EiswuerfelImSchuh
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Irgendetwas mit immer wieder Triathlon und dazu: ⚖️ für ein ausbalancierteres Triathlonleben - YogaTeacher +1000h • Personal Yoga Coach für Athleten
Vor einiger Zeit in Kanada - verstanden, wie gut mir neben heißen Sommern die Kälte tut.
Seit dem Frühling habe ich deshalb eine „Eistonne"
- in der hat meine Familie diese Woche mit dem Hammer das Eis beiseite geschafft, damit ich
bei 2° ins Wasser kann - bis zum Hals. 🥳😮💨🙌🏼
Seit dem Frühling habe ich deshalb eine „Eistonne"
- in der hat meine Familie diese Woche mit dem Hammer das Eis beiseite geschafft, damit ich
bei 2° ins Wasser kann - bis zum Hals. 🥳😮💨🙌🏼
November 29, 2025 at 7:53 AM
Vor einiger Zeit in Kanada - verstanden, wie gut mir neben heißen Sommern die Kälte tut.
Seit dem Frühling habe ich deshalb eine „Eistonne"
- in der hat meine Familie diese Woche mit dem Hammer das Eis beiseite geschafft, damit ich
bei 2° ins Wasser kann - bis zum Hals. 🥳😮💨🙌🏼
Seit dem Frühling habe ich deshalb eine „Eistonne"
- in der hat meine Familie diese Woche mit dem Hammer das Eis beiseite geschafft, damit ich
bei 2° ins Wasser kann - bis zum Hals. 🥳😮💨🙌🏼
Seid ihr auch schon von der Straße auf die Rolle fürs Indoor-Radtraining gewechselt?
www.instagram.com/p/DRH_p2OjOt_/
www.instagram.com/p/DRH_p2OjOt_/
November 16, 2025 at 5:01 PM
Seid ihr auch schon von der Straße auf die Rolle fürs Indoor-Radtraining gewechselt?
www.instagram.com/p/DRH_p2OjOt_/
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November 9, 2025 at 4:33 PM
Lass mich wissen: Hattest du schon mal einen Matcha, der dich wirklich überrascht hat – im Guten oder im Schlechten? Ich sammle gerade Erfahrungen darüber, wie unterschiedlich Qualitäten wahrgenommen werden.
October 20, 2025 at 9:38 AM
Lass mich wissen: Hattest du schon mal einen Matcha, der dich wirklich überrascht hat – im Guten oder im Schlechten? Ich sammle gerade Erfahrungen darüber, wie unterschiedlich Qualitäten wahrgenommen werden.
Absolut gequältes Finish. Selbst der letzte Schritt war erkämpft. Aber danach so einen süßen Helfer zur Seite bekommen, der alles vergessen ließ! 🫰🏼 Swipe durch 👇🏼
www.instagram.com/p/DPony7jjJN...
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October 10, 2025 at 4:13 PM
Absolut gequältes Finish. Selbst der letzte Schritt war erkämpft. Aber danach so einen süßen Helfer zur Seite bekommen, der alles vergessen ließ! 🫰🏼 Swipe durch 👇🏼
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October 8, 2025 at 5:35 PM
Helden des Triathlonsports treffen - Pete Jacobs.
Immer großartig. Damals wir heute.
www.instagram.com/p/DPjN8uigqV...
Immer großartig. Damals wir heute.
www.instagram.com/p/DPjN8uigqV...
October 8, 2025 at 5:34 PM
Helden des Triathlonsports treffen - Pete Jacobs.
Immer großartig. Damals wir heute.
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Immer großartig. Damals wir heute.
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"Wie doch die Zeit vergeht" / "How time flies!"
Damals wie heute, Lucy Charles-Barclay Queen of the swim!
Ironman Kona Hawaii 2015-2025
www.instagram.com/p/DPecOWqAvOA/
Damals wie heute, Lucy Charles-Barclay Queen of the swim!
Ironman Kona Hawaii 2015-2025
www.instagram.com/p/DPecOWqAvOA/
October 7, 2025 at 3:23 PM
"Wie doch die Zeit vergeht" / "How time flies!"
Damals wie heute, Lucy Charles-Barclay Queen of the swim!
Ironman Kona Hawaii 2015-2025
www.instagram.com/p/DPecOWqAvOA/
Damals wie heute, Lucy Charles-Barclay Queen of the swim!
Ironman Kona Hawaii 2015-2025
www.instagram.com/p/DPecOWqAvOA/
Ein Marathon zum Aufgeben. Weiß nicht, ob es die Hitze, Sonne o. Schmerzen waren oder ob ich mental einfach an Grenzen kam. Einen gesamten Marathon zu laufen, ohne auch nur 1x ans Aufgeben zu denken, war am Tag des Ironman Texas bereits eine Leistung: www.instagram.com/p/DPgxjJxjL93
October 7, 2025 at 3:01 PM
Ein Marathon zum Aufgeben. Weiß nicht, ob es die Hitze, Sonne o. Schmerzen waren oder ob ich mental einfach an Grenzen kam. Einen gesamten Marathon zu laufen, ohne auch nur 1x ans Aufgeben zu denken, war am Tag des Ironman Texas bereits eine Leistung: www.instagram.com/p/DPgxjJxjL93
Da konnte ich noch Grinsen 😁 Knautschige Einwegflaschen, verlorene Salztabletten und der Moment, als Seitenwinde mich ins Schlingern brachten sind eine ziemlich treffende Zusammenfassung für den Radabschnitt beim #Ironman Texas!
www.instagram.com/p/DPWl2wBjA_...
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October 3, 2025 at 4:44 PM
Da konnte ich noch Grinsen 😁 Knautschige Einwegflaschen, verlorene Salztabletten und der Moment, als Seitenwinde mich ins Schlingern brachten sind eine ziemlich treffende Zusammenfassung für den Radabschnitt beim #Ironman Texas!
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Und so ging es raus und rauf auf die Ironman Texas Radstrecke: www.instagram.com/p/DPMXBFUDBq...
October 3, 2025 at 7:20 AM
Und so ging es raus und rauf auf die Ironman Texas Radstrecke: www.instagram.com/p/DPMXBFUDBq...
Nach dem Schwimmchaos im Lake Woodlands folgte das Highway-Abenteuer:
180 Kilometer auf der Hardy Toll Road - ein wirklich außergewöhnlicher Streckenabschnitt, der diese Langdistanz aber auch nicht einfacher machen.
www.instagram.com/p/DPMXBFUDBq...
180 Kilometer auf der Hardy Toll Road - ein wirklich außergewöhnlicher Streckenabschnitt, der diese Langdistanz aber auch nicht einfacher machen.
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September 29, 2025 at 4:47 PM
Nach dem Schwimmchaos im Lake Woodlands folgte das Highway-Abenteuer:
180 Kilometer auf der Hardy Toll Road - ein wirklich außergewöhnlicher Streckenabschnitt, der diese Langdistanz aber auch nicht einfacher machen.
www.instagram.com/p/DPMXBFUDBq...
180 Kilometer auf der Hardy Toll Road - ein wirklich außergewöhnlicher Streckenabschnitt, der diese Langdistanz aber auch nicht einfacher machen.
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𝗠𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗧𝗮𝗴𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝘂𝗳𝗲𝗻 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗸𝘁 𝗻𝗮𝗰𝗵 𝗣𝗹𝗮𝗻 – 𝘂𝗻𝗱 𝗱𝗮𝗻𝗻 𝗴𝗶𝗯𝘁 𝗲𝘀 𝗧𝗮𝗴𝗲 𝘄𝗶𝗲 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲𝗻, 𝗮𝗻 𝗱𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗵ö𝗰𝗵𝘀𝘁𝗲𝗻𝘀 𝗮𝗹𝘀 𝗩𝗼𝗿𝘀𝗰𝗵𝗹𝗮𝗴 𝗱𝘂𝗿𝗰𝗵𝗴𝗲𝗵𝘁. 🫠
www.instagram.com/p/DPEioHCjCv...
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September 28, 2025 at 4:50 PM
𝗠𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗧𝗮𝗴𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝘂𝗳𝗲𝗻 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗸𝘁 𝗻𝗮𝗰𝗵 𝗣𝗹𝗮𝗻 – 𝘂𝗻𝗱 𝗱𝗮𝗻𝗻 𝗴𝗶𝗯𝘁 𝗲𝘀 𝗧𝗮𝗴𝗲 𝘄𝗶𝗲 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲𝗻, 𝗮𝗻 𝗱𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗵ö𝗰𝗵𝘀𝘁𝗲𝗻𝘀 𝗮𝗹𝘀 𝗩𝗼𝗿𝘀𝗰𝗵𝗹𝗮𝗴 𝗱𝘂𝗿𝗰𝗵𝗴𝗲𝗵𝘁. 🫠
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𝗞𝗹𝗮𝗿𝗲 𝗦𝗰𝗵𝘄𝗶𝗺𝗺𝗯𝗿𝗶𝗹𝗹𝗲 𝗯𝗲𝗶 𝗦𝗼𝗻𝗻𝗲𝗻𝗮𝘂𝗳𝗴𝗮𝗻𝗴 - 𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗺𝗮𝗹 𝘀𝗶𝗻𝗱 𝗱𝗶𝗲 𝗲𝗶𝗻𝗳𝗮𝗰𝗵𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗘𝗻𝘁𝘀𝗰𝗵𝗲𝗶𝗱𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝘀𝗰𝗵𝗹𝗲𝗰𝗵𝘁𝗲𝘀𝘁𝗲𝗻! 🙈 www.instagram.com/p/DPEioHCjCv...
September 26, 2025 at 5:32 PM
𝗞𝗹𝗮𝗿𝗲 𝗦𝗰𝗵𝘄𝗶𝗺𝗺𝗯𝗿𝗶𝗹𝗹𝗲 𝗯𝗲𝗶 𝗦𝗼𝗻𝗻𝗲𝗻𝗮𝘂𝗳𝗴𝗮𝗻𝗴 - 𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗺𝗮𝗹 𝘀𝗶𝗻𝗱 𝗱𝗶𝗲 𝗲𝗶𝗻𝗳𝗮𝗰𝗵𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗘𝗻𝘁𝘀𝗰𝗵𝗲𝗶𝗱𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝘀𝗰𝗵𝗹𝗲𝗰𝗵𝘁𝗲𝘀𝘁𝗲𝗻! 🙈 www.instagram.com/p/DPEioHCjCv...
Der #IronmanTexas 2025 entwickelte sich bereits in der ersten Disziplin zu einem unerwarteten Tag & ich kenne einiges von hohem Wellengang im Ozean bis Massenstart am Strand und alles machte bisher immer unglaublich Spaß!
www.instagram.com/p/...
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September 23, 2025 at 4:50 PM
Der #IronmanTexas 2025 entwickelte sich bereits in der ersten Disziplin zu einem unerwarteten Tag & ich kenne einiges von hohem Wellengang im Ozean bis Massenstart am Strand und alles machte bisher immer unglaublich Spaß!
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Ich könnte euch jetzt etwas über Einhörner und Seifenblasen erzählen - aber manche Tage verlaufen nicht wie im Märchen. Sie sind einfach nur einfache Realität: 👇🏼
www.instagram.com/p/DO6OCCxjL1...
#IronmanTexas
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#IronmanTexas
September 22, 2025 at 3:43 PM
Ich könnte euch jetzt etwas über Einhörner und Seifenblasen erzählen - aber manche Tage verlaufen nicht wie im Märchen. Sie sind einfach nur einfache Realität: 👇🏼
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#IronmanTexas
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#IronmanTexas
Sonniger #MatchaMorning - auf ein schönes Sommerwochenende 🤩
September 20, 2025 at 9:13 AM
Sonniger #MatchaMorning - auf ein schönes Sommerwochenende 🤩
𝗥𝗮𝗰𝗲 𝗪𝗲𝗲𝗸 𝗶𝗻 𝗧𝗲𝘅𝗮𝘀 𝗵𝗲𝗶𝘀𝘀𝘁 𝗶𝗱𝘆𝗹𝗹𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗪𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿𝘄𝗲𝗴𝗲 𝘃𝗼𝗻 The Woodlands 𝘂𝗻𝗱 𝘁𝗶𝗲𝗳𝗴𝗿ü𝗻𝗲 𝗪ä𝗹𝗱𝗲𝗿, 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗻𝗲𝗻 𝘀𝗶𝗰𝗵 𝗱𝗶𝗲 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝗿𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗦𝗰𝗵𝘄ü𝗹𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗳𝗮𝗹𝘁𝗲𝘁𝗲.
instagram.com/p/DOygbXmCEgk
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September 19, 2025 at 3:45 PM
𝗥𝗮𝗰𝗲 𝗪𝗲𝗲𝗸 𝗶𝗻 𝗧𝗲𝘅𝗮𝘀 𝗵𝗲𝗶𝘀𝘀𝘁 𝗶𝗱𝘆𝗹𝗹𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗪𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿𝘄𝗲𝗴𝗲 𝘃𝗼𝗻 The Woodlands 𝘂𝗻𝗱 𝘁𝗶𝗲𝗳𝗴𝗿ü𝗻𝗲 𝗪ä𝗹𝗱𝗲𝗿, 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗻𝗲𝗻 𝘀𝗶𝗰𝗵 𝗱𝗶𝗲 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝗿𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗦𝗰𝗵𝘄ü𝗹𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗳𝗮𝗹𝘁𝗲𝘁𝗲.
instagram.com/p/DOygbXmCEgk
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Mal schauen, wie dann die Übersicht nach ein paar Wochen ausschaut mit #Garmin(s) neuem #LifestyleLogging Feature.
September 18, 2025 at 2:39 PM
Mal schauen, wie dann die Übersicht nach ein paar Wochen ausschaut mit #Garmin(s) neuem #LifestyleLogging Feature.
𝗘𝘀 𝘀𝗶𝗻𝗱 𝘄𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿 ü𝗯𝗲𝗿 𝟭.𝟬𝟬𝟬 𝗙𝗼𝘁𝗼𝘀 𝘂𝗻𝗱 𝗲𝗶𝗻𝗶𝗴𝗲 𝗪𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗴𝗲𝘄𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻 – 𝘂𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗜𝗿𝗼𝗻𝗺𝗮𝗻 𝗧𝗲𝘅𝗮𝘀 𝗕𝗲𝗶𝘁𝗿𝗮𝗴𝘀𝘀𝗲𝗿𝗶𝗲 𝘄𝗮𝗿𝘁𝗲𝘁 𝗮𝘂𝗳 𝗩𝗲𝗿ö𝗳𝗳𝗲𝗻𝘁𝗹𝗶𝗰𝗵𝘂𝗻𝗴 und…
www.instagram.com/p/DOoO9VPDDg...
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September 15, 2025 at 3:58 PM
𝗘𝘀 𝘀𝗶𝗻𝗱 𝘄𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿 ü𝗯𝗲𝗿 𝟭.𝟬𝟬𝟬 𝗙𝗼𝘁𝗼𝘀 𝘂𝗻𝗱 𝗲𝗶𝗻𝗶𝗴𝗲 𝗪𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗴𝗲𝘄𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻 – 𝘂𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗜𝗿𝗼𝗻𝗺𝗮𝗻 𝗧𝗲𝘅𝗮𝘀 𝗕𝗲𝗶𝘁𝗿𝗮𝗴𝘀𝘀𝗲𝗿𝗶𝗲 𝘄𝗮𝗿𝘁𝗲𝘁 𝗮𝘂𝗳 𝗩𝗲𝗿ö𝗳𝗳𝗲𝗻𝘁𝗹𝗶𝗰𝗵𝘂𝗻𝗴 und…
www.instagram.com/p/DOoO9VPDDg...
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September 4, 2025 at 4:09 PM
Und jetzt noch etwas Abendstimmung.
Später Tempowechsellauf zum Feierabend, der richtig Spaß gemacht hat - auch weil es jetzt noch so warm ist. 🫶🏼
Später Tempowechsellauf zum Feierabend, der richtig Spaß gemacht hat - auch weil es jetzt noch so warm ist. 🫶🏼
July 1, 2025 at 6:28 PM
Und jetzt noch etwas Abendstimmung.
Später Tempowechsellauf zum Feierabend, der richtig Spaß gemacht hat - auch weil es jetzt noch so warm ist. 🫶🏼
Später Tempowechsellauf zum Feierabend, der richtig Spaß gemacht hat - auch weil es jetzt noch so warm ist. 🫶🏼
Falls ihr bei der Wärme einen Snack braucht, der fix gemacht und süß und salzig ist und bei IG nicht vorbei schaut.
July 1, 2025 at 6:24 PM
Falls ihr bei der Wärme einen Snack braucht, der fix gemacht und süß und salzig ist und bei IG nicht vorbei schaut.
Ein Frühling, der sich wie Hochsommer anfühlt – ein Golf, der in Türkis getaucht ist, sich am Horizont in Himmel wandelt: www.instagram.com/reel/DJuHQJ1...
May 18, 2025 at 3:29 PM
Ein Frühling, der sich wie Hochsommer anfühlt – ein Golf, der in Türkis getaucht ist, sich am Horizont in Himmel wandelt: www.instagram.com/reel/DJuHQJ1...