Dwaaltjes
@dwaaltjes.bsky.social
Dwaalverhaaltjes over mijn GGZ-dwalen richting leren omgaan met cPTSS, een dosis DIS en flinke onveilige hechting.
Op dit moment is mijn psychiaterpsychotherapeut als 'psych' mijn reisgenoot.
Op dit moment is mijn psychiaterpsychotherapeut als 'psych' mijn reisgenoot.
Dit lieve meisje draagt in onze kerstboom een lichtje. Ik deel het hier voor een ieder die een lichtje kan gebruiken 💛
December 25, 2023 at 3:21 PM
Dit lieve meisje draagt in onze kerstboom een lichtje. Ik deel het hier voor een ieder die een lichtje kan gebruiken 💛
Boodschappen doen met cptss gaat met het lijstje in mijn hand, liefst op een rustig tijdstip, door de supermarkt racend. Efficiënt, snel, zo min mogelijk mensen en andere prikkels.
Dit keer kwam ik een oud collega tegen. Met haar gaat het blijkbaar erg goed. Fijn.
Dit keer kwam ik een oud collega tegen. Met haar gaat het blijkbaar erg goed. Fijn.
November 4, 2023 at 2:33 PM
Boodschappen doen met cptss gaat met het lijstje in mijn hand, liefst op een rustig tijdstip, door de supermarkt racend. Efficiënt, snel, zo min mogelijk mensen en andere prikkels.
Dit keer kwam ik een oud collega tegen. Met haar gaat het blijkbaar erg goed. Fijn.
Dit keer kwam ik een oud collega tegen. Met haar gaat het blijkbaar erg goed. Fijn.
Langzaam krabbel ik weer wat op. Nieuwe medicatie maakt dat het beetje slaap dat ik heb van betere kwaliteit is (minder nachtmerries) en ik kijk naar een aanvullende meer fysiek gerichte therapie. (Met wachtlijst uiteraard..) Er is iets van hoop, hoe magertjes ook.
#cptss
#trauma
#cptss
#trauma
November 2, 2023 at 7:34 AM
October 23, 2023 at 2:33 PM
October 15, 2023 at 11:18 AM
Positiviteit-tijd
Een positief woord met de beginletter van de naam of alias hier op Bluesky.
Ik zal beginnen:
Doorzettingsvermogen
Een positief woord met de beginletter van de naam of alias hier op Bluesky.
Ik zal beginnen:
Doorzettingsvermogen
October 1, 2023 at 1:53 PM
Positiviteit-tijd
Een positief woord met de beginletter van de naam of alias hier op Bluesky.
Ik zal beginnen:
Doorzettingsvermogen
Een positief woord met de beginletter van de naam of alias hier op Bluesky.
Ik zal beginnen:
Doorzettingsvermogen
Tip: fijne en betaalbare verzwaringsdeken met hoes. De deken heeft veel vakken waardoor het verzwaringsmateriaal niet snel wegzakt naar de randen van de deken. (Had ik bij mijn eerdere.) En die hoes is al een hele prettige tactiele ervaring:
shop.action.com/nl-nl/p/8720...
shop.action.com/nl-nl/p/8720...
Verzwaringsdeken incl. zachte hoes
Ontspan en slaap beter met onze verzwaringsdeken. Kalmeert lichaam, vermindert stress. Word uitgerust wakker. Maak je dag lichter! Koop bij Action Webshop
shop.action.com
September 29, 2023 at 4:11 AM
Tip: fijne en betaalbare verzwaringsdeken met hoes. De deken heeft veel vakken waardoor het verzwaringsmateriaal niet snel wegzakt naar de randen van de deken. (Had ik bij mijn eerdere.) En die hoes is al een hele prettige tactiele ervaring:
shop.action.com/nl-nl/p/8720...
shop.action.com/nl-nl/p/8720...
Na een sessie met masker op en enkel huilen even iets luchtigers.
#cptss
#hechting
#trauma
#cptss
#hechting
#trauma
September 27, 2023 at 11:10 AM
Na een sessie met masker op en enkel huilen even iets luchtigers.
#cptss
#hechting
#trauma
#cptss
#hechting
#trauma
Mijn hoofd....
#cptss
#cptss
September 25, 2023 at 6:09 PM
Mijn hoofd....
#cptss
#cptss
"Het minimumloon is relatief gezien lager dan in 1984. Volgens Salverda was dat in 2022 net zo hoog als in 1972. Salverda meldt ook nog dat minimumloon in 1976 62 procent bedroeg van het gemiddelde loon. In 2021 was dat nog 37 procent."
www.trouw.nl/duurzaamheid...
www.trouw.nl/duurzaamheid...
Meer welvaart? Niet voor de minima. Al heel lang niet
De koopkracht is de afgelopen veertig à vijftig jaar flink gestegen. Maar die winst aan welvaart is totaal voorbijgegaan aan de mensen met een mini...
www.trouw.nl
September 24, 2023 at 10:54 AM
"Het minimumloon is relatief gezien lager dan in 1984. Volgens Salverda was dat in 2022 net zo hoog als in 1972. Salverda meldt ook nog dat minimumloon in 1976 62 procent bedroeg van het gemiddelde loon. In 2021 was dat nog 37 procent."
www.trouw.nl/duurzaamheid...
www.trouw.nl/duurzaamheid...
Heel veel moeten fietsen met een flinke dosis triggers onderweg.
En mooie zonneharpen.
En mooie zonneharpen.
September 23, 2023 at 2:49 PM
Heel veel moeten fietsen met een flinke dosis triggers onderweg.
En mooie zonneharpen.
En mooie zonneharpen.
Wakker worden met dit weinig opbeurende maar zeer toepasselijke lied in mijn hoofd:
youtu.be/kEMDp6I0kPA?...
youtu.be/kEMDp6I0kPA?...
Rita Hovink - Laat me alleen (1976)
Rita Hovink - Laat me alleen (1976)Laat me alleen, alleen met al m'n verdriet't Is beter dat ik nu geen mensen zieNiemand, niemand, niemand die me troosten k...
youtu.be
September 22, 2023 at 7:22 AM
Wakker worden met dit weinig opbeurende maar zeer toepasselijke lied in mijn hoofd:
youtu.be/kEMDp6I0kPA?...
youtu.be/kEMDp6I0kPA?...
Ik kan ze zelf bijna allemaal afvinken, maar van welke heb jij het meeste last?
#cptss
#trauma
#AltijdAngst
#cptss
#trauma
#AltijdAngst
September 18, 2023 at 12:15 PM
Ik kan ze zelf bijna allemaal afvinken, maar van welke heb jij het meeste last?
#cptss
#trauma
#AltijdAngst
#cptss
#trauma
#AltijdAngst
Dit proberen te stoppen is moeilijk en sluit op onbegrip en weerstand, maar ik blijf eraan werken. Mijn last mag niet de last van mijn kinderen worden.
#cptss
#trauma
#cptss
#trauma
September 17, 2023 at 5:52 AM
Dit proberen te stoppen is moeilijk en sluit op onbegrip en weerstand, maar ik blijf eraan werken. Mijn last mag niet de last van mijn kinderen worden.
#cptss
#trauma
#cptss
#trauma
Een onverwachte ontmoeting
Op een onverwachte plek
Een onverwacht mooi, open en zacht gesprek
#VerbaasMezelf
#cptss
#VertrouwenBlijftMoeilijk
#Stapjes
Op een onverwachte plek
Een onverwacht mooi, open en zacht gesprek
#VerbaasMezelf
#cptss
#VertrouwenBlijftMoeilijk
#Stapjes
September 15, 2023 at 3:18 PM
Een onverwachte ontmoeting
Op een onverwachte plek
Een onverwacht mooi, open en zacht gesprek
#VerbaasMezelf
#cptss
#VertrouwenBlijftMoeilijk
#Stapjes
Op een onverwachte plek
Een onverwacht mooi, open en zacht gesprek
#VerbaasMezelf
#cptss
#VertrouwenBlijftMoeilijk
#Stapjes
Stapjes voor stapje voor stapje voor stapje...
#cptss
#trauma
#therapie
#cptss
#trauma
#therapie
September 14, 2023 at 3:49 PM
Stapjes voor stapje voor stapje voor stapje...
#cptss
#trauma
#therapie
#cptss
#trauma
#therapie
Deze stond op TwiX.
Dat harde werken blijf je doen in alle relaties, want je kan maar niet geloven dat iemand je zo maar zou mogen.
Hierdoor vinden anderen je al snel 'intens' of 'too much', want je bent constant met ze bezig om ze tevreden te houden. Je weet niet anders dan dat dat zo hoort.
Dat harde werken blijf je doen in alle relaties, want je kan maar niet geloven dat iemand je zo maar zou mogen.
Hierdoor vinden anderen je al snel 'intens' of 'too much', want je bent constant met ze bezig om ze tevreden te houden. Je weet niet anders dan dat dat zo hoort.
September 10, 2023 at 6:33 AM
Deze stond op TwiX.
Dat harde werken blijf je doen in alle relaties, want je kan maar niet geloven dat iemand je zo maar zou mogen.
Hierdoor vinden anderen je al snel 'intens' of 'too much', want je bent constant met ze bezig om ze tevreden te houden. Je weet niet anders dan dat dat zo hoort.
Dat harde werken blijf je doen in alle relaties, want je kan maar niet geloven dat iemand je zo maar zou mogen.
Hierdoor vinden anderen je al snel 'intens' of 'too much', want je bent constant met ze bezig om ze tevreden te houden. Je weet niet anders dan dat dat zo hoort.
Behalve de fight/vecht reactie, moet ik tot mijn schaamte bekennen dat ik de andere reactie allemaal wel heb in meerdere of mindere mate.
#cptss
#trauma
#hechting
#cptss
#trauma
#hechting
September 8, 2023 at 5:20 AM
Behalve de fight/vecht reactie, moet ik tot mijn schaamte bekennen dat ik de andere reactie allemaal wel heb in meerdere of mindere mate.
#cptss
#trauma
#hechting
#cptss
#trauma
#hechting
Ik kende deze uitspraak nog niet. Het zet me wel aan het denken.
Terugtrekken uit contact, contact vermijden zijn van oudsher de veiligste opties. Maar misschien inmiddels niet langer de oplossing.
Maar wat dan wel? Welke sleutels heb ik nodig? En waar vind ik ze?
#cptss
#trauma
Terugtrekken uit contact, contact vermijden zijn van oudsher de veiligste opties. Maar misschien inmiddels niet langer de oplossing.
Maar wat dan wel? Welke sleutels heb ik nodig? En waar vind ik ze?
#cptss
#trauma
September 5, 2023 at 10:17 AM
Ik kende deze uitspraak nog niet. Het zet me wel aan het denken.
Terugtrekken uit contact, contact vermijden zijn van oudsher de veiligste opties. Maar misschien inmiddels niet langer de oplossing.
Maar wat dan wel? Welke sleutels heb ik nodig? En waar vind ik ze?
#cptss
#trauma
Terugtrekken uit contact, contact vermijden zijn van oudsher de veiligste opties. Maar misschien inmiddels niet langer de oplossing.
Maar wat dan wel? Welke sleutels heb ik nodig? En waar vind ik ze?
#cptss
#trauma
Voor wie mij al kent: hoi! Ja, ik ben nu ook hier te vinden.
Voor wie mij nog niet kent: hoi! Ik schrijf voornamelijk over mijn cPTSS traject. Waar ik in mijn hoofd tegenaanloop of tijdens de therapie. En af en toe over mijn privé leven.
Kortom: een mengelmoes.
Voor wie mij nog niet kent: hoi! Ik schrijf voornamelijk over mijn cPTSS traject. Waar ik in mijn hoofd tegenaanloop of tijdens de therapie. En af en toe over mijn privé leven.
Kortom: een mengelmoes.
September 3, 2023 at 4:10 PM
Voor wie mij al kent: hoi! Ja, ik ben nu ook hier te vinden.
Voor wie mij nog niet kent: hoi! Ik schrijf voornamelijk over mijn cPTSS traject. Waar ik in mijn hoofd tegenaanloop of tijdens de therapie. En af en toe over mijn privé leven.
Kortom: een mengelmoes.
Voor wie mij nog niet kent: hoi! Ik schrijf voornamelijk over mijn cPTSS traject. Waar ik in mijn hoofd tegenaanloop of tijdens de therapie. En af en toe over mijn privé leven.
Kortom: een mengelmoes.