的爱情。
March 12, 2025 at 2:31 AM
每一个婚女都在被父权制叙事/她的河童显性/隐形精神控制。
身体虐待是犯法的，精神虐待就是它们之间的爱情。
身体虐待是犯法的，精神虐待就是它们之间的爱情。
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推文里cue到的这点其实很常见，就像我刚刚刷x时就发现很多陌生人在对别人发这样的神经。
打断别人的发言/要求别人的发言符合自己的期待这类的行为总结起来就是：剥夺表达权利、操纵控制（pua/npd）、情感压迫、精神虐待（长期出现）。
刚刷x后，我的感受是女权区的陌生网友犯这种病的尤其多。
我的x基本放弃了，真的刷不了一点。
我知道全球经济都低谷，但是精神病真的太多了，一上x像是被拽进精神病院，谁会在精神病院传教啊？
X我是懒的注销了，头像是猪咪的那个账号我全部都取关和取消关注了，那个账号不会再更新任何内容，不注销不使用就放在哪。
打断别人的发言/要求别人的发言符合自己的期待这类的行为总结起来就是：剥夺表达权利、操纵控制（pua/npd）、情感压迫、精神虐待（长期出现）。
刚刷x后，我的感受是女权区的陌生网友犯这种病的尤其多。
我的x基本放弃了，真的刷不了一点。
我知道全球经济都低谷，但是精神病真的太多了，一上x像是被拽进精神病院，谁会在精神病院传教啊？
X我是懒的注销了，头像是猪咪的那个账号我全部都取关和取消关注了，那个账号不会再更新任何内容，不注销不使用就放在哪。
感觉我在bluesky里好有活人感
其实我话真的很多
对任何事物都有一堆自己的想法
情绪感受又很细腻复杂
我可以拉着好友或女友一直讲几个小时 或者写上万字都没在怕的
我很爱真诚平等深度的交流
但是我不喜欢什么呢
我不喜欢别人在我说话的时候挑三拣四 觉得我这里不对那里不好 要我按照他的方式来说 比如我的不够完整不够公正不够全面 比如我应该怎么样怎么样
对啊我人生中第一个这么对待我的就是我爹
所以我学会了不说话 自己写在本子里
长大后又学会了好好说话 也学会了圆滑地说话
但我会永远讨厌这种人 无论男女
而且我不会接受任何带有预设立场的甚至带有偏见的指点和打压
我知道我是一个自我意识非常强的人
其实我话真的很多
对任何事物都有一堆自己的想法
情绪感受又很细腻复杂
我可以拉着好友或女友一直讲几个小时 或者写上万字都没在怕的
我很爱真诚平等深度的交流
但是我不喜欢什么呢
我不喜欢别人在我说话的时候挑三拣四 觉得我这里不对那里不好 要我按照他的方式来说 比如我的不够完整不够公正不够全面 比如我应该怎么样怎么样
对啊我人生中第一个这么对待我的就是我爹
所以我学会了不说话 自己写在本子里
长大后又学会了好好说话 也学会了圆滑地说话
但我会永远讨厌这种人 无论男女
而且我不会接受任何带有预设立场的甚至带有偏见的指点和打压
我知道我是一个自我意识非常强的人
March 31, 2025 at 6:44 PM
推文里cue到的这点其实很常见，就像我刚刚刷x时就发现很多陌生人在对别人发这样的神经。
打断别人的发言/要求别人的发言符合自己的期待这类的行为总结起来就是：剥夺表达权利、操纵控制（pua/npd）、情感压迫、精神虐待（长期出现）。
刚刷x后，我的感受是女权区的陌生网友犯这种病的尤其多。
我的x基本放弃了，真的刷不了一点。
我知道全球经济都低谷，但是精神病真的太多了，一上x像是被拽进精神病院，谁会在精神病院传教啊？
X我是懒的注销了，头像是猪咪的那个账号我全部都取关和取消关注了，那个账号不会再更新任何内容，不注销不使用就放在哪。
打断别人的发言/要求别人的发言符合自己的期待这类的行为总结起来就是：剥夺表达权利、操纵控制（pua/npd）、情感压迫、精神虐待（长期出现）。
刚刷x后，我的感受是女权区的陌生网友犯这种病的尤其多。
我的x基本放弃了，真的刷不了一点。
我知道全球经济都低谷，但是精神病真的太多了，一上x像是被拽进精神病院，谁会在精神病院传教啊？
X我是懒的注销了，头像是猪咪的那个账号我全部都取关和取消关注了，那个账号不会再更新任何内容，不注销不使用就放在哪。
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目前还没有中译本或是英文版，德语书名叫So wirst du finanziell frei: 13 clevere Geldstrategien erfolgreicher Frauen | Tipps finanziell erfolgreicher Frauen
我做了一期关于这本书的播客，欢迎收听！
www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64cd...
我做了一期关于这本书的播客，欢迎收听！
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「房间自语: 读书笔记」: 《13位成功女士带你走向财富自由》
听《吴话可说》上小宇宙。 As a woman I have no country. As a woman my country is the whole world. Virginia Woolf
我深以为意，并希望自己能做一个世界居民。
我是吴花果，
在一间自己的房间里，吴花果通过自言自语思考生活和世界，有时也邀请志同道合的朋友进来一起聊聊。
播客Logo背景图为冰岛海景。
四个箭头以及背...
www.xiaoyuzhoufm.com
February 17, 2025 at 1:20 PM
目前还没有中译本或是英文版，德语书名叫So wirst du finanziell frei: 13 clevere Geldstrategien erfolgreicher Frauen | Tipps finanziell erfolgreicher Frauen
我做了一期关于这本书的播客，欢迎收听！
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推荐给会德语的姐妹一个宝藏德语节目Room Tour，每一期带你参观一个普通人的家。真的很爱听大家眼睛亮闪闪地介绍房间里的布置、摆件、最爱的角落，都是生活的诗意啊。
我很喜欢的一点是，推开房门看到的不仅是房间，更是一些意想不到的人生可能。
比如住在钟楼上的老奶奶，她是德国第一位女性守塔人，她小小的浴室里摆着从世界各地的海边收集的细沙。
比如住在由旧火车站改造的房子里的女人，房子后面就是一片农场，养着两条狗几匹马和一些牛羊。
比如房间里摆满老物件还有一颗头骨的奶奶，她为她的家设计了一面旗子，蓝色是天空白色是雪绿色是森林。
挑几集看完真的很治愈，生活远比我们想象的更为辽阔和奇妙～
我很喜欢的一点是，推开房门看到的不仅是房间，更是一些意想不到的人生可能。
比如住在钟楼上的老奶奶，她是德国第一位女性守塔人，她小小的浴室里摆着从世界各地的海边收集的细沙。
比如住在由旧火车站改造的房子里的女人，房子后面就是一片农场，养着两条狗几匹马和一些牛羊。
比如房间里摆满老物件还有一颗头骨的奶奶，她为她的家设计了一面旗子，蓝色是天空白色是雪绿色是森林。
挑几集看完真的很治愈，生活远比我们想象的更为辽阔和奇妙～
February 28, 2025 at 4:32 PM
推荐给会德语的姐妹一个宝藏德语节目Room Tour，每一期带你参观一个普通人的家。真的很爱听大家眼睛亮闪闪地介绍房间里的布置、摆件、最爱的角落，都是生活的诗意啊。
我很喜欢的一点是，推开房门看到的不仅是房间，更是一些意想不到的人生可能。
比如住在钟楼上的老奶奶，她是德国第一位女性守塔人，她小小的浴室里摆着从世界各地的海边收集的细沙。
比如住在由旧火车站改造的房子里的女人，房子后面就是一片农场，养着两条狗几匹马和一些牛羊。
比如房间里摆满老物件还有一颗头骨的奶奶，她为她的家设计了一面旗子，蓝色是天空白色是雪绿色是森林。
挑几集看完真的很治愈，生活远比我们想象的更为辽阔和奇妙～
我很喜欢的一点是，推开房门看到的不仅是房间，更是一些意想不到的人生可能。
比如住在钟楼上的老奶奶，她是德国第一位女性守塔人，她小小的浴室里摆着从世界各地的海边收集的细沙。
比如住在由旧火车站改造的房子里的女人，房子后面就是一片农场，养着两条狗几匹马和一些牛羊。
比如房间里摆满老物件还有一颗头骨的奶奶，她为她的家设计了一面旗子，蓝色是天空白色是雪绿色是森林。
挑几集看完真的很治愈，生活远比我们想象的更为辽阔和奇妙～
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看视频的时候学到一个有意思的词，无条件自我价值体系，无论外界如何，一个人的自我价值认可是不变的，永远相信自己可以、自己很好、自己配得。
进而突然意识到了我工作中感到不适的一个原因。总的来说，我的内核是很稳的，但是因为处于职业初期，在工作这个特定领域，我的自我认同还处于建立和巩固的阶段，很多时候需要靠其它领域的自我认同支撑。加上职场是高度社交化的场景，考核晋升都要求我去关注别人的评价。工作上自我认同不够坚固加上需要在意外界评价，这两点加在一起让我在面对非正面评价时仍会受到影响，需要花更长的时间去消化，或多或少会影响我的情绪。
进而突然意识到了我工作中感到不适的一个原因。总的来说，我的内核是很稳的，但是因为处于职业初期，在工作这个特定领域，我的自我认同还处于建立和巩固的阶段，很多时候需要靠其它领域的自我认同支撑。加上职场是高度社交化的场景，考核晋升都要求我去关注别人的评价。工作上自我认同不够坚固加上需要在意外界评价，这两点加在一起让我在面对非正面评价时仍会受到影响，需要花更长的时间去消化，或多或少会影响我的情绪。
February 24, 2025 at 7:45 PM
看视频的时候学到一个有意思的词，无条件自我价值体系，无论外界如何，一个人的自我价值认可是不变的，永远相信自己可以、自己很好、自己配得。
进而突然意识到了我工作中感到不适的一个原因。总的来说，我的内核是很稳的，但是因为处于职业初期，在工作这个特定领域，我的自我认同还处于建立和巩固的阶段，很多时候需要靠其它领域的自我认同支撑。加上职场是高度社交化的场景，考核晋升都要求我去关注别人的评价。工作上自我认同不够坚固加上需要在意外界评价，这两点加在一起让我在面对非正面评价时仍会受到影响，需要花更长的时间去消化，或多或少会影响我的情绪。
进而突然意识到了我工作中感到不适的一个原因。总的来说，我的内核是很稳的，但是因为处于职业初期，在工作这个特定领域，我的自我认同还处于建立和巩固的阶段，很多时候需要靠其它领域的自我认同支撑。加上职场是高度社交化的场景，考核晋升都要求我去关注别人的评价。工作上自我认同不够坚固加上需要在意外界评价，这两点加在一起让我在面对非正面评价时仍会受到影响，需要花更长的时间去消化，或多或少会影响我的情绪。
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想起以前看过一些类似于“如果没有得到过专业系统训练，千万不能随便接触那些有严重心理疾病的人”之类的话
理由是那些有心病的人就是能量和情绪的黑洞，会很轻易地摧毁周围的一切，所以保持距离非常重要
我想这点大概放在驴的身上也差不多，甚至更可怕——这些能量黑洞不仅会摧毁和她们联系紧密的人，而且还可以顺着各种各样的关系网进行主动狩猎
所以仅仅保持距离或者断联是不够的，需要更有力反制措施才行
理由是那些有心病的人就是能量和情绪的黑洞，会很轻易地摧毁周围的一切，所以保持距离非常重要
我想这点大概放在驴的身上也差不多，甚至更可怕——这些能量黑洞不仅会摧毁和她们联系紧密的人，而且还可以顺着各种各样的关系网进行主动狩猎
所以仅仅保持距离或者断联是不够的，需要更有力反制措施才行
February 5, 2025 at 6:59 AM
想起以前看过一些类似于“如果没有得到过专业系统训练，千万不能随便接触那些有严重心理疾病的人”之类的话
理由是那些有心病的人就是能量和情绪的黑洞，会很轻易地摧毁周围的一切，所以保持距离非常重要
我想这点大概放在驴的身上也差不多，甚至更可怕——这些能量黑洞不仅会摧毁和她们联系紧密的人，而且还可以顺着各种各样的关系网进行主动狩猎
所以仅仅保持距离或者断联是不够的，需要更有力反制措施才行
理由是那些有心病的人就是能量和情绪的黑洞，会很轻易地摧毁周围的一切，所以保持距离非常重要
我想这点大概放在驴的身上也差不多，甚至更可怕——这些能量黑洞不仅会摧毁和她们联系紧密的人，而且还可以顺着各种各样的关系网进行主动狩猎
所以仅仅保持距离或者断联是不够的，需要更有力反制措施才行
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忽然清晰的看到了一种“能量围剿”，来源是最近的经历——
这段时间能很清晰地感觉到自己的高能量——整个人充满生机和干劲，头脑清晰办事高效，心情也总是很好
然后这种围剿就来了——出人意料的，不是来自于蝻蛆，而是来自于我没有断干净的大小🫏们
先是同龄昏驴尝试倒垃圾未果，然后被小驴阴阳怪气
接着是连续两个老驴先后骚扰——前者态度强硬结果在我碰了钉子，后者是那种最难对付的迂回派，交谈间是态度和旭、温言细语一派为你考虑的样子，但是话里话外隐含打压之意，会激起那种强烈憋闷的反感
总之被一通打搅以后，能很明显地察觉到自己情绪变得低落以及效率的下降
这段时间能很清晰地感觉到自己的高能量——整个人充满生机和干劲，头脑清晰办事高效，心情也总是很好
然后这种围剿就来了——出人意料的，不是来自于蝻蛆，而是来自于我没有断干净的大小🫏们
先是同龄昏驴尝试倒垃圾未果，然后被小驴阴阳怪气
接着是连续两个老驴先后骚扰——前者态度强硬结果在我碰了钉子，后者是那种最难对付的迂回派，交谈间是态度和旭、温言细语一派为你考虑的样子，但是话里话外隐含打压之意，会激起那种强烈憋闷的反感
总之被一通打搅以后，能很明显地察觉到自己情绪变得低落以及效率的下降
February 5, 2025 at 6:35 AM
忽然清晰的看到了一种“能量围剿”，来源是最近的经历——
这段时间能很清晰地感觉到自己的高能量——整个人充满生机和干劲，头脑清晰办事高效，心情也总是很好
然后这种围剿就来了——出人意料的，不是来自于蝻蛆，而是来自于我没有断干净的大小🫏们
先是同龄昏驴尝试倒垃圾未果，然后被小驴阴阳怪气
接着是连续两个老驴先后骚扰——前者态度强硬结果在我碰了钉子，后者是那种最难对付的迂回派，交谈间是态度和旭、温言细语一派为你考虑的样子，但是话里话外隐含打压之意，会激起那种强烈憋闷的反感
总之被一通打搅以后，能很明显地察觉到自己情绪变得低落以及效率的下降
这段时间能很清晰地感觉到自己的高能量——整个人充满生机和干劲，头脑清晰办事高效，心情也总是很好
然后这种围剿就来了——出人意料的，不是来自于蝻蛆，而是来自于我没有断干净的大小🫏们
先是同龄昏驴尝试倒垃圾未果，然后被小驴阴阳怪气
接着是连续两个老驴先后骚扰——前者态度强硬结果在我碰了钉子，后者是那种最难对付的迂回派，交谈间是态度和旭、温言细语一派为你考虑的样子，但是话里话外隐含打压之意，会激起那种强烈憋闷的反感
总之被一通打搅以后，能很明显地察觉到自己情绪变得低落以及效率的下降
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看书的时候看到一个概念叫“积极比率”即三个积极想法才能抵消一个消极想法。这个比例是一个临界点，超过这个临界点，积极情绪的全部影响就会释放出来。
所以经常进行积极的自我对话，可以为我们带来更多的积极情绪，扩展我们的视野。
有一点需要注意的是：积极的自我对话必须建立在现实的基础上，否则大脑也是能辨别出来的。
#radfem
所以经常进行积极的自我对话，可以为我们带来更多的积极情绪，扩展我们的视野。
有一点需要注意的是：积极的自我对话必须建立在现实的基础上，否则大脑也是能辨别出来的。
#radfem
February 10, 2025 at 3:36 PM
看书的时候看到一个概念叫“积极比率”即三个积极想法才能抵消一个消极想法。这个比例是一个临界点，超过这个临界点，积极情绪的全部影响就会释放出来。
所以经常进行积极的自我对话，可以为我们带来更多的积极情绪，扩展我们的视野。
有一点需要注意的是：积极的自我对话必须建立在现实的基础上，否则大脑也是能辨别出来的。
#radfem
所以经常进行积极的自我对话，可以为我们带来更多的积极情绪，扩展我们的视野。
有一点需要注意的是：积极的自我对话必须建立在现实的基础上，否则大脑也是能辨别出来的。
#radfem
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我今天无意刷推看到一个人
她说她周围很多人论聪明还是能干
按理说会过上远比现在的生活要好的生活
而没表现那么聪明或者能干的人
但是尊重自我感受的人
过的生活却远比她们展示出来的聪明能干匹配的生活要好
（大概这个意思）
我感觉这里的关键是有自我
有自我 尊重自我的人才会过得好 才不会落入陷阱
聪明很难衡量
能干这个点来说
最能干的当然是驴子了 （双层身份 生物驴子和人类昏驴）
爱驴者也经常称赞昏驴为“要是把力气花在别的上面，干什么都会成功”
而驴子最大的问题是没有自我
她说她周围很多人论聪明还是能干
按理说会过上远比现在的生活要好的生活
而没表现那么聪明或者能干的人
但是尊重自我感受的人
过的生活却远比她们展示出来的聪明能干匹配的生活要好
（大概这个意思）
我感觉这里的关键是有自我
有自我 尊重自我的人才会过得好 才不会落入陷阱
聪明很难衡量
能干这个点来说
最能干的当然是驴子了 （双层身份 生物驴子和人类昏驴）
爱驴者也经常称赞昏驴为“要是把力气花在别的上面，干什么都会成功”
而驴子最大的问题是没有自我
February 23, 2025 at 9:39 PM
我今天无意刷推看到一个人
她说她周围很多人论聪明还是能干
按理说会过上远比现在的生活要好的生活
而没表现那么聪明或者能干的人
但是尊重自我感受的人
过的生活却远比她们展示出来的聪明能干匹配的生活要好
（大概这个意思）
我感觉这里的关键是有自我
有自我 尊重自我的人才会过得好 才不会落入陷阱
聪明很难衡量
能干这个点来说
最能干的当然是驴子了 （双层身份 生物驴子和人类昏驴）
爱驴者也经常称赞昏驴为“要是把力气花在别的上面，干什么都会成功”
而驴子最大的问题是没有自我
她说她周围很多人论聪明还是能干
按理说会过上远比现在的生活要好的生活
而没表现那么聪明或者能干的人
但是尊重自我感受的人
过的生活却远比她们展示出来的聪明能干匹配的生活要好
（大概这个意思）
我感觉这里的关键是有自我
有自我 尊重自我的人才会过得好 才不会落入陷阱
聪明很难衡量
能干这个点来说
最能干的当然是驴子了 （双层身份 生物驴子和人类昏驴）
爱驴者也经常称赞昏驴为“要是把力气花在别的上面，干什么都会成功”
而驴子最大的问题是没有自我
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打拳后的知行合一是：
扎根于女本位的身心俱足自信满满；
多走多看多读多思考；
不沾蝻；
不丑刑；
7B4T三争三反三不；
强身健体；
吃好睡好；
积极赚钱；
培养学习新技能；
有机会就勇猛进取；
鼓励同伴；
辱蝻辱虜和赞美真女的创作。
暂时想到这么多。维持这个节奏和小宇宙，想不蒸蒸日上都很难啊。
扎根于女本位的身心俱足自信满满；
多走多看多读多思考；
不沾蝻；
不丑刑；
7B4T三争三反三不；
强身健体；
吃好睡好；
积极赚钱；
培养学习新技能；
有机会就勇猛进取；
鼓励同伴；
辱蝻辱虜和赞美真女的创作。
暂时想到这么多。维持这个节奏和小宇宙，想不蒸蒸日上都很难啊。
January 7, 2025 at 10:31 PM
打拳后的知行合一是：
扎根于女本位的身心俱足自信满满；
多走多看多读多思考；
不沾蝻；
不丑刑；
7B4T三争三反三不；
强身健体；
吃好睡好；
积极赚钱；
培养学习新技能；
有机会就勇猛进取；
鼓励同伴；
辱蝻辱虜和赞美真女的创作。
暂时想到这么多。维持这个节奏和小宇宙，想不蒸蒸日上都很难啊。
扎根于女本位的身心俱足自信满满；
多走多看多读多思考；
不沾蝻；
不丑刑；
7B4T三争三反三不；
强身健体；
吃好睡好；
积极赚钱；
培养学习新技能；
有机会就勇猛进取；
鼓励同伴；
辱蝻辱虜和赞美真女的创作。
暂时想到这么多。维持这个节奏和小宇宙，想不蒸蒸日上都很难啊。
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高知虜更能精准理解男权逻辑，知道屌真正要什么，牠们用学术化方式为男权辩护，包装成“理性”、“科学”或“社会规律”，让弔权理论看起来更有说服力。由于学历、社会地位让牠们的话更容易传播弔权思想。这些虜也最爱打造美女高知弔权人形象去嗦高知屌。不过高知屌喜新厌旧，总有更虜更年轻的替代踢走牠们。
高知贱虜比低学历劳动虜要贱太多了，危害也大得多。牠们把弔权理论完全的吸烟刻肺，再用包装精美的方式反吐给年轻群体。一边嗦高知老弔拿着资源，另一边包装成女性主义（实则是自由➕保守弔权融合怪胎）代言。各种新旧媒体上的混得风生水起的高知虜，看牠们讲/写的那些几把东西，基本上都是这个路数。
高知贱虜比低学历劳动虜要贱太多了，危害也大得多。牠们把弔权理论完全的吸烟刻肺，再用包装精美的方式反吐给年轻群体。一边嗦高知老弔拿着资源，另一边包装成女性主义（实则是自由➕保守弔权融合怪胎）代言。各种新旧媒体上的混得风生水起的高知虜，看牠们讲/写的那些几把东西，基本上都是这个路数。
March 25, 2025 at 1:11 PM
高知虜更能精准理解男权逻辑，知道屌真正要什么，牠们用学术化方式为男权辩护，包装成“理性”、“科学”或“社会规律”，让弔权理论看起来更有说服力。由于学历、社会地位让牠们的话更容易传播弔权思想。这些虜也最爱打造美女高知弔权人形象去嗦高知屌。不过高知屌喜新厌旧，总有更虜更年轻的替代踢走牠们。
高知贱虜比低学历劳动虜要贱太多了，危害也大得多。牠们把弔权理论完全的吸烟刻肺，再用包装精美的方式反吐给年轻群体。一边嗦高知老弔拿着资源，另一边包装成女性主义（实则是自由➕保守弔权融合怪胎）代言。各种新旧媒体上的混得风生水起的高知虜，看牠们讲/写的那些几把东西，基本上都是这个路数。
高知贱虜比低学历劳动虜要贱太多了，危害也大得多。牠们把弔权理论完全的吸烟刻肺，再用包装精美的方式反吐给年轻群体。一边嗦高知老弔拿着资源，另一边包装成女性主义（实则是自由➕保守弔权融合怪胎）代言。各种新旧媒体上的混得风生水起的高知虜，看牠们讲/写的那些几把东西，基本上都是这个路数。
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离驴远点，这是真理。蠢驴除了害自己，你离牠近，牠也害你。
March 5, 2025 at 9:42 AM
离驴远点，这是真理。蠢驴除了害自己，你离牠近，牠也害你。
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散发弱者气息一律视为骗取能量的行为，已经不是弱了，而是狡诈。
February 27, 2025 at 7:51 AM
散发弱者气息一律视为骗取能量的行为，已经不是弱了，而是狡诈。